• РЕГИСТРАЦИЯ
Владимир Гавриков
17 февраля 13:28 3684 8 13.10

Medium (CША): почему я бросил пить и что я понял...

Я обожаю пить. Пьянство сформировало мой характер. Можно сказать, сделало меня профессионалом. Я просыпался в больницах, в чужих квартирах и даже чужих странах. Но вот безо всякого самоосуждения и понукания со стороны я решил бросить пить. Прошло три месяца, и вот что я понял? Автор книги про пьянство делится своими воспоминаниями и рассказывает, как его изменил отказ от этой пагубной привычки.


17.02.2019

Джон Лефевр (John LeFevre)

Я обожаю пить. Пьянство сформировало мой характер. Можно сказать, сделало меня профессионалом. Я даже написал об этом бестселлер.

Я вдребезги разбил новенькую «мазерати». Меня выкинули из отеля «Времена года», где я прожил полгода. Меня регулярно ссаживали с рейсов. Я просыпался в больницах, в чужих квартирах и даже чужих странах. Запустил вазой для фруктов в управляющего хеджевого фонда. Подрался с Уэйном Руни. И меня замели в Сингапуре с пакетом кокса в кармане. Но я и в ус не дул, гнул свое и извиняться не собирался.

Пить я пристрастился в школе-интернате

В Чоут я приехал из маленького техасского городишки неуверенным в себе недомерком и рохлей. Пьянство стало для меня чем-то вроде костыля, подпорки для слабой самооценки. Схватить нахрапом с похмелюги четверку на экзамене по матанализу мне было дороже всех пятерок на свете. Своими подвигами я снискал себе дурную славу, о которой на спортивных соревнованиях и мечтать не мог.

Поскольку за пьянку светило временное исключение или кое-что похуже, пришлось выучиться бухать днем и освоить науку запоя. Кто рискнет надираться в девять утра во вторник? Я. Нажираться по пятницам — это для неудачников и полудурков. Таких как-раз и отчисляют.

Синяя карьера на Уолл-стрит

После колледжа я отправился на Уолл-стрит и осел в инвестиционном отделе банка «Саломон Бразерс», известного по книге «Покер лжецов». Впоследствии он вошел в конгломерат «Ситигруп». Тяга к бутылке и умение пить сильно ускорили мою карьеру — особенно учитывая мою репутацию «в доску своего», который умеет держать секреты и выходит на работу даже когда «болеет». Как-то раз я заявился на службу в семь утра прямо во фраке, в котором отправился на вечеринку накануне вечером.

Связи с клиентами устанавливались и налаживались благодаря дневным забухам и ночным дебошам. Переговоры и презентации велись под мухой, и резюме составлялись по результатам загулов. Это была своего рода меритократия, а заслуги у меня были несравненные. Трезвенникам и прекрасным дамам никогда со мной не потягаться — слишком высок риск опозориться и стать изгоем.

Я уволился, чтобы написать книгу и пьянствовать дальше

Из мира финансов я ушел, успев поработать в Нью-Йорке, Лондоне, Гонконге и Сингапуре. Я обосновался в зеленом пригороде в штате Техас с намерением завести семью, играть в гольф, помаленьку вести делишки и написать книгу о своих похождениях.

Дни я проводил с семьей, а книгу писал с одиннадцати вечера до четырех утра, вооружившись парой бутылок вина. В итоге она достигла седьмого места в рейтинге бестселлеров «Нью-Йорк таймс».

Алкоголик ли я?

Очевидно, я в состоянии объективно оценить последствия своих действий по реакции друзей, коллег и близких. Был ли я алкоголиком все эти десятилетия? Разумеется, нет. Это ведь хобби, а в простом увлечении ничего страшного нет, правильно? Если пойти и нажраться до потери сознания — твой осознанный выбор, то ведь все нормально, так?

Сам я считал так всегда, но кого это волнует? Мне кажется, люди вообще чересчур заморачиваются насчет сознания, всякого там принятия и отрицания.

Но вот три месяца назад безо всякого самоосуждения и понукания со стороны я решил бросить пить. Почему? Думаю, главным образом потому, что в этом году мне стукнет 40. Мои дети подросли и уже соображают, что к чему, а воспоминания останутся с ними навсегда. И кроме того… это мое хобби мне опостылело — захотелось взглянуть на жизнь другими глазами.

Прошло три месяца, и вот что я понял?

1) Я стал эффективнее. Составляю список заданий на каждый день и на неделю вперед. Мой партнер из «Агентства талантов» говорит, что я — «фабрика идей». Мода, благотворительность, книги, пилотные передачи для ТВ, подкасты, деловые проекты… — пока я пил, все эти планы двигались с черепашьей скоростью, если вообще развивались. За три месяца я сделал больше, чем за последние два года.

2) Я остался собой, только стал лучше. Дети будят меня самое позднее в 6 часов. Но теперь вместо того, чтобы совать им в руки «айпад» и дрыхнуть дальше, я встаю, мы готовим изысканные завтраки и катаемся по парку на скутерах. Я больше не сижу на лавке с кофе в руке, листая «твиттер», а получаю бесплатную кардионагрузку, играя в салочки.

3) Я стал больше читать. Я как-то заявил, что книги дают возможность «одолжить мозг» у умного человека. Но сам я за весь прошлый год прочел лишь три книги. Теперь я читаю по книге в неделю.

4) Я стал счастливее и крепче духом. Я, конечно, совру, если скажу, будто не понаслышке знаю, что такое депрессия и панические атаки — такое мне неведомо — но каково это, угробить вечер, пересматривая «Клан Сопрано» за парой бутылок вина, вместо того, чтобы жить и узнавать новое, мне хорошо известно.

5) Я стал здоровее. Каждое утро я таскаю железо и делаю кардио. Я ем полезную еду и каждый день выпиваю пару литров воды или зеленого чая. Я похудел на десять килограммов и легко пробегаю 10 километров.

6) Я никогда так крепко не спал. Вдруг я обнаружил, чтобы полноценно функционировать, мне надо четыре часа сна в сутки. Я будто отвоевал восьмую часть своей жизни, которая доселе пропадала впустую.

7) Я не трачу время на ерунду. Пишите мне в «твиттере» и «фейсбуке» все, что хотите. Я не стремлюсь выигрывать бессмысленные споры вместо того, чтобы проводить время с семьей.

8) Я лучше соображаю и стал остер на слово. Счет в уме, словарный запас, анекдоты, шутки — мне стало легче излагать свои мысли.

9) Я экономлю тонну денег. Тысячи баксов в месяц, не баран чихнул!

10) Я стал лучшим другом, отцом и мужем. Я стал чуткий, добрый, терпеливый и научился прощать. И мои друзья и близкие это заметили.

Хотите пейте, хотите нет. Мне плевать. Я никого не осуждаю. Я по-прежнему хожу на вечеринки. Могу вляпаться в историю. Говорю, что думаю. Просто теперь у меня все под контролем — и да, я лучше справляюсь.

Такие дела. Просто хотел поделиться с вами. Алкоголик ли я? А вы? Это не важно.

Джон Лефевр, автор книги «Прямой дорогой в ад».

Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.

https://inosmi.ru/social/20...

Делай, что должно, и будь, что будет.

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Сравнение начальных глав Русского Летописца с начальными главами Повести Временных Лет

    Сайт «Русская вера» начинает публикацию уникального исторического источника — Русского Летописца 1649 года, который ранее никогда не публиковался.В этом документе содержится ценнейшая информация о малоизвестных или совсем неизвестных лицах и событиях русской истории. Не дожидаясь, когда будет готова качественная верстка Летописца в удобном для чтения ви...
    -->
    310
    NATA-SHA Вчера 20:38

    Ученые узнали секрет «домов с привидениями»: во всем виновата плесень. Вот это поворот!

    Секрет «домов с привидениями» наконец-то раскрыт. Выяснилось, что здания, где люди периодически видят призраков, объединяет одно и то же — черная ядовитая плесень Stachybotrys chartarum.Исследования ученых университета Кларксон (Нью-Йорк) показали, что опасные токсины Stachybotrys chartarum могут вызывать воспаления на коже, головную боль, тошноту, слабость, плохое са...
    -->
    194

    ЧТО НАПИСАНО НА ШАПКЕ-ИЕРИХОНКЕ АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО?

    ЧТО НАПИСАНО НА ШАПКЕ-ИЕРИХОНКЕ АЛЕКСАНДРА НЕВСКОГО? https://www.oum.ru/upload/medialibrary/0d4/0d4f3638c60bc7f56b92e9a7b0259653.jpgШапка-иерихонка князя Александра Невского. На ней вычеканен 13-й аят 61-й суры Корана: «Обрадуй правоверных обещанием помощи от Аллаха и скорой победы». Оружейная палата Кремля.Первые упоминания о доспехе такой конструкции о...
    -->
    351
    Нeтёсов Сергей Вчера 13:26

    Всё такое польское - спесь, обиды, подлость, сговор, аннексия и развязывание Второй мировой

    Правильно, что Путина не позвали отмечать 80-летие начала Второй мировой войны в Польшу. Русских нельзя на такие мероприятия звать. Можем всё испортить. При этом в Польше явно припозднились и недооценили свой польский вклад в развязывание войны. Тогда развязывали, теперь развязывают... Не меняются пилсудские, туски и прочие дуды. Верны заветам Гитлера и...
    -->
    3021

    Ра или Рн?

    «Откуда у нас слова Ра Дуга, Ра Дость,У Ра?»(Геннадий Семененко. Москва)В русской истории много укоренившихся мифов о тех событиях в жизни нашего народа, которые не происходили никогда. То есть, создавались мифы о мифах. С одним, из которых, связан вопрос читателя.Давайте временно отставим в сторону египетское божество Ра, но отметим, что оно относится ...
    -->
    815
    NATA-SHA 19 марта 20:47

    Сталин о будущем России.

    Иосиф Виссарионович Сталин на заре своей политической деятельности составил ряд замечаний и догадок по поводу будущего страны. Удивительным образом он сумел очень точно предсказать некоторые моменты, о который и пойдет речь в данной статье.Своими мыслями он поделился со знаменитой революционеркой Александрой Михайловной Коллонтай. Благодаря которой слова Сталина дошли...
    -->
    403

    Новий мировой порядок начинаеться с Исландии. Там уже избавились от евреев банкиров, теперь избавляются от религий!

    Сегодня в 12 часов дня по Московскому времени в штаб квартире ООН прошли слушания по ситуации в Исландии. Как сообщает пресс служба министерства иностранных дел РФ ( Цынк)Исландия объявила вне закона все религиозные организации. ООН лишила Исландскую делегацию  права голоса в ходе обсуждения Соответствующее заявление сделал председательствующий на слушаниях Робер...
    -->
    1924

    «Встань и иди»: кто покушался на мертвого Ленина

    При жизни Владимир Ленин был в постоянной опасности — на него регулярно покушались злоумышленники. Однако даже Мавзолей не смог защитить вождя от недоброжелателей: атаки продолжились. Так, 85 лет назад рабочий дважды выстрелил в забальзамированное тело — не попал и покончил жизнь самоубийс...
    -->
    415

    Сколько можно врать про триколор

             И вот снова наглое вранье Аристарха.  Тут : https://cont.ws/@391oy978gvuyfd/1264681  Цитирую   : Самое интересное в следующем: а можно ли называть российский триколор «власовским»? И будет ли это считаться оскорблением символов? Ведь, есть исторический факт, что армия генерала Власова в годы второй мировой вой...
    -->
    478
    AMP 18 марта 22:07

    Исторические традиции украинской демократии (Выборы и Свиньи)

    Широко шагает по полям и долам Украины всенародный праздник, праздник истинной демократии. Выборы президента грядут. Скоро, очень скоро, великий народ-томоносец твёрдой поступью взойдёт на вершины избирательных участков и отдаст свои бесценные голоса своим достойным кандидатам. За тех, кто поведёт их под знаменем святого Бандеры в светлое европейское будущее. За тех, ...
    -->
    496
    alex-news.ru 17 марта 19:37

    КГБ, мафия и педофилы: "самая страшная тайна" Ватикана близится к разгадке

    Святой престол решил приоткрыть тайну исчезновения 15-летней Эмануэлы Орланди, дочери служащего Банка Ватикана. Папа Франциск дал добро на вскрытие гробницы, где, как предполагается, могут храниться ее останки. Следователи и СМИ выдвигают различные версии, достойные самых запутанных детективов. О новых обстоятельствах в расследовании загадочного исчезно...
    -->
    835
    Михаил Он (Mikle1) 17 марта 16:06

    Как американцы бомбили своих шахтёров

     Всё начиналось, как в вестерне. Утром 19 мая 1920 года семь человек с винтовками, пистолетами-пулемётами и револьверами сели на поезд №29 до маленького шахтёрского городка Мэтуон (Западная Виргиния). Следом выехало ещё шестеро, тоже с оружием. Причём это были отнюдь не гангстеры, направившиеся грабить банк, а напротив — порядочные люди, нанятые детективным ...
    -->
    515
    Михаил Он (Mikle1) 17 марта 16:43

    Две войны и экономический кризис: Британия на пороге революции

    Промышленная революция создаёт множество недовольныхВторая половина XVIII века в Великобритании — эпоха небывалого промышленного роста. Механические станки изобретали с бешеной скоростью и тут же устанавливали на фабриках, принося владельцам сказочные барыши. Промышленный рост привёл к невиданному доселе росту городов, который продолжился и в XIX веке. Где города — та...
    -->
    571
    marco.sviridov 17 марта 11:26

    Посольство РФ назвало позором нацистское шествие в Риге

    Более тысячи человек в субботу, 16 марта, приняли участие в шествии легионеров «Ваффен-СС» и их сторонников в латвийской столице — Риге. В колоннах, помимо фашисткой символики, видны флаги Латвии, Литвы и Эстонии.Посольство РФ в Латвии осудило шествие по случаю неофициального дня памяти латышского легиона «Ваффен СС» в центре Риги, которое состоялось в субботу, 16 мар...
    -->
    448
    МКС 16 марта 13:31

    Исследование Поднепровья. Степные Пирамиды. Знаки времени

    В проекте «Мировое культурное наследие» поделилась своими пониманиями и профессиональным опытом археолог, доктор исторических наук, старший научный сотрудник Института археологии НАН Украины Гаврилюк Надежда Аксентьевна.Совместными усилиями нескольких институтов: Института археологии НАН Украины и Варшавского Университета, а также при участии Национал...
    -->
    676
    sugochka 16 марта 11:20

    Избавились от евреев банкиров, теперь избавляются от религий!

    Исландия принимает декларацию: все религии являются оружием массового поражения. Follow Laughing in Disbelief!Liberté, égalité, absurdité.Рейкьявик, Исландия - парламент Исландии проголосовал за то, чтобы классифицировать все религии как оружие массового уничтожения. Ислам, христианство, иудаизм, индуизм и буддизм теперь относятся к той же категории, что и ядерное ор...
    -->
    11634
    sugochka 15 марта 20:17

    Русский Летописец 1649-го года. Впервые публикуется ценнейший источник по мировой и в особенности русской истории.

    С гордостью сообщаем, что на нашем сайте впервые публикуется ценнейший источник по мировой и в особенности русской истории. Это Русский Летописец 1649 года, который ранее никогда не публиковался. Он был недавно обнаружен в собрании старинных книг и рукописей Вадима Сергеевича Якунина, оцифрован издательством «АКТЕОН» и любезно передан нашему сайту для размещения. Такж...
    -->
    1818
    Россия-Сегодня 13 марта 13:57

    МАНИФЕСТ КОММУНИСТИЧЕСКОЙ ПАРТИИ. ЧАСТЬ 2.

    Призрак бродит по Европе - призрак коммунизма. Все силы старой Европы объединились для священной травли этого призрака: папа и царь, Меттерних и Гизо, французские радикалы и немецкие полицейские. Где та оппозиционная партия, которую ее противники, стоящие у власти, не ославили бы коммунистической? Где та оппозиционная партия, которая в свою очередь не бросала б...
    -->
    712

    Уникальная рукопись "Русский летописец"

    Русскими староверами катарского согласия альбигойского толка в архиве одного из древних княжеско-боярских родов России и дворян Франции и Испании, обнаружена уникальная рукопись "Русский летописец" на основе которого была написана легендарная "Повесть временных лет"."Первоначальная летопись" или "Несторова летопись" (названия "Повести временных лет") се...
    -->
    1351
    NATA-SHA НАША ЖИЗНЬ
    10 марта 13:36

    Тайные хроники США.

    Нью-Йорк Таймс» назвала Вивиан Майер «одним из наиболее проницательных уличных фотографов Америки». Между тем она тщательно скрывала свои работы и многих не видела даже сама. Талант открылся случайно. Вивиан родилась в Нью-Йорке в 1926...
    -->
    1258
    Вадим Витихов 26 февраля 11:19

    ИНТЕРЕСНО.... Сергей Савельев. "Чем меньше совести – тем выше успех" и другие законы нейрологии

    Профессор Сергей Савельев развенчивает мифы об одарённых с рождения детях и внутриутробном развитии. Рассказывает о телегонии, псевдоучёных и их псевдооткрытиях, жизни в городах и реальных возможностях современной медицины. О том, что не все, что считается здоровым образом жизни, полезно, а вредными привычками – действительно вредно. Объясняет почему ...
    -->
    766
    sanyok092 2 февраля 05:37

    Ученые: алкоголизм меняет активность генов

    Хронический алкоголизм, а также чрезмерное употребление спиртных напитков могут спровоцировать длительное изменение в активности генов. Научные сотрудники Ратгерского университета опубликовали результаты исследований в издании Alcoholism: Clinical & Experimental Research.Изучены гены POMC и PER2. Они участвуют в регуляции поведения. Первый формирует...
    -->
    1258
    Vredina 12 января 10:10

    В России планируют полностью запретить продажу сигарет к 2050 году

    Министерство здравоохранения России разработало революционный план борьбы с курением, согласно которому к 2050 году в стране будет полностью запрещена продажа сигарет и иных табачных изделий. Окончательному запрету будет предшествовать длительная поэтапная работа по постепенному выводу табака из торгового оборота. Как отмечают в ведомстве, «доходы бюджета от продажи т...
    -->
    812
    Виктор Пак 21 декабря 2018 г. 13:51

    Как пропить память?

    Исследование, проведённое в Брауновском университете (США) показало, что алкоголь влияет на биохимические процессы в мозге и экспрессию генов*.* Экспрессия генов – это процесс преобразования наследственной информации от гена в РНК или белок.Эти изменения приводят к кратковременному (до 1 дня) нарушению работы памяти.Однако влияние алкоголя на память не ...
    -->
    2507
    Ramus 7 декабря 2018 г. 13:46

    Наконец-то! В Крыму открыто первое отделение Сбирбанка*.

    Эти заведения чем-то похожи. Если их часто посещать, то потом болит голова. А еще и в одном и другом вас обманывают. * в заголовке ошибки нет)...
    -->
    1491

    Комик Зеленский придумал лозунг для президентских выборов (видео)

    Известный украинский комедийный актер, продюсер и телеведущий Владимир Зеленский всерьез начал подготовку к избирательной президентской кампании. Такое сообщение опубликовал портал LIGA.net со ссылкой на собственные источники. Известно, что представители Зеленского оплатили зимнюю рекламу на радио и билбордах с лозунгом − «Я не шучу». Более того, теперь прем...
    -->
    1490
    Vredina 9 ноября 2018 г. 17:47

    Есть можно и нужно. Развенчаны мифы о вреде сала

    Вокруг сала действительно существует много мифов. Многие считают его уникальным украинским продуктом, хотя свои технологии засолки сала в особых мраморных ваннах уже много веков существуют в Италии. А главный миф - что это, якобы, просто банальный вредный жир, от которого никакой пользы для здоровья."Сало на самом деле очень популярно у многих народов, - пишет в своём...
    -->
    2535
    sanyok092 1 ноября 2018 г. 23:03

    Мак в законе. В России будут выращивать собственные наркотики

    Через два месяца в России может остановиться производство препаратов для помощи онкобольным из-за отказа Великобритании поставлять к нам наркосодержащую субстанцию. Правительство России нашло выход из этой ситуации, одобрив проект закона о порядке выращивания наркосодержащих растений для медицинских целей.По данным Минпромторга РФ, в начале 2019 года Ро...
    -->
    2165
    Компромат 66 14 октября 2018 г. 23:28

    В России разрешат выращивать мак

    Минпромторг внёс законопроект, согласно которому будет разрешено выращивать опиумный мак с целью получения опиатов для медицинской промышленности. Что еще известно:В законопроекте указан порядок выращивания наркосодержащих растений, уточняется право государствва монополизировать эту процедуру, а также предлагается определить сорта растений, которые разрешат использова...
    -->
    4103
    Макс 23 августа 2018 г. 17:31

    Ученые нашли неожиданную пользу алкоголя

    В исследованиях приняли участие 35 132 человека.Употребление алкоголя в умеренных количествах сокращает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом утверждают исследователи Университетского колледжа Лондона и Кембриджского университета.Ученые изучили данные, полученные в ходе опытов, в которых в общей сложности приняли участие 35 132 человека. Был оценен уровень упо...
    -->
    1356
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика