В Саваттхи в роще Джеты. Там Благословенный сказал так: «Монахи, как-то раз, давным-давно, один изуродованный яккха1 сел на трон Сакки, царя дэвов. Посему дэвы Таватимсы негодовали, ворчали и жаловались по этому поводу, говоря [друг другу]: «Как удивительно, почтенный! Как поразительно, почтенный! Этот изуродованный яккха сел на трон Сакки, царя дэвов!» Но чем дольше ...
Всё зависит от взгляда. Елена Гаврилова и Екатерина АндросоваВ этом видео Екатерина и её мама Елена поговорили о йоге, счастье, мотивации и смысле жизни.Елена рассказала, почему у неё появилась привычка заниматься йогой. Что её мотивирует к регулярной практике и нужно ли заниматься каждый день в 65 лет. Как изменилась практика по прошествии нескольких лет и почему без...
9 Telegram-каналов клуба oum.ru о йоге, медитации и вегетарианстве!Здесь мы делимся полезными советами о том, как сохранить здоровье, достичь гармонии и эффективно двигаться по пути саморазвития. Вас ждут практики медитации, комплексы по йоге, рекомендации по питанию и много других интересных материалов.Присоединяйтесь к сообществу единомышленников. Ждём давних и новы...
Натуральный экстракт паприки полностью растительного происхождения – вот что скрывается за кодом Е160с. Благодаря наличию стойкого пигмента в составе добавку относят к пищевым красителям и широко применяют, когда нужно изменить не только вкус продукта, но и его цвет.Е160с получают путём экстрагирования стручков красного перца (лат. Capsicum annuum) некоторыми раствори...
Приглашаем на ретрит «Погружение в тишину» c 29 апреля по 08 мая 2023Для тех, кто запутался, находится в поиске, для тех, кто устал от рутины и нуждается в смене алгоритма действий, для тех, кто стремится не просто избавиться от вредных привычек, решить свои проблемы, найти ответы на сущностные вопросы, а увидеть их корень, Клуб oum.ru проводит Випассану «Погружение в...
Фильм без рекламы о Тирумалае Кришнамачарье Тирумалай Кришнамачарья (18 ноября 1888 года — 3 ноября 1989) – гуру йоги, благодаря которому миллионы людей по всему миру практикуют ту йогу, которую мы привыкли видеть. Именно он постарался соединить философию и физическую практику йоги воедино на максимально возможном уровне.Получив образование в различных университе...
11-й дом в джйотиш называется Лабха-бхава, он относится к домам артхи и отвечает за прибыль и доходы, которые человек приобретает собственным путём.Артха — это показатель благосостояния; олицетворяет энергию Лакшми, богини удачи и процветания. Для того чтобы получить её расположение и поддержку, человек должен следовать своей дхарме, обладать морально-этическими ценно...
Эдамаме – зеленые соевые бобы, с нежной тонкой кожурой. По вкусу они имеют некую схожесть с молодым зеленым горошком. Чаще всего бобы эдамаме можно найти в магазинах здорового питания, их продают в замороженном виде.Сохраняйте и готовьте с пользой для здоровья1. Холодный суп «Зеленый свекольник»Когда хочется охладиться на помощь приходят холодные супы. И один из них с...
с 1 по 16 июля 2024Клуб oum.ru более 12 лет обучает преподавателей по России и миру. На курсе вы получите:1. Официальный диплом гос.образцаВыпускники получают дипломы российского и международного образца.2. Обширные знанияФилософия йоги, отстройка асан, анатомия, йогатерапия, дыхательные и очистительные техники.3. Возможность учиться из любой точки мираУдобная платфор...
Преподаватель йоги: Андрей ВербаВопросы, рассмотренные в видео:- Кто я?- Зачем Бог создал иллюзию, если в итоге её нужно разрушить?- Как найти баланс накопления и траты энергии?- Почему боль и дискомфорт в теле появляются с одной стороны? И что с этим делать?- Можно ли помочь близким, занимаясь йогой?- Семья на разных чакрах.- Верно ли, что длина жизни определяется чи...
4–5 мая 2024Друзья, рады сообщить о предстоящих майских йога-выходных. 2 дня практик йоги, общения с единомышленниками в уникальном месте Подмосковья — Северном Кунсангаре!Для кого этот семинар:- для тех, кто хочет целостно увидеть практику йоги и научиться применять её в жизни;- для тех, кто хочет получить реальный и ощутимый глубокий эффект от занятия;- для те...
Ещё одно блюдо, которое у многих ассоциируется с беззаботным детством, уютом и теплом. Оказывается, приготовить очень похожее по вкусу блюдо без вреда для здоровья легко и просто! В веганском варианте яичницы мы не используем яйца, молочные продукты, консерванты и обжаривание в масле.Готовьте вкусную и полезную еду себе и близким, будьте здоровы и позитивны!Видеорецеп...
Регулярная медитация на исполнение желаний помогает настроить работу мозга так, чтобы не отвлекаться на противоречивые мысли, стремления и эмоции, а сконцентрироваться на важном. В ходе практики происходит аккумуляция психической энергии, растрачиваемой прежде на множество мелких запросов. Появляется возможность направить эту энергию на реализацию самой заветной мечты...
Считается, что мантра Ваджрасаттвы имеет способность очищать карму, нести умиротворение, облегчать страдания практикующего, и может стать причиной просветления в целом. Она очищает от таких негативных качеств, как злость, зависть, ненависть. Повторение мантры трансформирует сознание, помогает уму стать более спокойным, что необходимо для серьезных медитативных техник....
Узнайте о скрытых полезных свойствах этого овоща!В век информационного «потопа» польза употребления в пищу картофеля иногда ставится под сомнение. Эта статья направлена на то, чтобы дать объективные научные данные о пользе и вреде этого овоща для организма человека.Картофель — это клубнеплод (не корнеплод) растения Solanum tuberosum ‘Паслён клубневый’, которое относит...
Клуб OUM.RU открывает набор на обучающие онлайн курсы для преподавателей йоги с 1 по 16 июля 2024. В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики. 1 год обучения преподавателей йоги экспресс курсПрограмма первого года обучения...
В данном видео участники випассаны говорят на темы:- Духовности и бизнеса. Возможно ли совмещать такие разные на первый взгляд вещи?- Как на ретрите пережить серьезные трансформации в сознании, устранить деструктивные модели в поведении?- Почему многие участники повторно проходят випассаны? Что заставляет вернуться?- Как личная практика меняет окружающую реальность?- ...
Друзья! Благодарим всех, кто смог приехать на очную встречу в Москве.Как сказала одна из участниц:"Это как глоток свежего воздуха.За несколько часов изменятся Энергия.Это очень ценная возможность.Получить знания."Благодарим организатора Александра Штукатурова, а также преподавателей Вячеслав Бывальцев, Надежда Матюхина и Екатерина Андросова за лекции и практики.Следую...
Свойства поверхности мата влияют на комфорт при выполнении асан, а также на качество практики. Существуют различия в матах для йоги, фитнеса или пилатеса. Из статьи вы узнаете, как выбрать оптимальный для вас йога-мат.По каким критериям выбрать хороший коврик для йогиКритерии йога-мата для динамических и статических занятий:1. материал;2. длина и ширина;3. толщина;4. ...
Документальный фильм «Грязные тайны мира моды»✔ https://oum.video/videos/gryaznye-tayny-mira-mody/Индустрия моды, один из существенных источников загрязнения планеты.Задумывались ли вы, какой вред экологии наносят вещи, которые мы покупаем? Сколько ресурсов тратится на их производство? Как именно наши пристрастия к моде влияют на гибель окружающей среды?Документальный...
Сатхара вандана сутта: Восхваление УчителяВ Саваттхи. Там Благословенный сказал так: «Монахи, когда-то в прошлом Сакка, царь дэвов, обратился к своему колесничему Матали: «Снаряди колесницу с [упряжкой] из тысячи лошадей, друг Матали. Поедем в парковые угодья полюбоваться красивыми видами».«Хорошо, Ваше Владычество» – ответил колесничий Матали. Он снарядил колесницу с...
????6 рецептов веганских куличей на Пасху✨Пасха - главный христианский праздник. Предлагаем вам подборку особых рецептов пасхальных куличей от проекта Vege.one, которые позволят соблюсти традицию и отметить светлую Пасху без вреда для здоровья.1. Творожная пасха rawhttps://vege.one/recipes/syroedcheskie-retsepty/deser..Друзья, в преддверии праздника Светлой Пасхи мы п...
10 дней тишины: как это было? Отзывы участников. Часть 4В видео участники ретрита «Погружение в тишину», который проходил в январе 2024 года, делятся своим опытом и осознаниями.В данной части отзывов найден «рецепт семейного счастья». Участницей уверено объявлено, что ретрит — мероприятие для всех! И многое другое, не менее интересное и впечатляющее.Уже 26 апреля сост...
Ретрит в Подмосковье на майские10-12 мая (3 дня + заезд 9-го вечером)https://www.oum.ru/seminars/vipassana-retrit-na-vykho..Друзья, приглашаем вас на ретрит прямо из Гималаев.Ведущие регулярных ретритов в Подмосковье, Александра Штукатурова и Юлия Бежина, сейчас находятся на высоте 4-5 тыс метров в туре вокруг Аннапурны и приглашают вас совершить своё духовное путешес...
Джатака о Мандхату«Везде, куда пути и солнца, и луны ведут...» — эту историю о монахе-отступнике Учитель рассказал в Джетаване.Случилось так, что монах этот, отправившись в Саваттхи за подаянием, встретил красиво одетую женщину и влюбился в неё. Братья-монахи привели отступника в зал для чтения Дхармы и сообщили Учителю о его неблагонравном проступке. Учитель спросил ...
Часто картофель сильно ругают за то, что в нём содержится глютен. Но дело в том, что вся термически обработанная еда — это глютен (слизь). Поэтому, по большому счёту, что гречка, что картошка — особой разницы нет. Но достаётся в наши дни почему-то именно картофелю больше всего. Исправим эту ситуацию.Если соблюсти два правила в приготовлении вкусной, ароматной, как в д...
Друзья, 14 апреля приглашаем вас на семинар в Москве, где позанимаемся асанами, проведем практику медитации, а также с врачом и преподавателем йоги обсудим вопросы:- Почему современная жизнь — источник стресса, даже если нам кажется, что мы живем здраво. - Какова физиология стресса и как его распознать.- Эффекты от регулярной медитации.- Цели медитации.Семинар пр...
Чтобы понять сколько раз в неделю нужно заниматься йогой, определите, с какой целью вы планируете это делать.С помощью йоги можно:-стать гибким и стройным;-укрепить здоровье;-обрести спокойствие;-научиться жить в гармонии с собой и с окружающим миром;-стать лучшей версией себя.Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой, чтобы стать гибким и стройнымЧтобы стать гибким...
Десятый дом в джйотиш называется Карма-бхава — это самый сильный из домов кендр в гороскопе. Планеты в нём, как и в любом другом доме кендре, играют огромную роль в создании основ жизни человека. Это показатель влияния личности на этот мир.Ввиду того, что десятый дом занимает самое высокое положение в карте — находится фактически «над головой», — энергии планет помога...
Весна – наиболее подходящее время для очищения и генеральной уборки организма после зимы.Что ждёт каждого участника марафона:✔Программа очищения;✔Сопровождение аюрведического врача;✔Ежедневная поддержка в закрытом чате;✔Обратная связь и контроль вашего состояния на протяжении 10 дней;✔Ответы на вопросы;✔Примерное меню – конструктор на 14 дней;✔Файл с индивидуальными р...
OUM.RU Клуб йоги и саморазвития
Сегодня 15:46
