Почему опасно спать в носках...

Медики рассказали, почему опасно спать в носках. Засыпать в носках можно только в отдельных случаях...

Эксперты считают, что лучшему сну способствует вынутая нога из-под одеяла. Это позволяет понизить или отрегулировать температуру тела. Дети часто высовывают руку или ногу наружу. Носки блокируют эту естественную систему терморегуляции, передает lenta.ua

У многих выработалась привычка спать в носках. Однако, не стоит забывать, что они изначально предназначены для дневного ношения. К концу дня резинка на изделии может давить на сосуды, а стопы не отдыхают.

По словам медиков, носки лучше одевать за 30-90 минут до сна. Засыпать в носках можно только в отдельных случаях. И если для вашего организма это необходимо, то позаботьтесь о качестве изделия. Надевайте чистые, мягкие носки из натуральных материалов.

источник