При нехватке движений страдают не только мышцы, сухожилия и суставы. Нарушается обмен веществ и энергетический баланс в организме. Но природа рациональна и крайне экономна. Если какая-то система постоянно недозагружена, ее деятельность организм постепенно сворачивает. Так, к примеру, у пещерных рыб, живущих в полной темноте, постепенно атрофировались органы зрения. При малой физической активности у человека перестают работать механизмы переработки глюкозы в клетках, а лишняя, потребленная, но неиспользованная энергия, откладывается в виде жира в тканях, гликогена в печени или сахара в крови.
Физическая активность спасает
- Виктор Анисимов
- Вчера 16:39
- В топе
Автор: Дмитрий ГоринВ понедельник 22 апреля решался вопрос об избрании меры пресечения для уроженца Азербайджана Шахина Аббасова, которого обвиняют в убийстве 24-летнего Кирилла Ковалев...
- Александр Роджерс
- Вчера 20:04
- В топе
Ща по рюмочке и пойдём, ты мне будешь ножи в спину вставлять Ремарка для затравки. Я очень уважаю Анну Шафран, особенно после её выступления на прошлогодней конференции по информационной безопаснос...
- Ростислав Ищенко
- Вчера 17:49
- В топе
Политолог, историк, публицист и бывший украинский дипломат Ростислав Ищенко, отвечая на вопросы читателей «Военного дела», прокомментировал ситуацию вокруг украинских обстрелов Запорожс...
Оценили 0 человек
0 кармы