Предавшему и преданному боль —
не только боль, но миг для пробужденья.
И эта боль — как логин и пароль
для входа в душу. Тишину смиренья
она рождает, оголяя суть.
И вместе с этим, зарождает семя
любви к себе, так освещая путь,
как не рискует часто даже время.
2018, Береста Захватова
Терапевтическое пояснение к стихотворению для желающих.
О предательстве.
Предательство — это опыт проживания большой душевной боли. Этот опыт делает нас людьми. Не только этот, но и этот в том числе.
Тот, кого предали — уже не тот, которого не предавали. Преданный — другой. И только у преданного может появится опыт быть верным.
НО может и не появиться!
Тогда как у непреданного, нет возможности познать явление верность.
И ему, вероятно, не зачем, у него другие цели на эту жизнь, не поддающиеся нашему пониманию, лежащие за пределами легко-доступного человеческого осмысления.
Однако, трудно-доступные откровения случаются с людьми. Всё великое, созданное на основе опыта проживания разных явлений жизни, например, предательства, позволяет создавать произведения искусства, делать научные открытия, обучать явлениям других людей, то есть предавать, в том числе.
Именно этот факт — знание того, что и мы предаём — лежит в основе прощения. Не то, что мы отпускаем свою боль, благодаря каким-либо убеждениям, а одно единственное осознание — я тоже предаю других, чтобы они научились проживать явления жизни, что и есть сама жизнь!
Боль души от предательства или даже от смерти близких, или от катастроф, от чего угодно вполне выносима. У нас есть ресурс выносить душевную боль, гораздо больший, чем для проживания физической боли.
Можно научиться выносить душевную боль. Предательство — одно из упражнений для подобной тренировки.
Чтобы эффективно и с пользой для себя пережить предательство, соблюдай правила.
1. Знай, предающим больнее.
Предающие испытают свою часть боли, только позже. Их боль по размеру такая же, а часто больше.
Скажи себе, я испытываю боль. Я предан. И это нормально.
Вместо, он/она/они/ты меня предал и причинил мне боль.
2. Помни, у нас нет возможности прекратить душевную боль. Она длится столько, сколько нужно для получения опыта.
Скажи себе, я чувствую боль, я получаю опыт боли.
Вместо, мне больно, но всё будет хорошо, я справлюсь и т.д.
Все люди проживают боль, так же как и любое другое явление жизни, типа: рождение, смерть, инсайт, интуиция и т.д. Конечно, ты справишься! Но есть эффективный способ справиться, наблюдая свою боль. И есть долгий и тяжёлый, борясь с болью при помощи чего угодно, кроме наблюдения, равного прожванию.
3. Помни, любая боль заканчивается.
Скажи себе, мне больно там-то, мне больно так-то.
Вместо всего остального. И говори это столь долго, сколько болит твоя душа.
Знай, у нас есть только возможность проживать боль во времени. Нет никакого другого способа прожить боль.
ОПАСНО загонять боль внутрь с помощью игнорирования, позитивного мышления, агрессии, обид и т.д. Загнанная и запертая боль начнёт разъедать тело изнутри. Начнутся болезни.
Когда ты решаешь, что ты живой и что твоя жизнь во всём, что происходит, включая боль, ясность приходит сама.
Но одной ясности мало. Придётся приложит усилия и видя свою боль и всё вокруг, начать делать дела. Не ныть, а делать дела, например, написать стихотворение о наболевшем.
Поэтому я долго ныла, а потом решила и начала писать стихидляневсех.
Спасибо, что читаете и откликаетесь!
Оценили 3 человека
7 кармы