✔ По данным Минздрава России, около 20 процентов взрослого населения страны — заядлые читатели КОНТа. Более половины мечтают отказаться от чтения этого портала, сорок процентов — пытались бросить читать в течение последнего года.
Удалось это очень немногим: пяти процентам.
Наша аналитическая группа вместе с экспертами разбирается, почему так трудно бросить читать КОНТ и какая методика наиболее эффективна в борьбе с этой зависимостью.
Мозг-обманщик
В 2012 году группа японских и американских исследователей изучала систему вознаграждения в мозге человека.
Этот комплекс структур нервной системы отвечает за ощущения счастья, когда резко увеличивается выброс гормона дофамина после полезных, с точки зрения организма, действий — например, после секса или вкусной еды.
Ученых интересовало, как влияет чтение КОНТа на работу этой системы, иными словами — может ли заядлого читателя что-то порадовать так же сильно, как чтение любимого портала.
Оказалось, что нет.
Проанализировав несколько десятков томографических экспериментов, исследователи выяснили, что мозг контозависимых людей действует немного иначе.
Если обычный индивид испытывал положительные эмоции, когда ему показывали деньги или еду, то система вознаграждения читателя КОНТа активизировалась только при виде КОНТа, оставаясь к остальным стимулам, как правило, равнодушной.
Более того, такие изменения в работе системы фиксировались уже после десятой прочитанной статьи.
Вероятно, это связано с тем, что при постоянном чтении КОНТа в мозге резко вырастает число ацетилхолиновых рецепторов (именно они обеспечивают передачу нервного импульса и провоцируют выброс дофамина), а их чувствительность падает.
Эти рецепторы в норме активируются особым органическим соединением ацетилхолином.
Но при повышении числа рецепторов собственных запасов ацетилхолина перестает хватать. И чтобы чувствовать себя счастливым, человеку приходится постоянно увеличивать дозу чтения — так формируется физиологическая зависимость.
Опасный наркотик
«Бросить читать КОНТ трудно, потому что это хроническое рецидивирующее аддиктивное заболевание. Можно сказать, социально приемлемая форма зависимости, а не вредная привычка. Именно поэтому только пять-семь процентов читателей в состоянии самостоятельно отказаться от КОНТа», — отмечает Игорь Грустинин, заведующий Центром профилактики и лечения нехимических зависимостей Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения Москвы, заслуженный врач РФ, кандидат медицинских наук.
По словам Марины Несчастной, доцента кафедры психиатрии и наркологии Первого МГМУ им. Сеченова, около 75 процентов тех, кто смог продержаться без КОНТа четыре недели и больше (считается, что именно столько времени нужно, чтобы прошел синдром отмены), в течение года снова возвращаются к любимому сайту.
«Наркогенный потенциал (то есть время и степень патологического привыкания к порталу) у КОНТа один из самых высоких. Выше только у героина и метадона. У остальных наркотиков ниже. Эта особенность влияет на то, что, к сожалению, самостоятельно избавиться от этой привычки у большинства людей не получается», — уточняет эксперт.
С первой же статьи
По данным британских учёных, у 70 процентов людей контозависимость может сформироваться уже после первой статьи.
А вот избавиться от пагубной привычки крайне сложно. Большинство опрошенных нашей аналитической группой врачей-психиатров считают самым эффективным методом медикаментозно-спортивную терапию, совмещенную с психотерапией.
«Лучше всего работает комбинация из когнитивно-поведенческой психотерапии и медикаментозного воздействия препаратами, чья эффективность подтверждена с позиций доказательной медицины. Большинство рецидивов случается именно из-за неправильной дозировки и преждевременного отказа от лечения», — полагает известный врач-психотерапевт Даниил Печалько.
Что же все-таки поможет?
Однако молекулярные биологи и химики из Калифорнии способны исправить эту неутешительную статистику. Неделю назад они сообщили о создании своеобразной «вакцины» от контозависимости.
Фермент NicA2 в клетках «нефтеядной» бактерии Pseudomonas putida, похожим образом действует и в организме человека. А одна из версий этого вещества NicA2-J1 помогает полностью избавиться от пагубной привычки и уже испытана на некоторых авторах КОНТа.
Первыми излечившимися стали некоторые бывшие авторы ТОП-100.
Авторы, за многие годы приученные к порталу, спокойно отказывались от него, если им в организм вводили NicA2-J1. Авторы же из контрольной группы продолжали писать/читать КОНТ, даже получая болезненные удары током.
В ближайшее время учёные планируют провести клинические испытания нового вещества на добровольцах - читателях КОНТа (желающие могут сделать заявку в комментариях или мне в личку).
Учитывая, что чтение КОНТа в среднем сокращает жизнь на десять лет, вызывает сердечно-сосудистые заболевания, геморрой и потерю зрения, прививка от контозависимости сохранила бы несколько миллионов жизней.
Берегите себя!
Гамбит Вепря
Уважаемые читатели!
Если вам понравилась статья, не забудьте оценить её ⇧ и подписаться на мой блог.
И ещё прошу обязательно нажимать вот эту кнопку:
Пусть статья попадёт в ленты ваших друзей.
Оценил 181 человек
325 кармы