• РЕГИСТРАЦИЯ
boeing-is-back
29 октября 2015 г. 10:28 2238 5 14.18

Почему нельзя рассказывать о своих планах?

Почему так важно никому не рассказывать о своих целях и ближайших планах? Как написать роман за месяц? Что изменится в жизни, если фотографировать себя каждый день? На эту тему рассуждают предприниматель Дерек Сиверс и инженер Google Мэтт Катс.

Дерек Сиверс, основатель крупнейшего сайта с инди-музыкой CD Baby, рассказывает о том, почему надо хранить свои планы в секрете.

«У каждого из нас есть какая-то самая главная цель в жизни. Задумайтесь на секундочку! Вам необходимо ее почувствовать, свою самую важную личную цель. Представьте себе, что прямо сейчас вы решились и готовы ее достичь. Представьте, что сегодня вы кому-то рассказываете об этом намерении. Разве не приятно произнести это вслух? Представьте их поздравления и восхищение в их глазах. Разве вы не чувствуете, что сделали еще один шаг — как будто ваши будущие достижения уже становятся частью вашей личности?

А дело обстоит плохо, потому что стоило вам держать рот на замке. Теперь это приятное ощущение теперь будет только мешать вам добиться цели. Многочисленные психологические эксперименты доказали, что, рассказывая другим о своих планах, вы делаете их менее осуществимыми.

Когда у вас есть цель, необходимо предпринять какие-то шаги, проделать какую-то работу для ее достижения. Когда же вы кому-то рассказываете о своих планах, а они о них узнают — психологи называют это социальной реальностью: сознание находится как бы в ловушке ощущения того, что все сделано. И от того, что вы почувствовали удовлетворение — вы менее заинтересованы в приложении реальных усилий».

Мэтт Катс — инженер, который занимается поисковой оптимизацией в Google — в своем выступлении рассказывает, как сделать жизнь интереснее и насыщеннее, и, возможно, даже стать чуть ближе к своей мечте.

«Несколько лет назад жизнь стала мне настолько пресна, что я решил последовать примеру великого американского философа Моргана Сперлока и на месяц занять себя чем-то новым. Идея сама по себе проста. Задумайтесь над тем, что бы вы хотели изменить в своей жизни и делайте это в течение 30 дней ежедневно. Именно 30 дней — это достаточный период для формирования новой привычки или ее исчезновения (например, просмотра телепередач) из вашей жизни навсегда. Вот то, что я вынес из этого 30-дневного эксперимента. Во-первых, это время мне хорошо запомнилось, а не пролетело незаметно. Это стало также результатом того, что я каждый день в течение месяца делал одно фото.

До сих пор я с точностью могу описать, где я находился в тот момент и чем был занят. Также я заметил, что чем больше в моей жизни появилось этих заданий и чем сложнее они стали — тем больше я приобретал уверенность в себе. За это время я превратился из офисного червя в другого человека: в парня, который ездит на велосипеде на работу и получает от этого огромное удовольствие. В прошлом году я даже взобрался на Килиманджаро, самую высокую гору в Африке. Могу сказать, что я никогда так не искал приключений до того, как начал делать эти 30-дневные эксперименты.

Я также понял, что если тебе чего-то хочется до чертиков, то ты это сможешь получить уже через 30 дней. Хотелось ли вам когда-нибудь написать роман? Каждый ноябрь десятки тысяч людей начинают писать свой роман длиной в 50 тысяч слов с нуля. Оказывается, что все, что вам нужно сделать — это писать текст длиной в 1 667 слов в день в течение месяца. И я решил попробовать.

Секрет успеха заключается в том, чтобы не ложиться спать, пока не напишешь норму за день. Возможно, вы обделите себя сном, но книгу в итоге напишете. А теперь скажите, стало ли мое творение новым великим американским бестселлером? Нет. Я написал ее за месяц. Она ужасна. Но если теперь мне в жизни случится встретить Джона Ходжмана на вечере TED, мне не придется говорить, что я компьютерный гений. Если захочу, теперь могу даже сказать, что я — Писатель.

И последнее, что мне хотелось бы отметить. Я понял, что посредством небольших, постоянных изменений, тех задачек, которые я себе придумывал, они лучше приживались в моей жизни. Серьезные, крышесносные задания тоже хороши. Они доставляют огромное удовольствие. Но привычка к ним не формируется. Когда я не ел сладкое в течение 30 дней, и на 31 день мне тоже его есть совсем не захотелось.

А теперь я хочу задать вам вопрос: Чего же вы ждете? Я обещаю вам, что грядущие 30 дней так или иначе пролетят. Так почему же не придумать что-нибудь такое, что вы всегда хотели осуществить и дать этому желанию испытательный срок длиною в 30 дней?».

Видеть дальше своего носа...

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    boeing-is-back 22 февраля 17:12

    Что убило динозавров — метеорит или метеоризм?

    Много миллионов лет назад истинными хозяевами планеты были динозавры. Они занимали верхние ярусы экологической пирамиды.От триаса до позднего мелового периода разнообразие динозавров возрастало. Среди них были самые крупные из существовавших животных: титанозавры, гиганотозавры, брахиозавры, диплодоки, тираннозавры и тарбозавры.Казалось, ничто не предвещало беды, но в...
    -->
    138
    boeing-is-back 22 февраля 13:09

    Смотрите, как Арашуковы воровали газ

    За неделю до ареста сына и отца Арашуковых сотрудник отдела управления «К» Службы экономической безопасности ФСБ составил документ в котором была раскрыта схема преступников.Рауль Арашуков вместе с сообщниками наладил поставку голубого топлива фиктивным абонентам, впоследствии во всех отчетах данные объемы отражались как потери. Фиктивные потребители голубого топлива ...
    -->
    202
    boeing-is-back 21 февраля 18:27

    Робот-змея или технический помощник в море

    Норвежская компания Eelume Spinoff испытывает подводного механического угря. Eelume EELY500 – робот, предназначенный для проведения подводных технических работ на глубине до 360 метров.«Помощник» состоит из сегментированного корпуса, с которым легко перемещаться под водой. Для ориентации под водой у робота есть мощный прожектор и несколько сенсорных камер. ...
    -->
    137
    boeing-is-back 21 февраля 18:12

    Северокорейский хакинг, бессмысленный и беспощадный

    Хакеры из Северной Кореи, которых раньше считали весьма посредственными, сегодня стали называть одними из самых виртуозных и опасных в мире.Беспрецедентный случай произошел на днях, когда специалисты по информационной безопасности зафиксировали хакерскую атаку на российские компании.Отслеживающие хакерскую активность эксперты считают, что за атаками стоит подразделени...
    -->
    179
    boeing-is-back 21 февраля 17:50

    Полосатая жизнь: Эксперимент с конем в пальто

    Исследователи из Бристольского университета вместе со своими калифорнийскими коллегами установили функцию полос у зебры.Черно-белый окрас раньше связывали с защитой от хищников, теплорегуляцией, половым отбором и способом межвидовой коммуникации.Американских зоологам экспериментальным путем удалось доказать, что окрас животных защищает от кровососущих насекомых. Слепн...
    -->
    187
    boeing-is-back 21 февраля 16:25

    Лучше бы она этого не делала

    Сегодня ровно тот момент, когда люди, критикующие за молчание официальные пресс-службы организаций, ведомств и различных государственных органов спрятались от медийного сообщества, а потом избирательно вышли на связь.Есть такое млекопитающее как Соболь, которое принадлежит семейству куньих. Из описания на Википедии можно узнать, что, как и куницы, во время испуга и ра...
    -->
    148
    boeing-is-back 20 февраля 18:09

    Первый браузер: 50 оттенков серого

    В нынешнем году празднует свой 30-летний юбилей первый в истории веб-браузер. Программу под говорящим названием World Wide Web разработали в 1989 году. В то время Всемирная паутина выглядила не самым лучшим образом — никаких картинок или интерактивных элементов. Любой ресурс представлял собой блоки контекстного меню и гипертекста в оттенках серого. Чтобы современные п...
    -->
    601
    boeing-is-back 20 февраля 17:56

    Меньше ракет – больше проблем

    Наконец-то послание президента было посвящено не внешним угрозам и политике, а внутренним проблемам, которые давно требуют приоритета во внимании власти.Более часа от общего хронометража послания Владимир Путин говорил о социальных аспектах, жизни граждан и развитии экономики и науки. Прошлогоднее обращение оставило впечатление, что тогда Владимир Путин выступал с поз...
    -->
    463
    boeing-is-back 20 февраля 15:42

    Арктика глазами иностранцев и России

    Арктическая территория бесспорно имеет стратегическое и экономическое значение для мирового сообщества.Ресурсы Заполярья не были поделены, поэтому свои интересы, кроме нас, здесь представляют страны, имеющие выход к побережью Северного Ледовитого океана: Норвегия, Дания, Канада и США.Да, Россия продолжает укреплять военную инфраструктуру в Арктике, чтобы надежно обесп...
    -->
    177
    boeing-is-back 19 февраля 18:12

    Суперкар от Lamborghini

    На автосалоне во Франкфурте представят новый гибридный суперкар, заводской индекс которого LB48H. Выпущен он будет тиражом в 63 экземпляра, что приурочено к дате основания марки – 1963 год.Дизайн машины сделан в стиле концепткара Terzo Millenio. Электродвигатель приводит в движение передние колеса, а 6,5-литровй агрегат V12 передает крутящий момент на задние колеса. С...
    -->
    181
    boeing-is-back 19 февраля 17:34

    Смертельная битва пытливых умов

    Грядущий мультиплатформенный файтинг Mortal Kombat решил подогреть ожидание фанатов легендарной серии необычным образом. На YouTube-канале игры вышла первая серия научного шоу The Science of Mortal Kombat. Создатели шоу решили рассмотреть добивающие приемы персонажей с точки зрения физики, химии и анатомии. В пилотном выпуске исследователи воссоздали фаталити Саб-Зиро...
    -->
    182
    boeing-is-back 19 февраля 14:31

    Трамп: «Мне все равно, я верю Путину»

    Президент США ставил под сомнения доклады разведчиков – он не верил, что Северная Корея обладает баллистическими ракетами, потому что Владимир Путин говорил ему об их отсутствии у КНДР.«Трамп заявил, что он не верит в наличие у КНДР возможностей нанести удар по США с помощью баллистических ракет. Он не верил в это, потому что президент Путин сказал ему, что у них их н...
    -->
    136
    boeing-is-back 19 февраля 14:25

    Чем нас кормят?

    «Московский школьник» оказался не по зубам так называемому «Фонду борьбы с коррупцией».Экс-сотрудница предприятия Наталья Шилова рассказала об «ужасающих» условиях, в которых якобы готовится еда для столичных учащихся, и намекнула, что деньги на продукты утекли в чужие карманы.Руководитель предприятия Николай Фатеев был в корне не согласен с этим заявлением и в свою о...
    -->
    6311
    boeing-is-back 19 февраля 14:19

    Места и строения, скрытые от общих глаз

    Люди привыкли полагать, что самые значимые строения располагаются в центре любого города, чтобы привлекать к себе максимум внимания жителей и туристов. Однако поистине интересные проекты возводятся в местах уникальных с точки зрения географии и малодоступных широким массам.Хранилище «судного дня» Всемирное семенохранилище, в котором собраны образцы семян...
    -->
    226
    boeing-is-back 19 февраля 12:41

    Большой Брат следит за тобой!

    Цифровая революция продолжает менять и улучшать нашу повседневную жизнь, но вместе с тем ее сопровождают и тревожные факторы.Технологии меняют общество таким образом, что мы чувствуем за собой постоянное наблюдение. Наши действия отслеживаются, и все, что мы делаем, может быть зафиксировано и использовано против нас.Социальные сети превращает людей в параноиков. От на...
    -->
    492
    boeing-is-back 18 февраля 16:45

    Проекционный дисплей в помощь водителю

    Ребята из ижевской IT-компании создали прибор Hudway Glass, с помощью которого рядом с лобовым стеклом автомобиля будет высвечиваться нужная информация о машине и маршруте.Изначально они написали приложение для смартфонов, отображающее карты и собирающее данные скорости автомобиля. Это делалось для того, чтобы во время движения водители могли класть смартфон с запуще...
    -->
    231
    boeing-is-back 15 февраля 18:16

    «Что наша жизнь? Игра!»

    Умиляют наивные вопросы в любимой жежешечке от популярных авторов, которые «искренне» удивляются тому, что кто-то из телезрителей до сих пор верит в происходящее на экранах.Именно благодаря вам и всем остальным «удивленным» рейтинги передач «Что?Где?Когда?» и «Кто хочет стать миллионером?» увеличатся. Именно вы, обсуждая эту ДРЯНЬ ситуацию создаете бурление в данном к...
    -->
    760
    boeing-is-back 15 февраля 18:11

    Старые сперматозоиды обеспечивают здоровое потомство

    На особенности потомства непосредственно влияет генетический материал, которым обладают сперматозоиды. К такому выводу пришли шведские ученые из Уппсальского университета.Иными словами, более здоровое потомство можно получить от оплодотворения «старыми» сперматозоидами. Кроме того, дети будут обладать повышенной вероятностью к долгожительству.Опыты проводили с преснов...
    -->
    2108
    boeing-is-back 15 февраля 13:54

    Режим ЧП в США: необходимость или фарс?

    Намерение президента США о строительстве «спасительной» стены вдоль границы с Мексикой стало своеобразной идефикс, которая более месяца парализовала работу американского правительства.Дональд Трамп определил главную опасность для экономики и внутриполитической стабильности США в наводнении страны эмигрантами с юга, которые незаконно пересекают границы и наносят вред ж...
    -->
    345
    boeing-is-back 14 февраля 19:04

    Эта дорога сломалась, несите следующую!

    С одной из самых архетипичных проблем страны призван разобраться «суперасфальт». Тысячи километров отечественных дорог покроют новым высокотехнологичным покрытием, которое хорошо зарекомендовало себя в Европе и на Западе. На подъезде к Крымскому мосту со стороны Керчи уже лежит новое сверхпрочное покрытие.Производитель заверяет, что асфальтобетонную смесь можно будет ...
    -->
    340
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика