• РЕГИСТРАЦИЯ

10 признаков геймоголизма

Фриц Морген
Данный блог - зеркало с ЖЖ
14 апреля 2018 г. 11:58 3 988

Блогер dpmmax опубликовал девять признаков игрового расстройства, которые могут помочь отличить геймоголика от здорового любителя компьютерных игр. К сожалению, к реальной жизни эти признаки отношения имеют очень мало — вероятно по той причине, что составлявшие тест седобородые американские психиатры абсолютно не разбираются в теме.

Чтобы показать абсурдность предложенных критериев, заменим в списке игры на какое-нибудь социально одобряемое человеческое хобби, например, на сон:

https://dpmmax.livejournal.com...

1. Пациент много думает обо сне, даже если занимается другими делами, и планирует, когда сможет поспать.

2. Возникает чувство беспокойства, раздражительности, злости или грусти при попытке сократить время сна или в ситуациях, когда нет возможности поспать.

3. Появляется желание спать больше времени и использовать для этого более удобную кровать.

4. Пациент понимает, что должен сократить время сна, но не может себя контролировать.

5. Отказ от других развлечений (хобби, встречи с друзьями) в пользу сна.

6. Пациент продолжает спать, даже если осознает негативные последствия своей зависимости: дефицит времени на компьютерные игры, опоздание в школу или на работу, затёкшие после сна мышцы, конфликты с близкими и пренебрежение важными обязанностями.

7. Пациент лжёт родственникам, друзьям и другим людям о количестве времени, проведённом в кровати.

8. Сон используется для ухода от решения текущих проблем и эмоциональных состояний.

9. Из-за сна есть риск потерять работу, разорвать отношения с близкими или утратить другие возможности.

Смешно, верно? Нет ничего плохого в том, чтобы получать удовольствие от сна, мечтать о новой кровати в тихой комнате и, в конце концов, отказываться от шумных мероприятий ради того, чтобы провести побольше времени в нежных объятьях Морфея. Всё это не делает вас постелеманом.

То же самое верно и для компьютерных игр. Давайте разберём критерии американцев по порядку.

1. Пациент много думает об игре, даже если занимается другими делами, и планирует, когда сможет поиграть.

Абсолютная норма. Нет ничего болезненного в том, чтобы думать о предстоящих удовольствиях.

2. Возникает чувство беспокойства, раздражительности, злости или грусти при попытке сократить время игры или в ситуациях, когда нет возможности поиграть.

Опять-таки, норма. Если я собираюсь пару часов поиграть, однако внезапно выясняется, что мне придётся потратить вечер на неотложное дело, я однозначно буду испытывать и злость, и грусть, и раздражительность. 

3. Появляется желание играть больше времени и использовать для этого более мощный компьютер.

Абсолютная норма. Покажите мне чудака, который не хочет тратить больше времени на интересное ему занятие. Я буду держаться от этого человека подальше — от таких людей всего можно ожидать.

4. Пациент понимает, что должен сократить время игры, но не может себя контролировать.

Вот это уже плохо. Если пациент не может себя контролировать, тут явно что-то не так.

5. Отказ от других развлечений (хобби, встречи с друзьями) в пользу компьютерных игр.

Норма. Повторяю, нор-ма. Мы разные. Кому-то нужно ежедневно водить хороводы в шумной компании вокруг шашлыков, кому-то вполне достаточно встречаться с друзьями раз в месяц. Предпочесть одно занятие другому абсолютно нормально.

6. Пациент продолжает играть, даже если осознает негативные последствия своей зависимости: плохой сон, опоздание в школу или на работу, слишком большие денежные траты, конфликты с близкими и пренебрежение важными обязанностями.

В этом пункте смешано в кучу много всего разного. Играть вместо сна, конечно, плохо. Опаздывать — тем более. Денежные траты надо разбирать отдельно. А вот, например, конфликты с близкими вполне могут возникать из-за того, что близкие лезут не в своё дело, руководствуясь дремучими суевериями.

7. Пациент лжёт родственникам, друзьям и другим людям о количестве времени, проведённом в игре.

Пожалуй, норма. Родственники, друзья и другие люди не должны задавать лишних вопросов, тогда им и врать будут пореже. Если взрослый человек знает, что рассказ об играх повлечёт за собой заламывание рук и безграмотную лекцию о вреде игр от человека, который по 5 часов в день смотрит телевизор, он с большой долей вероятности предпочтёт сэкономить свои нервы и соврать.

8. Игра используется для ухода от решения текущих проблем и эмоциональных состояний.

Норма. Хорошая компьютерная игра — это замечательный способ отвлечься от текущих проблем и эмоциональных состояний. Простейший пример: болезнь. Можно лежать в кровати и страдать, а можно погрузиться в компьютерную игру и на время забыть о том, что болеешь. Выбор, на мой взгляд, очевиден.

9. Из-за игры есть риск потерять работу, разорвать отношения с близкими или утратить другие возможности.

Отчасти норма. Если из-за компьютерных игр сотрудник опаздывает на работу или, скажем, приходит невыспавшимся и грубит клиентам — тут есть явный повод задуматься. Однако если близкие высмеивают любителя компьютерных игр или пытаются его «вылечить», тут компьютерные игры не при делах, проблема не в них, а в близких.

Подведу промежуточный итог. Примерно семь из девяти предложенных критериев игровой зависимости вполне могут выстрелить у абсолютно здоровых людей. Американская Психиатрическая Ассоциация составила безграмотный тест, при помощи которого можно признавать геймоголиками всех подряд, даже тех, кто не имеет никаких проблем с компьютерными играми.

Теперь давайте перечислим реальные признаки, которые помогут геймоголику осознать, что ему действительно пора идти к врачу. Как вы увидите ниже, этот перечень составлен человеком, который, в отличие от американских психиатров, кое-что понимает в играх.

Р1. Пациент длительное время (больше месяца) ломает режим дня, или недосыпая, или перенося сон на неподходящее время.

Единовременно потратить несколько ночей на увлекательную игру, пожалуй, нормально, однако регулярное пренебрежение сном наносит очевидный вред здоровью.

Р2. Пациент спускает на игровые покупки (донат) значительные для себя суммы денег.

Важный момент: покупать игры или платить ежемесячную подписку за сетевые игры — это норма. Взрослому игроку сложно спустить на эти цели больше пары тысяч рублей в месяц, подростки же и вовсе могут воспользоваться распродажами на торрентах.

Трата денег на оборудование, — новую видеокарту или новый монитор, — также нормальна. Тут, правда, есть шанс вылезти из семейного бюджета, но если такое произойдёт, винить в этом надо будет не компьютерные игры, а слабую финансовую дисциплину.

Совсем другое дело — донат, покупка предметов в игре. Донат в принципе является нездоровым явлением, которое я с радостью запретил бы законодательно. Это продажа статуса, эксплуатация комплексов игроков.

Если внутриигровые траты не переходят определённых рамок, в них нет ничего особенно неприятного: разово потратить мелкую сумму на красивый скин или забавного компаньона не опаснее, чем купить рожок мороженого. Проблема в том, что зачастую донат определённые рамки всё же переходит, заставляя пациента в тщетной попытке казаться более крутым спускать на выплаты алчным организаторам лохотронов огромные суммы денег.

Важный момент: сейчас некоторые пациенты начинают ещё и играть в азартные игры на предметы из компьютерных игр. Это крайне болезненный симптом, самый тревожный из всех перечисленных в этом посте, но всё же следует понимать, что он относится не к проблеме компьютерных игр, а к проблеме азартных игр. Если рыбак ежедневно приходит домой пьяным, проблема не в рыбалке, а в алкоголизме. Если геймер играет в лотереи на реальные деньги, проблема не в компьютерных играх, проблема в лудомании.

Р3. Пациент регулярно тратит на игры значительно больше времени, чем планирует.

Если утром пациент собирается переделать кучу дел, но вместо этого с утра до вечера сидит в игре, это проблема. Ошибиться так несколько раз подряд нормально, особенно если игра новая и увлекательная. Но если ситуация повторяется регулярно, больше месяца подряд, стоит уже начинать беспокоиться.

Р4. Пациент пропускает важные дела из-за компьютерных игр.

Допустим, надо ехать на работу, идти в школу или писать диплом. Если важные дела срываются из-за того, что пациент заигрался, у пациента есть проблема.

Стоит, правда, отметить, что проблема тут почти всегда связана не с компьютерными играми, а с банальной необязательностью. Безответственный человек будет срывать дела даже в том случае, если у него дома нет компьютера — компьютер тут выступает всего лишь в виде удобного места, в котором можно спрятаться от нудных дел.

Регулярно я слышу что-то типа «студент увлёкся игрой в тетрис и завалил сессию». Конечно же, проблема тут не в тетрисе. Если бы этот студент жил 50 лет назад, он ровно также заваливал бы сессии, только проблемой были бы уже книги, посиделки с друзьями или что-нибудь ещё. Будьте уверены, раздолбай всегда найдёт, куда ему спрятаться от учёбы и работы.

Р5. Пациент занимается играх монотонной деятельностью.

Здоровый игровой процесс разнообразен. Если игрок получает извращённое удовольствие от повторения однотипных действий — или от так называемого «гринда», или, скажем, от раскладывания встроенного в «Windows» пасьянса, он уже не играет в игру, а убивает время.

В некоторых ситуациях это нормально: допустим, для вахтёра, которому нужно как-то скоротать оставшееся до конца рабочего дня время. Однако если монотонной игрой постоянно занят человек, у которого есть и другие дела, за его странным поведением могут стоять довольно неприятные явления.

Р6. Пациент играет только в старые игры, которые он уже много раз проходил.

Разумеется, нет ничего плохого в прохождении новых карт третьих «Героев» — это, по сути, новые игры, только в старом антураже. Нет ничего плохого и в том, чтобы пару раз перепройти шедевры нашей молодости типа «Фаллаута» или «Мастер оф Мэджик». Излишне пояснять, что многолетняя игра в «Доту» не менее нормальна, чем многолетняя игра в хоккей.

Однако в некоторых случаях игрок огораживается внутри старых, комфортных для него игр, не желая напрягаться ради исследования новых неизвестных миров.

Проведу аналогию. Перечитывать книги нормально. Без конца перечитывать несколько любимых книг, отказываясь при этом читать новые книги — уже нет.

Р7. Компьютерные игры вредят здоровью пациента.

Речь идёт прежде всего о двух проблемах — длительной (дольше получаса в день) игре на мобильниках, которая сильно утомляет зрение, и об отсутствии минимальной физической активности.

Если игрок играет, допустим, в «Херстоун» с утра до вечера, но при этом делает с утра десятиминутную зарядку, а раз в час встаёт из-за компьютера, чтобы размять косточки и налить себе чаю, он, вероятно, в порядке. Если утром игрок из кровати переползает в кресло, а вечером перемещается из кресла обратно в кровать, его организм через какое-то время начнёт протестовать.

Р8. Пациент унижается ради игр.

К сожалению, это довольно распространённая ситуация, особенно среди школьников. Дети, не имеющие достаточного доступа к компьютерам или мобильным телефонам, напрашиваются к своим друзьям в гости, чтобы поиграть хотя бы там, или просят у одноклассников мобильники на переменках, дабы урвать десять минут столь желаемой для них игры.

В моё время эти несчастные также выполняли мелкие поручения администраторов игровых клубов, получая взамен «часы» или даже объедки «часов», оставшиеся от более обеспеченных игроков. Конечно, нормальным такое явление назвать нельзя.

То же самое относится и ко взрослым. Если взрослый вынужден прятаться, хитрить и унижаться, чтобы обеспечить себе возможность поиграть, это весьма неприятный симптом.

Р9. Компьютерные игры вызывают агрессию у опытного игрока.

Игра есть игра: в ней можно проиграть. Начинающие игроки впадают обычно в буйство, когда сталкиваются со слишком сильными соперниками, будь то компьютерные персонажи или такие же люди, только более умелые. Это нормально.

Однако если проигрыши и неудачи вызывают чересчур бурную реакцию у опытного игрока, проведшего за играми не один год, тут что-то не так. Сломанные стулья, разбитые мониторы, громкие матерные крики и удары головой о стол должны вас насторожить.

Нормальная реакция на проигрыш — это или сдержанное недовольство поражением, или, если речь идёт о менее культурных людях, обиженное вялое ворчание в адрес «читеров» или «неудобной клавиатуры», примерно такое, какое мы привыкли слышать от плохих водителей.

P10. Другие геймеры указывают пациенту, что он «заигрался».

Если тётя Клуша кудахчет в духе «опять гоняешь своих человечков», это ещё не повод беспокоиться. Если дядя Пивнопуз вздыхает на тему «совсем отупел со своими играми», это опять-таки норма — стандартное неодобрение всего нового и непонятного.

Однако если озабоченность увлечениями пациента выражают его же друзья-геймеры, стоит уже задуматься. Возможно, что-то и вправду не так.

Подведу итог

Компьютерные игры — огромное, важное, очень сильно недооцененное явление современности. Вместе с тем одна из главных проблем компьютерных игр заключается в том, что их регуляцией занимаются дремучие, невежественные люди, которые очень слабо разбираются в предмете.

Это относится и к варварскому «лечению» геймеров, которое периодически приводит к по-настоящему трагическим последствиям, и к дырявому насквозь законодательству, которое позволяет бесчестным производителям компьютерных игр делать безнравственные, а иногда даже опасные для общества вещи.

Тем, кто обеспокоен проблемой компьютерных игр, я хочу дать два совета.

Первый совет — замените мысленно увлечение компьютерными играми на увлечение футболом или шахматами. Играть по четыре часа в день в компьютерные игры ничуть не опаснее, чем играть по четыре часа в день в шахматы или в футбол.

Второй совет — потратьте время на изучение предмета вашего беспокойства, поиграйте лично в главные игровые шедевры. Без должного знания матчасти вы не сможете принимать важные решения иначе, чем наобум.

PS. Кстати, вот вам хороший способ отличить грамотного доктора от шарлатана. Если врач путает компьютерные игры с азартными играми, называя геймеров игроманами, он, скорее всего, вообще не понимает, о чём говорит. Ставить геймера на одну полку с завсегдатаем зала игровых автоматов не менее нелепо, чем предлагать культуристу лечиться от ожирения на том основании, что его масса слишком велика для его роста.

Фриц Моисеевич Морген

Данный блог - зеркало с ЖЖ

Опросы населения о доверии Путину пора прекращать: они нелегитимны

По какой причине? Да потому что они самым беспардонным образом вторгаются в нашу личную жизнь — это, во-первых.Во-вторых, совершенно не отражают истинного отношения людей к хозяину Крем...

Развенчивание эволюции. Неопровержимая совокупность доказательств библейского Потопа

Эволюционисты верят в то, что большинство слоёв осадочных пород на поверхности Земли отложились медленно на протяжении миллионов лет. Большая часть таких слоёв содержит окаменелые остатки растений и ж...

Мифы ольгинского легендариума. Миф №1: Путин поднял страну, при Путине стало лучше, чем было при Ельцине.

                       Предисловие Ольгинцы, обвиняя всех и каждого, кто осуждает политику Путина в том, что они пользуются г...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Фриц Морген Вчера 17:22

    Альтернативная энергетика, климатизм в школах и сомнительная польза посадок

    1. Суровая статистика должна охладить горячие головы, которые призывают ЕС отказаться от углеводородов и при этом полностью «зарезать» атомную отрасль. Прекрасная зелёная Франция с 1960-х годов по наше время вложила в атомные электростанции лишь 60% от той суммы, которую «экономная» и мрачная Германия за тот же период инвестировала в альтер...
    1146
    Фриц Морген Вчера 14:48

    Компьютерная грамотность, успехи на РобоОлимпиаде и монета в 50 рублей

    1. Российские школьники продолжают нас радовать победами в соревнованиях и высокими результатами в международных сопоставлениях. Москва в 2018 году оказалась на втором месте среди исследованных стран и территорий по уровню компьютерной и информационной грамотности – об этом говорится в выводах международного доклада «Ай-Си-Ай-Эл-Эс»: http://rg...
    459
    Фриц Морген Вчера 12:37

    Незаконно нажитое, или опасная грань борьбы с коррупцией

    Тревожная новость. Наш Конституционный суд согласился с тем, что отнимать незаконно нажитое можно не только у самих коррупционеров, но и у их родственников, и у их знакомых. То есть, фактически, у любого, кто не сможет доказать законность своих доходов при помощи справки из Налоговой по форме 2-НДФЛ: https://monetam.livejournal.com/1198900.html https://www.ved...
    792
    Фриц Морген 18 ноября 18:33

    Профанация вузов, виртуальное обучение и утечка мозгов из Казахстана

    1. По-прежнему на удивление часто приходится слышать, что система высшего образования в России столкнулась с проблемами только в 1990-е годы. Потом всё продолжило идти наперекосяк, а до этого якобы было просто чудесно. Однако профессор Сергей Волков напоминает, что бомба под наши вузы была заложена даже не в позднесоветские, а ещё в махровые сталинские времена (за...
    1730
    Фриц Морген 18 ноября 17:29

    Чехлы для ушей телят, подарки детям коррупционеров и выгоды при рождении троих

    1. Оказывается, на радость защитникам животных, фермеры придумали специальные наушники для для маленьких телят, чтобы те не пострадали от мороза. По-английски это изобретение называется "Moo Muffs" («Му-маффы»):  https://9gag.com/gag/ayo9o4y Возможно, авторы изобретения просто любят вязать, и поскольку на современных детей вязаные ...
    682
    Фриц Морген 18 ноября 13:35

    Учёт и контроль

    Читаю сейчас «Подвиг» Глеба Архангельского, главного специалиста по управлению временем в России. Весьма рекомендую книгу тем, кто иногда не успевает сделать всё задуманное вовремя — Глеб рассказывает, как организовать всё так, чтобы успевать. Обычно, знаете, народ занимается самоистязанием в стиле немецких порнофильмов: пытается работать...
    803
    Фриц Морген 17 ноября 20:59

    Потребительское доверие, рост заявок на патенты и загадочный русский трюк

    1. Свидетельства улучшения экономической ситуации в России мелькают в новостях одно за другим, но большинство населения по-прежнему этого не замечает. Вот, например, сообщение о том, что индекс потребительского доверия вернулся к максимуму с 2015 года: http://tass.ru/ekonomika/7108704 http://www.conference-board.org/data/bcicountry.cfm?cid=17   Как ...
    1466
    Фриц Морген 17 ноября 16:22

    Выживание на Марсе (Surviving Mars)

    Поиграл по совету читателей в симулятор марсианской колонии. Весьма поучительная штука: особенно для неисправимых романтиков, которые думают, будто огромный каменный шар на астрономическом расстоянии от Земли — это ужас как интересно. Игра больше похожа на работу, эдакий симулятор прораба. Подключи воду, подведи электричество, не забудь про кислород, поте...
    1206
    Фриц Морген 17 ноября 15:45

    ПОПС как причина кризиса, ПЕПСИзация Европы и проблема дешёвых людей

    1. На РИА Новости вышла моя статья о мировом кризисе. Или, точнее, об американском миллиардере Рэе Далио, который буднично объясняет, почему система уже сломана, а мировой кризис, соответственно, неизбежен. Процитирую пару абзацев: https://ria.ru/20191115/1560936167.html     Родившись в простой семье, Рэй Далио сумел понять, как устроены ры...
    1363
    Фриц Морген 16 ноября 22:08

    Смерть мозга НАТО, медиация вместо суда и рост доверия к полиции

    1. Заявления месье Макрона о «смерти мозга НАТО» и о том, что США отворачиваются от Европы, которая стоит «на краю пропасти», наделали поистине много шума. С опровержениями выступили и генсек НАТО, и Ангела Меркель, и вот теперь, спустя неделю, глава Госдепа Помпео тоже не смог смолчать. Зачем Макрон так неуважительно и резко высказался о д...
    1478
    Фриц Морген 16 ноября 19:19

    Как получить достойную пенсию

    Читатель прислал письмо с расчётами — как обычному человеку обеспечить себе хорошую пенсию, чтобы в 65+ лет не экономить каждый рубль, а тратить деньги более-менее спокойно. Редко встречающийся в наших широтах подход: обычно люди или думают, будто пенсия не наступит никогда, или полагают, будто достойную пенсию должно обеспечить им государство. Некоторые ...
    2825
    Фриц Морген 16 ноября 15:53

    Умный домофон, запрет посуточной аренды и доступность съёма жилья

    1. К вопросу о том, создают ли в России продукты и технологии, которые пригодятся каждому, а не только военным, космонавтам и нефтяникам. Корпорация «Ростех» накануне представила новую версию «умного домофона» с функцией распознавания лиц: http://rostec.ru/news/rostekh-predstavil-umnyy-domofon-s-raspoznavaniem-lits/   «У...
    1822
    Фриц Морген 15 ноября 17:43

    Парадокс наличных, самый выгодный язык и причины воровства

    1. Почти во всех развитых экономиках, включая Россию, доля наличных в обороте по отношению к ВВП растёт. Это происходит несмотря на быстрое и повсеместное распространение технологий безналичного расчёта. В чём же причина столь странного противоречия? https://www.youtube.com/watch?v=xj6Od_jBeX4 Авторы канала «Фанимани» полагают, что причины в стар...
    2712
    Фриц Морген 15 ноября 15:21

    Мир без России, Маск без Марса и почта без задержек

    1. На видео – недавно вышедший перевод ролика «What If Russia Never Existed?» с самого известного на YouTube канала, посвящённого альтернативной истории. Автор рассматривает сценарий, в котором Россия в 14-15 веках не смогла объединиться в единое государство, и приходит к выводу, что от этого выиграли бы Польша и Швеция, а также Британи...
    2203
    Фриц Морген 15 ноября 11:09

    Когда закончится кризис в России

    «Медуза» запугивает паству экономическим кризисом. Дескать, Россия от кризиса так и не оправилась, посмотрите на графики и убедитесь сами. Само собой, графики лукавы — прозападные оппозиционеры по своему обыкновению сгущают краски, разжигают и нагоняют панику на свою привычную к чернухе аудиторию. Вот, собственно, сама статья, разобрать которую м...
    3568
    Фриц Морген 14 ноября 21:14

    Страны-долгожители, кладбищенская ОПЖ и вымирание белых мужчин в США

    1. На заголовочном видео показана первая десятка стран мира по продолжительности жизни, с 1800 года. Если верить данной статистике, бо́льшую часть времени в лидерах были скандинавские государства, а вслед за ними – прочие капиталистические страны Запада. Япония и Сингапур влезли в топ только в последние несколько десятилетий: https://www.youtube.com/watch...
    3059
    Фриц Морген 14 ноября 16:22

    Две Германии по-прежнему две, успехи американской пропаганды и уровень убийств в России

    1. На заглавной картинке показан уровень неравенства между регионами Германии в 1991 году (вскоре после объединения ГДР и ФРГ), а также в 2017 году. Проценты в легенде карты – это ВВП на душу населения относительно среднего по стране. Как видно, в 1991 году по уровню жизни с Западной Германией на востоке мог конкурировать один только Берлин (в состав которог...
    3172
    Фриц Морген 14 ноября 13:44

    F.A.Q. по социальному лифту при капитализме

    По наводке crimsonalter наткнулся на восхитительный срез мышления наших сограждан: готовое пособие для социологов или экономистов. Пять историй потребительского успеха из статьи в журнале «Тинькова» сами по себе хороши, но комментарии к ним — ещё лучше. Я поневоле почувствовал себя разумным инопланетянином на планете победивших банкиров...
    2473
    Фриц Морген 13 ноября 19:11

    Количество самозанятых, зарплаты при четырёхдневке и типичная Америка

    1. Оказывается, в этом году уже более 260 тысяч россиян зарегистрировались как самозанятые и начали платить налоги (4% с доходов, полученных от физических лиц, и 6% — с доходов от юридических лиц). Эксперимент с самозанятостью действует лишь в четырёх регионах (Москве, Татарстане, Московской и Калужской областях), однако в Минфине его уже признали удачным и ...
    2723
    Фриц Морген 13 ноября 14:16

    Британия вместо России, мужская солидарность и возвращение короля

    1. Журналисты британской деловой газеты Financial Times предупреждают: в результате Брекзита их страна может превратиться в «ещё одну Россию». То есть, для Евросоюза Великобритания может стать «значимым другим» – ближайшим соседом, но одновременно геополитическим противником. О возможных последствиях этого пишет Иван Данилов: https...
    2586
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика