Глубокий массаж тканей становится все более популярным, поскольку все больше людей открывают для себя фантастические преимущества, которые он предлагает. Однако существуют различные мифы, в которые люди верят, и поэтому они боятся пробовать это из-за неправильных представлений о процессе.
Разрушение этих мифов — эффективный способ побудить больше людей попробовать этот фантастический процесс лечения. Вот пять мифов, в которые верят большинство людей, из-за чего они не решаются впервые попробовать глубокий массаж тканей.
1. Чем сильнее давление, тем эффективнее глубокий массаж тканей
Хотя массажист может оказывать более глубокое давление, чтобы снять мышечное напряжение и распрямить мышечные узлы, вы не можете с этим справиться. Перед началом сеанса физиотерапии терапевт должен спросить вас о вашем уровне переносимости давления и позаботится о том, чтобы они применяли максимальное давление, с которым вы можете справиться.
Массажист не может сразу наносить глубокие поглаживания; сначала они наносят легкие поглаживания, чтобы расслабить мышцы. Они будут оказывать глубокое давление только после того, как ваши мышцы растянуты и расслаблены, чтобы вы не чувствовали дискомфорта.
2. Беременным женщинам не следует делать глубокий массаж тканей
Это еще один миф, которого придерживается большинство людей, но он не может быть дальше от реальности. Глубокий массаж совершенно безопасен для беременных женщин, потому что они испытывают много болей во время беременности.
5 советов, как получить чистую кожу, которую вы заслуживаете https://eg-nsk.ru/5-sovetov-ka...
3. Не прерывайте терапевта во время глубокого массажа тканей.
Массажист похож на любого другого поставщика медицинских услуг; таким образом, если вы не скажете им, что вы чувствуете, они не смогут принести много пользы. Поэтому не стесняйтесь разговаривать с терапевтом во время его работы и говорить ему, чувствуете ли вы себя комфортно или где больше всего болит. Задавайте вопросы и рассказывайте им, что заставляет вас чувствовать себя лучше или хуже; обратная связь имеет жизненно важное значение в этом плане лечения.
4. Глубокий массаж тканей является временным
Это еще один миф, который может лишить людей интереса к глубокому массажу тканей и другим видам физиотерапии. Глубокий массаж тканей не является временным решением; это решение, которое должно помочь вам восстановиться после травм и предотвратить склонность к травмам.
Интересно, что если у вас есть старая травма, которая не зажила должным образом и продолжает испытывать боль, глубокий массаж тканей может вам очень помочь!
5. Если это не больно, значит, это не работает
Это неправда! Хотя вы можете чувствовать боль после глубокого массажа тканей, это не должно измерять эффективность. У всех нас разные тела, и, следовательно, у нас разный уровень переносимости боли, поэтому каждый человек чувствует себя по-разному после сеанса физиотерапии.
Прощальные мысли
Глубокий массаж тканей — отличный метод лечения, который вы можете упустить из виду, веря в мифы. Мы надеемся, что эта статья прольет свет на различные мифы, которые сдерживали вас, так что теперь вы можете с уверенностью заказать глубокий массаж тканей и получить помощь, которую вы заслуживаете.
Оценили 0 человек
0 кармы