Очень часто консультанты по личному развитию советуют разные медитации и психотехники. Не смотря на то что медитация очень широкое понятие и в правильном ее понимании и применении это очень мощный инструмент личного развития. Но различные психотехники приводят к достаточно слабым и поверхностным результатам.
На начальных этапах медитацию можно заменить осмыслением.
Пониманием различных аспектов проявления характера и сознательное выращивание глубоко позитивных качеств. Например — добро. Если вы начнете говорить добрые слова хотя бы себе, вы запустите мощный механизм стабилизации энергии. Делая добро окружающим вы повлияете на свой организм более целостно и тотально, чем концентрируясь на чем либо в психотехнике.
И по мере роста вашей медитативности и умении управлять энергией, вы сможете балансировать себя сознательно через осознание и перестройку внутренних процессов и структур.
А до этого времени лучшим способом «вытащить морковку из земли» будет вытянуть ее за пучек зелени, а не выталкивать землей. Хотя с землей и нужно учиться работать, осваивать выкапывания лопатой, трактором.
То есть в рамках этой метафоры, вы можете подойти к изменению себя как «совсем изнутри» — будучи медитативной землей, так и «немного снаружи» — используя механизмы психики с воздуха стоя на земле.
Поэтому говорите доброе людям, помогайте добром людям, не забывая о себе. Осмысливайте не только добро но и негатив, то что вызывает в вас противоречия. И это сдвинет вас намного сильнее чем пускание пыли в глаза.
Оценили 0 человек
0 кармы