• РЕГИСТРАЦИЯ

Преждевременная смерть от работы в офисе

boeing-is-back
Видеть дальше своего носа...
5 сентября 16:16 1 3982

Согласно свежим данным, что были обнародованы на Всемирном конгрессе кардиологов, офисные сотрудники, каждый день отправляясь на работу, сильно рискуют своим здоровьем.

Сидячий образ жизни хоть и не является экстремальным, однако таит в себе немало опасностей. Так, например, по словам специалистов из

Норвежского университета науки и техники, офисные сотрудники, которые больше 20 лет ведут сидячий образ жизни, могут умереть от сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с нарушенной работой сердца, которая может наступить из-за малой их подвижности.

В исследовании приняли участие все жители Норвегии в возрасте от 20 лет и старше.

Для того, чтобы предотвратить преждевременную смерть, людям необходимо уделять физическим нагрузкам минимум два часа в неделю.

Врачи уверены, что длительное сидение на стуле по несколько часов в день способно через какое-то время полностью вывести из строя работу сердца и всех систем.

После «отключения» системы, повернуть процесс вспять невозможно, даже если человек с головой ударится в спорт. Никакие серьезные физические нагрузки не смогут ему помочь наладить работу сосудов.

У того, кто сидит более 6 часов в день, риск умереть возрастает на 40% уже через 15 лет с начала сидячей жизни.

По словам специалистов, сидеть без перерыва допустимо не больше часа, после чего сотруднику необходимо встать с кресла, а еще лучше при этом совершить легкие физические упражнения.

Врачи уверены, что для того, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме, не обязательно изматывать организм тренировками. Важно во всем соблюдать баланс, следя за самочувствием во время активности.

https://zen.yandex.ru/media/bo...

Видеть дальше своего носа...

Победа России в Сирии как этап на пути реализации евразийского проекта

Последние новости из Сирии лично для меня, безусловно, радостные, если иметь в виду мое особое отношение к этой ближневосточной стране и ее народу. В свое время я подробно описывал свое...

"Джавелин" разносит на куски Т-72. Попытка обмана не удалась.
  • fanC
  • 19 октября 18:03
  • В топе

Момент пуска ракеты "Джавелин". Источник thedrive.comОценивать мощь оружия по силе взрыва и яркости пламени — это не совсем правильно. В реальной жизни боевые действия не столь зрелищны...

АКАДЕМИК КРЫЛОВ. ВО СЛАВУ ФЛОТА РОССИЙСКОГО

«Ковчег строился по непосредственным указаниям промысла Божия, следовательно, в нем было все «добро зело», т. е. переборки были распределены правильно, ни палубы, ни переборки не текли,...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    boeing-is-back 18 октября 18:30

    Передергивающие немцы

    Определенные представители Германии просто поражают сознание. Так называемая свобода позволяет им творить абсолютно все, что взбредет им в голову. Ладно бы ребята ограничивались исключительно аудиторией Германии, но они вещают в нескольких странах.Как вам идея о том, что Великая Отечественная война и Вторая мировая война начались исключительно по вине С...
    2852
    boeing-is-back 17 октября 18:32

    Мы снова всех поразили

    Пуски крылатых ракет воздушного базирования и авиационных управляемых ракет успешно провели на четырех авиационных полигонах Западного, Южного, Центрального военных округов и Северного флота. В России успешно прошли стратегические командно-штабные учения (СКШУ) «Гром-2019».«В ходе выполнения учебных эпизодов отрабатывались задачи развертывания группиров...
    201
    boeing-is-back 17 октября 15:52

    Человеку пересадили кожу свиньи

    Специалисты из Массачусетской больницы (США) провели сложную операцию по пересадке кожи.В качестве материла для пересадки использовалась кожа свиньи, из которую предварительно модифицировали. Удаление из ее состава специфического гена позволит сократить процент отторжения иммунной системой новой кожи.До этих пациентов со значительными ожогами тела нужна...
    168
    boeing-is-back 17 октября 15:48

    2050 год может подарить нам первый космический лифт

    Идея его создания вовсе не нова. Её высказывали еще лучшие умы девятнадцатого века. Однако до сих пор это считалось не более, чем фантастикой.И вот ученые и инженеры Великобритании и США сделали заявление, что задумка может стать явью уже через тридцать лет.Сотрудники Кембриджского и Колумбийского университетов спроектировали свой космический лифт, немн...
    177
    boeing-is-back 17 октября 11:08

    Букер, поделенный на двоих

    Первый раз за 26 лет (после запрета 1993 года о делении награды) Букеровская премия нашла сразу двоих хозяек. Ими стали Маргарет Этвуд и Бернардин Эваристо.Торжественная церемония пройдет 16 октября в ратуше лондонского Сити Гилдхолле.Победительницы получат 50.000 фунтов стерлингов (около 4 млн рублей) на двоих.Букеровская премия — одна из самых престиж...
    145
    boeing-is-back 17 октября 11:02

    Украли знаменитого "Горящего жирафа"

    Пропала гравюра Сальвадора Дали с интересным названием «Горящий жираф».У грабителя ушло 32 секунды на то, чтобы войти в художественную галерею Dennis Rae Fine Art в Сан-Франциско, забрать гравюру и уйти. Вора зафиксировали только уличные камеры видеонаблюдения.Работники уверенны, что у преступника был соучастник, который отвлекал сотрудника выставки, по...
    164
    boeing-is-back 16 октября 16:05

    Зачем им война?

    Очередные демонстрации националистов, использование фаеров и многолюдные протесты в центре Киева – обычное явление для столицы Украины за последние несколько лет. Помимо этого, отсутствие какой-либо вменяемой вертикали власти становится визитной карточкой государства.Почему Киев не хочет мира? Все просто – Киева как такового сейчас нет. Легитимно избран...
    732
    boeing-is-back 15 октября 15:42

    Солнечный свет эффективен для разложения пластика

    Пластиковый мусор, не подвергающийся переработке и так сильно загрязняющий нашу планету, разлагается очень долго. Ранее считалось, что этот процесс занимает тысячелетия. Однако эксперты из Океанографического института в Вудс-Хоул сделали заявление, что пластик разлагается в течении 100 лет.Выяснилось это в ходе эксперимента. Образцы пластика поместили в...
    563
    boeing-is-back 15 октября 15:16

    США против Павла Дурова

    Выпуск криптовалюты Gram, созданной основателем Telegram, запрещен Американской Комиссией по ценным бумагам и биржам. Соответствующее решение принял суд. Власти аргументировали свое решение о запрете тем, что разработка Дурова является ценной бумагой, для продажи которой нужно подавать соответствующую заявку.Это решение может серьезно навредить инвестор...
    304
    boeing-is-back 15 октября 15:13

    Вчера - в розыске, а сегодня - лицо государства

    В конце октября в Сочи должен пройти саммит «Россия-Африка», который объединит за общим столом переговоров официальных представителей 54 государств африканского континента. По данным организаторов, 40 из них уже подтвердили свое участие. В качестве сопредседателей выступают Россия и Египет.Полный список тем и участников дискуссии есть на сайте организат...
    383
    boeing-is-back 11 октября 17:06

    Саратов сошел с ума?

    Это просто ужас. Вся эта история. Абсолютно все, что творилось ночью в Саратове вызывает ужас. Убийце нет никакого оправдания, но люди, которые собирались его линчевать на месте – вы идиоты?Россия 21-й век.С утра увидел все эти ролики с толпами оголтелых индивидов, которые забрались на гаражи и облепили место преступления. Следственная группа наверняка ...
    3404
    boeing-is-back 10 октября 17:13

    Ученые доказали, что спорить с женщинами бесполезно

    Шведские представители Каролинского института решили с помощью науки доказать или опровергнуть теорию о том, что мужчинам не при каких обстоятельствах не переспорить женщин в виду разных особенностей восприятия.В течение длительного времени ученые изучили больше 600 научных трудов, которые выходили с середины 70-х до 2013 года.На их основании специалист...
    2054
    boeing-is-back 10 октября 16:36

    Почему гей страшнее террориста

    Разговорчики о свободной любви, самоидентификации и выборе пола появились давно и захватывают умы все большего количества людей – независимо от того, какой они веры, в каком обществе были воспитаны, получили образование.Данная тенденция объединяет людей под эгидой борьбы за свободы, равноправие и демократию. ЛГБТ-движение в западных странах все чаще вос...
    637
    boeing-is-back 9 октября 16:56

    Таких как он - больше не будет

    Я видел, как он разговаривал в отделениях милиции с милиционерами, которые оформляли его. Про жен и детей, про зарплату и график работы, про ваучеры, про рыбалку, про футбол – про все на свете. Эти милиционеры не обязательно становились его сторонниками, но обязательно начинали улыбаться и сочувствовать ему. А многие просили сфотографироваться вместе. С...
    682
    boeing-is-back 8 октября 16:57

    Какие вещи нельзя выкидывать в мусорную корзину?

    Специалисты бьют тревогу и сообщают, что не все жители отдают себе отчет в том, что можно, а что категорически запрещено выбрасывать в мусорные баки?Тем не менее, многие из запрещенных вещей выделяют токсичные вещества и загрязняют экологию.На первом месте среди потенциально опасных товаров находятся бутылочки с остатками растворителя, которые с легкост...
    820
    boeing-is-back 8 октября 16:53

    Ужас в центре Нью-Йорка

    Мир продолжают сотрясать различные акции и протесты в поддержку экологии. Новая волна началась в конце сентября 2019 года в Нью-Йорке. Участники экологического движения «Восстание вымирающих» облили искусственной кровью статую «Атакующего быка» на Уолл-Стрит, тем самым запустив новую порцию акций протеста. Она будет продолжаться две недели и охватит при...
    1195
    boeing-is-back 7 октября 18:08

    Джокер – главный провал осени?

    Премьера психологического триллера состоялась 31 августа. В России в широкий прокат фильм вышел 3 октября, в мире–днем позже.Фильм рассказывает историю становления суперзлодея Джокера, раскрывая природу его безумства. Главные роли исполнили Хоакин Феникс, Зази Битц, Роберт Де Ниро и Фрэнсис Конрой.Получился глубокий драматический фильм. Картина заявляет...
    1016
    boeing-is-back 7 октября 18:04

    Фастфуд провоцирует развитие рака

    Не секрет, что фастфуд – вредная пища, однако оказалось, что такая еда наносит серьезный урон не только фигуре, но и здоровью всего организма.Согласно исследованиям одного из университетов, расположенных в штате Массачусетс, пища из ресторанов быстрого питания может спровоцировать рост раковых клеток.На первом месте специалисты установили, что катализат...
    925
    boeing-is-back 7 октября 13:21

    На спутнике Сатурна обнаружена «жизнь»

    Шестой по размеру спутник Сатурна под названием Энцелад был открыт в 1789 году, однако тотальным его изучением зонд «Кассини» занялся только в 2005. Именно благодаря его работе удалось получить четкие данные о строении поверхности спутника и процессах, что на ней происходят.На днях стало известно, что во льдах Энцелада ученым удалось обнаружить органиче...
    1566
    boeing-is-back 4 октября 10:33

    «Умная» куртка от Google и Levi’s

    Знаменитый джинсовый бренд совместно с крупнейшей компанией Google совсем скоро порадуют поклонников марки очередным ноу-хау изобретением: курткой, которая сможет выполнять 19 технических функций.По словам авторов проекта, это будет целая линейка «умных» мужских и женских классических курток «Ливайс», при помощи которых можно будет отвечать на звонки и ...
    1430
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика