• РЕГИСТРАЦИЯ

5 фактов о мозге, которые объясняют ваше странное поведение

0 1488

Наш мозг несовершенен. Мы забываем имена людей, не можем уснуть ночью, не замечаем очевидных вещей… Нейробиолог Дин Бернетт в увлекательной книге «Идиотский бесценный мозг» рассказывает, почему у нас в голове творится такой хаос.

Дин Бернетт

Доктор нейробиологии, известный своим чувством юмора. Ведёт колонку в The Guardian, где забавно объясняет процессы, происходящие в мозгу у людей.

1. Почему нам мерещится что-то жуткое

Наверное, каждый сможет вспомнить случай, как однажды ночью ему показалось, будто в комнату забрался вор, а на деле это оказывался старый халат на ручке двери. Или тени на стенах напоминали страшных чудовищ. Что ж, к этому нас подготовили миллионы лет эволюции.

Вокруг нас множество опасностей, и наш мозг незамедлительно реагирует на любую потенциальную угрозу. Конечно, вам кажется, что глупо подскакивать при виде халата — какая же это опасность? Но только самые осторожные наши предки, которые реагировали даже на несуществующие угрозы, смогли выжить.

Для нашего мозга характерен подход «бережёного Бог бережёт», поэтому мы нередко испытываем страх в ситуациях, где для этого нет никаких оснований.

Страх помог человечеству выработать удивительную защитную реакцию «бей или беги». В такие моменты симпатическая нервная система мобилизует силы организма. Вы начинаете чаще дышать, чтобы в крови было больше кислорода, чувствуете напряжение в мышцах, получаете заряд адреналина и становитесь бдительнее, чем обычно.

Проблема в том, что реакция «бей или беги» активизируется до того, как становится ясно, нужна ли она. И в этом есть логика: лучше подготовиться к несуществующей опасности, чем пропустить реальную.

2. Почему мы не можем вспомнить, зачем шли в соседнюю комнату

Знакомая ситуация: вы в полной решимости бежите на кухню, переступаете порог и… забываете, что, собственно говоря, вам здесь было нужно.

Всё дело в особенностях работы кратковременной памяти. Этот вид памяти постоянно в действии. Мы каждую секунду о чём-то думаем, информация поступает в мозг с огромной скоростью и практически сразу исчезает. Все новые данные хранятся в виде паттернов нейронной активности, и это очень сложный процесс.

Это как если бы вы составляли список покупок на пенке своего капучино. Технически это возможно, потому что пенка на несколько мгновений может удержать очертания слов, но практически это бессмысленно.

Иногда в этой ненадёжной системе происходят сбои. Информация может попросту потеряться, поэтому вы и забываете, зачем шли. Часто это происходит из-за того, что вы слишком много думаете о чём-то другом. Объём кратковременной памяти — всего четыре единицы, которые хранятся не больше минуты. Поэтому нет ничего удивительного в том, что новая информация вытесняет старую.

3. Почему мы остро реагируем на критику

Представьте, что вы поменяли стрижку, а когда пришли на работу, десять коллег сделали вам комплимент, но один неодобрительно посмотрел. Кто вам запомнится больше? Тут и гадать не надо, ведь для нашего мозга критика намного важнее похвалы. Это происходит по нескольким причинам.

Когда вы слышите замечание или видите негативную реакцию, то испытываете стресс, пусть и небольшой. В ответ на это событие начинает вырабатываться гормон кортизол. Кортизол не только участвует в стрессовых ситуациях, но и провоцирует реакцию «бей или беги», а это серьёзная нагрузка для организма.

Но дело не только в физиологии, но и в психологии. К похвале и вежливости мы привыкли. А критика — нетипичная ситуация, поэтому и привлекает наше внимание. Кроме того, наша зрительная система неосознанно ищет угрозы в окружающей обстановке. И мы скорее почувствуем её со стороны негативно настроенного человека, чем от улыбающихся коллег.

4. Почему мы сомневаемся в своих способностях

Умные люди часто проигрывают споры глупцам, потому что вторые намного увереннее в себе. В науке этот феномен получил название «эффект Даннинга — Крюгера».

Психологи Даннинг и Крюгер проводили эксперимент. Они раздали испытуемым задания, а потом спрашивали, как те, по их мнению, с ними справились. Открылась необычная закономерность. Те, кто выполнил задания плохо, были уверены, что справились с ними отлично. А те, кто выполнил задания хорошо, сомневались в себе.

Даннинг и Крюгер выдвинули гипотезу, что глупым людям не только не хватает умственных способностей. Им также не хватает способности осознать, что они плохо с чем-то справляются.

Умный человек постоянно узнаёт что-то новое, поэтому не берётся утверждать свою правоту со стопроцентной уверенностью. Он понимает, что в любом вопросе есть ещё много неизученного. Вспомните высказывание Сократа: «Я знаю, что ничего не знаю».

Глупый человек такими сомнениями не страдает, поэтому часто выигрывает споры. Он не стесняется бросаться ложными утверждениями и выдавать своё личное мнение за истину.

5. Почему мы не можем скрыть от других, что думаем на самом деле

Наш мозг поразительно хорошо угадывает выражения лиц и распознаёт эмоции. Для этого ему требуется самый минимум информации. Типичный пример — смайлики. В символах :), :(, :О вы с ходу сможете распознать радость, грусть и удивление, хотя это всего лишь точки и чёрточки.

Некоторые люди умеют хорошо скрывать свои эмоции, например игроки в покер. Но даже они ничего не могут поделать с непроизвольными выражениями. Ими управляет древняя структура нашего мозга — лимбическая система. Поэтому, когда мы пытаемся скрыть свои истинные эмоции из вежливости, окружающие всё равно замечают, когда ваша улыбка искренна, а когда — нет.

Наш мозг часто сравнивают с суперсовременным компьютером. Но вам бы точно не понравился компьютер, который по своему усмотрению изменяет и удаляет данные в памяти. Если вы хотите узнать, когда наш мозг подводит и обманывает вас, советуем не откладывать чтение книги «Идиотский бесценный мозг» Дина Бернетта. Вас ждёт увлекательное изложение последних достижений нейронауки.

Бумажная книга: https://www.labirint.ru/books/580228/

Электронная книга:   https://www.litres.ru/din-bern...


    Народец, говорите, не тот? Ну-ну.
    • Papont
    • Сегодня 11:55
    • В топе

    Даже как-то неудобно перед неполживцами. Они так пытались убедить нас, что россияне - быдляк. И из штанов выпрыгивали и интернет всякими видосами задалбывали, но все без толку. Поправки в Конституцию,...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      fkmrf123 10 июня 18:41

      Канадская версия игры "Догони меня кирпич"

      Хороший Тамада и конкурсы интересные. ...
      147
      fkmrf123 25 апреля 21:50

      Доверие (2:26)

      https://youtu.be/IWKI2ZAVCng...
      210
      fkmrf123 27 февраля 20:27

      Забавный перевод наложили (2:43) 18+

      https://youtu.be/b9FJZ81ZMOk...
      387
      fkmrf123 25 февраля 20:48

      Этого не знают очень многие: как правильно открыть пузырек с йодом? (0:09)

      Полагаю, почти каждый человек открывал пузырьки с различными веществами. В некоторых таких емкостях присутствует специальная пластиковая пробка, вытаскивать которую пытаются ногтями, зубами, подручными средствами. Девушка в этом видео показала, как это делается правильно... Каждый день узнаем что-то новое. https://youtu.be/9zEUdeWWldA...
      622
      fkmrf123 18 января 18:46

      Вот так решается проблема облысения в современном мире (0:36)

      https://youtu.be/Kwxt56wmuV4...
      604
      fkmrf123 14 января 19:27

      Научные итоги 2019 года (11:35)

      Узнайте, какие открытия являются наиболее важными по значимости и последствиям01:45 О реконструкции падения метеорита02:20 Облик денисовского человека03:00 О борьбе с вирусом Эболы04:00 О квантовом превосходстве05:00 Об асгардских археях05:47 Об Аррокоте, который Ультима Туле06:36 О лекарстве от муковисцидоза07:35 О бактериях голодающих детей08:15 Об ИИ...
      459
      fkmrf123 14 января 19:22

      Сергей Лим – художник маринист

      Сергей Лим родился 25 июня 1972 г., живет и работает в г.Таллине, Эстония. Рисует с детства, но только последние несколько лет занялся этим серьёзно. Сергей Лим широкой публике не известен, и выставлял свои картины пока только в Эстонии. Особенно интересны его морские пейзажи, которые мы предлагаем Вам в этой публикации. ...
      671
      fkmrf123 14 января 19:16

      Как часы стали национальный достоянием Швейцарии

      Когда в начале XVI века женевцам запретили носить драгоценности, местные ювелиры переключились с украшений на часы, благодаря чему механизмы для определения времени превращались в произведения искусства, что и поныне составляет швейцарскую гордость.Ум часовщика функционирует четко и размеренно, в общем, как добротный часовой механизм. Создание таких сло...
      521
      fkmrf123 14 января 19:05

      Запрещённая преподами гитарная техника (4:09)

      https://youtu.be/03wmEgvrql0...
      650
      fkmrf123 14 января 19:01

      На эти граффити в Милане стоит смотреть внимательнее

      Несмотря на то, что Козимо Каиффа рисует на плоских стенах, его граффити получаются объемными и необыкновенно живыми. Теперь они украшают улицы Милана и привлекают не только горожан, но и туристов со всего мира. ...
      597
      fkmrf123 14 января 18:57

      Шикарный девайс для кормежки щенков (1:40)

      https://youtu.be/hc3ah_SKlBg...
      456
      fkmrf123 14 января 18:54

      Когда многого не знал о своей дочери (0:18)

      https://youtu.be/z3N3pgnnEq4...
      681
      fkmrf123 14 января 18:51

      Старые баяны в новой озвучке (Маски Шоу стиль) №1 (3:35)

      https://youtu.be/qvzLaSSjzMQ...
      470
      fkmrf123 13 января 18:48

      Рождественская песня от Pentatonix

      Pentatonix - группа, покорившая Интернет своим акапельным исполнением песен, причем настолько уникально и талантливо, что просто не верится в такие возможности голоса - так точно передавать все тональности без музыкальных инструментов.Желаем вам рождественского настроения и праздничной атмосферы! https://youtu.be/ifCWN5pJGIE...
      502
      fkmrf123 13 января 18:42

      «Щелкунчик» - главный балет зимнего сезона: 50 лет в фотографиях

      Самое волшебное и новогоднее произведение Петра Ильича Чайковского, известное по всему миру – балет «Щелкунчик». Пожалуй, это самое узнаваемое произведение во всем мире. Чего только стоит завораживающий Танец феи Драже, нежнейший Вальс Цветов, череда танцев: Шоколад, Кофе, Чай и многие другие. Да и кто из детей, в конце концов, не мечтал оказаться на ме...
      498
      fkmrf123 13 января 17:58

      Вечерний ангел: рождественские стихи Ивана Бунина

      В вечерний час над степью мирной,Когда закат над ней сиял,Среди небес, стезей эфирной,Вечерний ангел пролетал,Он видел сумрак предзакатный,Уже седел вдали восток…И вдруг услышал он невнятныйВо ржах ребенка голосок.Он шел, колосья собираяИ васильки, и пел в тиши,И были в песне звуки раяНевинной, неземной души.«Дитя,- сказал посланник Бога,И грусть и радо...
      459
      fkmrf123 31 декабря 2019 г. 19:39

      9 советов 30-летним от тех, кому за сорок

      «Когда мне исполнилось сорок, мой отец сказал мне, что мне понравится быть сорокалетним, потому что в двадцать ты думаешь, что всё знаешь, в тридцать ты понимаешь, что это не так, а в сорок ты можешь, наконец, расслабиться и просто принимать вещи такими, какие они есть. В свои 58 я хочу сказать, что он был прав». — Мартин, 58 лет.Писатель и блогер Марк ...
      2369
      fkmrf123 31 декабря 2019 г. 19:36

      Кто-то слишком много ел (0:48)

      https://youtu.be/-l70bSsg2ls...
      717
      fkmrf123 31 декабря 2019 г. 19:33

      Да что вы знаете о ревности (0:28)

      https://youtu.be/7ChZUVKl020...
      803
      fkmrf123 31 декабря 2019 г. 19:31

      Что делать, когда твоя девушка устала? (0:28)

      https://youtu.be/3m_mamDE41s...
      736
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика