• РЕГИСТРАЦИЯ

Волшебные свойства черного перца...

@Александр Акишин
@Одинокий Пилигрим
10 ноября 05:38 22 3551

Диетологи рассказали о волшебных свойствах черного перца...

Черный перец занимает лидирующие позиции в списке популярнейших приправ в рационе человека.

Эта пищевая добавка обладает мощными свойствами антиоксиданта, помогающими сражаться со свободными радикалами, таким образом, защищая сердечно-сосудистую систему, печень и другие органы от различных заболеваний.

Свободные радикалы – молекулярные частицы, способствующие мутациям ДНК, провоцируя тем самым развитие опухолей. Чтобы этого не допустить стоит отказаться от вредных привычек и уделить внимание правильному питанию.

В специи, которую мы привыкли добавлять в блюда для остроты и баланса вкуса, содержится соединение пиперин, которое способно понижать уровень "плохого" холестерина.

Мало того, перец оказывает сильное влияние на очищение верхних дыхательных путей, помогая справиться не только с насморком, но и с бронхитом. Входящий в состав специи пиперин оказывает отхаркивающее действие, он удаляет мокроту из легких и способствует скорейшему избавлению от инфекции. Также с помощью перца можно избавиться от болей в суставах и отёков.

Пиперин из черного перца также позитивно воздействует на функционал мозга. Результаты некоторых исследований доказали, что этот компонент идет на пользу пациентам, у которых болезни Альцгеймера и Паркинсона.

Самая популярная специя оказывает положительное влияние и на пищеварительную систему. Черный перец способствует развитию "хороших" бактерий, тем самым укрепляет иммунитет и защищает его от различных вирусов. Кроме того, перец рекомендуется для спортсменов и людей, соблюдающих диету, которые хотят "повысить" обмен веществ.

источник

@Одинокий Пилигрим

Хватит отдыхать!

С наступающим Новым Годом снова хочет поздравить нас Государственная Дума, в недрах которой всё не умирает идея отобрать у народа эти-гадостные-совершенно-лишние длинные выходные. https...

ООН сексуально озаботилась Украиной.

Пока народ украинский обваливал рейтинг Зеленского в связи с распродажей земель, неотвратимо приближаются ещё, как минимум, три новеллы от слуг народа, каждая из которых способна похоро...

Что породило бандеровщину на Украине? Читая Сталина.

Бандеровщина это была своеобразная реакция на геноцид населения Галиции, Волыни в 30-е годы со стороны поляков и австрияков. Хотя как феномен, бандеровщина родилась ещё раньше, из заповеди 10-и украин...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    @Александр Акишин Сегодня 05:33

    Новая ориентация...

    Сексолог рассказала о появлении новой сексуальной ориентации в России... Несколько лет назад в России возникла новая сексуальная ориентация — асексуал. Молодые россияне начали сознательно отказываться от секса, заявила заместитель председателя Всероссийской ассоциации сексологов по социальным вопросам Инна Сорока в интервью News.ru.«Часто решение отказат...
    616
    @Александр Акишин Сегодня 05:33

    Люди не понимают котов...

    Ученые доказали, у котов больше эмоций, чем у людей. Оказывается, они говорят нам многое, но мы их не понимаем. Люди оказались недостаточно восприимчивы, чтобы понимать котов, а вот котеи, наоборот, обладают очень широким набором эмоций. Это не голословное утверждение, а результаты настоящего научного исследования, в котором можете поучаствовать и вы. За...
    1426

    Перечислены самые воруемые туристами вещи из отелей...

    Сотрудники отелей поделились данными о том, какие вещи туристы чаще всего воруют из номеров. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного путеводителем по отелям и гостиницам Wellness Heaven. Согласно опубликованной информации, наиболее распространенным объектом для кражи являются полотенца и банные халаты — их отдыхающие увозят с собой в 77,5...
    497

    Самое вредное блюдо...

    Названо самое вредное блюдо на новогоднем столе... Диетолог Елена Соломатина в интервью изданию «Вечерняя Москва» заявила, что селедка под шубой является самым опасным салатом на новогоднем праздничном столе.По ее словам, существует отдельная категория продуктов, сочетание которых приводит к тяжелым последствиям.К таким блюдам она отнесла данный салат.По...
    1247
    @Александр Акишин 3 декабря 05:36

    Предсмертное селфи...

    Люди напугали раненного тюленя, делая селфи, и он умер... На британском побережье в графстве Дорсет местные жители обнаружили раненного тюленя, они принялись фотографировать его, сильно напугав. В итоге животное умерло, пишет The Sun.Млекопитающее, поранившись ласт леской, выплыло на пляж Чесил-Бич, где с ним тут же стали делать селфи местные жители и ту...
    123
    @Александр Акишин 3 декабря 05:36

    Зачем нужны ночные кошмары...

    Организму человека необходимы ночные кошмары, чтобы лучше справляемся со стрессовыми ситуациями.К соответствующему выводу пришла группа ученых из Университета Женевы во главе с Лампросом Перогамвросом по результатам нового исследования.Так, кошмарные сновидения лучше подготавливают мозг к встрече со стрессовыми ситуациями. Исследователи подвергли 18 доб...
    280
    @Александр Акишин 2 декабря 05:28

    Спорт после недосыпа...

    Названа опасность от занятий спортом после недосыпа... Если не высыпаться и продолжать занятия спортом, проявятся сразу несколько проблем, среди которых — проблема с координацией. Занятия спортом после недосыпа чреваты серьезными последствиями для здоровья.К такому выводу пришел американский психолог и специалист по сну Михаэль Бреус, перед...
    102
    @Александр Акишин 2 декабря 05:28

    Полезные сладости...

    Сладости, которые полезны для сердца... Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого, полностью отказываться от него все же не стоит.Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого, полностью отказываться от него все же не стоит. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы.Вот, к примеру, рецепт, котор...
    202
    @Александр Акишин 1 декабря 06:04

    Опасная бактерия в нашей квартире...

    Ученые предупредили об опасной бактерии в квартирах... Домашняя среда оказалась подходящей для распространения особо опасных бактерий, которые являются устойчивыми к антибиотикамОб этом пишет facenews.uaКак выяснили ученые Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, данные бактерии заражают людей и домашних животных. Отмечается, что инфек...
    1016
    @Александр Акишин 1 декабря 06:04

    Что бы перекусить на ночь...

    Медики рассказали, какие продукты можно есть на ночь... Так, например, алкоголь, который многие воспринимают в качестве снотворного, плохо влияет на фазы быстрого сна, от которых зависит восстановление сил ночью.Определенные продукты способствуют расслаблению и быстрому засыпанию, тогда как другие активизируют множество процессов в организме, мешая погру...
    1729
    @Александр Акишин 30 ноября 05:44

    Жизненно важный витамин...

    Медики рассказали о первых признаках дефицита витамина B12... Витамин В12 важен для здоровья клеток крови и нервной системы, а также для нормального обмена веществ.Так, медики назвали главные признаки дефицита необходимого витамина.Первым признаком этой проблемы может быть забывчивость. Если же на это не обращаться внимание – проблема может усугубиться и...
    2010
    @Александр Акишин 30 ноября 05:44

    Жаркое из шпондры...

    Говорят, что это самое вкусное мясо для тушения, что в Париже pot-au-feu делают именно из этой части, что в Румынии суп чорбу делают из шпондры. Пришла зима - пришло время для жаркого из шпондры. Шпондра - ключевое слово этого поста. Шпондра - это наше местное название для short ribs. Обычно это полоски мяса на костях, иногда кости убирают, иногда нет. Г...
    165
    @Александр Акишин 29 ноября 05:50

    Осторожно с лекарствами...

    Популярные лекарства могут вызвать остановку сердца... Ряд популярных препаратов, которые свободно продаются в обычных аптеках, способны вызвать преждевременную остановку сердца.О соответствующих исследованиях профессора кардиологии Гуннара Гисласон сообщает популярный медицинский журнал European Heart Journal – Cardiovascular Pharmacotherapy.Так, неожид...
    808
    @Александр Акишин 29 ноября 05:50

    Найдено лучшее средство от похмелья...

    Напиток на основе кокосовой воды, груши и лайма усиливает активность двух ферментов, которые расщепляют алкоголь внутри организма.К такому выводу пришли исследователи из Института химических технологий в индийском городе Мумбаи, передает The Daily Mail.Уточняется, что напиток быстро избавит от похмелья, особенно, если закусить такую смесь сыром, помидор...
    1513
    @Александр Акишин 28 ноября 05:43

    Польза плохих снов...

    Найдена неожиданная польза плохих снов... Ночные кошмары приносят ощутимую пользу, тренируя нервную систему и готовя ее к реагированию на стрессовые ситуации.К такому выводу пришли ученых в ходе исследования, передает Medical Xpress.В эксперименте участвовали 18 человек. При помощи электроэнцефалографа специалисты измерили активность различных участков м...
    107
    @Александр Акишин 28 ноября 05:42

    Назван самый полезный для кишечника фрукт...

    Диетологи рассказали, что самым полезным фруктом для кишечника считается груша. Этот фрукт - прекрасный источник клетчатки. Его волокна оказывают благотворное влияние на микробиом кишечника, то есть на совокупность кишечных бактерий, во многом определяющих метаболические и иммунные процессы.Груша может снизить риск сахарного диабета второго типа и ожирен...
    217
    @Александр Акишин 27 ноября 05:44

    Двери в рай закрываются...

    Греция закрывает миграционные лагеря и создает центры... Греция объявила о планах закрыть свои три крупнейших миграционных лагеря и заменить их объектами предварительного заключения на материке.В настоящее время на трех островах Лесбос, Хиос и Самос - номинальной вместимостью всего 4500 человек - размещено более 27 000 людей, живущих в катастрофических у...
    708
    @Александр Акишин 27 ноября 05:44

    Не объедайтесь мандаринами...

    Названа опасность злоупотребления мандаринами... C осторожностью к поеданию этих фруктов нужно относиться тем, у кого есть заболевания желудочно-кишечного тракта.Чрезмерное употребление мандаринов может привести к развитию аллергических реакций и вздутию живота, пишет РИА Новости со ссылкой на экспертов.Отмечается, что с осторожностью к поеданию этих фру...
    417
    @Александр Акишин 26 ноября 07:18

    Вот где он зарыт...

    Ученые нашли "алкогольный" центр мозга... Американские ученые обнаружили мозговую цепь, которая отвечает за алкогольную зависимость.Соответствующий эксперимент на мышах проводили исследователи из Института биологических исследований Солка, передает Science.Специалисты проводили опыты с грызунами, в ходе которых наблюдали за активностью нейронов в мозгово...
    162
    @Александр Акишин 26 ноября 07:18

    Завтрак съешь сам...

    Диетолог: худший продукт для завтрака — питы... Австралийский диетолог Сьюзи Барелл рассказала, какие продукты нельзя есть на завтрак, а какие сделают первый прием пищи максимально полезным.РИА Новости сообщает со ссылкой на 7news, что, по утверждению специалиста, для завтрака не подходят питы. Они содержат до 80 граммов углеводов и повышают уровень глюк...
    936
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика