• РЕГИСТРАЦИЯ
dok
18 декабря 2017 г. 20:49 1504 5 1.00

Как снова полюбить человека, который вам изменил?

Супружеская неверность совсем не обязательно означает конец брака. Большинство пар остаются вместе после измены одного из партнеров. Но есть ли у них шанс восстановить доверие и снова стать счастливыми?

 

Автор книг «Спаривание в неволе» и «Положение вещей»* психотерапевт Эстер Перель придерживается крайне оригинальных взглядов на супружеские отношения и особенно секс в браке. Она уверена, что современные пары пытаются удовлетворить два противоположных желания: стремление к безопасности и тягу к приключениям.

Достижение баланса между эротикой в отношениях и теплом семейного очага — это не проблема, которую нужно решать, а парадокс, которым нужно управлять. Может, именно поэтому традиционная семейная психотерапия и не может решить проблему отсутствия секса в браке: проект по объединению секса и быта изначально провальный.

Главное, что нужно понять: вы никогда не будете обладать друг другом. Так что просто постарайтесь как можно глубже почувствовать непохожесть партнера на вас.

Да, мыслить подобным образом непросто, но это очень… эротично. Разве можно желать того, чем мы уже обладаем? Нет, нет и еще раз нет! Так что дайте эросу шанс — расстаньтесь с иллюзией обладания другим человеком.

 

После измены

Часто лишь обнаружив, что партнер спит с кем-то другим, вы начинаете ясно осознавать, что он вам не принадлежит. Это больно, очень больно. Более того — неверность занимает одну из верхних строк в списке причин, которые заставляют нас чувствовать себя несчастными.

Несмотря на это, неверность одного из партнеров совсем не обязательно приводит к расставанию. Чем это можно объяснить? Пары, которые остаются вместе после измены, делятся на три категории: страдальцы, строители и исследователи.

  • Для страдальцев измена — незаживающая рана, которая причиняет боль всю жизнь.
  • Строители оставляют измену в прошлом, под замком, и живут дальше, не возвращаясь к случившемуся.
  • Исследователи же черпают эротическое вдохновение в непохожести партнера, даже если эта непохожесть выливается в измену.

Позиция страдальцев — путь в никуда, мучение для обоих, по сути, уже бывших партнеров.

Анна и Макс женаты более 20 лет, у них трое детей. Макс завел роман на работе, признался во всем Анне, но хочет любой ценой сохранить союз. Брак превратился в поле боя: жена обвиняет, муж терпит, потому что чувствует себя виноватым, но время от времени не выдерживает и срывается. Как ни печально, этим двоим лучше расстаться. И лучший способ это сделать — написать друг другу письма: нормально поговорить у партнеров вряд ли получится.

Брак начинается с ритуала и должен им заканчиваться

В письмах нужно вспомнить все хорошее, что было в браке, рассказать, что каждый особенно ценил в отношениях, по чему будет скучать. А еще — корректно высказать претензии, оплакать потери и пожелать друг другу всего хорошего.

Анна и Макс так и сделали. Его письмо было более дипломатичным и сдержанным, ее — эмоциональным. Через год оба партнера признались семейному терапевту, что этот ритуал помог им начать новую жизнь. Брак начинается с ритуала и должен им заканчиваться.

Строители — не постоянная позиция, а, скорее, промежуточная стадия. Невозможно всю жизнь делать вид, что ничего не произошло. Рано или поздно одного из супругов «прорывает», и пара скатывается в положение страдальцев, или один из партнеров снова изменяет. Но если партнеры найдут в себе силы обсудить случившееся без обвинений и скандалов, у них есть шанс перейти на новый уровень отношений и стать исследователями.

Как снова полюбить человека, который вам изменил?

Быть исследователем непросто. Вы понимаете, что брак строится на зыбкой почве, и ни одни отношения не застрахованы от ревности или предательства. Но именно исследователи лучше всех справляются с травмой от измены. Более того — их отношения не только восстанавливаются, но и становятся качественнее и насыщеннее.

Первый шаг исследователей — перестать говорить об измене как о действии, которое совершил один из вас: не «когда ты мне изменил», а «когда у нас случился кризис в отношениях». Таким образом, измена станет не событием, которое разделило семейную жизнь на «до» и «после», а одним из фактов в истории семьи: мы поженились, у нас родился ребенок, мы переехали в другой город, у нас случился кризис.

Когда отношения открытые и свободные, желания изменять, как правило, не возникает

Второй шаг — признать, что жизнь непредсказуема и приносит как положительные, так и отрицательные эмоции. Исследуя каждый этап истории, важно вспоминать о радостях и трудностях, о приятных неожиданностях и событиях, которые застали врасплох. Это поможет расстаться с иллюзией о том, что семья — тихая гавань, и начать воспринимать совместную жизнь как приключение.

Многие пары, которые решились стать исследователями, признаются, что их жизнь перестала быть скучной, они стали больше доверять друг другу и обсуждать любые темы. А когда отношения открытые и свободные, желания изменять, как правило, не возникает.

Самая опасная игра

Как ни странно, измена может помочь каждому из партнеров обрести самого себя, приблизиться к себе настоящему. И таких историй великое множество. Гиперответственная женщина вдруг обнаруживает внутри себя бунтующего ребенка, по уши влюбившись в татуированного бродягу. Мужчина, привыкший в постели и за ее пределами только отдавать, заплатив стриптизерше за приватный танец, впервые в жизни узнает, что такое «получать».

Какой бы глубокой ни была нанесенная рана, у каждого из партнеров всегда есть выбор: что дальше делать со своей жизнью, простить или отвергнуть, разойтись или остаться вместе, предпочесть любовный калейдоскоп или вернуться к моногамным отношениям. И, обретя гармонию с собой, каждый из супругов может излечиться от последствий измены.

* В названии книги содержится игра слов: affair переводится с английского и как «дело», и как «роман на стороне».
http://www.psychologies.ru/sta...

 

 

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    dok
    19 октября 10:16

    Не в бровь, а в глаз!

    Однажды, на одной из пятничных коньячных офисных посиделок, зашел разговор о способах охмурения женского пола. Из женщин присутствовала только я, но поскольку профессия не женская, то пол не в счет.  Основной способ – это, конечно же, накормить и напоить, ну или просто напоить, это уж как получится. А вот чтобы пригласить на совместное времяпрепровож...
    -->
    3349
    dok
    18 октября 22:37

    Не чихайте на нас. И прямо, и косвенно

    И вот опять семья болеет. Несмотря на все предосторожности, маски в транспорте, бесконечное мытьё рук с мылом, вливание литров лекарственного отвара и витаминов. А почему? Потому что «герои» из предыдущих историй больными припёрлись на работу. Я честно понимаю, почему вы не взяли больничный: записаться к врачу сложно, к дежурному сидеть в очереди ср...
    -->
    889
    dok
    18 октября 21:45

    Формула успешного секса

    Наверняка каждый мужчина не раз задумывался о том, что он должен делать для того, что бы как можно дольше сохранить свою половую функцию и быть способным заниматься сексом даже в пожилом возрасте. Если разобраться в этом вопросе, природа уже дала мужчине все то, что ему нужно для сексуального долголетия еще в момент рождения, и закрепила это в период нормальног...
    -->
    6136
    dok
    18 октября 19:43

    Почему вам не удаётся найти свою вторую половинку (пока)

    Если вы ищете настоящую любовь и вам в этом не везет, пора задать себе эти 5 вопросов и выяснить, какими вы видите отношения с «тем единственным» — и почему вы его еще не нашли. Постарайтесь быть предельно откровенными сами с собой. 1. Вы действительно хотите найти свою половинку прямо сейчас? Это лично ваше желание, или же это окружающие г...
    -->
    1636
    dok
    17 октября 20:32

    Отношения будут долговечными, если хотя бы у одного из партнёров есть эта черта характера

    Согласно результатам исследования, пары, быстро примиряющиеся после ссоры, с большей вероятностью долго будут вместе. Кроме того, способность к быстрому примирению уходит корнями в детство. Люди, которые в детстве ощущали крепкую эмоциональную связь с родителями, во взрослом возрасте лучше способны регулировать свои эмоции. Дети, тесно связанные с родителем или...
    -->
    1729
    dok
    16 октября 15:33

    Подожди, потом завалишь!

    Всем понятно, что у мальчиков лет в 17 -- пик озабоченности. А девочки взрослеют намного позже. Моя одноклассница, замутившая с пацаном из соседней школы, после «ночи любви» поделилась: вот бы он был постарше, женат, тёрся б с женой, а мы бы без секса встречались. Фото: Соцсети Внук Аллы Пугачёвой Никита Пресняков примерно так и поступил. Познак...
    -->
    7248
    dok
    15 октября 20:35

    Случаи из практики

    1. Болит живот, тошнота, рвота. Женщина, 43 года. Нас встречает очень ухоженная, красивая дама. Рассказывает, что почувствовала себя плохо в 12-00, на работе, когда появились боли в животе спастического характера, тошнота. Еле закончила мероприятие (она организатор массовых мероприятий). Вернулась домой, самостоятельно вызвала рвоту, приняла ношпу, альмагель, маа...
    -->
    8989
    dok
    15 октября 16:30

    Про географию, тоже поделюсь

    Будучи мелким 10-летним пиздюком, который кроме 40 тысячного посёлка в глухой тайге (г. Лангепас ХМАО) другой цивилизации и не видел, посчастливилось мне поехать в составе делегации из двух человек, в столицу нашей родины. Короче мою маму, на то время работающую в ЛУКоиле, командировали в Москву на конференцию, ну и она взяла меня с собой, потому что оставить было нес...
    -->
    2651
    dok
    11 октября 22:01

    Куда катится этот мир, друзья?

    Куда катится этот мир, друзья? Куда ни плюнь – в молодого предпринимателя-миллионера попадёшь! Если у тебя в 20 лет нет 30 компаний и оборота в миллиард рублей, то ты лошара! В моей молодости в 20 лет было достаточно иметь красную машину и знакомых на фейсконтроле модного клуба. А сейчас? О времена, о нравы! В последнее время то тут, то там мне попадаются бло...
    -->
    2250
    dok
    11 октября 19:20

    Первая польская "живая Барби" - страшнее атомной войны

    Анелле 26 лет, она архитектор из Познани (Западная Польша). Девушка решила посвятить себя перевоплощению в Барби, видимо, влюблена в этот образ, странно, что он всё еще не устарел и так будоражит дур. За свои метаморфозы эта архитектор (своего тела в том числе), отдала кругленькую сумму, смотрите сами что получилось: Ультра тонкая, так сказать. На вс...
    -->
    8699
    dok
    11 октября 12:46

    Звонки или мессенджеры или "И больше мне не звоните!"

    От себя: В чем-то я очень, очень даже с автором согласен! Замечали, что входящие почти всегда не вовремя? Отсыпаюсь после тяжелого путешествия – будят звонком. Сижу в туалете – звонок. Провожу время с девушкой – ну, вы поняли. Пещерные люди! Интернет им на что? В каждом телефоне давно есть! Когда меня в очередной раз будят или отвлекают трезвоно...
    -->
    1535
    dok
    10 октября 18:56

    Для чего вам отношения

    Два взрослых и зрелых человека соединяются в пары совсем не для выживания. Здоровые отношения случаются не там, где встретились две половинки, а там, где встретились два целых человека. Вообще, неполадки в отношениях и неприятные чувства, возникающие в связи с этим – один из самых распространенных поводов для обращения к психологу. Злость, боль,...
    -->
    2044
    dok
    10 октября 18:51

    Кто врёт чаще – женщина или мужчина

    И мужчины и женщины в той или иной степени предрасположены к тому, чтобы обманывать свою вторую половинку. Это связано с тем, что они хотят произвести на нее максимально положительное впечатление. Естественно, что все мы иногда говорим неправду. Но кто делает это чаще – женщины или мужчины? Согласно исследованиям американского психолога Роберта Фельд...
    -->
    1458
    dok
    10 октября 14:05

    Эффект победителя

    В народе это психологическое явление (а может и что то большее) называют — поперло! «Вот ничего себе у него пруха! Все выигрывает, один за одним ему везет и он берет свое!». Знакомо такое? Некоторые люди просто одерживают победу за победой в любых сферах жизни. Этот феномен известен как эффект победителя. Что же говорит наука про это явление&h...
    -->
    1405
    dok
    9 октября 15:54

    Он был даже недевственником. Учительница из Канска попала под следствие

    Кто говорил, что женщин не наказывают за половые преступления? В этом плане у нас равноправие, что подтверждается примером  учительницы одной из школ в Красноярском крае.  Женщина вела непристойную переписку со своим 15-летним учеником. Скриншоты этой переписки выложил в одной из групп вконтакте сам ученик. Дело в том, что учительница с...
    -->
    6044
    dok
    8 октября 06:23

    Рецензия на "Красного воробья"

    Посмотрел на выходных "Красного воробья", очередную холливудскую поделку про шпиёнов из Империи зла-Злобного Мордора. То есть кино было про нас и нашу злобность на весь мир, про нашу готовность стать убийцами и блядьми лишь бы это мир уничтожить.  Особенно доставила главная героиня Дженифер Лоуренс в роли бывшей русской балерины, вставшей на скользку...
    -->
    3292
    dok
    7 октября 11:27

    Стоит ли делать новых людей?

    Хотелось бы поднять одну болезненную для меня лично тему, а именно, стоит ли иметь детей? На первый взгляд, конечно, такой вопрос кажется глупым. Но я объясню свои смутные сомнения, которые меня гложут. Сразу скажу, что я не чайлдфри и всё такое, наоборот, люди, которые хотят жить "для себя", не хотящие брать на себя ответственность и заботу о ком бы...
    -->
    2245
    dok
    6 октября 10:08

    "Нужна худая деревенская брюнетка": в Твиттере рассказали про интересные увольнения и устройства на работу

    Пользователь Твиттера под ником @Deaddyinternet предложил рассказать о самых необычных случаях увольнения и устройства на работу. И в треде уже набралось десятки историй. Одной из первых была девушка, которой сразу дважды не повезло с работой: А дальше понеслось: истории про секс с начальником, невыплаченные зарплаты и сверхурочные работы. ...
    -->
    4455
    dok
    5 октября 16:24

    Ученые наносят ответный удар: второе пришествие концептуального пениса

    Ученые наносят ответный удар: второе пришествие концептуального пениса “Концептуальный пенис лучше понимать не как анатомический орган, а как крайне подвижный социальный конструкт” – статью с таким выводом в 2017 году опубликовали ученые-пранкеры в одном социологическом журнале. Позже они признались, что редактировали текст до тех пор, пока &ldquo...
    -->
    1280
    dok
    4 октября 13:19

    Здоровье мужчин 40+

    Мужики, что-то вот действительно заинтересовало. Как там у вас со здоровьем в 40+? Мне в этом возрасте вроде норм, ничего не жмет, не болит (тьфу-тьфу), потолстела только на 10 кг за 2 года и все. А вот у мужа началась какая-то хрень адовая. Дублирую свой коммент с одной из тем, где изначально этот вопрос подняли:  "У меня муж после 40 все время по бо...
    -->
    2927
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика