• РЕГИСТРАЦИЯ
Vlad
14 августа 2018 г. 09:38 966 3 17.95

Для тех кто пытается убежать от себя. Эффект страуса .4 способа отрицать свои проблемы.

Жизнь человека многогранна и не состоит только из удовольствий и приятных моментов. Каждый рано или поздно сталкивается с не очень простыми ситуациями, из которых нужно найти выход, приложив усилия и работая над собой. Такие ситуации называют проблемами. Как говорят психологи – осознание своей проблемы - это уже 50 процентов её решения, но часто людям очень не хочется смотреть правде в глаза и осознавать, что им надо что-то менять в своей жизни. Им не хочется покидать зону своего комфорта, трансформировать себя и свои привычки – это страшно, рискованно, непривычно. 

В таких случаях включается защитный механизм, который позволяет оставить всё на своих местах, создается эффект страуса, спрятавшего голову в песок. В этой статье хочу подробно рассказать о четырёх способах отрицания своих проблем.

Приоритетное отрицание или «отмазка».

Это когда человек расставляет приоритеты так, как хочется лично ему, игнорируя при этом важные жизненные законы. Он не хочет решать проблему, которая у него возникает и которую нужно решать, ссылаясь на другие, якобы более важные для него в данный момент дела. По каким фразам мы можем понять, что перед нами человек с приоритетным отрицанием?

- «Я не могу сейчас пойти к врачу, потому что у меня нет времени»

- « У меня нет времени заниматься собой и своей личной жизнью, пока мой ребенок не закончит детский сад/начальную школу/5й класс/11й класс/институт…»

- «Я не могу сейчас бросить курить, потому что у меня стресс»

- «Я знаю, что надо вести здоровый образ жизни, но сегодня вечером ко мне приедут друзья, и мы будем до утра пить вино и есть бифштексы»

- «Хотела бы бегать по утрам, но не могу рано вставать»

- «Мне завтра рано вставать, но я всю ночь буду сидеть в интернете и смотреть сериалы»

Идеалистическое отрицание.

Обычно этим способом отрицания проблем страдают люди, которым важно быть хорошими, добрыми. Они всегда изо всех сил излучают позитив, не обращая внимания на негативные моменты, подавляя свои отрицательные эмоции. 

Очень бояться конфликтных ситуаций, душевного беспокойства, конфронтации, любой ценой стараются избежать ссор и проявления агрессии. Шутка «он был так воспитан, что даже не какал» хорошо иллюстрирует такую манеру поведения.

Часто люди использующие идеалистическое отрицание помимо наряду с наигранным позитивом страдают синдромом «спасателя». Маскируясь под участие, сострадание, поддержку они влезают в личное пространство других людей, удовлетворяя своё желание быть в курсе интимных моментов их жизни. Им проще наблюдать за другими людьми, чем самим жить полноценной нормальной жизнью. Пытаясь избежать любого негатива, эти люди постоянно находятся в страхе и буквально отказываются жить, чтобы не сталкиваться с тем, что их так пугает.

Часто подсознательно желая что-то изменить, они начинают изучать психологию, философию, заниматься духовными практиками, но вместо того, чтобы применять эти знания на себя и свою жизнь, они начинают поучать других людей вокруг, самоутверждаясь таким образом. Из категории людей с идеалистическим отрицанием часто получаются фанатики.

Агрессивное отрицание или синдром «убей гонца».

Принцип людей, использующий данный вид отрицания: бойся всего, чего не понимаешь, заклейми и уничтожь то, чего боишься.

Все новое принимается ими в штыки, заставляет проявлять агрессию и враждебность. Такие люди не уважают мнение других людей и начинают активно сражаться с окружающими, настаивая на том, что их точка зрения единственная правильная в этом мире. Их любимые фразы: - «Я считаю….», - «Моё мнение …». Их основные инструменты борьбы: критика, обесценивание, враждебность, скептицизм. Их стратегия: «накричи на этого человека и ничего не надо будет менять».

Люди этого типа особенно заметны сейчас на просторах интернета по характерным хамским и агрессивным комментариям. 

Именно на эту аудиторию рассчитаны разнообразные «теории заговора», для них формируют демонический образ внешнего врага или просто каких-то «плохих» людей ( у которых другая религия, культура, внешний вид, расовая принадлежность, любимая музыка и т.д. до бесконечности), побуждая сбиваться в группы «по интересам». Ведь ничего так не объединяет и не воодушевляет их, как дружба против кого-то. И в целом несчастными людьми проще управлять, а человек, который в принципе не готов критически оценить себя и свою жизнь, не готов даже допустить, что он может быть в чем-то не прав, и изменить свое поведение, скорее всего, будет очень несчастным. Он никогда не сможет понять, кто он на самом деле и что ему нужно для того, чтобы быть по-настоящему счастливым. Вместо этого он будет обижаться, злиться, купаться в претензиях к окружающим людям и жизни в целом. Никогда он не сможет почувствовать благодарности за то, что уже имеет.

Безусловное отрицание.

Это склонность просто игнорировать ситуацию. Упрямая вера в то, что ничего не случилось, несмотря на очевидные тревожные сигналы. Человек с безусловным отрицанием упорно делает вид, что ничего не происходит. «Пока сам не увижу – не поверю», - говорят люди этого типа.

У них на каждую жизненную ситуацию есть их собственный рецепт, как надо действовать. Они имеют свою схему действий на всё, абсолютно всё знают сами, везде и всем с удовольствием объясняют свои любимые прописные истины. Очень любят собирать вокруг себя группу поддержки, которая помогает им утвердиться еще больше в правильности своих идей. Так же люди этого типа отрицания могут обращаться за помощью и советом к другим людям, любят пообсуждать в широком кругу те или иные события своей жизни, но это делается не для того, чтобы получить новую информацию и действительно решить свои проблемы, а для того, чтобы привлечь к себе внимание, просто пообсуждать интересующую тему и в очередной раз убедиться в своей правоте.

Когда что-то идет вразрез с их представлениями – не обращают на это внимания. Обычно люди с этим типом отрицания до последнего не замечают угрожающих признаков того, что что-то идёт не так. Например, родители могут «внезапно» узнать от участкового, что их сын уже несколько лет употребляет и продает наркотики. Или жена «вдруг» обнаруживает, что у мужа есть любовница, хотя последние полгода он приходил домой в 5 утра, объясняя это проблемами на работе. Или безусловное отрицание может проявляться в нежелании назвать своим именем создавшуюся ситуацию, например, вместо: «Вася выпивает каждый вечер бутылку-другую пива», сказать, что «у Васи проблемы с алкоголем».

У таких людей много сил и энергии уходит на то, чтобы доказать окружающим что у них все хорошо и они очень-очень счастливы, богаты, любимы, популярны, успешны и т.д.. Они не самодостаточны, им постоянно надо показывать свою статусность, принадлежность к определенным кругам. Вместо того, чтобы тратить силы на достижение счастья, они тратят их на то, чтобы показать и доказать всем, что они уже счастливы. 

Казаться, а не быть – вот их жизненный принцип. Люди этого типа часто завистливы, отягощены желанием иметь то, что им не положено. Они залезают в кредиты и долги, тратят время на ведение своей «идеальной» странички в соц. сети, покупают предметы роскоши на последние деньги.

Если вы прочитав эти строки, узнали свои знакомые стратегии поведения – вы скорее всего почувствуете целый набор неприятных эмоций. 

Вместо того чтобы фантанировать специфическими комментариями , которые зачастую ставят под большой вопрос душевное состояние их автора, лучше просто задумайтесь....

Знайте, вы на правильном пути! Используйте эти новые знания как инструмент для вашего развития, учитесь принимать себя такими, какие вы есть на самом деле. Помните, жизнь не поезд и на стоп кран не нажмешь, но обладая нужной информацией и правильными ориентирами для изменений, вы сами сможете осознанно постепенно улучшить свою жизнь. 

Я патриот,но не фанатик

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    Сегодня 18:58

    Меняйлов Алексей Александрович Сталин: тайна Валькирии КАК ВЫСВОБОДИТЬ В СЕБЕ «СТАЛКЕРА»

    Представим себе такую ситуацию: цивилизаторы начали отбирать у аборигенов детей не взрослыми, как сейчас, а ещё младенцами. Этих младенцев начинают свозить в строго изолированные от старших поколений образовательные зоны. По всем предметам то же, что и сейчас — новшество только в том, что ни звука, ни ползвука не будет сказано о способе размножения людей. Будут говори...
    -->
    120

    Ловушки мозга: что мешает нам мыслить свободно. И как избежать капканов в собственной голове.

    Любые перемены начинаются внутри — избитый факт можно воспринимать более чем буквально: любые перемены начинаются в мозге. Наш Капитан, до сих пор не разгаданный нейроучеными со всего света, по их общему мнению — совершенная машина для обучения. Мозг гениально работает с информацией и виртуозно приспосабливается. Он быстр, пластичен, отлично прогнозируе...
    -->
    988
    Марина Сегодня 14:40

    10 экстремальных способов взломать мозг: работают ли они на самом деле

    Множество статей в интернете предлагает нам самые различные способы того, как прокачать, взломать свой мозг необычным образом, чтобы заставить работать его на полную мощность. В основном эти практики взяты из биографии известных ученых, писателей, музыкантов и изобретателей, которые своими открытиями перевернули мир. Но что хорошо для одного не всегда...
    -->
    742
    Марина Сегодня 12:30

    6 советов от Ницше, как развить в себе моральную устойчивость

    Устойчивость в классическом понимании определяется как психологическая способность адаптироваться к стрессовым обстоятельствам и восстанавливаться после неблагоприятных событий. Наиболее устойчивые люди находят признание именно потому, что не отворачиваются от жизненных трудностей. Ниже мы описали некоторые идеи Ницше о том, как развить в себе устойчи...
    -->
    131
    Марина Сегодня 11:54

    Почему вы постоянно чувствуете себя занятыми (и как вернуть своё время, внимание и ясность ума)

    В эпоху крайней занятости единственный возможный способ жить осмысленной и целеустремлённой жизнью – перестать быть постоянно вовлечённым в работу. Попытки поспевать за невероятным темпом современного мира заставляют нас пребывать в состоянии постоянной занятости. Слово «занятый» стало новым «хорошо». Многие люди чувствуют, будто у них «мало времени»....
    -->
    129
    Марина Сегодня 09:02

    Самоценность – фундамент жизни

    Чем она выше, тем на большее вы способны «Вы либо цените себя, либо нет. Третьего не дано». ― Лана Уайлдер Конец года обманчив. Эта вымышленная граница заставляет нас сосредотачивать своё внимание на будущем — мы все думаем о том, что нужно улучшить себя. Ваша жизнь похожа на дом. Нет ничего плохого в том, чтобы мечтать о хороших окнах или другом цвет...
    -->
    583
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    Сегодня 07:15

    С ЧЕГО НАЧАТЬ?

    Врата — не только точка выхода на Варгу, но так же и та точка опоры, опираясь на которую можно перевернуть весь мир. Устроить переворот — вираж (ВРГ).Есть надежда, что я восстановил весь минимальный набор вещей Путника.На которую из этих вещей (ВСТ) следует опереться, чтобы начать?Бывает, меня разыскивают читатели и начинают допытываться, что надо сделать в их конкрет...
    -->
    153
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    Вчера 18:42

    Скрытый сакральный смысл субботников

    И так, инициация в стихии огня доступна только потным, грязным, но с праздничным настроением победителя. Инициация легче даётся тем, кто в этом состоянии накатывает. Врата чисты, к ним не подойти в компании жидов (дегенератов) — смотри, с кем накатываешь.Грязный и потный, с трясущимися от напряжения руками…Естественен вопрос: есть ли будущее у прислуги умственного тру...
    -->
    249
    kolarium Вчера 15:52

    Сеанс от 28.06.2015.

    1. Тайны управления временем. (Приглашаем Хранителей)В: Из какой плотности пришла сущность по 12-мерной шкале, чтобы нам ориентироваться?О: Примерно восьмая.В: Как нам к ней обращаться?О: Было какое-то имя странное... Сейчас... Как-то он себя называл, то ли Эталон, то ли Этанол (смех). Нет, конечно, но что-то близкое.В: (смех) Этанол - это же...О: (смех) Да я знаю. Он...
    -->
    217
    Марина Вчера 15:47

    Цель жизни – прямо перед вами

    Давным-давно, около 13,799 миллиарда лет назад, состояние, которое мы называем сингулярностью, породило пустоту. Это состояние, при котором законы физики, какими мы их знаем, не работают; состояние, которое, предположительно, привело к появлению Вселенной. С его помощью мы получили пространство и время, энергию и материю, танцы и поцелуи, когда всё на...
    -->
    211
    Вольга с'Амура Вчера 04:23

    Есть шанс сбежать из этого мира через войну?

    Шанс? Вряд ли, вы таким образом «сбежите». Если понимать, что наша вселенная (то место, куда мы вселены), является школой для Душ, а смена т.н. контингента произходит постоянно и в подавляющем большинстве прежним составом, а значит с тяжёлым багажом кармических отягощений, то вы вернётесь в ещё более сумасшедшую для вас реальность, по сравнению с той, и...
    -->
    357
    Марина Вчера 09:17

    Как оставаться позитивным

    Один из моих читателей недавно задал мне следующий вопрос: «Как тебе удаётся постоянно быть на позитиве?» Я подумал про себя: «Разве я не писал об этом раньше?» Я просмотрел все своим статьи, и ответом оказалось слово «нет». Я много писал о важности позитивного мышления. Однако спустя 3,5 года после того, как я начал вести свой блог, мне этот вопрос з...
    -->
    150
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    Вчера 07:20

    Жреческий смысл войн вообще и Афганской войны в частности (+видео)

    О фильме "9 рота" сколько зрителей, столько и мнений, но точно равнодушных нет. На сегодня, Фёдор Бондарчук, один из немногих в российском киноматографе режиссёров, делающий фильмы не только для удовлетворения "широких народных масс, он же электорат", но и для людей считающих, что художественные произведения, должны заставлять думать, исследовать, находить скрытые смы...
    -->
    320
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    15 января 10:18

    БУГОР

    Рассмотрим, что открывает нам о Первом тое Слово.Все три тоя (трапезы) связаны с приобщением к Кругу Героев.Первый той — приобщение к Кругу Героев, приобщение земное, выход на Путь к подвигу (испусканию духа). Или хотя бы рассказ о возможности такого приобщения.Второй той—соединение в себе силы духа нескольких родов, Свадьба (с Девой) ибо Она невеста всего Круга Герое...
    -->
    241
    Галина. Тувик
    14 января 21:56

    Подборка из 10 книг, прочитав которые, человек навсегда перестает жить «серой жижей».

    14.01.2019 год Книги, меняющие жизнь к лучшему1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»? 1. Ищущим себя. 2. Живущим на автопилоте 3. Имеющим давнюю нереализованную мечту 4. Откладывающим важные дела «на потом» 5. Приверженцам системного самор...
    -->
    4986
    Марина 14 января 18:43

    Вы никогда не узнаете, на что вы способны

    До тех пор, пока не переживёте невзгоды «Вы никогда заранее не будете знать, на что способны люди, нужно подождать, дать им время, которое правит всем; оно наш партнёр по азартным играм по ту сторону стола, и оно держит в руках все карты колоды, а нам, в свою очередь, предстоит угадать выигрышные карты нашей жизни». ― Жозе Сарамаго Один из самых важны...
    -->
    792
    Марина 14 января 18:20

    Если бы у вас был чистый лист (а он у вас есть), что бы вы сделали?

    «Каким бы ни было ваше прошлое, ваш завтрашний день — чистый лист». — Зиг Зиглар Наилучший способ поразмыслить над своим следующим шагом в жизни — это взглянуть на вещи с точки зрения чистого листа. Это то, чем была данная статья, прежде чем я начал её печатать. Ничего, кроме пустого места. Самое забавное заключается в том, что когда я впервые начал п...
    -->
    613
    Галина. Тувик
    14 января 15:08

    ИРВИН ЯЛОМ ОБ ИСЦЕЛЕНИИ ДУШИ

    ПРОТИВОЯДИЕ ПРОТИВ СТРАДАНИЙ — ПРОСТЫЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ: ИРВИН ЯЛОМ ОБ ИСЦЕЛЕНИИ ДУШИБерегитесь исключительной и безрассудной привязанности к другому; она вовсе не является, как это часто кажется, примером абсолютной любви. Такая замкнутая на себе и питающаяся собою любовь, не нуждающаяся в других и ничего им не дающая, обречена на саморазрушение.13 января ...
    -->
    525
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    14 января 13:51

    ВЕЛИКАЯ ЗДРАВИЦА — ВОЗОБНОВЛЕНИЕ БРАТЧИНЫ СТАЛИНЫМ (Часть 2)

    А «За Родину! За Сталина!» на сегодняшний день тост, увы, для совсем духовной элиты нашего общества. Великая Здравица на рабочем месте, в поту и с трясущимися руками, которыми достигнута победа, да и желательно в виду огня, и есть искомый ритуал посвящения — разом и в стихию огня, и в стихию воды Раньше думал, что это и есть Первый той, но теперь думаю, ...
    -->
    240

    Тест-провокация

    Наткнулся сегодня небольшой тест в виде вопросов от Стивена Эйтчисона. Вроде по отдельности банальные вопросы без ответов, но когда он вместе, то возникает подталкивание к "просыпанию" от "спячки". По крайней мере они заставляют задуматься.* Что я могу сделать сегодня,что бы достигнуть поставленной цели?* В какое время мне более удобно работать?* Что я ...
    -->
    289
    Галина. Тувик
    14 января 02:20

    ТОП-5 самых мощных ТВ-программ, убивающих мозг.

    Опубликовано 12 января, 2019 - 01:51 О том, как ТВ-шоу ежедневно разрушают российские семьи, культуру и здоровье людей - в обзоре проектов одного из федеральных каналов.Практически ровно месяц назад состоялось награждение победителей премии за доброту в искусстве «На благо мира» (инициатор премии - почетный член Краснодарского центра ЮНЕСКО Александр Уса...
    -->
    3299
    Галина. Тувик
    13 января 21:51

    НАСТОЯЩИЕ МУЖЧИНЫ ЗНАЮТ: ОДНОЙ ЖЕНЩИНЫ ВПОЛНЕ ДОСТАТОЧНО!

    Вам не нужен «ребенок», который слишком заигрался.13 января 2019 год Рано или поздно мужчине нужно повзрослеть. Человека, которому нравится обманывать и встречаться с несколькими женщинами одновременно, нельзя назвать зрелым. Вполне возможно, у него серьезные проблемы и его образ жизни – это способ сбежать от реальности. Может быть, он просто н...
    -->
    466

    Александр Клюев – неофициальный духовный лидер современной России

    Как говаривал один наш известный профессор и академик: кто не понял, тот поймет! Кто уже знаком с творчеством Александра Васильевича, его книгами, лекциями и семинарами, тот, почти наверняка, со мной согласится. Ну, а кто услышал про этого человека впервые – с тем и спорить как-то не особо хочется...Александр Клюев - врач-психофизиолог, кандидат медицин...
    -->
    446
    Марина 13 января 13:46

    Как победить в эмоциональной борьбе с прокрастинацией

    Управляйте своими эмоциями, а не временем Прокрастинация – это отсутствие прогресса. Все чего-то хотят достичь в Новом году. Но только 8% преуспевают. Остальные оказываются в пропасти между намерением и действием. Прокрастинация – это иллюзия быстрой победы – вы вы ставите под угрозу долгосрочный успех ради краткосрочного удовольствия. Если вы читаете э...
    -->
    266
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    13 января 12:22

    ВЕЛИКАЯ ЗДРАВИЦА — ВОЗОБНОВЛЕНИЕ БРАТЧИНЫ СТАЛИНЫМ (Часть 1)

    Водку я не пил — до вчерашнего дня! (глава написана по «горячим следам») — почти двадцать лет. Со времён студенческих. А после института, пошёл работать в химическую лабораторию — там все обходились спиртом. Разводили, конечно.Под изуверскую власть «сухого закона» по всем видам алкоголя перешёл в 29 лет, когда я, идиот, оказавшись во втором браке с женщиной из-под евр...
    -->
    321
    Вячеслав Перунов 13 января 10:27

    Может ли счастье быть настоящим, искренним?

    Выпуск 824 (2019-01-06)824. Созидательный взгляд Всем добрый день и с Праздником! :)наш марафон по второй половинке (группа №2) мы начнём 20-го января, поэтому все, кто не успел к 6-му числу - у вас есть ещё один шанс. Подробнее на эту тему поговорим в другой раз, а сегодня мы поговорим на актуальную для всех и каждого тему. Пользуясь вопросом в письме, ...
    -->
    210

    Карта развития субъекта: Основные принципы (часть 1)

    Субъект, как независимый социальный элемент, существует одновременно в двух системах ценностей - системе гармонии и системе доминирования. В каких-то вопросах субъект придерживается линии гармонии, а в каких-то - доминирования. С течением времени одна из этих систем может стать приоритетной. Впрочем субъект так же внезапно может изменить свои предпочтения."Терзания" с...
    -->
    274
    Галина. Тувик
    13 января 00:14

    МЕТОДЫ МГНОВЕННОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ САМОМУ СЕБЕ.

    12.01.2019 год  Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним. Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо. В такие моменты человек может получить такую дозу н...
    -->
    4459
    Галина. Тувик
    12 января 18:55

    СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМИ МЫСЛЯМИ, ИБО ОНИ СТАНОВЯТСЯ ВАШЕЙ СУДЬБОЙ.

    «Душа окрашивается в цвет ваших мыслей», – Марк Аврелий.12 января 2019 год «Следите за своими мыслями, ибо обращаются они в слова, слова в действия, а действия в привычки. Берегитесь привычек, ибо они формируют ваш нрав. Усмиряйте свой нрав, ибо он становится вашей судьбой», –                      &n...
    -->
    1046

    Мы влюбляемся в тех, с кем обречены на духовный рост и обретение внутренней силы.

    Душа сама находит этих людей вопреки здравому рассудку.Мы влюбляемся в тех, с кем обречены на духовный рост и обретение внутренней силы, тех качеств, которые нужны нам для совершенства.Душа сама находит этих людей вопреки здравому рассудку.Жизнь будет делать свое дело.Это основа развития, но и иллюзия одновременно.Мы влюбляемся в самих себя, только в бу...
    -->
    1951
    Галина. Тувик
    12 января 16:04

    Семья нового поколения: почему нам так сложно быть вместе?

    11.01.2019  годПочему так сложно сохранить брак в современном обществе?Традиционная модель семьи ушла в прошлое, мы больше не ищем мужа-добытчика или жену-девственницу, нам подавай любовь, взаимопонимание, доверие и уважение к индивидуальности друг друга. А столь тонкие материи легко потерять, поэтому браки и распадаются – мы отличаемся от предыдущих поколений, п...
    -->
    879
    Марина 12 января 15:17

    Эго – не враг

    Не избавляйтесь от него У эго плохая репутация — оно стало злодеем самопомощи. Мы ассоциируем его с высокомерием и самонадеянностью. Именно поэтому мы хотим избавиться от этого врага. Однако проблема заключается не в нашем эго, а в вашем иллюзорном представлении о самом себе. По мнению психологов, если бы у нас не было эго, мы бы стали психически больны...
    -->
    285
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    12 января 13:53

    Ираптыгла — «обустраивающий тропу»

    Это слово бытует в языке эвэдов (эвенков) и, если верить безоговорочно в переводы эвенкийско-русского словаря А. Н. Мыреевой (издание РАН), означает оно: «камлать, шаманить».Перевод неточный.Не шаман переводил, а Мыреева.Переводил человек видящий вокруг себя лишь ограниченную часть мироздания. В упомянутом словаре сразу несколько слов переведены как «шам...
    -->
    366
    Марина 12 января 13:53

    Единственный самый важный навык мышления, которому никто не учит

    «Те, кто не способен изменить своё мнение, не может изменить ничего». Эти слова принадлежат Джорджу Бернарду Шоу. Эйнштейн также говорил: «Мерой интеллекта является способность меняться». Жизнь не статична, она течёт и меняется. Ничто не остаётся прежним. Эластичное мышление (эксперты могут называть его когнитивной гибкостью) позволяет нам переключать п...
    -->
    4
    Галина. Тувик
    12 января 13:48

    12 ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТРЮКОВ, СПОСОБНЫХ ИЗМЕНИТЬ ПОВЕДЕНИЕ ЛЮДЕЙ.

    (ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ИМИ ЛИШЬ В БЛАГИХ ЦЕЛЯХ)Для психологии все равны!12 января 2019 год Психология — восхитительная тема для изучения, она приоткрывает некоторые из тайн человеческого разума. И когда вам становятся понятными базовые принципы, вы можете воспользоваться ими для того, чтобы изменить поведение окружающих вас людей в более конструктивную и полезную ...
    -->
    4099
    Vlad 12 января 07:25

    Без вины виноватые: как избавиться от чувства вины перед родителями.

    Материнство, без сомнения, занятие далеко не из легких. Сначала необходимо сгенерировать в своем организме новое существо и не самым простым образом его вывести на белый свет. Далее, это существо становится смыслом бытия и занятием номер один у женщины минимум на полгода-год, пока новая жизнь не обретет автономию передвижения и умение занимать себя каст...
    -->
    1057

    ВСЕГДА выигрывает ДАЮЩИЙ

    Такова природа человека. Он был задуман стать Творцом и только, когда он встает на путь отдавания, тогда на его величие всё к нему и притягивается. Степень величия человека определяется степенью способности фокусироваться на масштабных целях, которые переживут и своего создателя, и его правнуков. Мелочный человек думает лишь о том, что поможет выжить тол...
    -->
    1234
    Марина 11 января 17:58

    Вдохновляющая цитата, которую Джефф Безос повторяет ежедневно уже многие годы

    Основатель Amazon прикрепил эту цитату на дверцу холодильника много лет назад. Он читает ее каждый день и считает очень важной. А какая цитата вдохновляет вас? Основатель крупнейшей в мире интернет-компании Amazon Джефф Безос обладает массой невероятных качеств. Он умеет нанимать нужных людей. Принимает блестящие и правильные решения для расширения би...
    -->
    391
    Марина 11 января 08:22

    Как понять, стоит ли тебе рисковать

    В жизни нам приходится рисковать гораздо чаще, чем мы могли подумать. Даже банальная прогулка после работы или выход из своей квартиры уже в какой-то степени риск, ведь с нами может произойти все что угодно. Жить вообще рискованно. Но больше мы все-таки применяем это понятие в тех случаях, когда нашим окончательным решениям предшествуют сомнения. И эт...
    -->
    271
    Марина 11 января 13:25

    Как получать именно то, что вы хотите

    «Воображение является невероятно важным для качества нашей жизни. Воображение даёт нам шанс предвидеть новые возможности —  это необходимая стартовая площадка для реализации наших надежд. Оно разжигает креативность, избавляет от скуки, облегчает боль, увеличивает степень удовольствия и обогащает наши самые сокровенные отношения. Когда люди постоянно и...
    -->
    1558
    Vlad 11 января 11:08

    10 психологических подарков от наших родителей, которые нам не упали.

    Речь пойдет не о зеленом торшере, не вписывающемся в интерьер. И не об откровенных гадостях, вроде побоев. А о распространенных педагогических провалах, которые здорово отравляют нашу, теперь уже взрослую жизнь. Мне такой ребенок не нужен А также “И зачем мне это горе на мою голову”, “Лучше бы мы завели собаку” и прочие жизнерадостные заявления впл...
    -->
    2632
    Vlad 10 января 12:08

    Психическое здоровье “Не плачь, не бойся, не проси”. Цена бесчувствия.

    Полный контроль над эмоциями – не это ли желанный навык для большинства людей? Стойко выдерживать ухмылки судьбы, не испытывать душевных мук, не гнуться и не ломаться под любыми ударами судьбы и людей. Быть эдаким непобедимым самураем с непробиваемым лицом. Без эмоций жить очень выгодно: Можно невозмутимо вести дела: “Ничего личного, это только б...
    -->
    478

    Видеоматериалы об основах йоги

    Наша жизнь не заканчивается вместе со смертью: «Отделившись от тела, душа не погибает; зря говорят невежды, что она умирает. Душа переходит в иную телесную оболочку» («Махабхарата»). Не пропадают бесследно и поступки, совершённые в течение жизни, они сохраняются как карма. И хорошее, и дурное вернётся к тому, кто его совершил.Но «Йога-стуры» Патанжали говорят нам о то...
    -->
    236

    Випассана-ретрит «Погружение в тишину» 16-25 февраля 2019, культурный центр «Аура», 170 км от Москвы

    Преподаватели: Алёна Чернышова, Илья Чернышов, Марина Лысяк10-дневный групповой ретрит вдали от города для тех, кто интересуется самопознанием, йогой. Во время випассаны участники интенсивно практикуют концентрацию на внешний объект, визуализацию, хатха-йогу, мантру Ом и осознанную ходьбу. Все соглашаются сохранять молчание, выключить телефоны, гаджеты и отключиться о...
    -->
    231
    Марина 9 января 18:31

    13 вещей, которые не делают уверенные люди

    Уверенные в себе люди верят в собственный успех. Если ты не веришь в себя, почему кто-то другой должен? В этой статье вы узнаете 13 вещей, которые не делают уверенные люди. Уверенные люди знают, чего они ценят и хотят. Их привычки и модели поведения помогают достичь поставленных целей. И они никогда не делают того, что может отбросить их назад. 13 вещ...
    -->
    691

    №78 Экзорцизм Причины неудач

    На память пришли те немногие случаи, когда мне не удавалось освободить человека от бесовского воздействия. Ну или не удавалось освободить его полностью. Таких случаев и вправду было немного. Иногда, бес освобождал человека, но только в результате длительного молитвенного стояния или после серии встреч. Как правило, для освобождения человека от инфернальных паразитов-п...
    -->
    471
    Sage 5 января 15:48

    «Деньги – это энергия, которая не приходит просто так!»

    Как ни парадоксально, но за появление этой энергии в своей жизни придется платить. Существует огромное количество определений того, что же представляют собой деньги. Из экономики мы знаем, что деньги нужны как средство обмена, платежа, мера стоимости и накопления. Кто-то скажет, что деньги – это то, во что вкладываешь силы и энергию. Такое определение м...
    -->
    4178

    Основные процессы

    Основным мотивирующим фактором являются эмоции. Эмоции так же связаны и  с мыслительной деятельностью, которая, как автономный логический процесс, не может являться мотивирующим фактором. Физические ощущения, такие как голод, боль,  вербальные/невербальные коммуникации являются фундаментом, на котором возникают мотивирующие эмоции.Например гол...
    -->
    546

    №76 Сила радости

    Радость! Какое короткое и какое веское, вместительное слово. Не знаю точно его этимологию, а оно имеет судя по своему составу, весьма глубокий и широкий смысл. Но В глубины происхождения слов пускаться сегодня я не намерен, да и цели у нас иные. А если честно сказать, то коттеджей я ваших не кончал и образование мое не позволяет судить о таких серьезных вещах. Посему ...
    -->
    678

    №75 Как совместить духовное и материальное процветание

    Ведь по сути, мы часто сталкиваемся с ситуациями когда человек вроде, как-бы: пусть и под давлением обстоятельств, направил свои мысли и устремления к Богу. Но на него обрушивается целый шквал событий, которые не дают не то что встать на путь Богопознания, но и просто головы поднять. Как из ведра начинают вылазить проблемы, болезни, рушатся планы, кажется что весь мир...
    -->
    812

    Предлагаем вашему вниманию фрагменты лекции Александры Штукатуровой «Мифы о йоге».

    В разных умах понятия о йоге трактуются по-разному. К сожалению, в большинстве случаев эти понятия не имеют ничего общего с истинным значением этого древнего учения и его целями. Каждый из нас в силу имеющихся ограничений так или иначе искажает первоначальный смысл и по своему трактует йогу. О том, какие формы придают йоге люди и какие в связи с этим рождаются мифы и ...
    -->
    788
    Марина 31 декабря 2018 г. 14:23

    Вы не среднее арифметическое людей, с которыми вы проводите больше всего времени

    Социальное влияние – любопытный зверь «Вы – среднее арифметическое пяти людей, с которыми вы проводите больше всего времени». Вы наверняка неоднократно слышали или видели эту хитроумную фразу. Большинство людей любят её – кто не хочет находиться в окружении тех, кто помогает нам расти? Тем не менее, это палка о двух концах: совет, призванный поднять н...
    -->
    880
    Vlad 31 декабря 2018 г. 13:01

    Сезонный стресс — праздничная хандра или сезонное расстройство настроения?

    Звучит знакомо? Вчера все было в порядке, а сегодня вы проснулись совершенно раздавленными: обычные повседневные дела даются с трудом, да к тому же список задач пополнился важными пунктами, «потому что выходной».сезонный стрессНапример,нужно наконец подобрать идеальные подарки для дорогих людей на грядущие праздники;собраться с силами и созвониться с ро...
    -->
    852
    Протей 30 декабря 2018 г. 09:14

    О пьянке. Скоро Новый год!

    Знание всегда лучше незнания. А некоторые знания всегда имеет смысл освежить. Для здоровья, знаете ли, полезнее. Впереди Новый год и длинные выходные так, что напомнить некоторые вещи будет очень нелишним. В конце концов здоровье у нас одно и позаботиться о нем - долг любого думающего человека.С алкоголем, а точнее с его употреблением, с пьянкой, связан...
    -->
    690
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    29 декабря 2018 г. 23:09

    Принцип “трахни меня” на войне и в жизни (“Золушка”)

    Психологический разбор "индивидуалиста" из коих состоит сегодняшнее общество и отличие их от "коллективисткого" общества создаваемого Верховным. По фильмам «СУДЬБЫ ЧЕЛОВЕКА» и «ЗОЛУШКА»Вот идёт очередная колонна сдавшихся в плен, у конвоиров автотранспорта нет, то есть, если кто идти откажется, то конвоиры будут того пристрелить вынуждены....
    -->
    1161

    Бутырка. Иногда только так приходят в йогу

    СИЗО-2, известный в народе как «бутырка», запустил новый необычный проект: поскольку мода на йогу и ЗОЖ набирает обороты, решено было ввести совместные занятия йогой на территории столичного СИЗО-2, где заключённые и сотрудники будут практиковать на соседних ковриках для йоги.В качестве эксперимента введены занятия пока только для группы заключённых хозяйственного отд...
    -->
    715
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика