• РЕГИСТРАЦИЯ

Кофе на голодный желудок - расстрел организма

boeing-is-back
Видеть дальше своего носа...
24 октября 17:49 5 2868

Любите заменять полноценный завтрак чашечкой ароматного? У нас для вас плохие новости.

Кофе, выпитый на голодный желудок, негативно влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Начинать так утро противопоказано людям с желчекаменной болезнью, холециститом, гипертонией.

Если разбирать вред кофе, выпитого на голодный желудок, на пункты, получается следующее:

Желудочно-кишечный тракт

Кофе слишком сильно стимулирует производство соляной кислоты. Это может навредить стенкам желудка и привести к изжоге, язве, синдрому раздраженного кишечника. Ежедневный кофейный ритуал является одной из причин замедления пищеварения.

Потеря питательных веществ

Утренний кофе способствует тому, что еда проходит по желудку быстрее, чем нужно. Витамины и минералы не успевают усваиваться.

Кофеин ускоряет выведение жидкости из организма. Из-за этого вашим почками недостаточно времени для усвоения кальция, магния, цинка и других важных минералов. Организм может получить обезвоживание.

Тревожность и депрессия

Казалось бы, какая связь между напитком и настроением? Особенно, если вы любите кофе. Но не все так просто.

Кофе перед завтраком мешает выработке серотонина- гормона радости и спокойствия, а уровень гормона стресса наоборот повышает. От этого перепады настроения, раздражительность, депрессия и тревожность.

Потеря аппетита

Многие борющиеся с лишним весом любят заменять чашкой крепкого кофе завтрак. Вроде бы все хорошо: аппетит пропал, настроение от осознания этого факта улучшилось, радостные мы летим на работу.

Но организм не обмануть. Не получив с утра «бензин», он входит в режим накопления. Все последующие приемы пищи намного больше отложатся на боках, ведь организм в режиме стресса начнет делать запасы.

Когда же пить кофе и чем можно его заменить?

Пить лучше после завтрака, когда организм получил все необходимое, расслабился и не сыграет с вами злую шутку. Тогда и вреда от напитка вы не получите, и любимый утренний ритуал сохраните. Стоит отметить, что все вышеназванные проблемы актуальны и для кофе без кофеина.

Если решили заменить кофе, то пейте по утрам не крепкий чай, травяные отвары и воду. Стакан, а то и два, чистой фильтрованной воды комнатной температуры должны стать новой привычкой. Они выпиваются сразу после пробуждения, до приема пищи и напитков. Вода пробуждает ваш организм, готовит его к перевариванию пищи и новому дню.

https://zen.yandex.ru/media/bo...

Видеть дальше своего носа...

Скандал! Российские учёные воруют труд Кирилла и Мефодия

Мы не раз уже становились свидетелями таких скандалов, когда какого-то научного деятеля обвиняли в плагиате, что он якобы просто взял и переписал чью-то научную работу. Это же такой мощ...

Колумбайн по-русски: все только начинается

Россия сегодня скорбит о погибших в результате стрельбы в благовещенском колледже. Но что приводит к таким случаям? Почему подростки идут на такие преступления и почему расстрелы будут продолжаться –...

Сказанное Коломойским - не циничный бред, а перспективы Украины

Смешно и одновременно грустно наблюдать за маленьким украинцем, который все еще думает, что управляет не только собственной судьбой, но и страной, в которой проживает. Все плевки в адрес...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    boeing-is-back Сегодня 18:30

    Принёс в здание бомбу - ничего страшного

    У всего есть конец, в том числе у печали», а еще, по всей видимости, у здравого смысла, которого начисто лишены некоторые представители человечества.В современном обществе бОльшая часть людей не отличает соль от сахара, по наивности своей доверяя источникам, мнящим себя небожителями, интеллектуальными идеалами, эрудированными во всех областях нашей с ва...
    44
    boeing-is-back Вчера 14:55

    Кто ублажает бандитов?

    Логика стран Европейского союза уже перестала кого-либо удивлять. Пока Прибалтика продолжает сходить с ума, южные страны ЕС предпочитают развлекаться весьма неординарным способом - сотрудничать с преступниками, от чьих средневековых и варварских законов буквально застывает в жилах кровь.На днях стало известно, что правительство Мальты подписало документ...
    829
    boeing-is-back 12 ноября 18:13

    Врач, который «лечил» женщин от материнства

    На Западе произошёл очередной беспрецедентный случай: пожилого американского врача арестовали, заподозрив в проведении операций достаточно сомнительной необходимости. Предлагаю разобраться, что же двигало Джавайдом Первайзом – хирургом с колоссальным стажем, который помышлял ужасными делами аж с 80-ых годов.В 2018 году ФБР получило наводку о том, что не...
    1000
    boeing-is-back 11 ноября 16:41

    Пожизненно заключённый американец умер и воскрес

    Осужденный на пожизненное лишение свободы без права на досрочное освобождение американец Бенджамин Шрайбер уже дважды обращался в суды различных инстанций. Просьба всегда одна и та же: заветная амнистия.Однако рассматривать дело Шрайбера правозащитники не торопятся, ведь в 1996 году он забил до смерти человека рукоятью топора. Несмотря на всю серьёзност...
    342
    boeing-is-back 8 ноября 13:08

    Вытрезвители возвращаются?

    В Государственной Думе в первом чтении принят законопроект, по которому регионы смогут создавать специальные социальные учреждения — вытрезвители. В них полиция сможет доставлять граждан в алкогольном опьянении, которых уже осмотрел врач.Явление вытрезвителей не новоПервый вытрезвитель в России был открыт в 1902 году в Туле врачом Фёдором Сергеевичем Ар...
    689
    boeing-is-back 8 ноября 12:58

    Южная Корея отказывается платить США за их военные базы

    5 ноября в Сеуле прошли переговоры между Южной Кореей и США.Темой стало распределение расходов на содержание американских войск в Южной Корее.Соединенные Штаты Америки потребовали от своих партнеров по военному альянсу учесть стоимость размещения военных в смежных регионах, выставив общий счет на $4,7 млрд.Глава Америки -Дональд Трамп-уже не раз говорил...
    601
    boeing-is-back 7 ноября 15:17

    Искал счастье, а потерял детей

    Чуть ли не ежедневно страны ЕС заставляют весь мир наблюдать за их шокирующими выходками. И с каждым разом кажется, что хуже уже и быть не может, но как бы не так: очередная жуткая во всех смыслах история с не менее жуткими последствиями. Однако, в случае с Денисом Лисовым и его тремя дочками всё закончилось более, чем благополучно: семья не без труднос...
    593
    boeing-is-back 6 ноября 15:36

    «Рассуждал» об убийстве детей

    Каждый должен заниматься своим делом: врач – лечить, преподаватель – учить, пожарный – спасать. Когда же роли начинают путаться, то есть вероятность неминуемой трагедии. Поэтому фраза «не суй свой нос в чужое дело» как никогда имеет место быть.Так, неприятный исход в виде лишения аккредитации ожидает немецкую телерадиокомпанию Deutsche Welle, которая на...
    607
    boeing-is-back 6 ноября 13:09

    В Москве предотвратили теракт

    Сотрудникам ФСБ удалось сработать на опережение и предотвратить террористический акт в столице России. Подозреваемый начал вести активную подготовительную деятельность в феврале текущего года.Со ссылкой на источник внутри силовых структур о предотвращении теракта сообщили ТАСС.«В ходе проведения оперативно-разыскных мероприятий задержан гражданин одной ...
    605
    boeing-is-back 1 ноября 14:53

    Родили, воспитали, чтобы его убили

    Громкая история, сотканная по канонам классического сюжета: Бог обещает Аврааму, что от его сына Исаака произойдёт великий народ, а потом просит принести его в жертву – доказав тем самым любовь и безоговорочную лояльность всевышнему.А теперь замените Бога на Госдеп США, вместо Авраама знакомое многим террористическое объединение, созданное «богом», восп...
    14638
    boeing-is-back 31 октября 18:13

    Генштаб США показал видео ликвидации Багдади

    Центральное командование вооруженных сил США опубликовало видео начала штурма дома в сирийской провинции Идлиб, где, по их словам, укрывался ликвидированный террорист Абу Бакар аль-Багдади.На кадрах, показанных обществу видно группу террористов, которая начала обстреливать самолеты США, которые вели наблюдение за районом проведения операции. ...
    1222
    boeing-is-back 31 октября 17:45

    «Авторитет у коллег»: что указано в характеристике КГБ на Путина

    Центральный архив историко-политических документов Санкт-Петербурга впервые показал характеристики, которые в свое время создавались на первых лиц России и Санкт-Петербурга.Документы представили в рамках выставки «Выдающиеся деятели отечественной истории XX—XXI веков», которая посвящена 90-летию Центрального архива историко-политических документов Санкт...
    1257
    boeing-is-back 31 октября 17:38

    Самый дорогой самолет в истории станет еще дороже

    Легенда американской авиации — бомбардировщик В-2 прошел самую крупную модернизацию. В ближайшее время его ждут испытания. Данный летательный аппарат разрабатывался и производился с 1987 по 2000 годы. Стоимость программы-разработки превысила 45 миллиардов долларов.В-2 –это американский тяжёлый малозаметный стратегический бомбардировщик, разработанный ко...
    1528
    boeing-is-back 31 октября 17:24

    Почему утонула Элизабет?

    У берегов Норвегии найдено голландское судно Юффрау Элизабет XVIII века. Исследователи предполагают, что экипаж не справился с управлением, в результате чего судно пошло ко дну.Весной 1760 года экипаж отплыл из столицы Нидерландов. Проведя в пути 20 дней, они достигли берегов Норвегии. Королевство встретило команду судна «нелетной» погодой. огне-фьордПо...
    1315
    boeing-is-back 29 октября 16:49

    Фото доказательства устранения Багдади

    Слишком невнятно вышло с историей о ликвидации «террориста №1» американскими военными. Президент США Дональд Трамп показал всему миру фотографию собачки, которая участвовала в операции. Также появилась информация о том, что личность Багдади была установлена по его трусам…Вчера я уже писал о том, что есть вопросы относительно операции ВС США, а точнее не...
    1223
    boeing-is-back 29 октября 14:35

    Мировой гигант выпустил мощнейший квантовый суперкомпьютер

    Компания Google представила свое новинку. На сегодняшний день ей нет равных по мощности. За 3 минуты 20 секунд машина произвела вычисления, на которые суперкомпьютер Summit производства в IBM потратил бы примерно 10 тысяч лет.Квантовый компьютер —это вычислительное устройство, использующее явления квантовой механики для работы с данными. Такой компьютер...
    2398
    boeing-is-back 29 октября 14:31

    Чрезмерное употребление соли приводит к слабоумию

    Американские ученые провели эксперимент на мышах. Зверьков кормили чересчур соленой едой. Это было сделано в рамках продолжения опытов, направленных на выяснение влияния соли на живой организм.В предыдущих исследованиях влияния соли на живой организм было выявлено, что соленая еда негативно действует на кровообращение. А точнее, она его замедляет. От эт...
    1258
    boeing-is-back 28 октября 17:00

    Уникальное видео с места ликвидации Багдади

    Слишком скомканная пресс-конференция вышла у Дональда Трампа и высшего командного состава ВС США. Первые лица ведомств с серьезными минами слушали президента страны, когда тот отчитывался о грандиозном успехе американских силовиков.Дональд Трамп отметил вклад России, но представители нашего ведомства открестились от какого-либо взаимодействия с ВВС США ...
    2051
    boeing-is-back 24 октября 17:56

    Праздник или беснование?

    Хэллоуин —современный международный праздник. Берет свое начало у традиций древних кельтов Ирландии и Шотландии. Сначала его отмечали в Западной Европе и Америке, а позже присоединились Восточная Европа и страны СНГ, Япония, Южная Корея, Сингапур и другие.ИсторияПо одной из версий Хэллоуин связывают с древнеримским праздником Паренталий, празднующийся 1...
    1602
    boeing-is-back 24 октября 17:43

    Шок: мать решила сделать дочь из 6-летнего сына

    В штате Техас, да и по всей стране, гремит история о семилетнем мальчике, из которого родная мать хочет сделать девочку. Анна Георгулас — довольно известный в Техасе педиатр. Она переименовала своего сына Джеймса в Луну, наряжает его в девичьи платья, красит ногти. Чтобы не дать Джеффри Янгеру, отцу мальчика, помешать провести операцию по смене пола реб...
    1816
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика