• РЕГИСТРАЦИЯ

Твой ребёнок против кофе

1 2214

В СМИ крупной волной прокатилась информация об исследованиях ирландских учёных. Благодаря проведённым наблюдениям удалось доказать, что употреблять кофе и кофейные напитки при беременности чрезвычайно вредно: такие опыты над собой в результате способствуют возникновению проблем с ребёнком, приводя к уменьшению плода. Группа учёных медиков наблюдала в течение периода беременности почти за тысячей женщин, фиксируя их пристрастия к чаю и кофе, параллельно проводя дополнительные опросы.

После родов каждого младенца взвешивали, измеряли, как обычно, а результаты замеров соотнесли с количеством кофеина, который употребила будущая мама. Выводы и статистика опубликованы в научном журнале American Journal of Clinical Nutrition. Учёные рассчитали: потребляя 100 мг кофеина в день (это одна чашечка кофе!), будущая мама способствует снижению веса своего ребёнка в среднем на 50 грамм, а потребление выше 300 мг кофеина приводит к снижению веса на 70 граммов.

Известно, что кофе возбуждающе действует на ЦНС (центрально-нервную систему), что может пагубно сказываться на качестве отдыха будущей мамы, её настроении и работе внутренних органов. Употребление кофе ведёт к обезвоживанию, в пять раз увеличивает секрецию соляной кислоты в желудке, в два раза — секрецию слюны, раздражает ЖКТ, приводит к учащению дыхания и сердцебиения, сильно повышая артериальное давление. Также отмечено, что кофе вымывает из организма кальций, железо, магний, фосфор, калий, натрий и препятствует их усвоению. Доказано также влияние напитка на репродуктивную систему: потребление кофе в крупных дозах приводит к трудностям в зачатии. Порядка трёх чашек кофе в день — и «противозачаточное» обеспечено. Таким образом, кофейные напитки также могут повышать риск выкидыша.

У ребёнка в материнской утробе от воздействия кофе возникает нехватка кислорода, что приводит к гипоксии. Существуют также сведения, что потребление кофе в период беременности может вызвать сахарный диабет у ребёнка. И поскольку метаболизм во время беременности замедляется, кофе дольше циркулирует и больше вредит.

Сам кофеин (алкалоид 1.3.7-триметилксантин) — растительное вещество, стимулирующее нервную систему. Любой стимулятор — это истощение на перспективу. Ведь при стимуляции организм просто активней расходует свои ресурсы, и потом вынужден за счёт собственных сил искать способ восстановиться. Кофеин, кстати, содержится ещё и в чае, коле, какао и шоколаде. И статистика показывает, что употребление порядка четырёх чашек кофе в день повышает риск смерти плода до 33 %.

Проявите внимание к будущей маме — покажите ей эту новость.


Узнать о других положительных изменениях в мире 

    А нас за шо?

    ⚡Полиция Москвы задержала подозреваемого в нападении на полицейского на несогласованной акции 23.01.2021г. Ты приезжаешь из Нижнего Новгорода в столицу зарабатывать извозчиком такси, но ...

    Ну вот и всё, Путин! Точка невозврата пройдена

    Армия тиктокеров ударит репостами по центру и обойдет лайками с фланга.А знаете, дорогие дети, как будет на самом деле? Видный тиктокер КостяКиевский, сквозь сопли и слезы, будет колоть...

    Полный список преступлений Навального

    Я тут подумал… люблю это делать и постоянно практикую. Так вот, подумал о том, что вроде нигде не видел собранного в одном месте списка преступлений Навального. И решил, что ...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Онлайн ретрит випассана «Погружение в тишину»

      Представляем вашему вниманию запись эфира с Анастасией Исаевой и Аллой Долговой, в котором говорили о том, как работать с эмоциями, а также о предстоящем онлайн-ретрите «Три дня погружения в тишину», который будет проходить каждый месяц на сайте Аsanaonline.ru✔ СМОТРЕТЬ ВИДЕОВ видео рассмотрены следующие вопросы:как работать с эмоциями с помощью медитации?как принимат...
      46

      Учёные научились замедлять клеточное старение

      Процесс клеточного старения оказался подвластен учёным. Каждый раз, когда воспроизводится новая клетка, человек стареет. Это происходит за счёт укорочения теломер — особенных структур, закрывающие окончания хромосом. Учёные из Израиля считают, что им удалось найти способ обратить этот процесс вспять и увеличить длину теломер. В этом интересном исследовании приняли уча...
      79

      Легенда о волках

      «Легенда о волках» (Wolfwalkers) — невероятно красивый и умный мультфильм от режиссёров Томма Мура и Росса Стюарта, который понравится как детям, так и взрослым.Сюжет разворачивается в ирландском городе Килкенни, в 1650 году. Местные власти начали вырубку леса, в котором живут волки, не желающие уступать свою территорию, и власти объявляют им войну. Для уничтожения хи...
      44

      Пять «ядов ума» в буддизме

      Все живые существа желают обрести счастье и избежать страданий. Это глубинное стремление любого живого существа. И в этом плане по большому счёту нет разницы между человеком, который стремится обрести благоприятные условия жизни и тем же тараканом, который улепётывает от стремительно опускающегося на него тапка. Так или иначе, мы все едины в желании избежать страданий...
      79

      Как йога помогает справиться со стрессом. Алла Долгова

      Слово «стресс» уже стало привычным синонимом стремительного ритма жизни современного мира. Особенно в больших городах и мегаполисах, где всегда нужно куда-то бежать, быть начеку и подстраиваться под меняющиеся обстоятельства. В этом плане йога может оказать превосходное воздействие! Методы йоги могут помочь восстановиться после тяжёлого дня, а регулярное выполнение пр...
      63

      Жареная пища блокирует кровеносные сосуды. Исследование

      Употребление большого количества жареной пищи значительно увеличивает риск развития ишемической болезни сердца. Исследование, опубликованное в журнале Clinical Nutrition, показало, что жареная пища блокирует кровеносные сосуды.В этом исследовании приняли участие более 154 000 военнослужащих. Участникам, 90 % которых составляли мужчины, задавали такие вопросы: «Как час...
      131

      Апана вайю

      Занимаясь йогой, мы начинаем шире смотреть на своё тело, узнавая его новые грани и возможности. Эти ощущения помогают не просто начать делать новые движения, а меняться к лучшему во многих аспектах. Сегодня мы поговорим о таком энергетическом потоке в нашем организме, как апана вайю — неотъемлемой части нашего пранического тела.Чтобы говорить конкретно об апана вайю, ...
      37

      Фасоль, грибы и многое другое: веганские источники белка и витаминов D и B12

      Веганы и вегетарианцы не получают достаточно белка — по крайней мере, так думают люди. В своей недавней статье врач-терапевт Милтон Миллс опроверг заявления диетологов о том, что отказ от мяса означает отсутствие белка, важного макроэлемента.Миллс утверждал, что клетки растений содержат белок. Фактически, растительные продукты, такие как зёрна, бобовые и орехи, являют...
      93

      Онлайн-ретрит «Три дня погружения в тишину»

      Приглашаем вас принять участие в онлайн-ретрите «Три дня погружения в тишину», который пройдёт на платформе Asanaonline.ruВедущие ретрита: Настя Исаева , Валентина Ульянкина и Алла Долгова — преподаватели йоги, которые регулярно проводят занятия и курсы по хатха-йоге, медитации, освоению различных дыхательных техник.В программу онлайн-ретрита входит разминка (и...
      43

      Ваджра — оружие богов

      Ваджра — оружие Индры, созданное из костей мудреца Дадхичи, которое было применено в борьбе с асурами. Согласно писаниям, некий асур Вритра изгнал Индру из Дэвалоки. Вритра обладал определёнными сиддхами и не мог быть убит никаким оружием, которое существовало на земле. Поэтому Индра не мог его победить и, в свою очередь, обратился за помощью к Шиве, однако и Махадэв ...
      107

      Что такое Прана? Несколько важных моментов

      Каждая человеческая цивилизация на каком-то этапе своего развития понимала, что материальный мир это не единственная и возможно не самая важная часть бытия. Возможно, существует более тонкий план мироздания, который является первичным и определяющим. И поскольку это не искусственный принцип, а универсальный закон, он нашёл отражение во всех культурах, но каждый народ ...
      75

      Приглашаем вас на прямой эфир

      Приглашаем вас на прямой эфир в 19:00 с Анастасией Исаевой и Аллой Долговой на тему "Онлайн-ретрит «Три дня погружения в тишину». Работа с эмоциями"Прямой эфир будет проходить на платформе Instagram в аккаунте "Oum.ru".Ведущие ретрита рассмотрят следующие темы:как работать с эмоциями с помощью медитации. Медитация на четыре вида осознанностикак принимать взвешенное ре...
      73

      Дайсуги: как получать древесину, не вырубая лес

      Известно, что в Японии одни из самых передовых технологий в мире; однако японцы зашли далеко не только в своих изобретениях, но и в умении жить в гармонии с природой. Например, ещё несколько столетий назад лесорубы в Стране восходящего солнца придумали, как заготавливать редкую древесину, не вырубая при этом лес.Загадочная техника, которой несколько столетийВ Японии к...
      92

      Три дня погружения в тишину. Анастасия Исаева

      https://youtu.be/QoN7b2Lw1CsВ этом видео Анастасия рассказывает о предстоящем трёхдневном онлайн-ретрите «Погружение в тишину», который будет проходить с 29 по 31 января на сайте asanaonline.ruОнлайн-ретрит – это возможность всего за три дня освоить техники йоги, для того чтобы лучше познать себя. После прохождения ретрита вы сможете самостоятельно заниматься, восстан...
      99

      Техника созерцания элементов

      Прямой эфир 24 января в 11:00 в https://www.instagram.com/oum.ru/Земля, вода, огонь, воздух, эфир – 5 первоэлементов, из которых соткана любая материя, а также во многом наши мысли и действия. В далёком прошлом Будда Шакьямуни раскрыл технику созерцания элементов как одну из наиболее значимых и всеобъемлющих на пути к духовной реализации. Проникновение в эту технику п...
      106

      Как научиться медитировать. Информация для начинающих

      Вы давно слышали о медитации или, возможно, даже читали книги по медитации, но пока теоретические знания не превратились в практику. Эта статья для вас, для тех, кто хочет вступить на новый путь и успокоить свой ум.Как научиться медитировать новичкамДля начинающих медитация может показаться чем-то странным, малоизученным, но всё это лишь до тех пор, пока вы не поймёте...
      122

      8 советов, как сделать ваши смузи действительно полезными

      Смузи, особенно те, в состав которых входят цельные продукты, могут быть хорошим источником клетчатки, белка, полезных жиров и углеводов.Однако будьте осторожны: хотя смузи обычно очень полезны и питательны, они могут быстро превратиться в «калорийные бомбы», если не соблюдать определённые правила.Дело в том, что сама идея смузи — смешивание цельных продуктов вместе с...
      89

      Фоновое видео для отдыха

      Музыка для йоги, красочные фотографии из путешествия по местам силы Индии и Гималайских гор – всё это в ролике «Гималаи. Красота заснеженных гор»https://youtu.be/mzSOmmDmB80Видео рубрики «Фотогалерея oum.ru» Вы можете включать как фон в конце рабочего дня – для отдыха, во время дружеского чаепития или просто для создания атмосферы спокойствия и восстановления сил. А к...
      47

      Дорогие друзья и единомышленники!

      Предлагаем вашему вниманию фотографии с путешествия по местам силы Кавказа с преподавателями йоги. Мы приехали из разных городов и стран, с различным уровнем подготовки и энергии, но было то, что объединяло нас – это йога и неравнодушие к окружающему Миру.Наша цель – стараться жить в гармонии с собой и всеми вокруг, познавать себя и делиться знаниями.Первую часть фото...
      99

      На сколько лет полезные привычки продлевают жизнь: ответ учёных

      Здоровое питание, физическая активность и отказ от вредных привычек могут предотвратить большинство заболеваний, а следовательно продлить жизнь. Учёные определили на сколько и какие именно привычки продлевают жизнь.Учёные из Гарвардской школы общественного здравоохранения изучили данные 100 тысяч человек, чтобы определить, какие привычки продлевают жизнь.Наиболее эффе...
      67
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика