Рекомендации Клуба "Прощай, Диабет!"

0 2499

Создатели клуба «Прощай, диабет!» накопили многолетний опыт в области спортивного и оздоровительного питания. Борис Жерлыгин, как и многие ученые-диетологи, считает, что современный горожанин, не занимающийся физическим трудом и не получающий достаточной двигательной нагрузки, потребляет гораздо больше еды, чем требуется для поддержания нормального обмена веществ. Это приводит и к избыточному весу, и к развитию многих хронических заболеваний. Мы давно забыли важнейший совет Гиппократа: «Пища должны быть первым лекарством!»

В действительности же вполне достаточный и гармоничный рацион можно составить при минимуме животной пищи, ориентируясь на пищу растительного происхождения. Так, члены клуба получают рекомендации отказаться от ряда одних продуктов и непременно включить в свое питание другие.

https://vk.com/club176734673

http://www.stopdiabet.org/

https://m.facebook.com/groups/... 


Пётр Толстой: нам плевать на Макрона. Убьём…

Французы в шоке, таким жёстким журналисты его ещё не видели. Впрочем, им не привыкать, в том числе и к реакции своих зрителей. Из раза в раз приглашать в эфир ведущего канала BFMTV и бр...

Почему Собчак пропала с радаров
  • pretty
  • Сегодня 08:29
  • В топе

КВАДРАТУРА   КРУГАЛистаю ленту новостей и думаю: «Чего-то не хватает, что-то в стране изменилось. А что?». И вдруг понял: нет Собчак. Пропала. Еще буквально пару месяцев назад ее фамилия обя...

Шчо вы к нам прысталы?!

- Какие мы вам братьтя, хто вам это сказал?! Мы сами по себе! А вы лизеты й лизэтэ. Вы понимаете, шо мы не хотымо з вамы жыты?! Мы хотим отдильно, без вас, сами по себе!- Понимаем. И по...