• РЕГИСТРАЦИЯ
boeing-is-back
29 октября 2015 г. 10:28 2212 5 14.18

Почему нельзя рассказывать о своих планах?

Почему так важно никому не рассказывать о своих целях и ближайших планах? Как написать роман за месяц? Что изменится в жизни, если фотографировать себя каждый день? На эту тему рассуждают предприниматель Дерек Сиверс и инженер Google Мэтт Катс.

Дерек Сиверс, основатель крупнейшего сайта с инди-музыкой CD Baby, рассказывает о том, почему надо хранить свои планы в секрете.

«У каждого из нас есть какая-то самая главная цель в жизни. Задумайтесь на секундочку! Вам необходимо ее почувствовать, свою самую важную личную цель. Представьте себе, что прямо сейчас вы решились и готовы ее достичь. Представьте, что сегодня вы кому-то рассказываете об этом намерении. Разве не приятно произнести это вслух? Представьте их поздравления и восхищение в их глазах. Разве вы не чувствуете, что сделали еще один шаг — как будто ваши будущие достижения уже становятся частью вашей личности?

А дело обстоит плохо, потому что стоило вам держать рот на замке. Теперь это приятное ощущение теперь будет только мешать вам добиться цели. Многочисленные психологические эксперименты доказали, что, рассказывая другим о своих планах, вы делаете их менее осуществимыми.

Когда у вас есть цель, необходимо предпринять какие-то шаги, проделать какую-то работу для ее достижения. Когда же вы кому-то рассказываете о своих планах, а они о них узнают — психологи называют это социальной реальностью: сознание находится как бы в ловушке ощущения того, что все сделано. И от того, что вы почувствовали удовлетворение — вы менее заинтересованы в приложении реальных усилий».

Мэтт Катс — инженер, который занимается поисковой оптимизацией в Google — в своем выступлении рассказывает, как сделать жизнь интереснее и насыщеннее, и, возможно, даже стать чуть ближе к своей мечте.

«Несколько лет назад жизнь стала мне настолько пресна, что я решил последовать примеру великого американского философа Моргана Сперлока и на месяц занять себя чем-то новым. Идея сама по себе проста. Задумайтесь над тем, что бы вы хотели изменить в своей жизни и делайте это в течение 30 дней ежедневно. Именно 30 дней — это достаточный период для формирования новой привычки или ее исчезновения (например, просмотра телепередач) из вашей жизни навсегда. Вот то, что я вынес из этого 30-дневного эксперимента. Во-первых, это время мне хорошо запомнилось, а не пролетело незаметно. Это стало также результатом того, что я каждый день в течение месяца делал одно фото.

До сих пор я с точностью могу описать, где я находился в тот момент и чем был занят. Также я заметил, что чем больше в моей жизни появилось этих заданий и чем сложнее они стали — тем больше я приобретал уверенность в себе. За это время я превратился из офисного червя в другого человека: в парня, который ездит на велосипеде на работу и получает от этого огромное удовольствие. В прошлом году я даже взобрался на Килиманджаро, самую высокую гору в Африке. Могу сказать, что я никогда так не искал приключений до того, как начал делать эти 30-дневные эксперименты.

Я также понял, что если тебе чего-то хочется до чертиков, то ты это сможешь получить уже через 30 дней. Хотелось ли вам когда-нибудь написать роман? Каждый ноябрь десятки тысяч людей начинают писать свой роман длиной в 50 тысяч слов с нуля. Оказывается, что все, что вам нужно сделать — это писать текст длиной в 1 667 слов в день в течение месяца. И я решил попробовать.

Секрет успеха заключается в том, чтобы не ложиться спать, пока не напишешь норму за день. Возможно, вы обделите себя сном, но книгу в итоге напишете. А теперь скажите, стало ли мое творение новым великим американским бестселлером? Нет. Я написал ее за месяц. Она ужасна. Но если теперь мне в жизни случится встретить Джона Ходжмана на вечере TED, мне не придется говорить, что я компьютерный гений. Если захочу, теперь могу даже сказать, что я — Писатель.

И последнее, что мне хотелось бы отметить. Я понял, что посредством небольших, постоянных изменений, тех задачек, которые я себе придумывал, они лучше приживались в моей жизни. Серьезные, крышесносные задания тоже хороши. Они доставляют огромное удовольствие. Но привычка к ним не формируется. Когда я не ел сладкое в течение 30 дней, и на 31 день мне тоже его есть совсем не захотелось.

А теперь я хочу задать вам вопрос: Чего же вы ждете? Я обещаю вам, что грядущие 30 дней так или иначе пролетят. Так почему же не придумать что-нибудь такое, что вы всегда хотели осуществить и дать этому желанию испытательный срок длиною в 30 дней?».

Видеть дальше своего носа...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    boeing-is-back Вчера 17:44

    Mr. Антипрезидент

    Складывается впечатление, что больше всего в мире Трампа ненавидят в самих штатах.Несмотря на громкие заявления и агрессивную внешнеполитическую деятельность президента США больше всего вопросов к его персоне находится у самих граждан США. Жесткая позиция Дональда по внутриполитическим аспектам нынешней ситуации в стране вызывает ненависть среди населения и усиливает ...
    -->
    1211
    boeing-is-back 21 января 18:29

    Беспилотный ангел-спаситель

    Зачастую современные технологии используются людьми для развлечения и многие из нас не задумываются о реальной пользе различных гаджетов. От футуристических идей о создании эффективной беспилотной системы доставки различных услуг и товаров мы рассмотрим дронов с иного ракурса.Латвийская компания Aerones проектирует и собирает летательные аппараты с высокой грузоподъем...
    -->
    120
    boeing-is-back 21 января 16:17

    Олигархи убийцы

    Приехали господа товарищи… по данным благотворительной и гуманитарной организации Oxfam, каждый день состояние миллиардеров во всем мире увеличивается на 2,5 миллиарда долларов.За десять лет общее количество миллиардеров удвоилось и на конец 2018 года составило 2028 человек. В настоящее время в руках данных господ сосредоточены суммы сравнимые с «богатствами» почти 4 ...
    -->
    174
    boeing-is-back 18 января 16:16

    Радикальные "маршруточники" в Магнитогорске?

    Запрещенная в России террористическая группировка «Исламское государство» в еженедельной газете «Наба» заявила об организации взрыва жилого дома в Магнитогорске и микроавтобуса.Сразу возникают вопросы о запоздалости заявлений террористов и их правдивости. Чаще всего террористы моментально заявляют о своей причастности к какому-либо резонансному происшествию, особенно ...
    -->
    560
    boeing-is-back 17 января 18:14

    Страх и ненависть в США

    Национальный совет безопасности (NSC) США зафиксировал исторический максимум показателей смертности среди американцев по причине передозировки опиоидами.Впервые в истории США автокатастрофы как основная причина скоропостижной кончины уступили свое “первенство” наркотическим препаратам. За последние 18 лет употребление опиоидов среди детей увеличилось в три раза, хотя ...
    -->
    249
    boeing-is-back 17 января 18:09

    Защитник ЛГБТ, любящий подставляться

    Любят наши «оппозиционеры» и борцы за свободу создавать проблемы там, где их нет. Уже второй раз, когда-то депутат Государственной Думы Дмитрий Гудков корчит из себя жертву бюрократического режима.Суд повторно встал на сторону Минюста и отказал Дмитрию в его претензии на запрет переименования партии «Гражданская инициатива» в «Партию Перемен». Причина для отказа «моло...
    -->
    219
    boeing-is-back 16 января 17:10

    Чубайс о расточительной России и цене на электричество

    Анатолий Чубайс в Москве на Гайдаровском форуме рассказал о нынешних проблемах энергетической отрасли России и о будущих вариантах их решения. При этом председатель правления “Роснано” сказал, что"Низкая цена на электроэнергию равна энергорасточительности"После чего по доброй традиции цитату вырвали из контекста и в ужатом виде выдали за призыв повышения стоимости эле...
    -->
    191
    boeing-is-back 15 января 18:17

    Месячная контрацепция от пластыря

    Инженеры Технического университета Джорджии создали прототип безболезненного пластыря, который скрывает в себе специальные микроиглы. По замыслу инженеров, новый пластырь может быть использован для контрацепции или целенаправленной инъекции антибиотиков, инсулина.Микроиглы для контрацепции выполнены из полимеров и левоноргестрела – это синтетический протестоген, котор...
    -->
    551
    boeing-is-back 15 января 17:20

    «Зимняя вишня», Магнитогорск – общая угроза?

    Аналитики медиарынка рассказали о значительном росте объемов «фэйковых» новостей в сравнении с предыдущими годами. Данная тенденция характерна не только для России, но и для всего мира в целом. По данным «Медиалогии», популярность весьма специфичного контента только увеличивается, а различные выдуманные новости все чаще вызывают реакции общества как настоящие. В средн...
    -->
    462
    boeing-is-back 14 января 17:26

    Милый зайчик каннибал

    Хищная натура зайцев впервые попала в объективы скрытых камер.Канадским натуралистам и биологам повезло снять на видеокамеру поедание падали Американскими беляками. Данный вид семейства зайцевых обитает преимущественно в лесной местности на северо-западе Канады.Оказалось, что дикие пушистики скорее всего по причине скудного привычного рациона в зимний период времени г...
    -->
    768
    boeing-is-back 11 января 16:58

    Двухэтажный троллейбус из СССР

    Уникальный и единственный двухэтажный троллейбус был создан в СССР на рубеже 30-х и 40-х годов XX века.По инициативе главы московской парторганизации Никиты Сергеевича Хрущева в конце лета 1937 года в Москве был введен в эксплуатацию британский двухэтажный троллейбус, который на протяжении пары месяцев курсировал по столице. После испытательного периода образец британ...
    -->
    701
    boeing-is-back 10 января 17:56

    Капитализм изжил себя. Впереди или рабство, или коммунизм

    Кто-нибудь не понимает, что увеличение возраста выхода на пенсию в РФ есть один из шагов утилизации населения за счет самой не нужной капитализму категории людей? Во всем мире происходит глобальная замена работающего населения роботами. Люди становятся не нужными в производстве. Человечество разобщают уже не только по цвету кожи, вероисповеданию, государственной прина...
    -->
    502
    boeing-is-back 9 января 16:06

    Ушки свернулись на макушке

    На проходящей в Лас-Вегасе выставке потребительской электроники CES корейская компания LG презентовала 4К-телевизор LG OLED TV R.Основной фишкой данной модели является ее способность «сворачивать экран в трубочку» и прятать все это дело в основной корпус, который выполнен в виде тумбы. Теперь хоть как-то можно обосновать погоню производителей электроники за эластичнос...
    -->
    360
    boeing-is-back 28 декабря 2018 г. 12:41

    Худшее Советское

    Совсем недавно всех накрыло волной воспоминаний о Советском Союзе, о том, как хорошо жилось при социалистическом строе и насколько дружно все шли к коммунизму.По мне так это просто особенность человеческой памяти – мы хорошо помним только хорошее, лишь за редкими исключениями. Например, армия – многие кто прошли срочную службу с течением времени могут рассказать тольк...
    -->
    1260
    boeing-is-back 27 декабря 2018 г. 16:08

    Самые богатые YouTube-блогеры 2018

    Под конец года мы с вами можем заглянуть в кошельки тех, за деятельностью которых еженедельно наблюдает несколько десятков миллионов зрителей.Российское исследовательское агентство блогеров представило список из пятнадцати YouTube-блогеров российского сегмента сервиса, которым удалось заработать больше всего денег.На первом месте естественно самый «честный» и самый ус...
    -->
    387
    boeing-is-back 27 декабря 2018 г. 15:47

    Никто не должен страдать от боли

    На днях вышел закон о постройке полноценной индустрии наркотиков на территории России.«Мы согласовали поправки в закон об обращении наркотических и психотропных веществ», — сообщил министр промышленности и торговли Денис Мантуров. И все это из-за того, что девять из десяти производителей наркотиков, у которых Россия делала закупки, ввели санкции.А вот и список того, ч...
    -->
    332
    boeing-is-back 26 декабря 2018 г. 18:36

    ТОП любимчиков 2018 года

    Что выбираем – то и получаем, господа товарищи. Всероссийский центр изучения общественного мнения подвел итоги уходящего года. Судя по ним, год был не 2018-й, а 2002-й или того раньше..По версии ВЦИОМ, лучшим актером уходящего года стал Сергей Безруков, который смог набрать больше голосов, чем Константин Хабенский и Владимир Машков.Самой популярной телепередачей стал ...
    -->
    333
    boeing-is-back 26 декабря 2018 г. 18:17

    В Китае клонируют котят

    В марте следующего года «родится» первый клон котенка. Ученые из города Тяньцзинь в Китае используют тот же метод, что и при клонировании овечки Долли. Котята будут внешне идентичны настоящим, с которых создана копия. Разве что привычки и память от настоящих животных у клонированных будут отсутствовать.«Даже несмотря на то, что клонов нельзя считать абсолютным аналого...
    -->
    250
    boeing-is-back 26 декабря 2018 г. 18:12

    Волонтеры или террористы?

    Прочитал сегодня интересный материал от The Times, в котором нам рассказывают о «доблестных» воинах выступающих на стороне Киева.Оригинал оставлю тут – он доступен полностью только по подписке, но можно оформить себе месяц пробного периода .Статья под названием Putin is our enemy too, says Chechen fighter in Ukraine как бы уже намекает, что чеченские повстанцы воюют п...
    -->
    249
    boeing-is-back 25 декабря 2018 г. 17:21

    Китайцы распечатали мост на 3D-принтере

    В Шанхае строители собрали пешеходный мост, детали которого были распечатаны на современном 3D-принтере.В настоящее время данный пешеходный мост является самым длинным в мире среди созданных переправ при помощи трехмерной печати. Длина моста составила более 14 метров, а ширина в 4 метра позволит спокойно разойтись двум людям. Конструктивные особенности н...
    -->
    619
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика