• РЕГИСТРАЦИЯ

Травма заурядности

1 2090

В основе всех вредных штук, о которых я пишу в блоге, то есть в основе короны, ЗВ, БП и разных багов, стоит то, что можно назвать "травма заурядности".

Психологическая травма, к которой сейчас принято относить все подряд и манипулировать этим, это разрушительное воздействие среды, в результате которого психика человека временно или на постоянной основе утрачивает способность к нормальной адаптации.

Расстройство адаптации может иметь множество разных причин.

В случае психически здоровых людей, то есть когда нет органических или функциональных нарушений в работе мозга, расстройство адаптации как правило связано с недоразвитостью личностных структур. С тем самым личностным инфантилизмом, о котором я пишу. Локус контроля внешний, самооценка зависимая, личность склонна к слиянию границ и выращиванию корон. Вот это вот все - основная, главная и преимущественная причина расстройства адаптации тех, кто с точки зрения органики мозга здоров.

Расстройство адаптации - понятие очень широкое, если брать не только патологические случаи, то есть нежизнеспособность, угрозу выживанию, а все случаи, когда личность не может чувствовать себя полноценной и счастливой.

Для психологии важно рассматривать как норму адаптации - счастье личности. Нормальная личность должна быть довольна жизнью, должна чувствовать себя хорошо, устойчиво, смотреть в будущее с оптимизмом, иметь мотивацию и силы для воплощения планов, для развития и бытия, иметь круг подключенных ресурсов.

Вот такого уровня адаптацией к среде могут похвастаться редкие. Хотя "похвастаться" не то слово. Похвастаться могут многие, особенно Выскочки, а вот имеют такой уровень адаптации только личности с хорошо организованной внутренней структурой.

Локус контроля должен быть внутри, это значит что человек ощущает контроль над своей жизнью. Это не только снижает уровень тревоги до минимума, но и мотивирует на активную жизнь. Если человек ощущает, что контроль над собой ему не принадлежит, он живет в тревоге и он вынужден избегать осознанности, постоянно искать, куда бы уйти с головой, и это будут разнообразные аддикции, например. Аддикции поглощают человека, делают его еще слабей и на выходе мы получаем остро страдающую личность. Она может искать источник проблем в детских травмах, но это сделает ее локус контроля еще хуже, а общее состояние еще тяжелей.

Чтобы локус контроля был внутри, необходимо делить границы с другими людьми, признавать чужую субъектность и уважать волю других людей, иначе контроль личность будет осуществлять не над собой, а над другими, считая других частью себя. Так люди со слиянием границ пытаются контролировать действия, чувства и мысли других людей, а столкнувшись с невозможностью этого или чужим сопротивлением, ощущают, что у них нет контроля над своей жизнью, над чужой, которую они считают своей. Они теряют устойчивость и погружаются в тревогу.

Все, кто работали над локусом контроля, хорошо знают, о чем идет речь. Стоит только слить границы с кем-то, вскоре начинается тревога, поскольку локус вышел за пределы границ, опоры утрачены, вы оказываетесь в зависимости от того, что вам не принадлежит, вы пытаетесь управлять с помощью щипцов, влезая в щели чужих границ. Это очень быстро приводит личность в расшатанное состояние.

Вот эта основная причина расстройства той самой адаптации, причина неспособности к счастливой жизни. Энергии мало, уверенности в себе нет, личность ищет поддержки вне себя, чувствует себя тревожно и расшатанно. Самооценка в этом состоянии всегда зависима, ведь локус контроля - вне границ, а локус указывает центр личности. Если локус ваш где-то, значит и самооценка ваша там, то есть вместо самооценки вашей - чужая оценка.

Чтобы сделать самооценку независимой и стабильной, придется научиться сохранять состояние внутреннего локуса всегда и очень хорошо делить границы с другими людьми.

Вот и вся наука, в общем-то.

Но большинство людей относят свое плохое состояние к тому, что можно назвать травмой заурядности.

Это чувство неполноценности и незащищенности, которое изнутри инфантильной личности воспринимается как недостаток внешних опор.

Мама мало хвалила, мужчины не оказывают внимания, женщины пренебрегают, коллеги по работе не ценят.

Мало одобрения, мало любви, мало признания, мало поддержки.

Человек переживает свою заурядность, то есть незначительность в социуме как травму. Ему кажется, что именно это мешает ему поднять голову и начать добиваться чего-то.

Тысячи тренингов и марафонов вызваны помочь, внушить чувство полноценности, а точнее грандиозности, уверенности в себе и даже какие-то магические способности по навязыванию Мирозданию своих желаний. Воплощается мечта инфантила о мире, где его эгоцентризм станет капиталом, где он окажется не просто царем, а богом, и все это силой своего капризного хочу.

Кажется, что нужно поверить в свою незаурядность, избавиться от навязанного кем-то чувства неполноценности, и энергия жизни попрет.

Но что из себя представляет такое царствование без разделения границ?

Это царствование не надо собой, в границах возможностей, а над миром, над другими людьми и событиями вне своих границ.

Это огромная корона, которую помогают растить больше и больше, и даже позволяют пережить чувство эйфории в процессе роста короны.

Это делается беззлобно, точно такими же инфантилами в коронах, кто-то из них немного мошенничает, фабрикуя чудесные результаты, но все равно они верят в правильность выбранного пути. Они уверены, что человек должен верить в свою власть над Вселенной и над другими людьми. Каждый должен верить в свою власть над другими. Все должны стать наполеонами, сбежавшими из психиатрической лечебницы, чтобы устроить пир во время чумы.

А на самом деле выход из плохого личностного состояния лежит совсем в другом направлении.

В противоположном, куда большинству даже мысли не приходит смотреть.

Не травму заурядности нужно лечить, это надуманная проблема инфантилов. Нужно лечить страх перед обычностью, перед заурядностью. И лечится это уважением к другим людям.

Если вас до сих пор охватывает протест от мантры: "Я обычный" (Я обычная), значит вы до сих пор не уважает других людей. Вам мерещится, что вы лучше, что быть таким как другие - это быть плохим. Другие люди кажутся вам ничтожными, это горе - быть одним из остальных.


Корона Сокровища настолько выглядит нормой, что все с сочувствием относятся к желанию других не быть обычными.

Кто-то говорит вам: "Я не хочу быть обычным". По сути он говорит вам: "Я лучше тебя, я лучше всех твоих близких, я чувствую превосходство над всеми и над тобой тоже". Но вы участливо киваете ему и думаете: "Я тоже". Вы воображаете в своем слиянии, что перед вами - ваша проекция, и она как вы не хочет быть обычной, это так понятно.

Вместо эмпатии у людей слияние, это не секрет. Вместо понимания другого и уважения к его интересам - проекция своих чувств на него.

И вся участливость, все сочувствие - это отказ понимать, что человек говорит о себе, а не о вас. Это он необычный, а вас он считает заурядным и не хочет быть таким как вы и вам подобные, боится этого. Или считает вас своей частью и тогда согласен думать, что вы необычны как он.

И вы сами, говоря, что не хотите быть обычным, точно так же объявляете всем о своем презрении, не задумываясь об этом.

Стоит вам немного, совсем чуть-чуть, слегка, почувствовать уважение к людям, вам сейчас перестанет казаться, что быть обычным плохо, что быть таким как другие - беда.

В чем же беда?

Вы рождены человеческой женщиной, как и все остальные люди. Вы состоите из тех же самых частей. Ваш мозг устроен так же.

Вы выше ростом кого-то, а кого-то ниже, старше одних, моложе других, но будь вы даже самым высоким человеком в мире или самым старым на свете, из книги рекордов Гиннесса, в чем-то другом вы уступаете одним, превосходите других, и в среднем вы - совершенно обычны. Вы просто человек.

Вы можете быть лучшим только по какому-то конкретному критерию в условной выборке, но чуть расширь или смести выборку и поменяй критерии, и вот вы уже не лучший, а внизу.

А в целом и общем - опять обычный.

Корона выдумывает множество трюков, чтобы объяснить, почему вы не хотите быть обычным, как это угнетает вашу мотивацию и лишает вас амбиций, но на самом деле все наоборот.

Только признав свою обычность, вы можете начать жить в реальном мире. А до этого момента все время будете бегать по лабиринту, нарисованному короной.

Признав свою обычность, вы ощутите уважение к другим людям, но и к себе тоже - уважение, вы такой же и достойны уважения не меньше.

Дальше у вас получится поправить локус контроля, поскольку контроль над другими личностями вам недоступен, а над своей - да, и значит надо поставить локус контроля в свой центр и очень четко осознать границы своих возможностей, чтобы не вылезать за них.

Самооценка в этот момент станет независимой, поскольку если вы контролируете себя и не пытаетесь опираться на других, то и оценивать вы себя должны сами.

Вы соберетесь в своих границах и наконец-то, впервые в жизни, вы почувствуете, что такое жить без груза тревоги, без шатания туда-сюда.

Нет, корона тоже избавляет от тревоги слегка, но это как пить алкоголь для снятия стресса. Отупляет и размазывает, в потом ударяет тревогой с новой силой и заставляет искать новые способы бегства.

Если же собрать себя внутри своих границ, состояние уверенности становится ясным, осознанным, постоянным и сопровождается подъемом сил.

Но начинается все с преодоления страха перед своей обычностью.

С отказа от грандиозности.

Это - начало начал.

Как осознать свои границы, если вы изо всех сил стараетесь чувствовать себя больше, чем вы есть?

Совсем другое направление работы.

Вы так и будете всю жизнь лечить свою травму заурядности. Разного рода наркотиками и волшебными пилюлями.

Это все равно, что пытаться справиться с двуногостью или двурукостью, считая это патологией.

А это не только норма, это потенциал.

Как вам идея своей обычности, друзья?

https://evo-lutio.livejournal....

Человек не умер, просто вышел...Памяти Иоганна Вайса...Ёжика...

На АШ разместили статью о том, что скоропостижно скончался участник Конта и многих других интернет площадок камрад Оттуда.  Он был феноменом. Его статьи в стиле политической с...

Блеск и нищета Белорусской империи

Пару недель назад Александр Лукашенко «иронично» предложил России войти в состав Белоруссии. Сделано это было в ответ на якобы посягательства Москвы на якобы белорусский суверенитет Два ...

Апельсин №3. Екатерина Шульман

Открою маленькую тайну. Рубрику «Апельсин» я задумал после того, как увидел высказывания некой Екатерины Шульман. Она что-то там нехорошее вякала про Донбасс, меня разобрала злость, и я ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    dok Вчера 16:06

    Вещи, которые разрушают вашу энергетику

    Каждый человек наделен особой энергетикой, притягивающей в свою жизнь те события, которые действительно хочется. Именно энергетический потенциал определяет, здоров человек или нет, чувствует себя бодро или вяло, счастлив или недоволен жизнью… Уровень энергетики у каждого свой, и существуют разные способы его восполнить. Но мы хотим поговорить о тех действиях, к...
    1578
    dok 22 января 19:30

    «Хочу все контролировать»

    Не могу отпустить ситуацию и просто расслабиться. Мне крайне важно все контролировать, менять ситуацию к лучшему. Во мне говорит не отличница и перфекционист, а человек, которому доводилось справляться с трудностями. Я ни на что не могу махнуть рукой и сказать — пусть идет как идет. Если меня что-то не устраивает, буду тратить колоссальные усилия на то, чтобы ис...
    364
    dok 22 января 18:53

    «Мне все равно»: что такое эмоциональная бесчувственность

    У каждого свой порог психологической выносливости, и никто не может предсказать, какой будет реакция на сильный стресс. Иногда человек перестает испытывать любые эмоции и становится безучастным ко всему. Такое состояние опасно тем, что может перерасти в серьезное психическое расстройство   Периоды эмоциональной бесчувственности бывают почти у всех. В ка...
    595
    dok 22 января 11:24

    Пикаперские хитрости

    Почитала я вчера немного популярных коуч-тренеров, которые занимаются личными отношениями. Мужские коуч-тренеры чуть приличней, женские, в основном, какую-то дичь несут, учат неприкрытым щипцами. Прямо вот доставай щипцы и тяни все, чего хочется. Сопротивляется? Бей этими щипцами по голове и снова тяни. Но и мужские коучи учат тому же самому примерно, хот...
    2091
    dok 21 января 20:17

    Курение, грусть и антидепрессанты

    Вокруг антитабачной кампании построено столько теорий заговора, что больше, пожалуй, разве что вокруг концепции глобального потепления возводится. А я вам сейчас ещё картишку в масть подкину. Помните, когда мы касались темы нейромедиаторов, и речь зашла об ацетилхолине, я упомянул об одном интересном действии никотина? Да, оно направлено на некоторые т...
    1585
    dok 21 января 12:48

    Учимся читать людей между строк

    Люди выдают о себе гораздо больше информации, чем кажется на первый взгляд. Это и слова, и звук голоса, и паузы, и интонации, покашливания и др. Сегодня я хочу обратить ваше внимание именно на слова. На то, как их используют для разъяснения своих мыслей. Научившись улавливать тонкости использования слов, можно понять, что на самом деле думает и чувствует ваш собеседни...
    2090
    dok 21 января 10:10

    Мужчина – существо слабое

    На этой банальной истине я останавливаться не стану, меня сейчас интересуют проблемы пожилых мужчин за 5-7 лет на пути к «светлому будущему». Я не знаю, как женщины ощущают приближение неизбежного конца, но точно знаю, как это ощущают мужчины: у них перестает стоять член. Всю жизнь стоял – а тут раз и всё! – значит, финиш близок (от хронических...
    4100
    dok 21 января 09:57

    «Пять лет живем без поцелуев и секса»

    Нам по 30, вместе 10 лет. В начале отношений мы не спешили с сексом (он был первым моим мужчиной), нам хватало объятий и поцелуев. Через полгода я начала задавать вопросы, почему мы только целуемся, но дальше не идем. Инициатором близости всегда была я. Сначала мы пробовали заняться сексом где-то раз в четыре месяца, затем — раз в полгода, последний раз — ...
    3356
    dok 18 января 19:35

    «Пугает статистика разводов. Стоит ли вообще выходить замуж?»

    Встречаюсь с парнем три года, из них два живем вместе. Но очень многие пары нашего возраста и старше расстаются, даже те, кто состоит в зарегистрированном браке. Эта статистика заставляет задуматься, не случится ли то же самое с нами. Есть ли вообще смысл создавать семью, если данный институт обществом не принимается? Отношения у нас достаточно открытые, делимся друг ...
    994
    dok 18 января 16:06

    Мужчины такого не прощают

    Эпиграф: «На один раз можно даже и с бегемотом, но с ней я все равно бы не стал». Даже если вы имеете дело с мужчиной, в котором есть большой процент пи.дострадальчества, не делайте так никогда. беспросветно глупая девушка А уж если вы имеете дело с уважающим себя мужчиной, то тем более. Ибо после этого будете совершенно справедливо посланы.&...
    6883
    dok 18 января 13:18

    «Я общительная, но окружающие меня сторонятся»

    Мне 26, я привлекательная, у меня есть молодой человек и интересная работа, но нет близких друзей. Примерно раз в полгода-год мой круг общения полностью меняется: то сменю работу, то поссорюсь с подругами и найду других. Люди сначала проявляют ко мне интерес, а потом начинают избегать. Я общительная и открытая, так что изначально не думала, что проблема во мне. Однако...
    1388
    dok 18 января 13:09

    Причина уйти от мужа после 45 лет брака

    В народе есть устойчивое, хоть и неверное мнение, что на развод подают, в основном, женщины молодые, до 30-40 лет. Это, мол, они в поисках лучшей доли создают нагрузку на суды, а потом, в зрелом возрасте, кусают локти. Что же касается пар с большим стажем брака, то считается, что здесь пальма первенства по разводам принадлежит мужчинам. Мол, седина в бороду, бес ...
    1895
    dok 17 января 22:21

    Селфи без макияжа — способ стать счастливее?

    Как влияют фотографии в соцсетях на нашу самооценку? Какую роль могут сыграть хэштеги в нашей удовлетворенности собственной внешностью? Преподаватель психологии Джессика Аллева делится результатами недавнего исследования.   Instagram полон образов «идеализированной» женской красоты. В современной западной культуре в ее рамки обычно вписывают...
    462
    dok 17 января 21:27

    12 условий, необходимых интроверту для счастья

    Нелегко быть интровертом в экстравертном мире, и все же есть способы саморегуляции, которые помогают чувствовать себя комфортно. Статья эксперта Джен Граннеман дает возможность лучше понять таких людей и сделать их счастливыми. «Будучи интровертом, я нередко испытывала серьезный дискомфорт, — признается Джен Граннеман, автор книги об интровертах и с...
    2438
    dok 17 января 21:06

    Он меня обманул!

    Леся влюбилась в Максима с первого взгляда. Тогда ей только исполнилось 18, и она искренне верила, что встретила мужчину своей мечты. А потом Максим её обманул. Сказал, что у него появилась любовница. Собрал вещи и ушёл, несмотря на 10 лет брака. Новая женщина у Макса действительно была, но познакомился с ней он много лет назад. Изменял, когда Леся была ...
    2072
    dok 17 января 11:19

    «Не могу быть собой в отношениях с партнером»

    Боюсь, что если со своим мужчиной стану собой, он меня не примет. В начале отношений один раз уже разочаровала его. Мы помирились, но страх сделать что-то не так остался. Не хочу потерять своего мужчину. Стала закрытой, отмалчиваюсь, не сразу говорю, если его слова и поступки меня не устраивают. Понимаю, что долго так продолжаться не может, хочу вести себя свободно и ...
    723
    dok 15 января 14:48

    Можно ли Прожить ВСЮ Жизнь БЕЗ Женщины?

    В мире огромное количество одиноких мужчин. Абсолютное большинство из них заняты поиском своей второй половинки, и не собираются отчаиваться. Они сохраняют надежду и продолжают попытки обрести любовь. Не теряют оптимизма даже, если уже разменяли восьмой десяток лет. Но можно ли прожить всю жизнь без женщины и есть ли какие-то плюсы у вечного одиночества? ...
    1789
    dok 14 января 20:25

    «Нельзя», «можно» или «надо»? Шпаргалка для родителей

    В отношениях с ребенком деликатность и бережный подход важны не меньше, чем твердость и настойчивость. Как это совместить? Известный бизнес-тренер, а по совместительству — успешная мама и бабушка, Нина Зверева придумала своего рода шпаргалку по открытым и доверительным отношениям взрослых и детей. Из ее новой книги «Общение с детьми: 12 «нельзя»...
    2701
    dok 14 января 20:17

    12 черт женщин, которые осознают свою ценность и не боятся одиночества

    Они не ищут партнера, чтобы «завершить» себя. Они знают, что любовь волшебна, но ее магия не способна исправить их жизнь. Им придется делать это самостоятельно.   1. Они знают себя. Такие женщины знают себя очень хорошо. Они долго всматривались в глубины своей души и теперь понимают, что им нравится, а что нет. Вам при всем желании не уда...
    2309
    dok 14 января 14:53

    Девушка «на одну ночь»

    Ваня начал работать с 10 класса. На третьем курсе у него уже был свой бизнес, а к 30 годам квартира-машина-дача. Ещё в универе он решил никогда не жениться. Всех своих девушек он бросал максимум через 3 месяца после знакомства. А потом встретил Еву и все пошло не по плану. После расставания девушка заявила о своей беременности. Ева приехала в Москву из г...
    4368
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика