Почти каждому человеку на протяжении всей жизни приходится бороться с темными кругами и мешками под глазами. У одних они возникают редко, у других часто. Из-за этих образований глаза выглядят усталыми и опухшими.
Причины образования:
- Часто лимфатический поток вокруг глаз неправильно функционирует, поэтому образовывается слой жира, что приводит к образованию отеков.
- Образование мешков под глазами также связано с естественным процессом старения кожи: с возрастом кожа под глазами становится менее эластичной, а соединительная ткань теряет свою упругость. Однако мешки под глазами могут возникать и у молодых людей, которые к этому генетически предрасположены.
- Нездоровый образ жизни также может способствовать образованию мешков под глазами.
- Из-за частого стресса и недосыпания область под глазами опухает. Алкоголь и никотин также ускоряют старение кожи.
- Причиной мешков под глазами могут быть различные заболевания: почек, щитовидной железы или аллергии.
Как избавиться от этих образований?
1. Купите специальный крем для лица и наносите его на участок кожи, где образовался отёк. Даже если активные ингредиенты не смогут проникнуть достаточно глубоко в кожу, чтобы навсегда удалить мешки под глазами, они могут хотя бы временно уменьшить отек.
2. Охлаждение отечной поверхности может быстро и эффективно уменьшить мешки под глазами, так как это стимулирует кровообращение. Для этого подойдут холодные дольки огурца или специальные охлаждающие очки.
Холодный чай в пакетиках на глазах также обеспечивает охлаждение. Кроме того, ингредиенты чая обладают успокаивающим, антибактериальным и противоотечным действием. Чайный пакетик недолго выдерживают в холодной воде, выжимают и кладут на закрытые глаза примерно на десять минут.
3. Расслабление и отдых глаз. Наши глаза весь день напряжены, когда мы работаем за компьютером. Поэтому, чтобы избавиться от кругов под глазами, мы должны регулярно давать глазам время на отдых. Во время перерывов совершите небольшую прогулку или ненадолго закройте глаза. Кроме того, на рабочем месте должно быть обеспечено хорошее освещение. Рекомендуется делать перерыв в работе каждый час по пять минут.
4. Избегайте контактных линз. Контактные линзы также вызывают стресс для глаз. Желательно избегать линз как минимум два часа в день. Кроме того, по возможности один день в неделю следует носить не контактные линзы, а очки.
5. Пейте больше жидкости. Необходимо обеспечить адекватное увлажнение, чтобы предотвратить или уменьшить отеки под глазами.
6. Хорошо высыпайтесь. Организму необходимо достаточное количество сна, чтобы восстановиться. Идеально спать от семи до восьми часов в сутки. Для хорошего сна температура в спальне должна быть около 18 градусов. Перед сном также следует избегать мобильных телефонов, телевизора и компьютеров.
7. Избегайте стресса. Стресс выводит наше тело из равновесия, а также способствует образованию мешков под глазами. Поэтому важно как можно чаще избегать стрессов.
8. Массаж лица. С помощью массажа можно ускорить метаболизм кожи и активировать удаление токсинов. Для этого осторожно постучите пальцами под глазами от внутреннего к внешнему веку.
Оценили 4 человека
6 кармы