Вкуснейшая заготовка "Баночка здоровья" для осеннее-зимнего периода. Домашний "терафлю" от простуды и гриппа

Ты даже не представляешь, сколько пользы содержится в одной баночке этой вкуснейшей заготовки!

Абсолютно все ингредиенты ароматной смеси способствуют укреплению иммунитета, что особенно важно в сезон сырости и слякоти.

Имбирь с лимоном и мёдом

Мёд, имбирь и лимон — известное трио для оздоровления и укрепления организма.

Но «Так Просто!» предлагает дополнить эту симфонию вкуса еще одним ингредиентом — тыквой (поверь, впишется великолепно!).

Мы практически всегда употребляем тыкву после термической обработки, когда часть полезных веществ уже утеряна.

Состав этого овоща действительно впечатляет: витамины группы В (В1, В2, В12), витамин А, С, РР и К, который встретишь не во всех овощах и фруктах.

Терять такое добро — преступление!

Количество ингредиентов можешь смело варьировать, опираясь на свои вкусовые предпочтения: добавь больше мёда, если любишь послаще, или меньше имбиря, чтобы не так чувствовалась горчинка.

ИНГРЕДИЕНТЫ
1 лимон
1 лайм
1 корень имбиря среднего размера
200–300 г тыквы
200 г мёда

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Подготовь ингредиенты. Лайм с лимоном ошпарь кипятком и нарежь дольками вместе с кожурой. Тыкву и имбирь очисти, нарежь кусочками.

Кстати, можешь обойтись и без лайма, заменив его еще одним лимоном, но учти, что витамина С в лайме содержится почти в 2 раза больше!

Подготовленные продукты помести в чашу блендера для дальнейшего измельчения. Если любишь более зернистую структуру, можешь воспользоваться мясорубкой.

В получившуюся массу добавь мёд и перелей всё в банку.

Из указанного количества ингредиентов получается примерно 500 г готового продукта, который прекрасно хранится в холодильнике.

Хотя надолго такая заготовка не задержится: уж больно она вкусна со свежей выпечкой, блинами или просто с чаем!

Порадуй друзей баночкой вкусного лекарства, поделись рецептом!

Источник

не каждому может пойти ежедневная холодная смесь из холодильника...а вот тоже самое в виде чая заПРОСТО..

ЧАЙ, СПАСАЮЩИЙ ОТ ПРОСТУДЫ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ - ЛИМОНЫ, ИМБИРЬ, МЕД

--------------

Домашний "терафлю" от простуды и гриппа

Простуда и ОРВИ – самые распространенные инфекционные заболевания, особенно часто поражающие человека осенью-зимой.

Многие из нас при первых симптомах болезни начинают принимать Терафлю – аптечный продукт, снижающий боль, температуру, воспаление.

Но противопоказаний и неприятных «побочек» от лекарства предостаточно, поэтому возникает резонный вопрос: чем заменить Терафлю?

В этой статье – о показаниях, особенностях приема препарата, а также том, как изготовить Терафлю в домашних условиях.

Зачем нужен Терафлю при простуде?

Причиной 80% инфекционных болезней верхних дыхательных путей являются вирусы.

Они проникают в организм человека, внедряются в клетки и разрушают их, что приводит к появлению характерной для ОРВИ симптоматики.

Во время борьбы с инфекцией наблюдается гипертермия тела, что является нормальной реакцией на попадающие в кровь токсины.

Лекарства в этот период направлены, прежде всего, на уменьшение неприятных признаков болезни, сбивание высокой температуры, уменьшение интоксикации.

Терафлю: побочные действия и противопоказания

Несмотря на такое выраженное противопростудное действие, аптечные препараты могут наносить вред организму. Например, нежелательно принимать Терафлю при беременности на ранних сроках и еще при ряде состояний, заболеваний, как:

¨ Диабет
¨ Тяжелые болезни сосудов, сердца, почек, печени
¨ Нарушения работы щитовидной железы
¨ Бронхиальная астма
¨ Язва желудка, двенадцатиперстной кишки
¨ Патологии поджелудочной железы, мочевого пузыря
¨ Болезни крови
¨ Возраст до 10 лет

Почему приверженцы нетрадиционной медицины стараются заменить Терафлю на его натуральные аналоги собственного изготовления?

Кроме наличия множества противопоказаний высок риск побочных действий – тошноты, рвоты, головокружения, аллергических реакций.

У многих появляется боль в животе, расстройства пищеварения и стула. Кроме того, не совсем правильно сбивать температуру при ОРВИ, если она не превышает 38 градусов: это мешает выработке интерферонов.

При легком и средней тяжести течении болезни лучше воспользоваться Терафлю, который изготовлен в домашних условиях.

Как приготовить Терафлю в домашних условиях?

Этим средством можно не только прекрасно сбить температуру, но и обеспечить качественную профилактику простуд и ОРВИ. Многие из тех, кто боится побочных действий Терафлю аптечного, успешно вылечился при помощи народного рецепта. Итак, для изготовления лекарства нужно взять:

¨ 2 ст. ложки меда
30 гр. очищенного корня имбиря
2 лимона без цедры.

Терафлю в домашних условиях готовится следующим образом: разрезать лимоны на 4 части, поместить в чашу блендера.

Перемолоть лимоны до состояния кашицы.

Далее нарезать на небольшие кусочки корень имбиря, размолоть его в той же чаше вместе с лимоном.

Добавить качественный натуральный мед, всю массу тщательно перемешать.

В итоге в чаше должна получиться ровная, густая кашица, очень приятно пахнущая. При желании, можно добавить больше меда (по вкусу).

Изготовленное средство, которым можно заменить Терафлю, нужно переложить в чистую банку, закрыть ее крышкой, поставить в холодильник.

Если баночка будет ошпарена кипятком, то хранить «препарат» можно до полугода.

Так как все составляющие средства обладают мощным противовоспалительным, противоотечным, антимикробным и противовирусным действием, приготовленный в домашних условиях Терафлю – это лучший способ вылечить ОРВИ и простуду без лишней химии и затрат.

Способ приема средства следующий: развести 2 чайные ложки массы в теплой воде (не в кипящей), выпить мелкими глотками после еды.

Можно также скушать то же количество «Терафлю», запив его водой или чаем.

Повторять лечение нужно дважды в день, продолжая его до выздоровления.

Если требуется провести профилактику простудных заболеваний, нужно пить по чайной ложке средства раз в день не менее месяца.

Источник

Вы просмотрели фрагмент НОВОГО электронного флэш медийного журнала с эффектом перелистываемых страниц "Виртуальный Лечебник XXI века. Стоп грипп, ОРВИ".

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ.