• РЕГИСТРАЦИЯ
Владимир Гавриков
20 января 12:46 1750 5 4.00

Süddeutsche Zeitung (Германия): 43 граммов мяса в день достаточно

Ученые представили новый план питания, одинаково полезный для здоровья человека и экологии всей планеты. Правда, осуществить этот план будет непросто: например, в США сегодня едят в среднем в шесть раз больше красного мяса, чем рекомендовано. Сильно превышено и потребление сахара. Но эксперты предлагают ряд стратегий. «Зюддойче» публикует полный план полезного питания.

20.01.2019

Ханно Харизиус (Hanno Charisius)

— Группа ученых рекомендует план питания, который должен в равной степени защищать здоровье человека и Земли.

— Потребление мяса и сахара нужно уменьшить вдвое, а фруктов, овощей и орехов — увеличить вдвое.

— У человечества остался отрезок времени приблизительно в одно поколение, чтобы преобразовать систему питания и сельское хозяйство.

Семь граммов говядины в день. По мнению ученых, это простой рецепт не только для здоровья человека, но и для здоровья всей планеты. Группа экспертов разработала недавно своеобразный план питания для всего мира. Как заявили ученые, цель этого плана — обеспечить растущему населению Земли здоровое питание, не разрушая при этом планету.

Разумеется, не каждому человеку придется каждый день съедать вот такой микростейк, чтобы сделать себе и Земле что-то хорошее. Это количество мяса, которое кажется весьма странным, — лишь один из множества показателей, разработанных 37 членами комиссии «Ит — Ланцет» (ЕАТ —Lancet) в ходе реализации совместного проекта финансируемой из частных фондов организации питания и охраны окружающей среды «Ит» (The EAT) и медицинского журнала «Ланцет» (The Lancet). Три года специалисты по проблемам питания, сельского хозяйства, экологии, экономики и политического консультирования собирались, чтобы составить перечень продуктов, в котором учитывались бы потребности как каждого отдельного человека, так и всей планеты в целом.

Здоровый человек, здоровый мир

Вот как должен выглядеть план питания будущего. Продукты распределены в зависимости от их энергоемкости в ккал (килокалориях). Суммарно продукты дают 2500 ккал в день. В скобках указан соответствующий вес в граммах.

Рис, пшеница, кукуруза и другие продукты из цельного зерна — 811 (232)

Ненасыщенные жиры — 354 (40)

Бобовые, например, фасоль, чечевица, горох — 172 (50)

Цельное молоко и молочные продукты (например, сыр) — 153 (250)

Фрукты — 126 (200)

Подсластители (в том числе сахар) — 120 (31)

Соя — 112 (25)

Орехи — 149 (25)

Арахис — 142 (25)

Мясо птицы — 62 (29)

Пальмовое масло — 60 (6,8)

Прочие овощи — 55 (200)

Рыба — 40 (28)

Свиной жир — 36 (5)

Картофель, маниок — 39 (50)

Зеленые овощи — 23 (100)

Яйца — 19 (0,2 шт.)

Говядина, ягнятина — 15 (7)

Свинина — 15 (7)

Установлено, что к 2050 году численность населения Земли достигнет десяти миллиардов человек. Чтобы каждому из них обеспечить здоровое питание, нужны будут продукты в количествах, определенных в ходе расчетов. По мнению комиссии, эти продукты можно будет постоянно производить при условии соответствующей модернизации системы сельского хозяйства.

В отчете комиссии говорится, что сегодня три миллиарда человек питаются неполноценно, более 800 миллионов человек страдают от нехватки продуктов питания, а более 2 миллиардов — от избыточного веса. Число больных диабетом за последние три десятилетия увеличилось вдвое. В то же самое время предприятия, производящие продукты питания, несут ответственность за широкомасштабное разрушение окружающей среды. Сельское хозяйство и пищевая промышленность ответственны за треть всех андрогенных выбросов парниковых газов, занимают обширнейшие участки земли и потребляют огромные количества воды. Обе эти проблемы — обеспечение здоровья людей и сохранение экосистемы Земли — комиссия хочет решить одномоментно.

С помощью разработанного комиссией плана питания можно предотвратить до 11,6 миллионов смертельных случаев, вызванных неправильным питанием. Помимо министейка, в план входят:

— 7 г свинины в день

— 250 г молока или молочных продуктов

— около 230 г зерновых

— 50 г картофеля или иных крахмалосодержащих корнеплодов

— около 0,2 яйца

— 25 г арахиса

— 25 г сои

— 50 г фасоли или чечевицы

— чуть-чуть свиного сала, но никакого сливочного масла

В отношении овощей даются даже рекомендации по цвету:

— 100 г темно-зеленых, например, шпината или мангольда

— 100 красных или оранжевых, таких как свекла, краснокочанная капуста, морковь. Эти овощи хороши еще и потому, что содержат полезные для здоровья вторичные растительные вещества.

— в отношении еще одной трети овощей можно действовать по своему усмотрению

— вдобавок к овощам — 200 г фруктов

Всего этот план предусматривает получение 2500 ккал в день, чего достаточно для человека среднего роста, ведущего более или менее активный образ жизни. Для жителей некоторых стран это количество пищи окажется весьма обильным, а для людей, занятых тяжелым физическим трудом, — диетой для похудения. Только из одного этого становится ясно, что все эти рекомендации — лишь приблизительные.

Вопрос, будет ли этот план питания одинаково полезен для всех людей, комиссия оставляет открытым. Она не рассматривала генетические различия разных групп населения. Тем не менее комиссия предусматривает для большинства продуктов количественный диапазон, приемлемый как с экологической, так и медицинской точки зрения. Например, показатели по говядине лежат в диапазоне между 0 и 15 граммами в день, по фасоли — от 0 до 100 граммов, по фруктам — от 100 до 300 граммов. Это всего лишь несколько примеров. Эти достаточно гибкие показатели позволяют учесть все стили питания, структуры сельского хозяйства и культурные традиции, говорит член комиссии и эксперт в области питания Уолтер Уиллетт (Walter Willett) из Гарвардского университета. Вегетарианцы могут убрать из плана мясо и повысить долю других белковых компонентов, так же могут поступить веганы или лица с различными аллергиями, которые по медицинским показаниям вынуждены отказываться от тех или иных рекомендуемых продуктов.

Стратегии изменений

Если же удастся придерживаться этих усредненных показателей, то, по расчетам комиссии, человечество сможет в 2050 году питаться без ущерба для себя, и при этом с планетой не придется обращаться так же по-варварски, как сегодня. Насколько трудно это будет осуществить, показывают несколько цифр: в Северной Америке люди сегодня едят в шесть с половиной раз больше мяса, чем рекомендовано, а в некоторых частях Азии — в два раза меньше. Все страны потребляют слишком много крахмалосодержащих овощей, в странах южнее Сахары, например, в семь с половиной раз больше, чем надо. Потребление красного мяса и сахара в принципе необходимо уменьшить в два раза, но зато есть вдвое больше орехов, фруктов и овощей.

Чтобы этого добиться, эксперты предлагают пять стратегий:

— необходимо пробудить у населения желание питаться правильно. Для этой цели во всех странах рекомендуемые продукты питания должны быть всегда в наличии и по доступным ценам;

— сельское хозяйство должно переключиться с количественных на качественные показатели. Необходимо производить не как можно больше продуктов вообще, а продукты, полезные для здоровья;

— крестьяне должны использовать воду и удобрения более эффективно и разрабатывать новые экологические способы выращивания для обеспечения большого биологического разнообразия продуктов;

— использования сельскохозяйственных угодий, морей и иных водоемов должно быть организовано по-другому. Надо отказаться от расширения сельскохозяйственных площадей в ущерб природным экосистемам;

— количество отходов пищевой промышленности должно быть уменьшено как минимум вдвое.

Добиться всего этого до 2050 года — дело непростое, признает комиссия в своем отчете. Но вполне выполнимое.

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

https://inosmi.ru/social/20...

Делай, что должно, и будь, что будет.

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    yukta.org 15 февраля 11:19

    Значительную часть проблем со спиной можно решить самостоятельно

    Хотелось бы обратить Ваше внимание на одну, очень важную, на мой взгляд, особенность конструкции позвоночника человека. Её понимание может существенно помочь в восстановлении и поддержании здоровья спины.Немного анатомии. Позвоночник тела человека - очень сложное и совершенное биомеханическое устройство, к которому предъявляются очень жесткие и противоречивые требован...
    -->
    676
    Лук Рокамболь 15 февраля 07:14

    Если в семье алкоголик

    Просто до смеха. Цианамид физически лишает человека способности пить. Поддерживая уровень цианамида в крови, Вы лишите человека возможности употреблять спиртное. Он пытается выпить - рвота, он опять пытается - рвота. Он просто устанет пытаться. Если в, то время, когда он не сможет пить, Вы поможете ему увидеть иную жизнь, он бросить пить. Если другой жизни он не увиди...
    -->
    306

    Пирог с помидорами

    Состав:Бездрожжевое слоеное тесто - 400 гПомидор - 4 шт.Сыр твердый - 100 гОливковое масло - 4 ст. л.Лимонный сок - 1 ст. л.Несколько веточек тимьянаСоль, перец по вкусуПриготовление:Нарезать помидоры тонкими ломтиками. Измельчить листики тимьяна, добавить их к оливковому маслу и лимонному соку, приправить солью и перцем и как следует размешать. Взять пласт слоеного т...
    -->
    230

    Кардамон: полезные свойства

    Кардамон — приправа, которую ценят кулинары всего мира! Эта специя обладает сладковатым пряным ароматом, слегка жгучим вкусом. Пряность добавляют в самые разные блюда — от супов до холодных закусок. У нас приправа кардамон сравнительно недавно стала популярной. Но в Индии этот кулинарный компонент ценится с древних времён. Также довольно давно распространена эта припр...
    -->
    300
    graciehilton803 14 февраля 11:56

    Essential Oils For Cellulite

    People find their skin in their areas of thighs, bellies, and bottoms. It is called due to cellulite. The condition of the cells is pushing upward through the connective tissue against the skin.Both men and women are prone to cellulite, but 80-90% of women get their muscles and connective tissues. However, it can help to reduce the condition.Causes, Symptoms, And Prev...
    -->
    148
    Женя Краснов 13 февраля 22:17

    Как повысить активность работы мозга?

    Мозговая активность – это совокупность электрических импульсов. Клетки, которые их проводят, называются нейронами. Нейроны связаны друг с другом, и результат их взаимодействия определяет наши с Вами возможности. Развивая наш мозг, мы с Вами способствуем появлению не только новых нейронов, но и новых связей между ними, а, следовательно, расширяем спектр наших возможнос...
    -->
    1147

    «Как я стал вегетарианцем», которой с нами поделилась активистка движения по защите животных Анастасия Першакова.

    Представляем вашему вниманию историю о переходе на растительное питание, записанную в рамках рубрики клуба OUM.RU «Как я стал вегетарианцем», которой с нами поделилась активистка движения по защите животных Анастасия Першакова: СМОТРЕТЬ ВИДЕО:Это видео призывает людей задуматься о теме вегетарианства. Оно позволяет взглянуть на личный опыт того, кто уже перешёл н...
    -->
    428

    Рецепты здорового питания

    Всем привет!:) Сегодня мы готовим очень популярное блюдо, которое никого не оставит равнодушным:) Вкуснейший веганский рецепт традиционной итальянской пиццы Маргариты! СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ Готовит преподаватель йоги oum.ru Стас Беловидов Рецепты здорового питания можно посмотреть здесь: ИНГРЕДИЕНТЫ:Мука - 300гр;Вода - 150мл;Дрожжи;Оливковое масло - 20-40мл;Соль;Томаты ...
    -->
    353

    Польза и вред брокколи

    Польза и вред брокколиКудрявая зелёная капуста брокколи манит сегодня почти со всех витрин овощных лавок и крупных продуктовых магазинов! «А что это за брокколи и с чем её едят?» — вопрошают приверженцы здорового образа жизни и поклонники правильного питания. С удовольствием расскажем о брокколи! Ведь этот овощ поистине заслуживает внимания. Столько пользы, пожалуй, е...
    -->
    646
    @Александр Акишин 12 февраля 06:15

    Всё хорошо в меру...

    Семь способов сделать кишечник здоровее, а пищеварение – лучше...Пищеварение, а говоря современным языков, работа желудочно-кишечного тракта, влияет на весь организм. Плохое функционирование кишечника может стать причиной или катализатором самых разных недугов – от слабого иммунитета до психологических недугов типа депрессии.Залог хорошего пищеварения – прежде всего о...
    -->
    598

    Веганский омлет из нутовой муки и тофу

    Веганский омлет из нутовой муки и тофуСостав:Нутовая мука — 3 ст. л.Растительное молоко (соевое, миндальное, рисовое) — 100 мл.Тофу — 200 гРастительное масло — 2 ч. л.Куркума — 0,5 ч. л.Асафетида — щепоткаЧёрная индийская соль — щепоткаПерец и паприка — по вкусуОвощи — по желаниюПриготовление:Если готовите с тофу, то его нужно предварительно промокнуть бумажным полоте...
    -->
    491

    Диета Будды: то, когда ты ешь, так же важно, как то, что ты ешь

    Диета Будды: то, когда ты ешь, так же важно, как то, что ты ешьКогда Дэн Зигмонд, дзен-буддист и писатель, говорит, что вместе с Тарой Котрелл выпустил книгу под названием «Диета Будды: античное искусство потери веса без потери разума», ему обычно не верят, так как люди считают, что Будда, наверняка, ужасно питался, ведь все статуэтки изображают достаточно полного чел...
    -->
    614
    Советский Сталкер 10 февраля 17:13

    Фармгеноцид. Исповедь провизора

    Принцип разделяй и властвуй продолжает убивать жителей бывшего СССР с умноженной силой за счет продажности всех и вся в МИНЗДРАВАХ, медицинских учреждениях и медицинских вузах. Некоторые части этой проблемы постараемся осветить …. Как Рокфеллеры создали современную лже-медицину –большинство фармацевтических компаний планеты принадлежат клану Рокфеллеро...
    -->
    3570

    Сыроедческий чизкейк из кешью и черники

    Для основы:чашка грецкого ореха, предварительно замоченного на 8 часов (особенно хорошо брать в сочетании миндаль и фундук);1 чашка фиников и/или изюма;1 ст. ложка кленового сиропа;5 ст. ложек растопленного кокосового масла.Крем для первого слоя:1 чашка кешью, замоченных на 6 часов;1 ст. л. кленового сиропа;2-4 ст. л. воды (опционально);ванилин;7 ст. ложек растопленно...
    -->
    402

    Груша: польза и вред для организма

    По словам Гомера, плоды груши — это «дары богов». И автор «Одиссеи» ничуть не преувеличивает. Плоды груши невероятно богаты витаминами и микроэлементами, что делает их практически незаменимым натуральными продуктами в рационе здорового питания. Плоды груши богаты витаминами А, Е, С, Р, РР, а также витаминами группы В.Помимо этого, груша содержит каротины — природные а...
    -->
    456
    Удав Каа 8 февраля 14:29

    Что скрывается за фасадом путинского изобилия?

    Еще немного от автора буркина.https://zen.yandex.ru/media/burckina_new/chto-skryvaetsia-za-fasadom-putinskogo-izobiliia-5c46b71b6a175700ae7c89b6На этот раз без либерастов.По следам выяснения отношений с "колбасными" антисоветчиками. Во-первых, зарубите себе раз и навсегда на носу, что никакого реального изобилия в России после 1991 года не случилось. Есть внешнее "при...
    -->
    2694

    Веганская «селедка под шубой»

    Состав:Для «селедки»:Баклажан - 1 большой или 2 маленьких Кокосовое масло для жаркиГорсть водорослей вакамеСоевый соус (по вкусу)Сок 1/2 лимонаКартофель - 3-4 шт.Майонез - по вкусуМорковь - 3-4 шт.Свекла - 2-3 шт.Нут - 150гСпеции - по вкусуПриготовление:Почистить и мелко порезать баклажаны. Если они горчат, то предварительно посолить и оставить на 10-15 мин, промыть. ...
    -->
    412

    Котлеты из чечевицы и Картофельное пюре

    Всем привет! Сегодня наше блюдо вам особенно понравится! Для многих оно напомнит беззаботные и счастливые моменты детства;). Из полезной чечевицы еще много прекрасных видео-рецептов впереди, заглядывайте к нам на канал почаще: СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬ Готовит Алёна БисенкоПо возможности пишите ваши комментарии и ставьте лайки на нашем YouTube канале. Этим вы поможете ...
    -->
    444
    crazybard 7 февраля 07:58

    УНИЧТОЖЕНИЕ ПРОДУКТОВ

    Прекрасное и волшебное от наидобрейшего нашего полностью прозвучало так откровенно, что просто вспомнились давние речи его старых товарищей, Чубайса и Гайдара, говоривших в 90-е примерно то же самое, только в несколько ином контексте, не меняющем, впрочем, суть высказывания, вот тексты в изложении Интерфакса и Ленты.ру -Путин рассказал об экономическом смысле уничтоже...
    -->
    1151
    fkmrf123 6 февраля 20:28

    Мандариновая кожура от 7 болезней

    Запах мандаринов — это не только атмосфера праздника. Как оказалось, содержащиеся в кожуре оранжевых фруктов фитонциды и эфирные масла не только дарят прекрасное настроение, но и помогают бороться с массой болезней.Всего лишь 6 грамм цедры мандарина в сушеном виде на 14 % удовлетворяют суточную потребность человека в витамине C. За счет содержания бета-...
    -->
    3256
    mark 6 февраля 07:39

    Какая связь между никотином, болгарским перцем и болезнью Паркинсона?

    Болезнь Паркисона - это тяжелое инвалидизирующее заболевание, поражающее 1% населения планеты. Причины развития данного заболевания до конца не выяснены. Но известно, что у курильщиков риск заболеть в два раза меньше! Нет, Нет!!!❌ Это не пропаганда курения! Курение несет в себе огромные риски развития онкологии, различных заболеваний легких, сердечно-сосудистых заболе...
    -->
    2750

    Красная ПОВАРЕННАЯ Книга КОНТа. Рецепт #24 - Идеальный салат по-корейски из пекинской капусты с кальмарами

    Кажется, вроде, всё просто, но над составлением этого вкуса пришлось поработать )Итак, нам понадобится примерно 400г отварных (4-5мин) кальмаров, 200г мороженного нашинкованного сладкого перца (почему "мороженного"?.. его обжаривать не надо для мягкости), 400-500г пекинской капусты и 2 пакетика с корейскими заправками.Здесь мнения могут разделиться. У нас в регионе пр...
    -->
    692
    Виктор Пак 4 февраля 16:01

    9 ложек оливкового масла эффективнее виагры

    Оливковое масло, являющееся ключевым компонентом средиземноморской диеты, повышает производительность в постели и снижает риск эректильной дисфункции. Причинами развития эректильной дисфункции являются усталость, беспокойство, злоупотребление алкоголем, диабеты, недостаток витаминов и даже плохой сон. Многие мужчины пытаются решить свои проблемы в постел...
    -->
    728
    Moi pirogi Lipetsk 3 февраля 14:20

    Нет насилию и принуждению пьющих

    Кто слышал о японском лечении алкоголизма - Sesshu Ryoho?  Японские ученые создали новое направление в терапии алкоголизма – «Sesshu Ryoho». «Сёшу рёхо» или терапия воздержания. В Японии, для этой цели используется препарат «Мидзо» (раствор цианамида). С его помощью снижают способность пить, не пьянея – толерантность.Удовольствие остается, а потребляешь меньше....
    -->
    443
    @Александр Акишин 3 февраля 07:55

    Завтрак отдать врагу?

    Тому, кто хочет похудеть, следует отказаться от завтрака...В ходе нескольких проведенных ранее исследований была обнаружена взаимосвязь между завтраками и меньшей массой тела. Однако, сообщает австрийское издание Der Standard, новый метаанализ показал противоположный результат. "В связи с тем, что в нескольких наблюдательных исследованиях был сделан вывод о взаимосвяз...
    -->
    764

    Всем привет!

    У нас сегодня замечательный для вас рецепт овсяного печенья. Идеальный вариант для тех, у кого нет много времени на готовку и кто любит иногда побаловать себя домашним сладеньким. Готовит Дина Борисова.Нам понадобится:400 грамм овсяных хлопьев200 грамм сливочного масла 1 стакан сахара или мёда 200 грамм изюма 2 банана или яблока 1 стакан муки 50 мл водыСмешиваем ингре...
    -->
    903
    Лук Рокамболь 2 февраля 15:55

    С пользой о ПЯТОЙ точке и не только

    Синдром «мертвого таза»: кто в группе риска?26.12.2018 в 15:01Мы сидим за компьютером, в пробках, а вечером устраиваемся на диване. В результате — ягодичная амнезия: мышцы «забывают», как выполнять свою работу, меняется структура тела, а с ним и наш психологический образ. Разбираемся, в чем заключается синдром «мертвого таза» и как с ним бороться. У медиков, д...
    -->
    706

    КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ, А ЗАОДНО И ОТ ПОНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТИ ЖЕЛУДКА

    Изжога является следствием выброса желудочного сока в пищевод. Так как слизистая оболочка пищевода не защищает его от разъедающего действия желудочного сока, то во рту и за грудиной ощущается сильное жжение.Медикаментозная терапия частично снимает симптомы заболевания, не устраняя причину его возникновения.Что же происходит на самом деле?Пищевод отделен...
    -->
    1242

    Представляем вашему вниманию видеорецепт нашего нового проекта vege.one

    Представляем вашему вниманию видеорецепт нашего нового проекта vege.one, который направлен на популяризацию и распространение вегетарианского питания в обществе: СМОТРЕТЬ ЗДЕСЬСегодня мы будем с вами готовить полезную сладость – конфеты из яблок сушёных. Для того, чтобы их приготовить нам потребуются: помимо сушёных яблок, также лён, корица, мускатный орех, мёд. ...
    -->
    830

    У детей есть право знать, как производится еда

    У детей есть право знать, как производится едаБританский фонд питания (BNF) заявил, что все школы в Великобритании нуждаются в принятии мер для повышения уровня образованности детей в сфере питания. Особенно эти действия важны на фоне увеличения ожирения среди подростков. Причиной данной рекомендации послужил опрос более 27 500 детей, значительная часть которых считае...
    -->
    562
    sanyok092 29 января 03:13

    Долой липосакцию! Что из пластики больше не модно и что становится трендом

    Мода быстротечна. Мы привыкли, что каждый сезон бренды предлагают нам новые решения в одежде, а Институт цвета Pantone объявляет главный оттенок года. Есть ли такие ориентиры у пластических хирургов? Кто задает моду на операции? Какие изменения актуальны, а какие уже не пользуются спросом?  Люди давно поняли, что недостатки внешности можно скорректи...
    -->
    1476

    Что мужчине хорошо, то женщине - смерть...

    Чрезмерная физическая активность негативно сказывается на продолжительности жизни пожилых женщин, уверены специалисты из Медицинского центра Маастрихтского университета в Нидерландах. Их выводы опубликовал портал МедикФорум.Чрезмерная физическая активность негативно сказывается на продолжительности жизни пожилых женщин, уверены специалисты из Медицинско...
    -->
    813
    alexkolos 27 января 11:24

    Проблемы на подходе. Что ждет людей, которые зимой не носят шапки...

    Часто приходится видеть картину, когда на улице мороз или метель, а тебе на встречу идет барышня с непокрытой головой. Вот видно как бедняжка съежилась, и как ей холодно, но зато без шапки. Или идет парень без шапки, такой мачо, которому не страшен мороз.Даже есть популярная шутка, что поколение, которое ходящее зимой без шапок родило поколение, которое...
    -->
    5504
    crazybard 25 января 06:16

    ГОЛОД В РОССИИ НЕИЗБЕЖЕН

    "Расслоение людей по потреблению еды, исходя из нынешних экономических тенденций, будет только усиливаться...кто-то, возможно, будет есть то, что сделано из кузнечиков"(С.Данкверт, Россельхознадзор) Хорошие новости для тех, кто порушил страну, польстившись на 300 сортов колбасы и туалетную бумагу, читайте, радуйтесь, скоро, возможно, любителям колбасы придется переход...
    -->
    941
    crazybard 24 января 16:44

    ЧИПИРОВПАНИЕ И ЛИШЕНИЕ НАС ЖЕ МЕДИЦИНЫ

    Главное событие Гайдаровского форума большинство не заметило и ничего о нем не узнало, а между тем, оно касается всех, каждого жителя России, от мала до велика - и этим событием стал доклад министра здравозахоронения г-жи Скворцовой.Давайте исправим эту ошибку и ознакомимся с ним в общих чертах, это вопрос жизненно важный, поверьте... Тут многие мыслящие граждане РФ з...
    -->
    1201
    Дед Мороз 23 января 09:25

    Украина десоветизировала ГОСТы

    Показательная новость в стиле "А что там у хохлов?". Показательна она в нескольких разрезах. Первый разрез таков, что Украина сильно отстает от России в деле декоммунизации и десоветизации всех сфер жизни. Т.е. она только сейчас пришла к тому, что в России произошло давно.Например, сносы памятников советским вождям на Украине начались только в 2014 году, а в РФ они шл...
    -->
    889
    Дед Мороз 22 января 09:55

    Чем кормят россиян при т.н. рыночном изобилии?

    По следам выяснения отношений с "колбасными" антисоветчиками. Во-первых, зарубите себе раз и навсегда на носу, что никакого реального изобилия в России после 1991 года не случилось. Есть внешнее "прилавочное" изобилие, когда колбаса и мясо лежит на прилавках, а россияне все эти годы испытывали реальный дефицит питания по потреблению белков и жиров животного происхожде...
    -->
    2927
    gyx 21 января 11:07

    Со своим ниииизя! (о школьном питании)

    Недавно в новостях наткнулся на то, что Роспотребнадзор разработал новые санитарные правила питания школьников...???? В частности, в ведомстве предлагают запретить кормить детей в школах принесенной из дома едой. Конкретно указано следующее: «Не допускается использовать для организации питания детей принесенные из дома продукты и блюда». При этом даются какие-то невня...
    -->
    1257

    О плесени на продуктах / Грибы это не то, что Мы о них думаем ....

    О плесени на продуктах / Грибы это не то, что Мы о них думаем .... Плесень — это микроскопические грибы, насчитывается свыше 300 тысяч их видов. Каждый гриб представляет собой длинную нить и, как правило, состоит из трех частей :— корень, который проникает вглубь пищи и который часто невидим невооруженным глазом;— стебель или ветви, которые видны на пове...
    -->
    4766
    crazybard 19 января 11:03

    ЗАЩИТИМ СМЕНА ВАВИЛОВА ОТ ПРОДАЖИ!

    Сегодня очередная годовщина прорыва блокады Ленинграда, одного из самых важных моментов Великой Отечественной войны.Важных психологически, идеологически, эмоционально, прежде всего - вся страна тогда ликовала, хотя и сдержанно, ведь впереди еще были годы кровопролитнейшей войны и все это понимали, но мужественный героический Ленинград был освобожден и это было счастье...
    -->
    866

    йога-марафон «Эффективное утро»

    Друзья, приглашаем вас принять участие в йога-марафоне «Эффективное утро», который пройдёт с 21 января по 3 февраля Девиз нашего марафона: «Как утро начнёшь – так и день проведёшь». Каждый преподаватель клуба предложит вам своё эффективное утро! Сохраняйте расписание себе на стену, чтобы знать, на какую практику настраиваться: 21.01 – Пробуждающее утро с Юлией Ду...
    -->
    584
    АЛЬТАИР 16 января 15:18

    Кто и почему заболевает раком!?

    ...
    -->
    1364
    Zorin 13 января 11:48

    Медики рассказали, как окунуться на Крещение в прорубь без вреда здоровью

    Медики рассказали о том, как на Крещение без вреда для своего здоровья окунуться в прорубь. Эта информация будет актуальной для всех православных людей, которые 19 января планируют последовать этой популярной в современном мире традиции.Самое главное при окунании в прорубь - это соблюдение правил безопасности, а также моральный настрой человека. Медики настаивают, что...
    -->
    1749
    Сюзанна Краеухова 10 января 20:20

    Столичные клиники проведут дни открытых дверей

    Для каждого человека важно его здоровье. Иногда мы можем не замечать какие-то посылы организма о той или иной болезни, из-за чего это приводит к серьезным последствиям. Записаться к врачу обычно нет времени, или запись к данному специалисту настолько далека, что симптомы проходят со временем сами, и мы откладываем прием.Поэтому власти Москвы решили провести проект «Вх...
    -->
    1011

    В населённых пунктах Якутии перестали продавать алкоголь

    В недалёком 2008-м в магазинчик посёлка Бясь-Кюель выстраивалась очередь «за бутылочкой». По улицам шатались нетрезвые личности, что являлось причиной частых разборок. Алкоголизму были подвержены и мужчины, и женщины. Теперь же продажа алкоголя запрещена на законодательном уровне. А самому посёлку в соответствии с постановлением Якутии от 12 марта 2015 г. присвоен ста...
    -->
    1180

    Спортсменка и веган Фиона Оукс снова в книге рекордов Гинесса

    Культовая спортсменка всегда стремится привлечь внимание общественности к проблемам гуманности и экологии. И в этот раз она решила, что свою победу получит, надев костюм коровы – шапку с ушами и рогами, а также костюм с хвостом. В этом неудобном наряде и под пристальными взглядами комиссии Гинесса Фиона отправилась в путь. И одержала очередную победу. Это был её четвё...
    -->
    1005
    Виктор Пак 6 января 20:36

    Поза сидя с согнутой шеей вредит вашему здоровью

    Исследователи из Университета штата Калифорния в Сан-Франциско пришли к выводу, что поза сидя с согнутой шеей и лицом в монитор – это наихудший выбор.Исследовательская группа провела два эксперимента, в одном из которых было установлено, что нахождение в позе с согнутой шеей приводит к ограничению подвижности головы, а в другом - что даже кратковременно...
    -->
    935
    В_слав Трёп
    5 января 21:51

    Ответ знатокам космоса.

    Окончание/продолжение статьи Вопрос знатокам космоса.Получены подробности.Окончательные, да. Данный объект был снят агрегатом под названием SONY DSC-W810, та еще космическая техника.Тянуть кота за что-то-там не будем, перейдем сразу к раздаче первого места за правильный ответ )))Psammodromus cегодня в 14:02Пицца с колбасой и маслинамиВ_слав → Psamm...
    -->
    4525
    Александр Путиенко НЕВЕДОМОЕ
    27 декабря 2018 г. 18:06

    По Неумывакину ( отрывок из семинара )

    Сода и Перекись Водорода лечат самые тяжелейшие белезни  https://youtu.be/RwmU9dxAy3M ...
    -->
    1290
    Александр Путиенко НЕВЕДОМОЕ
    27 декабря 2018 г. 17:21

    Квантовое омоложение. Перезапуск мозга и нервной системы

     Юджиния     https://www.youtube.com/watch?v=ErTIt55ElYM...
    -->
    989
    Дед Мороз 27 декабря 2018 г. 11:10

    Эрзац-молоко из "пальмы" для нищих россиян

    Я сейчас опять напишу и опишу то, что будет ломать шаблоны сторонникам т.н. невидимой руки рынка, считающим, что рынок накормил россиян и ликвидировал советский дефицит на прилавках.Реальность же и факты таковы, что рынок ликвидировал дефицит на прилавках, наполнил их, но создал на долгие годы дефицит питания россиян.Сперва, в 90-е, для всех россиян и по всем видам пр...
    -->
    4060
    Виктор Пак 21 декабря 2018 г. 20:25

    Витамин A может ухудшить состояние костей

    Если прочность ваших костей ухудшается, то вам, возможно, не хватает витаминов D и K.Однако проблемы с костями могут быть вызваны и переизбытком витамина А.Такое действие витамина A можно объяснить тем, что в больших количествах он:- способствует росту остеокластов - клеток, разрушающих костные ткани;- препятствует усвоению витамина D, который обеспечив...
    -->
    1652
    Виктор Пак 21 декабря 2018 г. 04:35

    Грецкие орехи при ежедневном потреблении приносят только пользу

    Известно, что грецкие орехи благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему, печень, желудок и кишечник, но может ли их включение в ежедневный рацион питания привести к набору веса и другим негативным последствием для здоровья?Чтобы ответить на этот вопрос, исследователи из Университета Лома-Линда (США) на протяжении двух лет наблюдали за людьми пожи...
    -->
    1532
    Виктор Пак 20 декабря 2018 г. 21:06

    Хлопковое масло защищает сердце, даже если вы едите жирную пищу

    Вы не хотите отказываться от жирной пищи, но хотите обезопасить своё сердце?Тогда вам стоит обратить внимание на растительные масла, которые снижают уровень холестерина и триглицеридов.Ранее проведённые исследования показали, что оливковое масло способствует снижению уровня холестерина, но учёные из штата Джорджии (США) решили сравнить действие этого ма...
    -->
    3105
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика