https://m.facebook.com/groups/...
Наш организм функционирует, даже когда мы спим, а это значит, что мы непрерывно расходуем энергию. Основным питательным веществом клеток является глюкоза. Гормон инсулин отвечает за ее доставку в клетки.
Человек, который потребляет много пищи, но не тратит энергию на физическую работу, нарушает природный баланс в организме. От этого страдают капилляры, нарушается кровообращение. Человек рискует заболеть диабетом второго типа, который, по сути, возникает из-за избытка глюкозы в организме. Это приводит к слепоте, гангрене и ампутациям конечностей, почечной недостаточности, а также сердечно-сосудистым заболеваниям и многим другим осложнениям.
В клетках есть специальные структуры, которые называются митохондриями. Это своего рода энергостанции организма. Они и преобразуют глюкозу в энергию. Если их мало, клетка не выполняет своих функций. Отсюда и избыток глюкозы.
При физических нагрузках в медленно сокращающихся мышечных волокнах возникают новые митохондрии, то есть расход глюкозы возрастает, а значит, возрастает и работоспособность человека. А от движения, от нагрузки растут новые сосуды-капилляры.
Оценили 0 человек
0 кармы