Низкоуглеводная диета набрала высокую популярность среди желающих сбросить лишний вес. Её цель - быстрое и эффективное жиросжигание. По названию нетрудно догадаться, что в этом случае количество углеводов урезается до минимума. Это позволяет существенно снизить процент подкожного жира.
При этом в меню много каш фурктов и овощей. Какие правила существуют при использовании низкоуглеводной диеты? Кому противопоказан такой режим питания? Читайте далее.
Оценили 0 человек
0 кармы