• РЕГИСТРАЦИЯ

Как противостоять влиянию пропаганды и не втягиваться в политические споры

Боржов(Россия, МО)
Предлагаю пилюли для выхода из инфоМатрицы.
26 сентября 14:23 5 2202

Мнение психолога и процессуального терапевта.

В последнее время часто возникает вопрос, как противодействовать пропаганде из телевизора и интернета и не реагировать на окружающих людей в том, что касается обсуждения политических новостей. Сразу хочу сказать, что если этот вопрос возникает, — это уже хорошо. Значит, вы по меньшей мере в курсе, что есть такое явление как пропаганда, замечаете, как вы реагируете, и не желаете этого. Гораздо труднее в случае, когда все услышанное и увиденное воспринимается как истина и не возникает вопроса: может быть, что-то гораздо сложнее устроено, или вообще не правда, или не вся правда? Помню, как во времена, когда только появились бразильские и мексиканские сериалы, были люди, которые воспринимали их очень реалистично. Например, моя бабушка. Все очень просто и понятно, чтобы не надо было ломать голову: вот — добро, а вот — зло. Вот — злодей, а вот — хороший герой. Простая и примитивная схема жизни, как в сказках, но сказки-то рассказываются детям.

Прежде всего, важно понять, почему мы поддаемся на пропаганду и присоединяемся к какому-то лагерю.

1. Прежде всего, это дает ощущение силы. Ведь вы примыкаете к какому-то лагерю, а значит, за вашим мнением — мнение многих других людей, а за вашей спиной — другие люди. Вспомните свои ощущения на демонстрации, на празднике, еще каком-то общественном мероприятии, где большое количество людей объединены чем-то. Обычно возникает подъем энергии, воодушевление, энтузиазм.

2. Это дает ощущение принадлежности социальной группе и вообще другим людям. Разделяя чье-то мнение, мы примыкаем к другим людям. А принадлежность – это близость, собственная значимость, ценность, это приятно.

3. Это дает ощущение равенства, братства — с одними людьми и превосходство — над другими, теми, которые «не понимают ничего».

4. Это дает некоторую дозу спокойствия, своего рода упорядочивает информационный хаос. Теперь вы знаете, как все устроено! Вам не надо мучиться раздумьями и собирать информацию. Не надо производить мыслительные операции. В случае, если собственной «оперативной памяти» на анализ и синтез не хватает, то готовая информация может давать облечение.

5. Так как обычно пропаганда опирается на эмоциональную сферу человека, то соглашательство с какой-то стороной дает возможность легитимно разряжать собственные эмоции. Как правило, агрессивные. Это очень выгодно. Предположим, вы злитесь на своего шефа, или жену, или того спиди-гонщика, который подрезал вас сегодня, а выпустить пар по каким-то причинам не можете. На шефа сильно не позлишься – потеряешь премию или работу, на жену тоже – не получишь борща, а того спиди-гонщика уже давно и след простыл. Но тут под руку подворачивается статья о том, как кто-то сильно не прав, как кто-то ущемляет ваши права, и вы тут же, не раздумывая над тем, насколько можно доверять источнику, насколько объективную и полную информацию он предоставляет, по эмоциональному резонансу присоединяетесь к написанному. Конечно, они мерзавцы! Конечно, это черт знает что! И выпускаете пар и испытываете временное облегчение. Или продолжительное, если используете «их» в качестве постоянной мишени для отвода своего гнева. Мне кажется, некоторые вопросы внутренней и внешней политики сейчас стали играть примерно такую же роль, как раньше уличные бои, в которых мужчины участвовали, что сбросить излишек агрессии. Сейчас можно его сбросить, ввязавшись с кем-то в идеологический бой. Правда, можно не только сбросить излишек, но и приобрести довесок.

6. Это дает возможность вынести вовне собственных внутренних демонов и повоевать, но уже не с собой, а с «ними». Так устроен механизм проекции. В нас частенько живет что-то (или кто-то), что мы не принимаем в себе. Например, мы можем порицать и не принимать в себе безответственность. Но на себя злиться не очень приятно. Поэтому проще позлиться на безответственного другого — безответственное правительство одной страны или безответственное правительство другой и т.д.

Кроме того, в нас действуют психологические механизмы подражания и эмоционального заражения, которые имеют свою выживательную функцию в организме. Механизм подражания помогает детям быстрее научаться тому, как выживать. Дети просто пытаются копировать поведение значимых взрослых без проведения собственных мыслительных операций. Иногда приятно быть похожим на кого-то значимого в своих глазах. «Когда я делаю так же, как папа, то я становлюсь таким же, как он — большим и сильным. Я такой же, как все настоящие мужчины».

Механизм эмоционального заражения тоже давно изучен. Наверняка, вы его встречали в жизни. Например, человек в компании людей, пьющих спиртные напитки, может тоже вдруг почувствовать себя в измененном состоянии сознания, хотя он не пил. Или когда кто-то рядом с вами сильно тревожится и нервничает, в какой-то момент вы и сами можете поймать себя на том, что вы нервничаете. Особенно ярко этот механизм проявляется в толпе.

С ситуацией пропаганды механизм эмоционального заражения связан таким образом, что если рядом с вами кто-то начинает паниковать и говорить, что надо срочно валить из страны, то вы тоже можете почувствовать панику и начать собирать аргументы в пользу отъезда. Если кто-то рядом с вами сильно зол и агрессивен, вы можете тоже начать заводиться. А, разделив эмоции, вы можете начать разделять и мысли.

Механизм подражания с ситуацией пропаганды связан таким образом, что вы можете соглашаться с чем-то, не обрабатывая информацию, и вести себя так же, как другие значимые источники информации только потому, что они для вас значимые и авторитетные.Лакмусовой бумажкой для того, чтобы определить, поддаетесь ли вы какому-то общему настрою, является:

— повышенная эмоциональность;

— не способность, не желание встать на место другого человека; принять вероятность альтернативной точки зрения;

— не свойственные вам ранее эмоциональные реакции, поведение, мысли.

Если вы:

— ловите себя на том, что слишком эмоционально реагируете на какие-то темы, моментально вспыхиваете и загораетесь, чувствуете себя потом опустошенным или, наоборот, переполненным эмоциями;

— чувствуете, что категорически не можете допустить отличную от вашей точку зрения, готовы отстаивать свою до конца, а аргументы оппонента не хотите принимать в расчет;

— не хотите анализировать информацию и опираетесь на вещи без твердой доказательной базы типа «по телевизору передали, что…»;

— используете обобщения: «все говорят…», «все так считают…», «никто на самом деле не думает…»;

— ловите себя на том, что изменяете каким-то своим устойчивым привычкам и ценностям. Например, вы всегда были за мир во всем мире и вдруг готовы оправдать вслед за кем-то силовые методы разрешения конфликтов, боевые действия, —

то есть вероятность, что вы вовлеклись в чьи-то разборки.

Что делать в этом случае и как себе помочь выйти из-под чужого влияния?

1. Вспомнить, что существует такое явление как пропаганда. Пропаганда может звучать из средств массовой информации, а потом и из уст других людей. А потому возможно, что и вы отстаиваете какую-то точку зрения как свою личную или слышите от другого человека повторенное им вслед за кем-то умозаключение.

2. Вспомнить, что некоторые вещи сложнее, чем кажутся. Многих вещей мы не знаем. Многие вещи скрываются или просто не освещаются.

3. Делить все увиденное и услышанное на 16.

4. Включать и развивать критичность. Анализируйте источники информации, подвергайте их сомнению, собирайте разную информацию, старайтесь воссоздать максимально более полную картину происходящего. Если слышите, что ругать или поддерживать кого-то, занимать какую-то позицию – круто или наоборот, то насторожитесь. Если кто-то оперирует такими категориями как «все разумные люди сейчас понимают…», «все так говорят…», «не видят одни глупцы…», «весь Запад» или «вся Россия», то насторожитесь. Не спешите принимать чью-то позицию. Проверяйте чужие умозаключения на логичность. Выводы должны вытекать из суждений. Можно вспомнить или почитать учебник «Логики».

5. Развивать внутреннюю сложность. Управлять и манипулировать проще простыми, примитивными людьми, которые готовы глотать без осмысления различные вещи. Читайте серьезные книги, слушайте разных людей, аккуратно участвуйте в обсуждениях, путешествуйте, расширяйте кругозор.

6. Задавать себе вопросы: «Как это связано со мной лично?», «Как это ко мне относится?», «Зачем я сейчас это делаю?», «Что мне дает участие в таких спорах?»

7. Заниматься спортом, сексом, общаться. Как известно, избыток энергии в организме можно пустить на дело, а можно спустить на всякую ерунду. Ставьте цели и достигайте их. И вообще занимайтесь делом. Когда люди заняты делами, они меньше вовлекаются в ненужную активность.

Если все же вовлеклись, помните, что это нормально. Это свойственно людям. Просто попробуйте понять, как и на чем вы туда вовлеклись – вероятно, это ваши уязвимые места. Делайте выводы и не вовлекайтесь снова.

В разгар диспута, если вы чувствуете, что подверглись эмоциональному заражению, просто назовите себя по имени, вспомните кто вы. Этот прием позволяет «вернуться к себе» и стать личностью. В толпе личность и индивидуальность растворяются. Вспомните, что вы не обязаны разделять чье-то мнение, что вам может потребоваться время, чтобы проанализировать информацию. Вспомните свои ресурсы, то, на что вы опираетесь в жизни, чтобы не поддаваться эмоциям. Вспомните, что вы – взрослый человек со своими суждениями, мнением, со своей позицией и жизненным опытом. И, главное, не пытайтесь кого-то переубедить. Возможно, ваш оппонент тоже оказался подвержен пропаганде, эмоциональному заражению, а значит, логическое мышление и здравый смысл во многом приглушены. Поэтому нет смысла взывать к разуму. Просто останьтесь каждый при своем, это по-взрослому.

http://depression.net.ru/kak-p...


Предлагаю пилюли для выхода из инфоМатрицы.

Главный итог 2019 года – Россия сломала МВФ

На этой неделе разрешилась, пожалуй, главная интрига 2019 года – Правительство решилось распечатать «кубышку» резервного фонда и направить средства на внутрироссийские ...

Будущий глобальный мир на примере поражения России от WADA

Как уже говорилось ранее, противник нашел у России одно уязвимое место и теперь будет долбить по нему, сколько хватит сил. Причем без ядерных ракет, десантов иностранной морской пехоты ...

С чего начинается предательство Родины

Мы с детства знаем, с чего начинается Родина. О том, с чего начинается предательство этой самой Родины, мы задумываемся гораздо позже. Но, к сожалению, все чаще...События 2014 года на У...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Страдания по местным бюджетам.

    Наткнулся на статью, в которой популярно объясняется, почему местная власть ревет о недостатке средств в своих бюджетах.Почему у городов России такие ничтожно малые бюджеты? Объясняю на пальцах– Да вы хоть знаете, что бюджет всего города Рязань в 8 раз меньше, чем у одного единственного Гарвардского университета в США?Я часто слышал такое и, честно говоря, недоумевал ...
    1005

    "Историческое обращение": Лукашенко готовит белорусам и россиянам сюрприз

    Президент Белоруссии сделает важное заявление перед встречей с Путиным. Белорусские журналисты обратили внимание на то, что первая неделя декабря станет знаковой для их страны, а также для России. Так, 5 декабря, в четверг, лидер белорусов Александр Лукашенко сделает "историческое" обращение. В Сети гадают, о чем же будет "историческое" послание президен...
    253
    Боржов(Россия, МО) 2 декабря 15:40

    Количество против качества или миф «Зачем плодить нищету!?»

    Каждый, кто по работе соприкасается с многодетностью, рано или поздно сталкивается с базовым противоречием в этой сфере. Назовём его так – многодетность и бедность. Вопрос этот запутанный, сложный и многогранный. По своему влиянию на семейную политику и положение многодетных этот вопрос, пожалуй, является самым значимым. Рассмотрим подробно каждую его грань. ...
    163
    Боржов(Россия, МО) 1 декабря 15:05

    Опрос на злобу для об иностранных агентах.

    Мне вот интересно, в свете планируемого принятия нашими законодателями закона об иностранных агентах - физических лицах, пойдет ли Администрация КОНТа на выделение иноагентов из числа тутошних "журналистов"? Предлагаю читателей пройти опрос по данному поводу. Считаете ли вы целесообразным указание страны проживания автора или журналиста материалов, разме...
    632
    Боржов(Россия, МО) 29 ноября 19:40

    Всем униженным и оскорбленным плакальщикам о нашем спорте и стране.

    О чем молчит ВАДА: "тайный свидетель" России заявил, что Родченков перед Олимпиадой в Сочи заставил отдать ему пароль от своей почты."КП" рассказывает детали выступлений бывшего сотрудника Московской антидопинговой лаборатории Евгения КудрявцеваЕВГЕНИЙ НЕСЫН@evgeniy_nesin9 декабря официально будет принято решение по судьбе российского спорта. Исполком В...
    322
    Боржов(Россия, МО) 28 ноября 20:48

    Еще один долларовый миллиардер присягнул Путину.

    Вслед за миллиардерами Владимиром Потаниным (состояние 18,1 млрд долларов), Олегом Дерипаской (состояние 3,6 млрд долларов), Леонидом Михельсоном (24 млрд долларов) и Алексеем Мордашовым (состояние 20,5 млрд долларов) за помощью к государству обратился еще один фигурант российского списка Fobres.Президент «Группы Альянс» Муса Бажаев, контролирующий 40% компании «Русск...
    422

    О проблемах в СССР.

    Случайно наткнулся на документ в сети о проблемах в одном, отдельно взятом, министерстве одной, отдельно взятой, республики СССР. Но, думаю, подобное было присуще всей экономике позднего Советского Союза, что говорит о нарастающих в ней диспропорциях и недостатках, что и вылилось причиной поиска решений руководством страны. Выделения сделаны мной.  ...
    720

    Что бы сделал Сталин, если бы он сегодня читал Дзен.

    Многие не заметили как в нашем интернете кое что глобально изменилось. До сих пор многие всепропальщиков называют либерастами, хотя строго говоря именно либерастов среди них уже почти не осталось.Просто в какой-то момент западные кураторы поняли, что либеральная идея ну никак не приживается в России, чужда она нам. И тогда стратегия была изменена. Сегод...
    447
    Боржов(Россия, МО) 16 ноября 09:34

    Минтруд и Минздрав запускают новый пилотный проект для лиц 65 лет и старше

    Стало известно, что Минтруд совместно с Минздравом проведет пилотный проект по вовлечению частных медицинских организаций в оказание медико-социальных услуг лицам в возрасте 65 лет и старше. При этом Минтруд опровергает информацию о том, что он предложит регионам протестировать модель финансирования системы долговременного ухода за пожилыми за счет средс...
    341
    Боржов(Россия, МО) 12 ноября 12:13

    Миллиардер Лисин заплатил крупнейший налог с прибыли офшора

    Владимир Лисин оказался крупнейшим плательщиком НДФЛ с прибыли подконтрольной иностранной компании. Его платеж в 2019 году обеспечил до трех четвертей всех поступлений НДФЛ с прибыли контролируемых иностранных компаний в стране. Основной владелец Новолипецкого металлургического комбината (НЛМК), номер два в российском списке Forbes Владимир Лисин оказалс...
    483
    Боржов(Россия, МО) 11 ноября 10:35

    Что такое прибавочная стоимость или коммунизм - величайшее зло.

    Как-то,  во время глюка на КОНТе, решил побродить на АШе и наткнулся на  статью с таким вот названием. Предлагаю читателям для ознакомления и обсуждения. Прибавочная стоимость – это мера эксплуатации человека человеком. По человеческим понятиям всякая эксплуатация всегда бяка. Но эта бяка существует с незапамятных времен. А почему эта бяка сущ...
    637

    Про козла, мнящего себя тигром. Записки натуралиста.

     Написано по мотивам произведений всем тут широко известного Ехидного хьюстонского полосатого старикана.Вместо эпиграфа: Это тебе не про запрет "Чиполлино" перепост делать, тут думать надо, даже когда распространяешь соросовское чтиво.Не раз и не два, уважаемые, я имел удовольствие доложить вам, что критикан Путина всегда, извините, так сказать, не особенно разви...
    1812

    Отряд не заметит потери бойца...И тебя тоже, Федюнька!

    До свиданья, наш глупенький Федя. Ты тут столько корячился, не досыпал, не доедал, мамкины деньги тратил и...все впустую...Запомни напоследок, чудак, даже нахождение на КОНТовской вершине нисколько не прибавляет тебе авторитета, как не имел его и оплакиваемый тобой Ондруша -https://cont.ws/@occupy/1497953.Попутного ветра в горбатую спину! Мы не будет без тебя скучать....
    1695

    Немного социальной психологии. «Эффект Рингельмана»: Пусть работает кто-то другой. Из-за чего это происходит?

    Практически каждый человек, участвуя в групповой работе, сталкивался с мыслью «Пусть это сделает кто-нибудь другой, а не я». Такая мысль может посещать, если требуется выполнить что-нибудь тяжелое, неприятное или на финише работ, когда уже сам труд изрядно надоел.Часто можно видеть подобную картину: Называется такая ситуация в психологии — социальная лен...
    1741

    Что творится с КОНТом...

    Господа админы, у нас тут социальная журналистика не в чести? Одна антироссийская пропаганда осталась? ...
    1628
    Боржов(Россия, МО) 17 октября 14:38

    В чем польза демшизы для России

    В России есть определенная прослойка людей, которую ненавидят, пожалуй, большинство населения. И нет, это не представители нетрадиционных сексуальных меньшинств. Хотя это пересекающиеся множества, как правило.Это такие особенные люди, которые преимущественно живут в столице нашей Родины, поближе к сладким кормушкам, поближе к посольствам Америки и Англии, поближе к ср...
    2791

    Сказ про то, как местный Чапай фейком махал.

    Нынешние и прежние вожди России. - название одной из сегодняшних статеек Чапая местного разлива- https://cont.ws/@sevaryz/1474936Разберем на запчасти. Насчет триллионных потоков. Их действительно не было, так как таких сумм и в природе тогда не существовало. А что было? А были 2 000 000 000 тогдашних полноценный американских долларов кредита от импе...
    1678
    Боржов(Россия, МО) 15 октября 18:15

    На тему спекуляций. Посольство России в Белоруссии сообщило, что россиянка Анна Богачева находится на свободе.

    МИНСК, 15 октября. /ТАСС/. Россиянка Анна Богачева проинформировала посольство РФ в Белоруссии о том, что находится на свободе. Об этом говорится в распространенном во вторник сообщении на странице диппредставительства в Twitter.НА ЭТУ ТЕМУМВД Белоруссии подтвердило факт освобождения россиянки БогачевойГенпрокуратура Белоруссии поставила вопрос о прекращении розыска Б...
    1548

    Понять и простить...

     В продолжение статьи -https://cont.ws/@borziy/1473789...тот самый Федя сегодня проснулся знаменитым! Три читателя самого(!) КОНТа обратили на него внимание! Значит не зря были все лишения в его нелегкой борьбе и матушкины деньги на трафик не выброшены на ветер. В опять пустом зобу дыханье у Феденьки спёрло и, уподобившись самому Троцкому, он решил...
    1668
    Боржов(Россия, МО) 14 октября 20:10

    Федя! Дичь!

        ...тот самый Федя проснулся от утробного вещания своего желудка. Еле продрав глаза и глянув в недружелюбное пермское небо сквозь давно немытое окно своей хрущобы, Федор вспомнил о своем обещании вести беспощадную борьбу с кровавым режимом, данном на ночной встрече с единомышленниками. Под одухотворенное "Вставай, подымайся, рабочий народ......
    2963
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика