Протесты в Беларуси. Прямая трансляция. Обновляется

Полезные и вредные свойства мёда

0 826

Эксперты в области медицины и здоровья рассказали о полезных и вредных свойствах мёда. Специалисты напоминают, что при покупке нужно отдавать предпочтение натуральному продукту, избегая употребления различных синтетических аналогов.

В составе мёда содержится около 80% натурального сахара, а всё остальное – витамины, пыльца, минералы, белок и вода. Именно поэтому продукт считается наиболее богатым источником восполнения энергии, а также отличным средством для профилактики и лечения ряда заболеваний.

Имеющиеся в составе мёда антиоксиданты помогают поддерживать зрение, нормализовать артериальное давление, а также снижают риск развития болезней сердца и сосудов. Также натуральный продукт пчеловодства способствует снижению уровня холестерина, уменьшает боли при болезнях ЖКТ и обладает противогрибковым эффектом.

Умеренное потребление мёда, содержащего бифидобактерии и несколько видов лактобацилл, помогает в производстве иммунных клеток, в борьбе с избыточной массой тела и увеличением уровня сахара в крови. Однако не стоит забывать, что кроме несомненной пользы, мёд может также и вредить организму.

Это происходит в случае неконтролируемого употребления продукта. У человека может появляться лишний вес, вырабатываться увеличенная доза инсулина, что может стать причиной диабета, снижаться артериальное давление. Также возможно появление аллергических реакций, пищевых отравлений или резких болей в животе.

Кстати, эксперты не рекомендуют нагревать мёд свыше 45 градусов, так как при этом теряется большая часть полезных свойств.

Пропаганда Геббельса, фальшивые дневники Гитлера, «отравление» Навального – что между ними общего
  • Awgust
  • Вчера 15:16
  • Промо

Есть на «Эхе Москвы» такой персонаж Сергей Бунтман, и решил он по примеру многих своих коллег по либерально-инсинуационному цеху примазаться к хайпу по поводу «отравления» Навального.  ...

События на Кипре. Церковная и политическая составляющая как попытка создать точки вооруженного противостояния в мире

Многие СМИ и политики обратили внимание на ситуацию на Кипре. 8 сентября с официальным визитом на Кипр прибыл глава российского МИДа Сергей Лавров. В ходе встреч был подписан целый...

Методика протестов в Белоруссии – фундамент для конструкции протестов в России

С точки зрения банальной монополии на законное насилие, Белоруссия, применяющая это самое насилие в отношении протестующих на незаконных акциях, ведёт себя абсолютно правильно.Запад, ре...