• РЕГИСТРАЦИЯ

5 фактов о мозге, которые объясняют ваше странное поведение

fkmrf123
19 мая 19:28 0 872

Наш мозг несовершенен. Мы забываем имена людей, не можем уснуть ночью, не замечаем очевидных вещей… Нейробиолог Дин Бернетт в увлекательной книге «Идиотский бесценный мозг» рассказывает, почему у нас в голове творится такой хаос.

Дин Бернетт

Доктор нейробиологии, известный своим чувством юмора. Ведёт колонку в The Guardian, где забавно объясняет процессы, происходящие в мозгу у людей.

1. Почему нам мерещится что-то жуткое

Наверное, каждый сможет вспомнить случай, как однажды ночью ему показалось, будто в комнату забрался вор, а на деле это оказывался старый халат на ручке двери. Или тени на стенах напоминали страшных чудовищ. Что ж, к этому нас подготовили миллионы лет эволюции.

Вокруг нас множество опасностей, и наш мозг незамедлительно реагирует на любую потенциальную угрозу. Конечно, вам кажется, что глупо подскакивать при виде халата — какая же это опасность? Но только самые осторожные наши предки, которые реагировали даже на несуществующие угрозы, смогли выжить.

Для нашего мозга характерен подход «бережёного Бог бережёт», поэтому мы нередко испытываем страх в ситуациях, где для этого нет никаких оснований.

Страх помог человечеству выработать удивительную защитную реакцию «бей или беги». В такие моменты симпатическая нервная система мобилизует силы организма. Вы начинаете чаще дышать, чтобы в крови было больше кислорода, чувствуете напряжение в мышцах, получаете заряд адреналина и становитесь бдительнее, чем обычно.

Проблема в том, что реакция «бей или беги» активизируется до того, как становится ясно, нужна ли она. И в этом есть логика: лучше подготовиться к несуществующей опасности, чем пропустить реальную.

2. Почему мы не можем вспомнить, зачем шли в соседнюю комнату

Знакомая ситуация: вы в полной решимости бежите на кухню, переступаете порог и… забываете, что, собственно говоря, вам здесь было нужно.

Всё дело в особенностях работы кратковременной памяти. Этот вид памяти постоянно в действии. Мы каждую секунду о чём-то думаем, информация поступает в мозг с огромной скоростью и практически сразу исчезает. Все новые данные хранятся в виде паттернов нейронной активности, и это очень сложный процесс.

Это как если бы вы составляли список покупок на пенке своего капучино. Технически это возможно, потому что пенка на несколько мгновений может удержать очертания слов, но практически это бессмысленно.

Иногда в этой ненадёжной системе происходят сбои. Информация может попросту потеряться, поэтому вы и забываете, зачем шли. Часто это происходит из-за того, что вы слишком много думаете о чём-то другом. Объём кратковременной памяти — всего четыре единицы, которые хранятся не больше минуты. Поэтому нет ничего удивительного в том, что новая информация вытесняет старую.

3. Почему мы остро реагируем на критику

Представьте, что вы поменяли стрижку, а когда пришли на работу, десять коллег сделали вам комплимент, но один неодобрительно посмотрел. Кто вам запомнится больше? Тут и гадать не надо, ведь для нашего мозга критика намного важнее похвалы. Это происходит по нескольким причинам.

Когда вы слышите замечание или видите негативную реакцию, то испытываете стресс, пусть и небольшой. В ответ на это событие начинает вырабатываться гормон кортизол. Кортизол не только участвует в стрессовых ситуациях, но и провоцирует реакцию «бей или беги», а это серьёзная нагрузка для организма.

Но дело не только в физиологии, но и в психологии. К похвале и вежливости мы привыкли. А критика — нетипичная ситуация, поэтому и привлекает наше внимание. Кроме того, наша зрительная система неосознанно ищет угрозы в окружающей обстановке. И мы скорее почувствуем её со стороны негативно настроенного человека, чем от улыбающихся коллег.

4. Почему мы сомневаемся в своих способностях

Умные люди часто проигрывают споры глупцам, потому что вторые намного увереннее в себе. В науке этот феномен получил название «эффект Даннинга — Крюгера».

Психологи Даннинг и Крюгер проводили эксперимент. Они раздали испытуемым задания, а потом спрашивали, как те, по их мнению, с ними справились. Открылась необычная закономерность. Те, кто выполнил задания плохо, были уверены, что справились с ними отлично. А те, кто выполнил задания хорошо, сомневались в себе.

Даннинг и Крюгер выдвинули гипотезу, что глупым людям не только не хватает умственных способностей. Им также не хватает способности осознать, что они плохо с чем-то справляются.

Умный человек постоянно узнаёт что-то новое, поэтому не берётся утверждать свою правоту со стопроцентной уверенностью. Он понимает, что в любом вопросе есть ещё много неизученного. Вспомните высказывание Сократа: «Я знаю, что ничего не знаю».

Глупый человек такими сомнениями не страдает, поэтому часто выигрывает споры. Он не стесняется бросаться ложными утверждениями и выдавать своё личное мнение за истину.

5. Почему мы не можем скрыть от других, что думаем на самом деле

Наш мозг поразительно хорошо угадывает выражения лиц и распознаёт эмоции. Для этого ему требуется самый минимум информации. Типичный пример — смайлики. В символах :), :(, :О вы с ходу сможете распознать радость, грусть и удивление, хотя это всего лишь точки и чёрточки.

Некоторые люди умеют хорошо скрывать свои эмоции, например игроки в покер. Но даже они ничего не могут поделать с непроизвольными выражениями. Ими управляет древняя структура нашего мозга — лимбическая система. Поэтому, когда мы пытаемся скрыть свои истинные эмоции из вежливости, окружающие всё равно замечают, когда ваша улыбка искренна, а когда — нет.

Наш мозг часто сравнивают с суперсовременным компьютером. Но вам бы точно не понравился компьютер, который по своему усмотрению изменяет и удаляет данные в памяти. Если вы хотите узнать, когда наш мозг подводит и обманывает вас, советуем не откладывать чтение книги «Идиотский бесценный мозг» Дина Бернетта. Вас ждёт увлекательное изложение последних достижений нейронауки.

Бумажная книга: https://www.labirint.ru/books/580228/

Электронная книга:   https://www.litres.ru/din-bern...


Выстрел в ногу — США начали демонтаж патентного права

Республиканцы от безвыходности замахнулись на основную скрепу Запада - патентное право и интеллектуальную собственность. Горячо приветствуем номинантов премии Дарвина из законодательной власт...

«ДАВИ ЕГО СПРАВА!»: после перехвата у берегов Крыма американский В-52 совершил аварийную посадку

✔ Как сообщили ведущие СМИ, американский бомбардировщик В-52, накануне внезапно приблизившийся к берегам Крыма, был перехвачен российскими истребителями Су-27, после чего совершил авари...

Несколько мыслей о ложных авторитетах

Если говорить языком учёных, то «нет корреляции между известностью и интеллектом». 15 миллионов подписчиков в Инстаграмме не сделают тебя умнее. Достаточно часто в этих ваших ин...

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Марина Вчера 14:15

    6 ложных убеждений, которые постоянно внушает нам разум

    1. У других людей это получится лучше, чем у меня. Люди, которые боятся просто попытаться, склонны считать, что окружающие лучше их. Это ложь, которая не дает им начать действовать. Приведу пример. Человек с заниженной самооценкой не пойдет на собеседование в престижную компанию, потому что уверен, что никогда не сможет получить такую работу. Почему? ...
    1083
    Марина Вчера 10:12

    Ученые считают, что самые везучие люди в мире следуют этим 4 базовым принципам

    Знаю довольно много людей, чья удачливость, скажем так, оказывается намного выше среднестатистической. Cловом, они из тех людей, которых окружающие завистливо называют «везунчиками». В чем же их секрет? Неужели они всего лишь родились под счастливой звездой, и нам, смертным, стоит смириться с этим и поменьше завидовать? Неужто боги улыбаются лишь избр...
    236
    Марина 18 июня 14:07

    Самые хрупкие люди – это те, которые кажутся самыми сильными

    «Будьте добры к другим. Ведь каждый, кого вы встречаете, сражается в битве, о которой вы ничего не знаете», – Платон. Это невероятно, но факт: те люди, которые кажутся нам самыми сильными, на самом деле являются самыми хрупкими. Они вынуждены носить тяжёлые доспехи и «надевают» сильное и смелое лицо, но за этим всем прячется ранимое сердце и глубокая ...
    707
    Марина 18 июня 12:44

    Какое животное вы увидели на картинке первым? Ответ многое расскажет о ваших скрытых чертах

    Проективные тесты существуют уже несколько десятилетий и помогают психологам определить различные черты личности пациентов. Давайте попробуем «протестировать» себя сами. Итак, посмотрим, что о вас расскажет следующая картинка. Посмотрите внимательно на изображение. Какое животное первым приходит вам на ум? Итак, если вы увидели… 1. Много зебр. Если ва...
    444
    Марина 17 июня 14:17

    7 законов психологии, которые могут кардинально изменить ваше видение мира

    Благодаря этим правилам вы сможете внести в жизнь больше яркости и позитива, наполнить ее новым смыслом, любовью и мудростью. 1. Правило Зеркала. Люди, которые окружают меня, являются моими зеркалами, отражающими те мои черты, которые зачастую я сам неспособен осознать. К примеру, если кто-то ведет себя по отношению ко мне грубо, то это означает, что ...
    1687
    Марина 17 июня 12:51

    20 черт пробуждающейся души

    Они видят то, чего не видят другие. Нет, речь вовсе не о призраках. Мы говорим о возможностях... 1. Пробуждающимся душам сложно долго находиться в людных местах. Все потому, что стены, за которыми кроется истинная личность таких людей, постепенно разрушаются. Как следствие, они стараются избегать мест большого скопления людей и стараются как можно бол...
    1969
    Марина 14 июня 15:36

    Почему ваш мозг не любит медлительных людей

    Пишет Chelsea Wald Высокая скорость общества сломала ваши внутренние часы. Не так давно я диагностировала у себя новое состояние, которое называется «тротуарная ярость». Оно наиболее ярко проявляется, когда дело доходит до человека, который медленно идёт по улице. В прошлом месяце, когда мы с подругой отправились поужинать в ресторан, я словила себя н...
    1414
    Марина 14 июня 12:42

    То, что необходимо преодолеть любому парню

    Живя в обществе, невозможно игнорировать людей вокруг нас, какими бы они ни были. Все люди оказывают влияние друг на друга: кто-то — прямым способом, устно сказав какие-то вещи, другие — косвенно, через рекламу, ТВ или социальные сети, общественное мнение. Из-за этого давления мы в 16 лет начинаем употреблять сигареты, алкоголь, читать запрещенную во ...
    1423
    Марина 14 июня 09:43

    Дзен-буддийский монах Тит Нат Хан раскрывает секрет успешных отношений

    Вы, наверное, как и большинство людей, считаете, что самое главное – это любовь. Вероятно, думаете, что если в ваших отношениях возникнут проблемы, справиться с ними вам всегда поможет любовь, которую вы испытываете друг к другу, так? Но, по словам мастера дзен-буддизма Тит Нат Хана, прежде, чем вы сможете по-настоящему полюбить партнера, вам нужно сд...
    289
    Марина 13 июня 18:43

    Социальные нормы, которые не имеют смысла

    В детстве весь мир кажется чистым холстом. Каждая ситуация, в которую вы попадаете – это песочница; она ждёт, что вы преобразуете её, используя собственное воображение. Уже в детском саду или начальной школе эта песочница превращается в клетку. Взрослые вонзают в землю металлические прутья сверху, словно Зевс, который метает молнии с Олимпа. Металличе...
    330
    Марина 13 июня 14:22

    Ученые называют 3 критерия, по которым окружающие судят о вашем уровне интеллекта

    От внешнего вида не так много и зависит. Секрет успеха заключается в голосе. Удивлены? Есть один странный комплимент: «Ты умнее, чем кажешься». С одной стороны, собеседник подчеркивает ваш ум, но с другой при этом вам дают понять, что вы создаете впечатление глупого человека. Нет ничего хуже, чем знать, что мир видит вас не таким умным, как вы пытаете...
    1793
    Наталья В 13 июня 12:34

    Об успехе

    «Когда-то давно мне казалось, что успех - это то, чему можно научиться. Семь привычек высокоэффективных людей, пять лайфхаков успешных руководителей, двести двадцать восемь простых способов повысить продуктивность. Ешь слона по частям, вставай до рассвета, никогда не обедай в одиночку, веди дневник задач и целей, желай всем счастья, мой окна два раза в год. А потом я ...
    170
    Марина 13 июня 09:35

    Разве вы не устали притворяться, что с вами все в порядке?

    Все мы рано или поздно достигаем момента, когда наши попытки притвориться теми, кем мы не являемся, ради того, чтобы наше поведение казалось более социально приемлемым, теряет для нас всякий смысл. Улыбаться тогда, когда нам хочется плакать, пытаться понравиться всем без исключения и беспокоиться из-за того, что мы недостаточно совершенны… Это выматыв...
    996
    Andrey Keiler 12 июня 21:10

    «Диванные войска», блин

    КОНТ — сайт для полит-шизы. Шизики думают, что творят великие дела. А на самом деле хозяева КОНТа на них примитивно наживаются :D...
    378
    Марина 12 июня 16:09

    5 фраз, которые используют манипуляторы, чтобы заставить вас почувствовать себя сумасшедшим

    Мысль о том, что вами кто-то манипулирует, может стать открытием, особенно если вдруг осознаете, что использует вас человек, с которым вы близко общаетесь. И тогда внезапно все его уловки теряют свою эффективность, а вы просто наблюдаете за тем, как он безуспешно старается заставить вас «плясать под свою дудку». Манипуляторы пытаются контролировать др...
    2305
    Марина 11 июня 14:06

    Старые души – чувствительные души

    Они видят намного дальше, намного глубже. Им не надо рассказывать, что кто думает или чувствует – им всё ясно без слов. Приходилось ли слышать от других людей, что вы кажетесь намного взрослее и старше, чем остальные? Или – наоборот? Наверняка вы слышали, что бывают «старые души», а бывают – «юные». Речь не о количестве прожитых лет, отсутствии морщин...
    347
    Наталья В 11 июня 13:46

    О "вечно" позитивных людях

    О "вечно" позитивных людяхЕсть такая категория людей — «вечно» позитивные, или «всегда» позитивные люди. Они всегда улыбаются, у них всегда хорошее настроение, у них всегда все замечательно. Как правило, они «нашпигованны» тренингами личностного роста и мастер-классами «как исполнять свои желания», ну или если не этим, то в любом случае чем-то типа этого («этого» как ...
    556
    Марина 11 июня 12:31

    Определите, кто на картинке является мамой ребенка? Ответ многое расскажет о вашей личности

    Итак, результаты этого теста делятся на две категории. Приступим… Как показано на рисунке, две женщины сидят в комнате напротив друг друга. Рядом с ними на полу играет маленький мальчик. Вопрос: «Как вы считаете, кто из этих двух женщин – мать маленького мальчика?» Правильный ответ – только один, но какой бы вы ни выбрали – он очень много расскажет о ...
    4631

    Цифровая детоксикация: вы готовы отложить свои телефоны?

    Как вы оцениваете своё отношение к социальным сетям и гаджетам? Первое, что вы делаете с утра, это тянетесь к мобильному телефону? В течение дня вы несколько раз обновляете новостную ленту? Перед сном вам очень хочется открыть Instagram, и, как правило, это растягивается на час или больше?Если вы ответили на эти вопросы утвердительно, возможно, у вас уже выработалась ...
    246
    Марина 10 июня 14:08

    Чем больше вы делаете для других людей - тем меньше они делают для себя сами

    Замечали ли вы, что чем больше делаете для других людей – тем счастливее себя чувствуете (как вам кажется)? Когда вы видите, что кому-то плохо, предлагаете помощь и, если это в ваших руках, «разгоняете над ними тучи». Что удивительно – это приносит удовлетворение, в первую очередь, вам самим. Тем не менее со временем случается так, что ваша готовность...
    895
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика