• РЕГИСТРАЦИЯ
NATA-SHA
14 февраля 14:28 885 0 1.00

Карты любви.

Помните окончания волшебных сказок: "Жили они долго и счастливо и умерли в один день"? Хотите так?

 Предлагаю маленький эксперимент по исследованию ваших потребностей в паре с помощью "Карты любви". Вы знаете, что такое "Карта любви"? Это образ потенциального партнёра, которого вы можете полюбить или уже влюблены. Каждый человек имеет такую "карту" в своём бессознательном. 

И эти карты, как карты города или местности, ведут нас к пункту назначения - отношениям. Как говорится, чтобы "жили долго и счастливо и умерли в один день". Личные "карты любви" начинают складываться в раннем детстве, когда мы формируемся под воздействием окружения и подвергаемся множеству самых разнообразных испытаний, влияющих на наши чувства, мысли и поведение. Детство - это ужасно серьезное дело! Далее наши "карты" усовершенствуются и усложняются с возникновением симпатий и антипатий в школьные годы, первых влюбленностей и юношеских романов. На основании пережитого опыта ошибок, побед и трагедий формируются наши психологические сценарии построения личных отношений. Они сопровождают нас по жизни, имея колоссальное влияние на выбор партнёра и качество построения личных отношений. Существует множество теорий, пытающихся объяснить выбор партнёра. Некоторые психологи предполагают, что мы склонны выбирать партнёров, похожих на родителей, с кем остались не проясненные или не завершенные проблемы с детства. Или же выбираем для отношений человека, что абсолютно противоположен родительской фигуре.

 Другие психологи обращают внимание, что нас чаще всего привлекают партнёры, пережившие детские травмы сходные с нашими и, поэтому, застрявшие на той же ступени развития в отношенческом плане, что и мы. Этот тип любви называют "комплементарной патологией", что значит притяжение в зонах схожего травматического опыта. Чаще всего разум бессилен повлиять на эти отношения, потому что некая необъяснимая сила толкает нас в объятия с другим человеком. Чувства вспыхивают мгновенно, и химия в этом случае сильнее рациональных рассуждений, призывающих "взяться за ум". Отношения с такими людьми позволяют воссоздать детский травматический опыт и до завершить то, что осталось незавершенным, чтобы иметь возможность больше не попадать в подобные ситуации. 

 Третьи специалисты говорят: "Скажите мне, кого вы любите, - и я скажу вам, кем вы пока ещё не являетесь, вернее, кем бы вы хотели быть". И в этом тоже есть своя правда. Часто мы влюбляемся в тех, кто обладает недостающими нам качествами или талантами. Раз вы видите это в другом человеке, значит, вы обладаете этими качествами тоже. Только по какой-то причине эти качества не смогли в вас развиться. Встречая такого человека, вы растете рядом с ним и учитесь раскрывать свои таланты.

 Вспоминаю слова Джорджа Вашингтона, написанные им в далеком 1795 году: "В структура человеческой личности вплетено очень много легковоспламеняющегося материала, и хотя эта часть может до поры до времени дремать... но если к ней поднести факел, спрятанное внутри тебя тут же вспыхнет обжигающим пламенем...". Влюбленность и есть пламя, воспламеняющее и сотворяющее нас. И, возможно, когда вы присвоите и разовьете способности или навыки в себе, то разлюбите партнера, если он не будет расти вместе с вами и меняться. Как говорится, за что вы полюбили своего партнера, из-за этого вы с ним и расстанетесь. Например, если вы влюбились в человека, склонного к сильным и рискованным поступкам, то в конце концов вы можете устать от его напора и страсти к приключениям. И даже можете страдать от насилия с его стороны.

 Одно дело, когда мы осознаем свои "карты" и совсем другое, если все протекает на неосознанном уровне. Это усложняет процесс формирования мудрости, и вы можете ещё долгое время наступать на одни и те же "грабли". Осознаванию поможет создание вашей личной "Любовной карты".

 Есть алгоритм.

 Напишите подробный портрет идеального партнера, учитывая следующие параметры:

 1. Его физические данные (внешность, возраст, темперамент) и материальное благосостояние; 

 2. Эмоциональность. Как он проявляет и принимает эмоции, насколько вы можете общаться с ним на "сердечном" уровне, насколько вы можете быть близки друг с другом;

 3. Интеллект. Напишите области знаний и интересов, которыми вы хотите, чтобы обладал ваш партнёр; 

 4. Социальный статус (погоны, звания, род деятельности, марка машины и т.д.), если вам это важно; 

 5. Духовный (ценности, философия жизни, видение будущего). 

 Напишите портрет ("Любовную карту") и посмотрите, кого вам этот портрет напоминает, какие чувства вызывает, а может быть и воспоминания. Какой из вышеперечисленных гипотез этот портрет соответствует: завершение отношений с кем-то из вашей семьи или другими людьми из прошлого, перепроживанию травматического опыта или возможность раскрыть некоторые качества и таланты в себе.

 А может быть, вы рассмотрите нечто иное. А если вы тот человек, кому очень сложно влюбиться, то есть способы как этому помочь. Когда вы встретите человека, соответствующего вашей "любовной карте", попробуйте открыть друг другу сердца и найти увлекательные дела, которыми вы можете заниматься вместе. Во время совместного проведения времени, вы будете узнавать и совершенствовать различные стороны себя и другого, что может привести к возникновению чувства любви. Есть исследования, доказывающие, что страсть часто вспыхивает во время стрессовых ситуаций. Есть брачные агентства, что кое-кто знают об этом, поэтому они организовывают свидания во время экстремальных путешествий (переходить по висячему мосту каньон, или вместе проводить время в квестах).

 Если у вас есть отношения, вы можете провести некоторый анализ, насколько вас устраивают отношения в физическом, материальном планах, эмоционально, интеллектуально, занимаемом статусе и духовно. Конечно, вы найдете сильные места и те, что недостаточно вас удовлетворяют. Пусть ваш партнер напишет подобную "карту" для вас, насколько он удовлетворен по вышеперечисленным потребностям. Вы можете обсуждать с партнёром и совместно искать возможности восполнять или доращивать недостающее. Например, если вам недостаточно интересно с партнёром, то поискать сферы знаний, что увлекают обоих или создавать круг общения, где вы можете добирать знания (как примеры: войти в научное сообщество, поступить учиться или написать учебник по интересующей вас теме).

 Есть одно "но": все потребности можно до развить в отношениях, кроме духовности. Этот аспект может изменяться при прохождении через большие испытания. „Ошибочно думать, что любовь вырастает из длительной дружбы и настойчивого ухаживания.

 Любовь – это плод духовной близости, и, если близость не возникает через секунду, она не возникнет ни через года, ни через поколения.“ — Джебран Халиль Джебран.

 Если ваши ценности и жизненная философия не совпадают, то здесь сложно что-либо изменить. А может быть и не стоит. Просто принять, как есть. И тогда что-то изменится в наилучшем варианте для вас. Главное - не отчаивайтесь! 

 Конечно, более качественно вы можете сделать анализ своей "карты" с помощью специалиста. Но в любом случае этот эксперимент поможет вам лучше узнать себя. Легализованный портрет партнера вашей мечты имеет большое значение в том, как складываются сейчас и как будут формироваться ваши отношения в будущем. Для успеха в любом бизнес-проекте важно видеть цель, к которой вы стремитесь, точно так же визуализация и осознавание важны в построении отношений в паре и семье. Личные отношения — это тоже проект, что требует кропотливого каждодневного труда и желания их создавать. Вы готовы?

 Елена Зозуля (Olena Zozulya) гештальт-терапевт, коуч

Источник: https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/karty-lyubvi/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com

Старание и труд ,все перетрут.

Любые жизненные истории,события в стране,за рубежом,семья,и т.д. кроме политики,криминала...ЖДУ ВСЕХ ПИСАТЕЛЕЙ И НЕ ПИСАТЕЛЕЙ...ХОЧУ МНОГО АВТОРОВ И ЕСТЕСТВЕННО ЧИТАТЕЛЕЙ,КОММЕНТАРИИ И т.д Пишите в блог сюда свои статьи,отзывы...

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Проблема сознания в психологии и философии: кто управляет нашими мыслями?

    Что бы вы ни думали, не факт, что это ваши мысли: английский учёный, философ и писатель Кит Франкиш рассказывает, как сегодня решается проблема сознания в психологии и философии, почему мы заблуждаемся относительно собственных убеждений и можем ли вообще нести ответственность за свои решения, если наши представления о собственных мыслях и поступках явля...
    -->
    231

    Как Не Зависеть от Чужого Мнения? (5 Крутых Приемов)

    https://www.youtube.com/watch?v=Y681WY6pa0U...
    -->
    237
    Марина 20 марта 18:39

    У каждого есть мотивация – какая у вас?

    Я ни разу в жизни не встречал человека, который мог бы нормально функционировать без какой-либо мотивации. А вы? Без причины трудно просыпаться каждое утро. Конечно, в жизни есть много бессмысленных вещей, которые доставляют нам удовольствие. Вам не нужна мотивация, чтобы преследовать удовольствие. Большинство из нас чрезмерно усложняют понятие мотива...
    -->
    383
    Марина 20 марта 17:32

    Как избавиться от зависимости от самосовершенствования (и как на самом деле совершенствоваться)

    «Мотивация не длится долго. Как и свежесть после душа. Именно поэтому его рекомендуют принимать ежедневно». – Зиг Зиглар Раньше я жил в соответствии с этой цитатой. Возможно, вы живёте в соответствии с ней прямо снйчас. В какой-то момент вы захотели улучшить себя. И вы с головой окунулись в личностное развитие. Вы читали книги, слушали подкасты, ходил...
    -->
    893
    Марина 20 марта 16:08

    Эрих Фромм о главных болезнях общества: «Желание жить среди изобилия сбило человечество с правильного пути»

    «Любовь стала для нас редкостью. Мы окружили себя сентиментальностью, влюбчивостью, мы предаемся иллюзиям любви, не испытывая настоящих, глубоких чувств...» Немецкий социолог, психоаналитик, известный исследователь личности человека и его поисков свободы Эрих Фромм в программе The Mike Wallace Interview рассказал о болезнях общества и эпохе потреблени...
    -->
    397
    Еlena ツЕhrlich 19 марта 19:37

    «Счастье не оставляет памятных шрамов. Мирное время ничему не учит»: едкие цитаты Чака Паланика.

    «Богатые люди в отличие от большинства знают: мосты не сжигают. Это транжирство! Мосты продают». Мир заговорил о Чаке Паланике после экранизации Дэвидом Финчером книги «Бойцовский клуб». Поиски смысла и места в жизни, черный юмор, маргинальность, цинизм – этого с лихвой хватает во всех произведениях автора. За это его и называли циником, шоковым писателе...
    -->
    206
    Марина 19 марта 17:13

    «Кто я, чёрт возьми?»: полное руководство по личностным ценностям

    В течение нескольких последних лет я вынашиваю идею написать сатирическую статью о самосовершенствовании под названием «Секреты продуктивности Адольфа Гитлера». Статья показала бы все популярные приёмы самосовершенствования – постановку целей, визуализацию, утренние занятия спортом – на примере действий Гитлера. «Гитлер начинает свой день в 5 часов ут...
    -->
    683

    Курсы для преподавателей йоги

    Друзья, клуб йоги OUM.RU и Культурный Центр «Аура» приглашают на летний интенсивный курс для преподавателей йоги с 30 июня по 15 июля 2019. В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, а также опыт проведения занятий в группе. Это возможность изменить свою жизнь, поставить новые цели и встретить друзе...
    -->
    308
    AcmeLit 18 марта 19:30

    Тест на интеллект IQ (умственные способности) человека КОТ

    Тест на интеллект IQ (умственные способности) человека бесплатно онлайнIQ Тест КОТ  (краткий ориентировочный тест) Категория: Психологические онлайн тесты ► IQ Тесты ► ТЕСТ КОТКраткий ориентировочный тест КОТ онлайн определяет уровень общих умственных способностей. Подобное отборочное тестирование проводится в структурах на определение общих интелл...
    -->
    178
    Игорь Бильский 18 марта 14:12

    Картинки и мысли №2

    не демотиваторы.....не мотиваторы....просто картинки для размышлений.... ... ...
    -->
    205

    Представляем вашему вниманию фрагменты лекции Романа Косарева «Ретриты. Что, зачем и почему.» Часть 4

    Ретрит – это возможность найти цель своего воплощения, тот путь, по которому вы идёте из жизни в жизнь, раскрыть cвой потенциал и понять чем вы должны заниматься сейчас, в этой реальности. Возможно, в тишине души вам доведётся найти ответы на свои вопросы. А возможно, что вы испытаете тонкий опыт. Но что потом со всем этим делать? Как применить в жизни? Почему нежелат...
    -->
    441

    Земля ‒ библиотека разума (продолжение)

    Сам принцип пользования библиотекой предполагает не единовременное посещение источника и хранилища знаний. И мы прекрасно это знаем на примере многочисленных воплощений, как своих индивидуальных, так и воплощений иных людей. Однако до сих пор мы были привязаны к земным меркам, к эволюции в пределах планеты Земля и к трёхмерному миру. Мы не ориентировались на космическ...
    -->
    300
    kolarium 16 марта 23:16

    Энергобаланс и этика отношений с внешним миром. (отрывок сеанса)

    В.: У меня есть ещё такой вопрос. Я не до конца вижу гармонию в окружающем меня мире. Вот, например, в одном из опубликованных сеансов у d_a был такой эпизод. Когда у погруженного человека в сеансе убирали подключку, спросили у поставившей её сущности: зачем он это сделал? А он ответил: вы, люди, для нас изначально являетесь кормом. Его спросили: а ты спрашивал разреш...
    -->
    477
    Надежда 16 марта 21:33

    Рождение концепции сознания

    «Размышления о природе сознания». Главы из рукописи. Когда мы говорим о свободе человеческой личности, мы априори понимаем, что все наши сознательные действия совершаются в рамках этой свободы. Значит, алгоритм поведения человека связан, прежде всего, с тем, как он понимает свою свободу, которая, в свою очередь, не может рассматриваться без непосредственной связи...
    -->
    210

    10 наставлений из ведических сериалов

    Представляем вам видеоподборку мудростей и наставлений из ведических сериалов. Это поучительные истории, в которых Шива, Кришна и Будда рассказывают о счастье, познании истины, аскезе, жадности, истинном Я и предназначении, о трудностях и испытаниях, возникающих на пути.«Там, где нет ни нектара, ни яда, ни радости, ни печали, ни рая, ни ада, лежит высшее блаженство. И...
    -->
    275

    10-дневный ретрит-випассана «Погружение в тишину», 22-31 марта

    Друзья, если с наступлением весны вы ощущаете потребность привести в порядок свой внутренний мир, побыть наедине с самим собой, наполниться энергией для достижения новых горизонтов – это мероприятие для вас! 10 дней практик йоги и медитации, правдивый диалог с самим собой, чистые природные места (лес и река Угра), благостное питание – всё это ждёт вас на нашем ретрите...
    -->
    205
    Vlad 15 марта 20:21

    Как поможет понять свою жизнь логическая пирамида Дилтса.

    Логическая пирамида Дилтса – это шесть уровней вопросов, каждый из которых позволяет лучше понять ситуацию конкретного человека.Как известно, никакая проблема не может быть качественно решена на том уровне, на котором она создана. То есть для поиска выхода нам нужно подняться на уровень выше. Именно тогда можно будет понять наилучший сценарий развития с...
    -->
    426
    Марина 15 марта 18:30

    Простой способ стать более спокойным человеком

    В одной из своих замечательных колонок Оливер Беркман предлагает контринтуитивную стратегию для тех, у кого проблемы со сном: скажите себе, что это не так уж и важно. Заснёте, как получится. Суть в том, что убеждения себя в том, что вы должны заснуть прямо сейчас и что возникнут серьёзные проблемы, если вы этого не сделаете, пожалуй, являются причиной...
    -->
    1382
    Марина 14 марта 20:07

    Прекратите оптимизировать глупости

    У меня есть подруга. Она блестяще владеет искусствами и ремёслами. Каждый раз, когда я прихожу к ней, она постоянно чем-то занята. Декорирование. Упаковка подарка на день рождения. Подготовка сюрприза. И всё это кажется потрясающим. Без исключений. Но когда она мне рассказывает историю о том, как она воплощала идею текущего проекта, внутри меня всегда...
    -->
    520
    Марина 14 марта 17:30

    Пять неожиданных способов стать намного умнее, чем вы есть сейчас

    Интеллект означает гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Общество создаёт истории о том, что хорошо и что плохо, кто умный, а кто нет, что такое успех и неудача, и тому подобное. Нас заставили поверить в ряд вещей: • Фиксированное мышление – Кэрол Двек в своей книге «Мышление» рассказывает о разнице между фиксированным мышлением и мышлением ро...
    -->
    2743
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика