• РЕГИСТРАЦИЯ

Названа еще одна польза качественного сна...

@Александр Акишин
@Одинокий Пилигрим
13 ноября 05:50 3 780

Качество сна напрямую связано с уровнем тревоги, которая возникает на следующий день.

К такому выводу в результате исследований пришли американские ученые, передает Nаked Sciencе.

В частности, ученые просканировали мозг 18 участников в течение двух сессий. Людям в ходе экспериментов показывали неприятные видео, которые должны были вызывать эмоциональную реакцию.

Одна сессия проходила утром, после полноценного сна дома, вторая – утром после ночи за чтением, просмотром фильмов или игрой в настольные игры.

После сеансов у участников измеряли уровень тревожности: бессонные ночи вызывали повышение на 30%. Последующие исследования, но уже с участием 300 человек, показали, что любое ухудшение качества сна может стать причиной подобной проблемы.

источник

@Одинокий Пилигрим

Главный итог 2019 года – Россия сломала МВФ

На этой неделе разрешилась, пожалуй, главная интрига 2019 года – Правительство решилось распечатать «кубышку» резервного фонда и направить средства на внутрироссийские ...

Будущий глобальный мир на примере поражения России от WADA

Как уже говорилось ранее, противник нашел у России одно уязвимое место и теперь будет долбить по нему, сколько хватит сил. Причем без ядерных ракет, десантов иностранной морской пехоты ...

С чего начинается предательство Родины

Мы с детства знаем, с чего начинается Родина. О том, с чего начинается предательство этой самой Родины, мы задумываемся гораздо позже. Но, к сожалению, все чаще...События 2014 года на У...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Мужчина женился на смертельно больной возлюбленной...

    У Вударда осталось четыре ребенка от первого брака, о которых он заботился.Житель американского штата Теннесси женился на смертельно больной девушке, которую встретил в приложении для знакомств. Об этом сообщает портал USA Today.После тяжелого развода отец-одиночка Шон Вудард (Sean Woodard) решил зайти в приложение для знакомств. Вскоре он познакомился ...
    116

    Странные пациенты...

    В Японии три медведя пришли в медклинику и улеглись спать... Необычный случай произошел в японском городе Минамиуонума, расположенном в префектуре Ниигата. Сотрудники одной из местных клиник обнаружили у себя незваных гостей — трех спящих медведей. Звери устроились на зимовку на первом этаже складского помещения, которое находится на территории медицинск...
    138
    @Александр Акишин 9 декабря 05:32

    Случайно отпилил...

    Американцу пришили палец с ноги на руку... Американские медики нашли оригинальный выход из ситуации, когда к ним поступил парень с отпиленным пальцем.Об этом сообщает The Daily Mail.Эйден Адкинс из Карсон-Сити отпилил себе большой палец на рабочей руке, когда делал из дерева для своей девушки. Он сначала подумал, что упала деревяшка, однако, когда понял,...
    121
    @Александр Акишин 9 декабря 05:31

    Откуда берется лишний вес...

    Диетолог назвал неожиданную причину появления лишнего веса... Многие популярные напитки содержат больше калорий, чем небольшое пирожноеТак, снижая калорийность блюд ради фигуры, не стоит забывать, что ряд напитков, которые употребляются изо дня в день, не менее калорийны. В чашке сладкого чая или кофе, например, множество калорий, не говоря о сладких газ...
    885
    @Александр Акишин 8 декабря 05:44

    Насилие в Индии...

    Индия: жертва изнасилования и поджога скончалась в больнице... 23-летняя жертва изнасилования, которую пыталась заживо сжечь группа мужчин, скончалась в больнице Нью-Дели. Происшествие вызвало протесты со стороны лидеров оппозиции, которые обвинили правящую партию в безразличии к проблеме насилия над женщинами.Женщина умерла в пятницу, 6 д...
    1476

    Чего не сделаешь для мужа...

    В Великобритании женщина построила паб для своего мужа... Британка построила во дворе паб, чтобы муж не уходил из дома.Женщину раздражало то, что ее муж постоянно уходил в местный бар, где просиживал все вечера с друзьями.Свой паб предприимчивая жена назвала "Трактир Собачья конура". Теперь муж с друзьями все время проводит в нём.источник...
    577
    @Александр Акишин 7 декабря 05:37

    В круиз - ни ногой!

    Раскрыто число сексуальных домогательств на круизных лайнерах... Количество сексуальных домогательств на борту круизных лайнеров резко возросло. Об этом сообщает Fox News со ссылкой на отчет Министерства транспорта США.Согласно полученным данным, число жалоб (35) на домогательства среди пассажиров и членов экипажа за период с 1 июля по 30 сентября выросл...
    226
    @Александр Акишин 7 декабря 05:37

    Спасение младенца...

    В Индии выходили недоношенного младенца, заживо похороненного в глиняном горшке... Индийские врачи сумели выходить недоношенного младенца, которого неизвестные родители похоронили заживо.Как рассказал "Би-би-си" педиатр Рави Ханна, сейчас девочка самостоятельно дышит и набрала вес. По его словам, ребенок родился раньше срока - вероятно, в 30 недель. При ...
    133
    @Александр Акишин 6 декабря 05:38

    Как не заболеть во время эпидемии...

    Медики рассказали, как не заболеть во время эпидемии... Чтобы избежать болезни или хотя бы минимизировать последствия люди прибегают к разным способам. Кто-то делает вакцинацию, а кто-то пользуется "народными методами", которые, надо отметить, действительно могут помочь.Так, употребление витамина С достаточно эффективно помогает справляться с болезнями. ...
    697
    @Александр Акишин 5 декабря 05:33

    Новая ориентация...

    Сексолог рассказала о появлении новой сексуальной ориентации в России... Несколько лет назад в России возникла новая сексуальная ориентация — асексуал. Молодые россияне начали сознательно отказываться от секса, заявила заместитель председателя Всероссийской ассоциации сексологов по социальным вопросам Инна Сорока в интервью News.ru.«Часто решение отказат...
    705
    @Александр Акишин 5 декабря 05:33

    Люди не понимают котов...

    Ученые доказали, у котов больше эмоций, чем у людей. Оказывается, они говорят нам многое, но мы их не понимаем. Люди оказались недостаточно восприимчивы, чтобы понимать котов, а вот котеи, наоборот, обладают очень широким набором эмоций. Это не голословное утверждение, а результаты настоящего научного исследования, в котором можете поучаствовать и вы. За...
    1651
    @Александр Акишин 4 декабря 05:31

    Перечислены самые воруемые туристами вещи из отелей...

    Сотрудники отелей поделились данными о том, какие вещи туристы чаще всего воруют из номеров. Об этом свидетельствуют результаты опроса, проведенного путеводителем по отелям и гостиницам Wellness Heaven. Согласно опубликованной информации, наиболее распространенным объектом для кражи являются полотенца и банные халаты — их отдыхающие увозят с собой в 77,5...
    529
    @Александр Акишин 4 декабря 05:31

    Самое вредное блюдо...

    Названо самое вредное блюдо на новогоднем столе... Диетолог Елена Соломатина в интервью изданию «Вечерняя Москва» заявила, что селедка под шубой является самым опасным салатом на новогоднем праздничном столе.По ее словам, существует отдельная категория продуктов, сочетание которых приводит к тяжелым последствиям.К таким блюдам она отнесла данный салат.По...
    1347
    @Александр Акишин 3 декабря 05:36

    Предсмертное селфи...

    Люди напугали раненного тюленя, делая селфи, и он умер... На британском побережье в графстве Дорсет местные жители обнаружили раненного тюленя, они принялись фотографировать его, сильно напугав. В итоге животное умерло, пишет The Sun.Млекопитающее, поранившись ласт леской, выплыло на пляж Чесил-Бич, где с ним тут же стали делать селфи местные жители и ту...
    146
    @Александр Акишин 3 декабря 05:36

    Зачем нужны ночные кошмары...

    Организму человека необходимы ночные кошмары, чтобы лучше справляемся со стрессовыми ситуациями.К соответствующему выводу пришла группа ученых из Университета Женевы во главе с Лампросом Перогамвросом по результатам нового исследования.Так, кошмарные сновидения лучше подготавливают мозг к встрече со стрессовыми ситуациями. Исследователи подвергли 18 доб...
    311
    @Александр Акишин 2 декабря 05:28

    Спорт после недосыпа...

    Названа опасность от занятий спортом после недосыпа... Если не высыпаться и продолжать занятия спортом, проявятся сразу несколько проблем, среди которых — проблема с координацией. Занятия спортом после недосыпа чреваты серьезными последствиями для здоровья.К такому выводу пришел американский психолог и специалист по сну Михаэль Бреус, перед...
    118
    @Александр Акишин 2 декабря 05:28

    Полезные сладости...

    Сладости, которые полезны для сердца... Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого, полностью отказываться от него все же не стоит.Вопреки распространенному мнению о вреде сладкого, полностью отказываться от него все же не стоит. Сладости могут быть полезными для терапии некоторых нарушений сердечно-сосудистой системы.Вот, к примеру, рецепт, котор...
    259
    @Александр Акишин 1 декабря 06:04

    Опасная бактерия в нашей квартире...

    Ученые предупредили об опасной бактерии в квартирах... Домашняя среда оказалась подходящей для распространения особо опасных бактерий, которые являются устойчивыми к антибиотикамОб этом пишет facenews.uaКак выяснили ученые Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе, данные бактерии заражают людей и домашних животных. Отмечается, что инфек...
    1072
    @Александр Акишин 1 декабря 06:04

    Что бы перекусить на ночь...

    Медики рассказали, какие продукты можно есть на ночь... Так, например, алкоголь, который многие воспринимают в качестве снотворного, плохо влияет на фазы быстрого сна, от которых зависит восстановление сил ночью.Определенные продукты способствуют расслаблению и быстрому засыпанию, тогда как другие активизируют множество процессов в организме, мешая погру...
    1811
    @Александр Акишин 30 ноября 05:44

    Жизненно важный витамин...

    Медики рассказали о первых признаках дефицита витамина B12... Витамин В12 важен для здоровья клеток крови и нервной системы, а также для нормального обмена веществ.Так, медики назвали главные признаки дефицита необходимого витамина.Первым признаком этой проблемы может быть забывчивость. Если же на это не обращаться внимание – проблема может усугубиться и...
    2185
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика