Яйца входят в топ 3 самых популярных завтрака в мире. Без этого продукта не обходится продовольственная корзина практически любой страны мира. Ещё бы, ведь куриные яйца - один из самых полезных и доступных продуктов. Количество рецептов, в которых используются яйца, просто немыслимое.
Рацион.ТОП выяснил, в чём заключаются преимущества и недостатки этого продукта. Из статьи вы узнаете, какие питательные вещества содержатся в яйцах. Сколько яиц можно есть в день без вреда для организма? Переходите и повышайте свой уровень знаний.
Оценили 0 человек
0 кармы