• РЕГИСТРАЦИЯ

Что происходит в нашем организме ночью

fkmrf123
14 августа 2016 г. 18:47 2 518

22:00 часа.

В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.

23:00 часа.

Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.

00:00 часа.

Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию.

1:00 час.

Сон очень чуткий. Незалеченный вовремя зуб или травмированная давным-давно коленка могут разныться и не дадут уснуть до утра.

2:00 часа.

Все органы отдыхают, только печень трудится вовсю, вычищая спящий организм от накопившихся шлаков.

3:00 часа.

Полный физиологический спад: артериальное давление на нижнем пределе, пульс и дыхание редкие.

4:00 часа.

Мозг снабжается минимальным количеством крови и не готов к пробуждению, зато слух обостряется чрезвычайно — проснуться можно от малейшего шума.

5:00 часов.

Почки отдыхают, мышцы дремлют, обмен веществ замедлен, но в принципе организм уже готов проснуться.

6:00 часов.

Надпочечники начинают выбрасывать в кровь гормоны адреналин и норадреналин, которые повышают артериальное давление и заставляют сердце биться чаще. Организм уже готовится к пробуждению, хотя сознание еще дремлет.

7:00 часов

— звездный час иммунной системы. Самое время размяться и встать под контрастный душ. Кстати, лекарства в этот час усваиваются значительно лучше, чем в другое время суток.


Сирийский эндшпиль России

В американских соцсетях огненно "бомбит" от видео с базы под Манбиджем, куда вошла сирийская армия при поддержке российской военной полиции. Пишут не только, что Трамп агент Кремля, но ...

Побег американцев из Сирии

Картина меняется стремительно, хотя по большей части и предсказуемо Американцы панически бежали из Сирии, бросив лагерь в Манбидже вместе со всеми пожитками – начиная с палаток и боеприпа...

Что НЕ сказали журналисты про диверсию в "Газпроме"

История про отключение насосов в газпромовских трубопроводах во всех смыслах показательна. Начать хотя бы с того, как быстро новость разлетелась по всем ведущим и большинству просто зна...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    fkmrf123 Сегодня 20:18

    Мастер эффектных афоризмов Оскар Уайльд

    Мастер эффектных афоризмов и гениальных парадоксов, Оскар Уайльд является одним из самых цитируемых классиков. Его произведения давно разобраны на афоризмы по всему миру, а его умением спрятать за ширмой юмора невероятно глубокий смысл восхищается уже не одно поколение.Ниже собрано 35 эффектных, забавных и глубоких афоризмов от Оскара Уайльда:- Вы будет...
    148
    fkmrf123 Сегодня 20:08

    «Кота заводят, чтобы кот был маяком во тьме невзгод…»

    Лучшее лекарство от плохого настроения:Кота заводят, чтобы котБыл маяком во тьме невзгод –Ты, например, забыл ключи,Сын в школе двойку получил,Прогнило у авто нутро,Украли кошелек в метро,А на работе вновь аврал,Начальник матом наоралИ из-за кризиса в странеЗарплату сократил вдвойне.И ты пришел домой, а тамПрипал больной душой к котам!Кот нужен, чтобы в...
    87
    fkmrf123 Сегодня 20:04

    Жизнь коротка.

    Глубокое, пронзительное и точное рассуждение Михаила Михайловича Жванецкого о жизни. Как же он прав:Жизнь коротка. И надо уметь.Надо уметь уходить с плохого фильма. Бросать плохую книгу.Уходить от плохого человека. Их много.Дело не идущее бросать.Даже от посредственности уходить.Их много. Время дороже.Лучше поспать. Лучше поесть.Лучше посмотреть на огон...
    119
    fkmrf123 Сегодня 20:02

    Мудрая притча о важности игнора

    Стоит взять за правило: Нет возможности избежать – игнорируй.Змея ползла в свой угол и по пути задела пилу, лежавшую на полу. Поранившись ею, она молниеносно повернулась и укусила пилу.Кусая ее в гневе, она сильно поранила рот.Не понимая, что с ней происходит, и думая, что ножовка напала на нее, она решила задушить ее, обвившись вокруг ножовки всем свои...
    178
    fkmrf123 Сегодня 19:59

    Два раза в жизни каждого человека наступает переходный возраст…

    Однажды я спросила у одного мудрого человека:— Почему наши близкие в старости становятся такими невыносимыми? Ведь именно они умеют делать нам больнее всего, они знают все наши болевые точки и бьют по ним прицельно. Иногда с особой точностью и ещё наблюдают с удовольствием, как нас корёжит.И вот этот мудрый человек мне сказал:— Знаешь, два раза в жизни ...
    2624
    fkmrf123 Сегодня 19:55

    Мать опубликовала снимки сына-наркомана

    Это работает лучше любых агитационных плакатов и всякой там социальной рекламы. Просто две фотографии одного парня, сделанные с разницей в 7 месяцев. Только на первом фото пышущий здоровьем рослый чувак, не принимающий наркотики, а на втором окончательно прибитый героином и метамфетамином уродец, который скорее всего скоро крякнет. ...
    239
    fkmrf123 Сегодня 19:53

    Аэродинамика девушки с нарощенными ресницами (0:15)

    https://youtu.be/fuF9pvfX7DA...
    110
    fkmrf123 Сегодня 19:51

    КАМАСУТРА

    ...
    83
    fkmrf123 Сегодня 19:50

    Эти милые уточки сделают ваш день

    ...
    64
    fkmrf123 Сегодня 19:41

    Очень злая собака (0:26)

    https://youtu.be/aUBkzKRQ5Gc...
    61
    fkmrf123 Сегодня 19:38

    «На обиженных воду возят» : пословицы из глубины веков

    Существует легенда, что появилось это выражение благодаря Петру I. В те времена о городских водопроводах если и слышали, то далеко не везде, поэтому доставкой питьевой воды в города чаще всего занимались водовозы. Это была достаточно престижная профессия. Мужики с телегами, запряженными лошадьми, на которых были установлены огромные бочки, набирали воду...
    79
    fkmrf123 Вчера 20:14

    Когда мама вернулась со школьного собрания (0:56)

    https://youtu.be/tGFBUWHli5A...
    139
    fkmrf123 Вчера 20:12

    Эти девчата знают, как хорошо провести выходные (0:48)

    https://youtu.be/zxXQQ5ev6rI...
    145
    fkmrf123 Вчера 20:10

    Подборка веселых картинок с занятными фактами обо всем

    Умники и умницы из сообщества Factourism всегда найдут, чем удивить. Они собирают факты о нашем мире и подают с помощью забавных иллюстраций. Давайте немного расширим наш кругозор и пополним копилку знаний. ...
    195
    fkmrf123 15 октября 20:35

    Фотографии-ребусы, в которые нужно хорошенько вглядеться

    Перспектива, ракурс и "тот самый" случай - это главные герои фотографий, которые вы увидите в данной подборке. Из-за них простые снимки превратились в полноценную загадку не только для зрения, но и для мозга. Предлагаем потренировать внимательность и оценить фотографии-ребусы, в которые нужно хорошенько вглядеться. ...
    200
    fkmrf123 15 октября 20:28

    Вы никогда не догадаетесь, что это такое (0:59)

    https://youtu.be/rGsoI8vuZ5E...
    191
    fkmrf123 15 октября 20:25

    Мастерское вышивание по тюлю

    Катерина Марченко - мастер вышивания по тюлю. Она заполняет канву красочными нитями и создает 3D-эффект. Некоторые ее работы - настоящие произведения искусства. Свою технику она называет "организованным хаосом", а тюль позволяет ей делать вышивку более объемной. Давайте посмотрим на работы девушки, которая вышивает птиц, насекомых, рыб, портреты людей и...
    127
    fkmrf123 15 октября 20:16

    Вот что называется рыбалкой (1:18)

    https://youtu.be/iEubCVUvVxU...
    190
    fkmrf123 15 октября 20:13

    Собаки реагируют на еду

    Фотограф животных Рианнон Бакл решил запечатлеть собак в момент, когда они видят лакомство. Бакл рассказал, что хотел получить смешные фотографии, а еще показать весь спектр эмоций, которые собаки могут выражать мордами. Давайте посмотрим, получилось ли у него. ...
    120
    fkmrf123 15 октября 20:07

    «Филькина грамота»: пословицы из глубины веков

    Это выражение, означающее невежественную и безграмотную писанину, появилось в результате очень трагических событий. В XVI веке, в период правления Ивана IV, нашелся правдолюбец, который не боялся высказывать грозному царю свои мысли.Митрополит Московский и всея Руси Филипп II не только говорил всенародно о многочисленных преступлениях опричников, но и п...
    76
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика