• РЕГИСТРАЦИЯ
Нововведение в редакторе. Вставка видео с Rutube и VK

Как держать себя в форме во время самоизоляции?

4 805

Шел 74 день всеобщего карантина. Правительство сначала говорило, что это ненадолго, но как-то все затянулась. Да я и сам понимал, что снимать изоляцию рано. Ежедневные мировые сводки свидетельствовали о том, что число инфицированных растет в геометрической прогрессии. Нам всем лишь оставалось сидеть дома и ждать, когда этот кошмар закончится… Однако, в последнее время, меня не отпускала мысль о корпорации HYS (Help Your Self), которая запустила активную рекламную кампанию по всему миру. Их идея очень проста: вы подписываетесь на определенный курс и выполняете задачи своего куратора. Ничего сложного. Физические упражнения, правильный рацион питания, обучение иностранным языкам и курсы саморазвития. Другими словами все то, что в обычной жизни потребует финансовых вложений, но в существующих реалиях вам готовы предоставить это бесплатно. Но если вы не справляетесь, то с вас спишут сумму, равную вашему ежегодному доходу. Однако, если выполнять все предписания безукоснительно, то это совершенно бесплатно.

Сколько нам еще предстоит провести в самоизоляции?

У меня есть несколько друзей, кто подписал с ними контракт, но они стали какими-то закрытыми что-ли. По-началу весьма охотно делились своими достижениями, но потом как-то резко ушли в тень. Не знаю с чем это связано, но интриги это явно добавило. Я установил приложение HYS, заполнил анкету и стал ждать…

Буквально через несколько минут со мной связался менеджер, который в очень мягкой и ненавязчивой форме поинтересовался моими целями. Ну что тут ответить? Держать себя в форме, подтянуть язык, обучиться программированию или новой профессии и не сойти с ума. Спустя еще 10 минут мне на почту прилетел рамочный договор, который я с готовностью подписал. Подкупало то, что не нужно было ничего платить. Оплата подразумевалась только в случае, если я решу расторгнуть контракт раньше времени. Но я не для того обратился в эту контору, чтобы что-то прерывать заранее.

Первое, что от меня потребовали в рамках заключенного договора, это предоставить доступ к моей единой учетной записи. Благо, что сейчас можно в пару кликов дать гостевой доступ и не думать о том, что ее смогут «угнать». Доступ был предоставлен, и я стал ждать…

Готовы ли мы выйти за рамки собственного комфорта?

На следующее утро я проснулся от звонка моего телефона. Подняв трубку я услышал голос моего куратора о том, что мне необходимо бросить все текущие дела и заняться домашней пробежкой. Сейчас, вспоминая свои мысли в тот момент я думаю, что был очень рад тому, что программа начала работать. Первую неделю было очень просто. Я выполнял задания, получал баллы, которые не знал куда потратить, и в целом, чувствовал себя прекрасно. Позже баллы можно было потратить на пропуск каких-либо заданий, но их катастрофически не хватало на то, чтобы бездельничать. Но потом что-то пошло не так.

В один из дней я решил пропустить регулярные занятия и просто отметил в приложении, что я их выполнил. В ту же минуту на моих устройствах отключились все развлекательные сервисы: YouTube, игры, twitch и остальные. При запуске я просто получал сообщение «Вы не выполнили ежедневные задачи». Как-то повлиять на это я не мог. Ни переустановка, ни сброс, ни смена аккаунта не помогали. Единственным способом на это повлиять было выполнение предписанных заданий и упражнений. Ах да, еще была кнопка «Отказаться», при нажатии которой с меня бы списали мой ежегодный доход. Но самое интересное заключалось в том, что даже если на счету нет денег, вас просто автоматически загоняли в кредит на не особо выгодных условиях (это тоже было прописано в Договоре). Ну что делать? Подписал, так подписал.

Примерно через месяц я закрылся от своих друзей. Мне было сложно рассказать им о том, что я связался с HYS. В нашей тусовке об этом говорили слегка пренебрежительно, что ли. Но я видел, что на эту иглу подсел ни я один.

Где-то через 3 месяца я вошел в ритм и перестал думать о том, что система направленна на то, чтобы меня сломать. Скорее наоборот. Моя алчность и жадность сыграли мне на руку. В режиме непрекращающейся изоляции для меня это стало глотком воздуха. Времени на развлечения почти не было, а чтобы его заработать, надо было хорошенько «попотеть». И знаете что? У меня получилось. Я не знаю, сколько еще придется провести в изоляции, но абсолютно уверен в одном — при должной мотивации мы все можем оставаться людьми. Уверенными в себе, здоровыми и подтянутыми!

https://hi-news.ru/eto-interes...

    Невоенный анализ-59. 18 апреля 2024

    Традиционный дисклеймер: Я не военный, не анонимный телеграмщик, не Цицерон, тусовки от меня в истерике, не учу Генштаб воевать, генералов не увольняю, в «милитари порно» не снимаюсь, ...

    Пропавший шесть лет назад и признанный погибшим немецкий миллиардер нашелся в Москве

    Просто забавная история со счастливым концом для всех: Немецкий миллиардер, владелец и директор сети супермаркетов Карл-Эриван Хауб шесть лет назад был признан на родине погибшим. Он загадочно ...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Zik 15 апреля 19:34

      Олимпийский нацизм: МОК против России и Белоруссии

      Российские пранкеры Вован и Лексус, в миру Владимир Кузнецов и Алексей Столяров, решили не оставлять в покое высшее руководство Международного олимпийского комитета, по-прежнему пытающееся сорвать проведение в России спортивных Всемирных игр дружбы и Игр стран БРИКС, называя их политически мотивированными и оттого чуждыми духу истинного олимпизма. На этот раз ...
      637
      Zik 6 апреля 17:06

      Зловонный «ручей» олимпийского движения

      «О спорт, ты – мир!» – произнёс однажды основатель современного олимпийского движения барон Пьер де Кубертен. Сочиняя свою «Оду спорту», великий француз мысленно обращался к традициям олимпизма древних эллинов, которые, как известно, на время проведения Олимпийских игр останавливали все войны. «Спорт вне политики&raq...
      320
      Zik 3 апреля 10:50

      Ради украинки, отказавшейся пожать руку нашей фехтовальщице, изменили спортивные правила

      Напомню недавний спортивный скандал для тех спортсменов, которые еще задумываются о том, как бы поехать на Олимпиаду в Париж. На чемпионате мира по фехтованию сражались россиянка Анна Смирнова (выступала под нейтральным статусом) и спортсменка из Украины Ольга Харлан. Поединок выиграла Харлан и россиянка, согласно регламенту соревнований, пошла пожать ей руку п...
      1603
      Zik 2 апреля 19:24

      Российские гребцы отказались от участия в Олимпиаде-2024

      Сборная России по академической гребле отказалась выступать на отборочных соревнованиях к Олимпийским играм 2024 года в Париже в нейтральном статусе. Как сообщается на сайте Федерации гребного спорта России (ФГСР), марте в Мингечауре (Азербайджан) была сформирована команда для участия в Европейской отборочной квалификации. Сегодня, 2 апреля, тренерски...
      278
      Zik 31 марта 12:49

      Что ожидает российских спортсменов на Олимпиаде?

      Удивительно, но несмотря на все ограничения, унижения и оскорбления, часть наших спортсменов и спортивных чиновников, все ещё бьется за право попасть на парижскую Куколдиаду. Это какой-то позор.   Мэр Парижа Анн Идальго - о спорте "вне политики": "Я хочу сказать российским и белорусским атлетам, что им не будут рады в Париже. Вместе ...
      1016
      Zik 26 марта 19:43

      Команда бомжей без флага, гимна и болельщиков

      Глава Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер - о том, что ехать на Олимпиаду в Париж унизительно:   В Париже говорили, что русские должны выступать в команде бомжей, это сейчас и осуществляется. Команда бомжей без флага, гимна, болельщиков поедет на Олимпиаду. Я могу сказать только одно, если бы все спортсмены со всего мира выступ...
      1106
      Zik 6 марта 10:38

      Фридайвинг с точки зрения науки

      Одно расхожее выражение говорит, что все мы вышли из воды, и на поверку оказывается, что так оно, пожалуй, и есть. В 2011 году чемпионка ЮАР по фридайвингу Ханли Принслу решила установить новый мировой рекорд среди женщин на самое длительное погружение под воду с задержкой дыхания. Выбрав в качестве локации ставшую для многих дайверов последним ...
      2258
      Zik 27 февраля 10:46

      Хаби Алонсо сомневается в переходе в «Баварию»

      Главный тренер леверкузенского «Байера» Хаби Алонсо сомневается в возможном переходе в мюнхенскую «Баварию» летом. Испанский специалист стремительными темпами ведет свою команду к первому в ее истории чемпионскому титулу победителя Бундеслиги. Игра «аспириновых» завораживает даже самых требовательных любителей футбола. Посмотрет...
      112
      Zik 26 февраля 12:15

      Томас Тухель хотел продать Джошуа Киммиха и Леона Горецку

      Главный тренер «Баварии» Томас Тухель хотел продать звездных полузащитников Джошуа Киммиха и Леона Горецку в летнее трансферное окно. Неизвестно, как бы сложился нынешний сезон для мюнхенцев без двух основополагающих игроков стартового состава, но уже сейчас можно уверенно сказать, что действующий чемпионы Германии полностью провалили кампанию. Главным...
      214
      Zik 13 февраля 15:50

      «Бавария» летом постарается приобрести Серу Гирасси из «Штутгарта»

      «Бавария» намерена летом сделать предложение о покупке нападающего «Штутгарта» Серу Гирасси. Из-за травм и участия в Кубке Африканских Наций гвинеец уже точно не обгонит Харри Кейна в списке лучших бомбардиров Бундеслиги, но может добавить в свой актив очередные голы в матче против «Дармштадта» 17 февраля 2024 года. Совершить па...
      107
      Zik 12 февраля 14:30

      Серхио Рамос намекнул на возвращение в сборную Испании

      Защитник «Севильи» Серхио Рамос подтвердил в воскресенье, что готов вернуться в сборную Испании, если ему предоставят такую возможность. Испанцы уже знаю своих соперников по групповому этапу предстоящего Евро-2024 – «Красная Фурия» сыграет с Хорватией, Албанией и Италией. Пока любители футбола ожидают старта этого крупного турнира, мо...
      86
      Zik 9 февраля 15:40

      «МЮ» присоединился к «Ювентусу» в гонке за Тёна Копмейнерса из «Аталанты»

      «Манчестер Юнайтед» стремится усилить свою центральную зону поля перед следующим сезоном и готов присоединиться к «Ювентусу» в борьбе за приобретение звездного полузащитника «Аталанты» Тёна Копмейнерса. Грядущим летом за бельгийца развернется настоящая война на трансферном рынке между лучшими клубами Европы. Однако пока это все ...
      141
      Zik 29 января 19:25

      Это была западня. Спустя 717 дней она захлопнулась. Камилу Валиеву жестоко наказали за то, что она родилась в России

      Камилу Валиеву дисквалифицировали на 4 года и лишили почти всех титуловКамила Валиева после победного проката Олимпиады-2022 в Пекине не подозревала, какой ужас обрушится на нее. Фото: REUTERS Дело Камилы Валиевой тянулось 717 дней. Почти два года МОК, ВАДА, РУСАДА, CAS и все, кого это не касалось, типа американских антидопинговых служб, расследовали, что все-так...
      14630
      Zik 28 января 11:03

      Российские прыгуны в воду отказались от участия в ОИ-2024

      Российские прыгуны в воду не выступят на Олимпийских играх в Париже в 2024-м году из дискриминационных условий, которые выдвинули Международный олимпийский комитет и Международная федерация водных видов спорта.   «Наши прыгуны в воду не могут принимать участие в Олимпиаде в нейтральном статусе. Международный олимпийский комитет и Международная фед...
      419
      Zik 20 января 10:22

      Некоторые российские спортсмены меняют гражданство для участия в Олимпиаде

      Несмотря на то, что Международный Олимпийский Комитет одобрил участие спортсменов из России и Беларуси в Олимпиаде-2024, которая пройдет в Париже, количество допущенных к соревнованиям спортсменов, на данный момент составляет 11 человек. К тому же, ни флаги, ни национальные гимны не будут фигурировать во время мероприятия. Что касается огромного количества моло...
      655
      Zik 10 января 14:55

      "Россия станет моим домом": как боксер Джонсон решил быть россиянином

      Президент РФ Владимир Путин предоставил российское гражданство американскому боксеру Кевину Джонсону. Соответствующий указ глава государства подписал 9 января 2024 года. По словам Джонсона, он хотел стать гражданином России еще 15 лет назад, однако ему мешали семейные заботы. В 2023 году спортсмен взял отчество Владимирович в честь президента РФ, а на одном из ...
      674
      Zik 11 декабря 2023 г. 10:39

      Российские гимнасты отказались от участия в Кубке мира

      Старший тренер сборной России по спортивной гимнастике Валентина Родионенко заявила, что российские атлеты не будут выступать на этапах Кубка мира, пока Международная федерация гимнастики (FIG) не изменит критерии допуска. FIG выделила России по три мужских и женских места на этапы Кубка мира весной 2024 года в нейтральном статусе. — Мы не даем согласи...
      867
      Zik 30 ноября 2023 г. 11:49

      Основные компоненты силового тренинга

      Силовой тренинг - это форма физической активности, направленная на развитие силы, выносливости и мышечной массы с использованием внешнего сопротивления, такого как гантели, штанги, тренажеры и другие силовой инвентарь. Этот вид тренировок охватывает широкий спектр упражнений, направленных на различные группы мышц, и может включать в себя разнообразные методы и тех...
      658
      Zik 23 ноября 2023 г. 15:50

      Можно ли увеличить рост с помощью упражнений?

      Обычно человек достигает максимального роста к 18–20 годам. И то, насколько высоким он будет, на 80% обусловлено генетикой и на 20% — внешними обстоятельствами, которые воздействовали на него в процессе развития. Плохое питание и курение матери во время беременности, недостаток питательных веществ в детстве, инфекции и стрессы могут помешать ребёнку...
      617
      Zik 18 ноября 2023 г. 13:52

      WADA не получило ежегодный взнос от России

      WADA не получило ежегодный взнос от России и Белоруссии и угрожает спортсменам санкциями за участие в Играх Дружбы: «Генеральный директор WADA Оливье Ниггли выразил обеспокоенность по поводу так называемых Игр дружбы, несанкционированного мультиспортивного мероприятия, которое планируется провести в России в сентябре 2024 года.   Господин Ниггл...
      1176
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика