Недавно со мной произошла странная история. Я была в гостях у мамы и ее мужа, чистила картошку. Маме надо было со мной поговорить, а во время разговора я могу быть эмоциональной и активно жестикулировать. Позже выяснилось, что я якобы угрожала маме ножом. Она теперь трубит об этом всем — соседям, друзьям, незнакомцам в соцсетях. При этом сама она меня в детстве била, и сильно. Сейчас говорит: «Ну, ошибалась я, со всеми бывает». Я же извинилась за то, чего не делала, но на меня ополчилось все семейство, включая ее мужа. Мама грозит, что он вообще может меня избить. У матери нет ни одной рациональной причины так на все это реагировать, она просто хочет показать, кто тут хороший (она), а кто плохой (я). Меня все это страшно злит, особенно то, что ей верят остальные члены семьи. Думаю, пытаться открыть им глаза бесполезно. Мне больно, я злюсь и не знаю, что делать. Я для них как отрезанный ломоть. Понимаю, что надо отделяться, и плачу по ночам. Все это так несправедливо — у знакомых нормальные семьи, а я как сирота при живых родителях.
Мария, 23 года
Мария, из вашего письма понятно, что сложившаяся ситуация приводит вас в отчаяние: вы чувствуете себя «изгоем» в собственной семье. Возникает вопрос: отчего вас так сильно задевает, что вы «плохая», а они «хорошие»? Вы действительно хотите быть для семьи только «хорошей»? А можно ли вообще быть всегда «хорошей» для окружающих?
Вы сами правильно определили, что недостаточно «отделились» от семьи. В свете этого ваша эмоциональная реакция и слезы по ночам вполне понятны. Можно предположить, что процесс отделения от близких у вас проходит болезненно. И это неудивительно: у многих людей этап сепарации проходит непросто и иногда так и не завершается до конца.
Можно ли простить мать, которая нас не любила?
Вам остается решить для себя, как и каким образом вы будете «отделяться» от родителей, в чем останетесь «хорошей», а в чем и «не очень», и перестать ждать от членов семьи благоприятной оценки.
Посмотрите на мир шире: получить положительную оценку можно не только от близких, но и на работе, от друзей, в личных отношениях. И этого будет с лихвой хватать для того, чтобы чувствовать себя признанной, уважаемой и любимой.
Сепарация: больно, но необходимоСепарация: больно, но необходимо
Симбиоз с матерью так же важен для младенца, как и выход из него — для девушки-подростка и взрослой женщины. В чем смысл слияния и почему отделиться так трудно?
Что такое счастье
Что мы можем сделать для того, чтобы стать счастливее? Больше зарабатывать, путешествовать, создать образцовую семью? Счастье похоже на причудливую картину, которая для каждого выглядит по-разному. «Наша задача – научиться быть счастливыми», - говорит психолог Михай Чиксентмихайи, автор теории «потока», самой доступной формы счастья. Досье поможет прислушаться к себе, разобраться в том, чего мы хотим на самом деле, и показать миру свой внутренний свет.
Нет ничего увлекательнее, чем разгадывать загадки, заданные человеку его собственной природой. Наши эмоции и чувства, творчество и воображение, внимание и мышление, темперамент и характер, поведение и мотивы наших поступков – тому, что стоит за всем, посвящены статьи на нашем сайте.
Источник: PSY
Оценил 1 человек
2 кармы