• РЕГИСТРАЦИЯ

7 признаков того, что ваша доброта вредит отношениям

1 1749

С детства нас учат, что «всех нужнее и дороже в этом мире доброта». И это действительно так: она — одна из основ здоровых отношений. И все бы ничего, если бы некоторые из нас с ней не перебарщивали и не вредили тем самым партнеру или ребенку — например, все делая за них и ограничивая тем самым их рост. Как еще проявлятся переизбыток доброты?

1. ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ТОЧНО ЗНАЕТЕ, КАК БУДЕТ ЛУЧШЕ ДЛЯ ДРУГОГО

Возможно, это действительно так, но у каждого из нас есть право принимать решения самостоятельно — в том числе и решения ошибочные. Но совладать с собой бывает непросто, особенно родителям, наблюдающим, как их чадо идет «по кривой дорожке» или связывается «не с той» компанией.

Клинический психолог Карен Ниммо рассказывает, как одна из ее дочерей умоляет ее: «Мам, дай мне жить самой!», когда той становится «слишком много» в жизни девочки. И эта просьба вполне справедлива.

Мягко посоветовать или предложить что-то — нормально, но старайтесь давать партнеру или ребенку жить (и в том числе наступать на грабли) самостоятельно.

2. ВЫ СТРЕМИТЕСЬ ВСЕ ПРОВЕРЯТЬ И КОНТРОЛИРОВАТЬ

Вы постоянно справляетесь о том, пообедал ли ваш партнер (а то с таким рабочим загрузом мог и забыть), взял ли ребенок с собой дневник, надел ли близкий пальто, не забыл ли принять лекарства. Иногда говорите знакомым, что партнер для вас — «все равно что еще один ребенок»?

Безусловно, вы заботитесь о нем и делаете это из лучших побуждений, и все же дайте человеку рядом с вами функционировать самостоятельно, не ограничивайте его или ее независимость.

3. ВЫ СЛИШКОМ ПОЗИТИВНЫ

Оптимизм — прекрасное качество, которое помогает нам продержаться в трудные времена, но излишний позитив раздражает — особенно тех, кому в данный момент приходится по-настоящему несладко. Более того: обычно круглосуточный «токсичный позитив» демонстрируют те, кто боится показать уязвимость и настоящие чувства.

4. ВЫ ПЫТАЕТЕСЬ ВСЕМ УГОДИТЬ

«Отдать другому последнюю рубашку», «наизнанку вывернуться, чтобы всем вокруг было хорошо» — поступая так, вы в конце концов наверняка чувствуете себя изможденными и ощущаете, что окружающие вами просто пользуются. Вот почему уметь говорить «нет» так важно — и для вашего состояния и здоровья, и для отношений с другими.

5. ВЫ БРОСАЕТЕСЬ РЕШАТЬ ЧУЖИЕ ПРОБЛЕМЫ

Хотеть, чтобы партнеру жилось лучше, — естественное желание, но для этого совсем не обязательно сломя голову мчаться «чинить» то, что сломалось в его жизни.

Во-первых, совершенно не гарантировано, что у вас это получится. Во-вторых, это помешает близкому самому решать свои проблемы. Не отнимайте у него возможность испытать личный триумф, когда ему удастся снова подняться после падения.

6. ВЫ НИКОГДА НИ С КЕМ НЕ СПОРИТЕ

Избегание конфликтов — признак не доброты, а пассивности. Атмосфера мира в доме — это хорошо, но не за счет ущемления вашего права высказываться по разным вопросам.

Избегать конфликтов вполне естественно, если у вас контролирующий партнер, но тогда возникает другой вопрос: а нужны ли вам такие отношения?

7. ВЫ ЧРЕЗМЕРНО ОБЕРЕГАЕТЕ ДРУГОГО

За этой заботой кроется иное — стремление держать под контролем все, в том числе и поведение партнера. Рано или поздно у него или у нее может возникнуть ощущение, что вы ему или ей не доверяете. Да, жизнь полна рисков, но позвольте любимому человеку сталкиваться с ними самостоятельно.

https://www.psychologies.ru/ar...

    Мать вашу всех санкций и Триумф Байдена

    Амерский политический перец Мендез сорвал «джек-пот» угроз, анонсировав «мать всех санкций», которые «разрушат народ России». На слово «Украина» в его риторике и воплях других западных говорунов внима...

    «Такого холода не было уже 128 лет»: Дефицит газа в Европе усугубился сильнейшими морозами
    • sam88
    • Сегодня 01:34
    • В топе

    На Северную и Восточную Европу, от Скандинавии до Урала, обрушились исключительно сильные холода для начала декабря, сообщает польский портал Onet.6 декабря на территории шведской Лапла...

    Байден позвонит, но потом

    В дополнение к теме переговоров. 1. Пункт о санкциях против "Северного Потока-2" исчез из проекта оборонного бюджета США на 2022-й год. Впрочем, как показывает практика, при необходим...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Ваш психиатр 6 декабря 10:52

      Женщина сами виноваты в разводах...

       На одном из сайтов прочел такую парадоксальную мысль: женщины в большинстве случаев сами виноваты в разводе. Почти всегда и почти во всех случаях. Как так?! Ведь мы же привыкли сччитать женщину хранительницей очага и т.д. Что женщина добрее, что женщина более терпима к "мужским слабостям" и привычкам.   И что в случае развода именно и чаще...
      2216
      Ваш психиатр 3 декабря 17:09

      «Рассталась с отцом ребенка спустя годы гостевого брака. Как жить дальше?»

      С отцом моей дочери, которой сейчас 12 лет, мы вместе толком никогда и не жили. Живем в соседних домах, это был гостевой брак без обязательств. Но всегда ссорились, потому что я хотела полноценного мужа и отца, а он живет для себя только. Тем не менее общались как муж и жена. Примерно полтора года назад отношения испортились настолько, что мы расстались и перес...
      956
      Ваш психиатр 3 декабря 11:23

      Ты предала память нашего отца...

       Женщина осталась вдовой. В довольно молодом возрасте. Вырастила двоих детей. Они начали жить своей жизнью, создали семьи. И только в это время женщина вспомнила о себе, о своей личной жизни, которой не было. И вдруг услышала от своих детей: "...ты предала память нашего отца"....Вот история, которую рассказала Марина:     У меня...
      910
      Ваш психиатр 23 ноября 18:19

      «Счастье не за горами»: 7 шагов на пути к лучшей жизни

      Кажется, что лучшая жизнь нас еще только ждет. Поэтому нужно не думать о себе сегодняшних, много работать и не спать ночами. Ведь потом это окупится, правда? На самом деле это не так. Чтобы стать счастливее, достаточно пары несложных действий. Множество книг, статей и роликов на YouTube заставляют нас думать, что наша жизнь — такая, какая она есть сейчас ...
      734
      Ваш психиатр 22 ноября 14:52

      Роза Сябитова: самидурывиноваты. Излишняя разборчивость плохо заканчивается...

      Телесваха Роза Сябитова в своем Instagram высмеяла женщин, которые уверены, что нормальных мужиков не осталось. Она заявила, что женщины сами виноваты в том, что не создали семьи. А потом сыпят обвинениями в адрес мужчин. Она объяснила женщинам,  куда подевались нормальные мужчины. Сябитова рассказала что мужчины постарше стремятся выбирать в жён...
      1398
      Ваш психиатр 22 ноября 14:48

      Всего одна фраза, которая положит конец спорам о самодостаточных женщинах

      Эпиграф: «А я считаю, что самое главное для девушки — это прокачать попу» Мужчины саркастично ухмыляются относительно самодостаточных женщин. В том смысле, что неуловимый Джо потому и является таким неуловимым, что он накуй никому не нужен. Женщины, наоборот, всячески приветствуют статьи о пользе и правильности самодостаточности. ...
      2357
      Ваш психиатр 12 ноября 14:13

      Алименты с бывшего мужа-инвалида

      — С бывшим мужем мы расстались очень плохо, он до сих пор видеть меня не может, хотя почти семь лет прошло! – рассказывает тридцатипятилетняя Полина. – Злится и считает меня предателем… Вроде как я разбила семью, ушла от него с дочкой. Своей вины в моем уходе он напрочь не видит! — Хм. А почему ушла, если не секрет? —...
      1853
      Ваш психиатр 9 ноября 13:48

      «Мы забираем документы»: когда пора менять школу?

      Иногда родителям приходится задуматься: а комфортно ли ребенку на учебе? Возможно, пора что-то менять? Ответить на этот вопрос не всегда просто. Поможем вам сделать правильный выбор   У сегодняшних школьников возможности выбора гораздо шире, чем были в этом же возрасте у их родителей. Они не видят проблемы в том, чтобы поменять школу при конфликте с ...
      484
      Ваш психиатр 30 октября 19:44

      «Сила женщины в ее слабости»: как к этому утверждению относятся мужчины

      Эта реплика из комедии Шекспира «Укрощение строптивой» долгие годы оставалась негласным залогом построения успешных отношений и символом патриархальных ценностей. Мы спросили мужчин, что она означает для них сегодня. Публикуем наиболее частые ответы и комментарий психолога. МНЕНИЯ МУЖЧИН *** «Да, я согласен с этой фразой. Я боюсь женщин,...
      949
      Ваш психиатр 17 октября 20:06

      Психологические факты, которые изменят вашу жизнь

      Увы, никто из нас не рождается на свет с инструкцией о том, как мы устроены и как нам счастливо прожить эту жизнь. Мы совершаем ошибку за ошибкой, и это нормально. Но знания об устройстве мозга помогут быстрее во всем разобраться и даже изменить свою жизнь к лучшему. 1. НАШ МОЗГ МОЖНО «ПЕРЕПРОГРАММИРОВАТЬ», ЧТО ПОЗВОЛИТ МЫСЛИТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ ИНАЧЕ ...
      2664
      Ваш психиатр 16 октября 11:22

      Екатерина Мурашова: «Подростков интересует не секс, а любовь как вершина бытия»

      Подростковый возраст — настоящее испытание не только для самого ребенка, но и для его родителей. Нас обуревают сильные эмоции, мы сомневаемся в себе, то и дело заходим в тупик… Какие психологические особенности отличают подростков? И на что родителям нужно обратить внимание в первую очередь? Мы спрашивали подростков о том, что они вкладывают в поня...
      551
      Ваш психиатр 15 октября 16:32

      7 ваших вредных привычек, о которых вы даже не догадываетесь

      Любая привычка — это автоматически воспроизводимое действие, без которого наша жизнь превратилась бы в хаос. Проблема только в том, что не все привычки одинаково полезны, и далеко не всегда мы это осознаем. Как ни крути, вся наша жизнь состоит из привычек. Именно они позволяют нам справляться с повседневными задачами и больше успевать. Только вот некоторы...
      1663
      Ваш психиатр 11 октября 16:36

      «Как отучить настырную свекровь приходить к нам домой?»

      Мы с мужем живем отдельно, но его мама все время приходит под предлогом помощи. Начинает уборку в нашей квартире и говорит, что у нас все не так: плохой ремонт, старая мебель, грязно. Все время настаивает на перестановке мебели так, как она хочет. Я могу понять, что муж ее единственный и долгожданный сын, но я сейчас на сносях, и она скоро переключится на единс...
      1553
      Ваш психиатр 8 октября 14:12

      Муж стал алкоголиком. Виновата ли в этом жена?!

      Матери не рожает сыновей алкоголиками. И навряд ли какая женщина выходит замуж за человека, заведомо зная, что то конченый алкаш. И получавется, что алкашами становятся уже имея семью. Так почему так происходит?! Почему после работы ещё не алкаши не идут домой? Почему они предпочитают общество "друзей-товарищей", даже совершенно случайных?! Почему по ...
      1007
      Ваш психиатр 5 октября 21:36

      Благодарность идет нам на благо

      Испытывая благодарность, мы чувствуем себя лучше — физически и морально. Когда, получив нечто от других, взамен мы отдаем частицу себя, нам становится легче не только переносить стресс, но и жить, сознавая, что мы нужны друг другу. Спа-си-бо! Эти три слога могут изменить нашу жизнь», — уверен Роберт Эммонс, социальный психолог, профессор Калиф...
      618
      Ваш психиатр 2 октября 17:25

      7 признаков того, что вы по-прежнему зависимы от своей мамы

      Я признаю единственную причину всех несчастий - внутреннюю незрелость. Она, незрелость приводит к одному очень неприятному следствию - взрослый человек продолжает быть зависимым от своих родителей. Весь список оглашать не стану. Он значительно больше. Однако и этих признаков достаточно для того, чтобы диагностировать у себя зависимость и внутреннюю н...
      1337
      Ваш психиатр 28 сентября 21:03

      Что мешает верить в лучшее

      Относиться к жизни позитивно и надеяться на лучшее сегодня даже как-то неловко. Повсюду правят бал умудренные опытом пессимисты и скептики. А фраза «Ну ты и оптимист» звучит так, что слово «оптимист» в ней легко можно заменить, например, на «наивный», «легковерный» или даже «неумный». Поче...
      772
      Ваш психиатр 19 сентября 18:18

      Доказано негативное влияние Instagram на психику подростков

      Внутренние исследования компании Facebook показали, что Instagram более других соцсетей заостряет внимание на красоте тела Компания Facebook скрывает результаты своих исследований, но его детали стали известны журналистам Wall Street Journal. Выяснилось, к примеру, что ежедневный просмотр Instagram приводит к суицидальным мыслям, повышает у тинейджеров уровень ...
      631
      Ваш психиатр 18 сентября 15:19

      Почему мы не радуемся в счастливые моменты жизни

      День рождения, свадьба, выпускной... Бывает, вместо радости в торжественный момент мы чувствуем стресс, разочарование, усталость и даже раздражение. Почему так происходит и как не допускать подобного состояния в радостный день, которого вы так долго ждали? Большинство людей любит праздники. И тем радостней ожидание, чем больше сил, времени и средств нужно для п...
      803
      Ваш психиатр 12 сентября 20:31

      Что делать, если вашу внешность критикуют

      «Ты и правда все это съешь?», «Думаю, тебе пора сходить в салон красоты», «Над твоим телом предстоит потрудиться», — с критикой внешности приходилось сталкиваться многим. При этом объектом замечаний становятся не только очевидные, но и едва уловимые недостатки. Как быть и что отвечать таким комментаторам? Как построить ...
      710
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика