• РЕГИСТРАЦИЯ
Галина. Тувик
18 ноября 2018 г. 01:50 2034 0 1.00

ПОСЛЕДНИЕ СЛОВА ЛУИЗЫ ХЕЙ: «НЕ ЗАПУГИВАЙТЕ СЕБЯ ДУРНЫМИ МЫСЛЯМИ».

Луиза Хей покинула этот мир в возрасте 90 лет… Но ее мудрые советы все еще живут и поддерживают нас.

1. Прекратите критиковать. Немедленно прекратите критиковать. Критика никогда никого не меняет. Откажитесь от критики себя. Примите себя именно такими, как вы есть. Когда вы критикуете себя — ваши перемены негативны. Когда вы одобряете себя — вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризировать себя своими же мыслями. Это ужасный способ жизни. Найдите для себя такой образ, который приятен вам (для меня — это желтая роза), и немедленно переключайтесь от пугающих вас мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы. Будьте великодушны по отношению к себе. Будьте добры к себе. Будьте терпеливы, так как вы осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе как к истинно любимому человеку.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит ненавидеть свои мысли. Не стоит делать этого. Лучше измените их.

5. Восхваляйте себя. Критика разрушает внутренний дух. Похвала укрепляет его. Хвалите себя, как можно больше. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.

6. Поддерживайте себя. Найдите способы поддерживать себя. Обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

7. Относитесь с любовью к вашим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. Сейчас вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей. Так что нежно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле. Научитесь правильно питаться. Какая пища необходима вашему телу для поддержки оптимальной энергии и жизнеспособности? Разучите физические упражнения. Какие из них доставляют вам удовольствие? Нежно любите и уважайте храм, в котором вы живете.

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства возрастающей любви к самому себе. Глядя в зеркало, прощайте себя. Глядя в зеркало, поговорите со своими родителями и простите их. Хотя бы один раз в день говорите себе: «Я люблю тебя. Я действительно люблю тебя»

10. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете, найдете новую работу или заведете новые связи. Начинайте прямо сейчас и делайте все от вас зависящее.

Яндекс.Директ

Врач по профессии, политик по интересам.

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Вера и религия — отличие

    Вера – это изначальное Знание, которое имеет каждый народ, т.е. язык, культура, традиции, обряды, праздники, информация о Предках (откуда собственно появился данный народ, где его корни) и пр. Эта система знаний называется одним словом — ВЕРА, т.е. Мудрость, и эти знания передаются из поколения в поколение. Поэтому Вера у каждого народа своя (свой язык, традиции, Пред...
    -->
    176
    Марина Вчера 18:51

    Буддийский монах объясняет, что такое "чудо" на самом деле, и его слова могут изменить вашу жизнь

    Морган Фримен однажды спросил буддийского монаха, может ли тот творить чудеса. Ответ оказался совсем не таким, на который рассчитывал известный актер… Верите ли вы в чудеса? Ждете ли вы чего-то такого, что изменит всю вашу жизнь? А, может, вы даже втайне мечтаете когда-нибудь сотворить такое чудо сами? А теперь чуточку серьезнее. На самом деле внутри ка...
    -->
    3770
    Марина Вчера 14:51

    Жизнь долгая, если вы знаете, как её использовать

    Примите непостоянство — ничто не вечно «Облако никогда не умирает; оно превращается во что-то другое — снег или дождь». — Тхить Нят Хань Непостоянство управляет всем. Ничто не длится вечно. Даже лучшие истории заканчиваются. Так почему же мы чувствуем себя непобедимыми, когда дела идут вверх? Или истязаем себя, когда что-то идёт не так? Мы цепляемся за ...
    -->
    126
    Ин-Ко Вчера 02:38

    ШАМБАЛА

    Двадцать тысяч лет назад, когда ещё большую часть Европы покрывали ледники, Север Африки представлял собой цветущий земной край. А когда ледники отступили и климат стал суше, вот тогда и начались периоды засухи. Если из космоса посмотреть на географический район северо-востока Африканского континента, то можно увидеть среди песков пустыни прекрасный распускающийся цве...
    -->
    660
    fkmrf123 14 февраля 19:38

    Секреты отличного самочувствия от нейрофизиолога Джона Ардена

    Джон Арден, нейрофизиолог, врач с огромным стажем, рассказывает, как мы можем использовать знания нейрофизиологии, чтобы улучшить свое настроение, снять тревогу и чаще испытывать радостные эмоции. Его советы основаны на последних достижениях науки и доказательственной медицины. Предлагаем вашему вниманию 20 цитат из книг ученого."Старайтесь делать вид, ...
    -->
    485

    Медитация и йога могут «изменить» реакции ДНК

    Согласно новому исследованию, медитация и йога могут «изменить» реакции ДНК, которые являются причиной стресса. Оказывается, что практики вмешательства в ум-тело (MBI), такие как медитация, йога или тайцзи, действительно способны изменить молекулярные реакции в ДНК, которые отвечают за плохое здоровье и депрессию.Эти выводы были сделаны в Университете Ковентри и Униве...
    -->
    178
    NATA-SHA НАША ЖИЗНЬ
    14 февраля 14:28

    Карты любви.

    Помните окончания волшебных сказок: "Жили они долго и счастливо и умерли в один день"? Хотите так? Предлагаю маленький эксперимент по исследованию ваших потребностей в паре с помощью "Карты любви". Вы знаете, что такое "Карта любви"? Это образ потенциального партнёра, которого вы можете полюбить или уже влюблены. Каждый человек имеет такую "карту" в своём бесс...
    -->
    243
    Sage 13 февраля 20:22

    Джеффри Лонг: разумно было бы признать существование жизни после смерти.

    Многолетние исследования американского врача-онколога Джеффри Лонга и изучения состояний «клинической смерти», которые он назвал «предсмертными переживаниями» (ПСП), привели его к неизменному выводу в существовании жизни после смерти, т.е., существованию нашего сознания после смерти физического тела. Сам он в своей книге «Доказательст...
    -->
    3181

    Привычки ЭГО отбирающие вашу силу.

    Вы приняли решение развиваться, наметили цели и даже план развития накидали, и даже действия начали совершать. но что-то внутри вас саботирует все ваши потуги стать лучше. Самый мощный саботажник внутри каждого из нас — это наше ЭГО. Вот его привычным методам сопротивления развитию и отбирающим вашу силу и посвящена данная статья. Это те привычки которы...
    -->
    1523
    kolarium 13 февраля 15:42

    Магическая цивилизация, Хакеры сновидений и спецслужбы

    ИсточникЭтот разговор был опубликован на одном форуме и НЕ является сеансом. Публикую, потому что считаю его, как минимум, основанным на реальных событиях и мнениях материалом, во многом совпадающим с нашими исследованиями. С большой долей вероятности описанные события приправлены пикантными деталями для привлечения внимания, но суть психологий и исторических взаимоде...
    -->
    589
    Марина 13 февраля 08:19

    В жизненной борьбе усилия – это вовсе не то, чего не хватает

    Мой друг рассказал мне трогательную историю о своём однокласснике — историю, которая, как я теперь считаю, случается в той или иной форме практически со всеми. Это случалось со мной и, возможно, даже с вами. Одноклассник был отличным спортсменом, однако плохо учился. Он признавал это. Он играл в футбольной команде, будучи ресивером, и у него была ужасна...
    -->
    293

    Типы психики в славянской традиции: Азъ (Ас), Человек, Людина, Жить.

    Людей, живущих на Земле, наши ведающие Предки разделяли на несколько уровней и типов. В этой таблице приведены основные понятия Управляющей Силы: Так разделяли людей на три уровня по Управляющим Силам — троичный, семеричный и трансценденталичный. 1. Инстинкт – это первая Управляющая Сила, поэтому человека называют «инстинктивный» или «дики...
    -->
    467

    Приглашаем на ретрит «Погружение в тишину» c 16 по 25 февраля 2019

    Увидеть свои зависимости и пристрастия... Найти выход из этого порочного круга... Найти Путь, по которому двигаетесь не одну жизнь... Узнать себя настоящего! Приглашаем на ретрит «Погружение в тишину» c 16 по 25 февраля 201910 дней, которые меняют жизнь. Для тех, кто запутался, находится в поиске, для тех, кто устал от рутины и нуждается в смене алгоритма действий...
    -->
    228

    Видеоподборка о принципах Ямы и Ниямы в йоге

    Видеоподборка о принципах Ямы и Ниямы в йогеЙога является одним из наиболее эффективных инструментов на пути духовного развития личности. Но с чего же начать изучение йоги? В древнем трактате "Йога-сутры Патанджали" описаны принципы морально-нравственного и этического поведения - Яма и Нияма.Яма – первая ступень йоги. Обет по отношению к внешнему миру. Патанджали выде...
    -->
    224
    gyx 12 февраля 11:47

    Хочу...Хочу...Хочу! Техника безопасности

    Казалось бы тема "девчачья". Но она касается всех.Вы любите загадывать желания? А Вам знакома техника безопасности?На тему загадывания желаний можно посмотреть с разных сторон.Во-первых, если у человека нет "хотелок" - это явно клинический случай.Во-вторых, на кого направлено Ваше желание.Оказывается, есть большая разница, как загадывается желание.**********"Хочу, что...
    -->
    270
    Sage 12 февраля 10:58

    Мы все попали в информационное «стадо».

    Современный человек попал в новую среду, к которой оказался не совсем готов. Информационные «джунгли» лишили его флера современности, вернув в более первобытную форму, когда индивид полностью растворяется в коллективе. Социальные страхи и желания, максимально транслируемые благодаря соцмедиа, становятся его собственными, и это создает единую форму психол...
    -->
    693
    Rif 10 февраля 20:59

    Анатомия интима в "Сталинграде" Бондарчука

    В связи свозможностью признания всех роликов "экстремистскими" предлагаю успеть ознакомиться: "Действия С этой страницы удаляются все ролики и ссылки на ролики"https://cont.ws/@grif/1225801http://www.vairgin.ru/Как ни удивительно, в интиме есть малоизвестные, но очень важные закоулки. Фёдор Бондарчук приоткрывает завесу тайны над одним из них. Это поддаётся переварива...
    -->
    484
    Silviya 9 февраля 18:55

    Перспективы ИИ (искусственного интеллекта)

    У искусственного интеллекта нет перспектив ибо он лишён интуиции. Источник - просторы инета....
    -->
    381
    Rif 9 февраля 13:05

    Теория адюльтера(+видео)

    «Красота по-американски» - американский драматический фильм, снятый Сэмом Мендесом по сценарию Алана Болла, и являющийся его режиссёрским дебютом.Фильм завоевал пять статуэток премии «Оскар», включая главной награды за лучший фильм. За что дают "Оскар"? Суровая правда жизни такова: пока она была невестой, она щебетала, аж заливалась, дескать, люби...
    -->
    871
    Юрий Рябов 8 февраля 11:16

    Мудрые советы психолога Михаила Литвака

    Михаил Литвак - врач-психотерапевт и один из самых признанных психологов международного уровня. Он первый разработал систему разрешения конфликтов «психологическое айкидо» и первым начал применять её на практике . Михаил Ефимович родился 20 июня 1938 года - психолог, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной пс...
    -->
    630
    Марина 7 февраля 13:43

    Счастье значит быть ответственным за собственный опыт

    «Счастье — это внутренняя работа. Не давайте никому столько власти над своей жизнью». — Мэнди Хейл Многие люди ждут, пока что-то или кто-то сделает их счастливыми. Вы несёте 100%-ную ответственность за собственный жизненный опыт. И неважно, как к какой жизни вы стремитесь: содержательной или счастливой. Если вы ждёте, что другие сделают вас счастливыми,...
    -->
    745
    Silviya 6 февраля 10:51

    Структура мироздания.Структура Солнечной системы. Структура...атома.

    Канал между Солнцем и Юпитером. А значит Солнечная система выглядит так Что вверху, то и внизу.К Солнцу тоже идет канал от образующего его тела -Звезды. И если Солнце и потухнет, то не от недостатка топлива. Оно поставляется по каналу. Надеюсь у вас есть пространственное воображение и вы сможете в объеме представить структуру мироздан...
    -->
    421
    Наталья В 31 января 14:56

    О состоявшейся женщине

    ЖЕНСКИЙ КЛУБ. Михаил Лабковский. 1. Она с самых ранних лет привыкла рассчитывать только на себяДаже если у нее были прекрасные мама и папа, вполне благополучное детство, тем не менее она не считает, что кто-то ей что-то должен или что это благополучие ей гарантировано пожизненно. Она делает ставку только на собственные усилия, возможности и способности.2. Она сам...
    -->
    636

    36 способов чувствовать себя абсолютно красивой

    36 способов чувствовать себя абсолютно красивой ( Мое ) «Вы прекрасны независимо от того, что они говорят. Их слова не могут вас расстроить, нет, нет. Потому что ты прекрасна во всех отношениях. Да, их слова не могут вас расстроить ». ~ Текст песни« Beautiful Кристины Агилеры(Примечание: мужчины, пожалуйста, поделитесь этим с женщинами в вашей жизни.)Трудно быть ...
    -->
    1257
    Вячеслав Перунов 13 января 10:33

    825. Жить ярко, красиво, смело, интересно

    Выпуск 825 (2019-01-11)825. Жить ярко, красиво, смело, интересно Здравствуйте, родные! :) Всех с Праздником :) не с тем, который по календарю, а который всегда с нами...Какая дата сегодня красивая 11.1 !Эх, да что там… поехали! ))Не бывает в жизни остановки - либо машем крыльями и поднимаемся выше, к Свету, либо… этого, конечно, не хотелось бы, но случае...
    -->
    834
    Вячеслав Перунов 13 января 10:27

    Может ли счастье быть настоящим, искренним?

    Выпуск 824 (2019-01-06)824. Созидательный взгляд Всем добрый день и с Праздником! :)наш марафон по второй половинке (группа №2) мы начнём 20-го января, поэтому все, кто не успел к 6-му числу - у вас есть ещё один шанс. Подробнее на эту тему поговорим в другой раз, а сегодня мы поговорим на актуальную для всех и каждого тему. Пользуясь вопросом в письме, ...
    -->
    681
    Rif Фитиль
    28 декабря 2018 г. 18:45

    Такой вот неизвестный, но ломовой приём - 2

    А это – знаменитый Аль Капоне. А вот другое убийство, которое Аль Капоне совершил тоже собственноручно. Но убийства предателей своими руками для Аль Капоне так, мелочи, не основная работа. Аль Капоне убить мог и приказать. Вот как Аль Капоне отомстил за убийство своего учителя. Большинство убитых так, мелкие бандиты. Этим типажём легко манипулировать. Но бывала дичь и...
    -->
    1193
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    27 декабря 2018 г. 15:07

    Корни лютой ненависти Крупской к Сталину и героям вообще(+видео)

    Для начала вспомним Чебурашку и Крокодила Гену. ВОТ МЫ СТРОИЛИ-СТРОИЛИ И, НАКОНЕЦ, ПОСТРОИЛИ. Ну, а мы весь Музей героев пока не достроили ‒ на крышу надо ещё недели три работы, но внутренняя отделка уже местами началась. И отделка началась, понятно, со святого святых ‒ с чердака Музея Героев, он же чердак Тимура, он же комната Тимура. Чердак – под центр...
    -->
    1125
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    19 декабря 2018 г. 22:52

    Пленные америкосы: позорные детали(ВОЙНА ХАРТА)(+видео)

    Брюс Уиллис удивил глубиной созданного им образа. Тем более, что замес исходной ситуации - в одном концлагере и русские, и американцы - позволяет заглянуть в прежде сокрытое.Чрезвычайно интересный сюжет. А изюминка такая. ОБА ПРОИГРАЛИ.Ну, на дворе 1945-й, немцы проиграли – это понятно, но почему проигравшим ощущает себя и американский п...
    -->
    1518
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    16 декабря 2018 г. 14:38

    Воспитание великой шаманки-камы

    С посвящением шамана не самого высокого уровня особых проблем нет, в том смысле, что есть и письменные источники, и живые носители. Материалы о жизни Сталина тоже при желании найти можно. Мужчины на посвящении встречаются — если, выражаясь языком грибников, знать места.А вот с женщинами дело дрянь. Нету. Во всяком случае, не видно. Нет о них даже письменных материалов...
    -->
    1231
    fkmrf123 15 декабря 2018 г. 18:07

    Алиса Аугенблик о том, сколько "должен" зарабатывать мужчина

    Некоторые женщины ждут своего "принца", который не только будет одаривать их дорогими подарками, но еще и зарабатывать огромные деньги. Москвичка Алиса Аугенблик, дизайнер, модельер и владелица малого бизнеса высказала свое мнение по этому поводу в социальной сети, ответив на важный вопрос: "Сколько должен зарабатывать мужчина". ...
    -->
    1271
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    14 декабря 2018 г. 14:35

    Проблема женщины

    Шаман — это сила. Шаманка — это сила.Союз шаманки и шамана их силы не сложение, а умножение.Ну и где эти чудо-богатырские пары?Шаманов-мужчин я встречал. Мало, но попадаются. Сами, как правило, приходят, помогают.А вот матёрой женщины-шаманки не встречал ни одной. Так, пустяки, целительницы. Какая-то из «троек».Шаманка-женщина в некоторых сибирских народах ценится дес...
    -->
    2197
    Андрей Бархударов 10 декабря 2018 г. 19:22

    №64 Освобождение от греха аборта

    К нам достаточно часто обращаются с вопросами об абортах и прочих методах прерывания беременности. Безусловно, понятны женские тревоги в этом вопросе. Моральная сторона этого вопроса, обсуждалась много. Вы только не подумайте, что я хочу тут нагонять страсти и пугать грядущим возмездием за смертоубийство, хоть и нежеланного но своего дитяти. Это и без меня есть кому д...
    -->
    959
    Sage 28 ноября 2018 г. 16:43

    ВЛИЯНИЕ матери на СУДЬБУ сына

    Когда у женщины рождается сын, и лишь немногие задумываются о том, что крайне важно, чтобы он остался "в мужском курсе". И мамы мальчиков часто не знают, как правильно взаимодействовать, чтоб он стал в будущем взрослым и свободным от неё мужчиной.В жизни каждого маленького мальчика существуют периоды, когда маме нужно его просто отдать в поле отца навсе...
    -->
    6167
    Rif 24 ноября 2018 г. 15:49

    Такой вот неизвестный, но ломовой прием (+видео)

    Самое то, для осмысления в выходные.Ну и зачем Ричард Гир взял на переговоры стоимостью в миллиард долларов проститутку? В фильмах с эпизодами серьёзных переговоров проститутки фигурируют не редко. В «Крестном отце» проституток, к примеру, изгнали.А в знаменитой «Красотке» проститутку наняли, на переговоры привели, и она осталась. Почему? Итак, зачем Р...
    -->
    2369
    Таймер Южнорусский Фронт
    20 ноября 2018 г. 15:20

    Одесский психотерапевт: «У меня нет сил идти против бараков, вставших на дыбы»

    Психотерапевт Анна Искрова про пользу краткосрочной терапии и вред эзотерических тренингов, про сектантство и индивидуальную ответственность, про перспективы «Волчьего логова», а также про диагнозы стране, городу и самим себе.— В конце октября в Stalkanat Art состоялся твой первый литературный вечер. Мы уже привыкли посещать твои психоаналитические батт...
    -->
    2159
    @Александр Акишин 17 ноября 2018 г. 06:05

    Мужчины и женщины мыслят по-разному...

    «Многократно разруганное, но стойкое представление, что женщины обожают поговорить о своих эмоциях, а мужчины живо реагируют в основном на автомобили, может все-таки оказаться истинным», — замечает The Times.Обозреватели Марк Бридж и Том Уиппл поясняют: «Ученые, проводящие крупнейшее в мире исследование половых различий в головном мозге, обнаружили, что мужчины чаще п...
    -->
    2441
    freedom-news 25 октября 2018 г. 18:17

    В Сибири поймали «привидение», год воровавшее деньги у женщины

    Жительница города Сосновоборска Красноярского края пожаловалась в полицию, что у нее крадет деньги привидение, однако потусторонней силой оказался бывший муж.  По словам женщины, за год у нее из квартиры пропало в общей сложности 81 тысяча рублей. Однако она не допускала, что стала жертвой преступления, а списывала пропажу денег на проявление полтер...
    -->
    1887
    Vlad 22 октября 2018 г. 12:58

    Круги близости: Диагностика происходящего в жизни.

    Когда чувствуешь дисбаланс в том, что происходит в твоей жизни, можно сделать этот тест и посмотреть на наглядную картину твоего бытия.Хочу поделиться с вами уникальным инструментом -"круги близости, ответственности и влияния", автором  которого является  Мериллин Мюррей, написавшая книгу "Узник иной войны". Это книга предназначена в основном для женщин...
    -->
    3258
    Галина. Тувик
    6 октября 2018 г. 00:49

    10 рекомендаций Джорджио Армани. Как оставаться стильной.

    Любой женщине эти уроки будут полезны и помогут быть утончённой и оригинальной! 1. Быть элегантной не значит бросаться в глаза, это значит — врезаться в память.2. Разница между стилем и модой в качестве.3. Дешевая пара обуви — плохая экономия. Не экономьте на главном: обувь — основа вашего гардероба.4. Выглядеть сексуально — вопрос уверенности в себе. ...
    -->
    1811
    Еlena ツЕhrlich 29 сентября 2018 г. 14:00

    я женщина эконом-класса...

    Меня очень обидно обозвали сегодня, сравнив со всеми остальными блогершами в нашем болотце. И живу-то я в Мухосранске, а не в Москве, и денег у меня нет, и муж дорогие подарки не дарит. Я - женщина эконом-класса. Мол, вот допрыгалась, вышла замуж за нищеброда. Сидит теперь, последний хер без масла доедает в своей провинции.Не знаю, хватит ли мне слов ч...
    -->
    3405
    Еlena ツЕhrlich 26 сентября 2018 г. 12:14

    Почему мужчины боятся красивых женщин?

    Со стороны кажется, будто симпатичная девушка просто обречена на успех и окружена армией поклонников, что ее жизнь сплошь дорогие автомобили и ужины в ресторанах. Однако на деле 80% мужчин обходят красивых девушек стороной, даже не пытаясь знакомиться, а симпатичные дамы так и остаются прекрасными и одинокими. Почему так происходит, и кто в этом виноват?Попробуем...
    -->
    2396
    Vlad 18 сентября 2018 г. 08:33

    Уте Эрхардт "Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие - куда захотят". Ловушки помощниц.

    Вашему вниманию продолжение серии публикаций отрывков книги Уте Эрхардта.Лейтмотив: “Если я ему/ей помогу, то добьюсь его/ее внимания и благосклонности”.В большинстве случаев ловушка помощниц является усиленным вариантом ловушки понимания. Главную роль играют неадекватно оцененные альтруистические мотивы. Цель помощницы — направить оступившегося на...
    -->
    1453
    Garri 12 сентября 2018 г. 02:34

    Что такое лайф коучинг

    Многие люди даже не хотят слушать про то, чтобы иметь наставника по жизни, даже не осознавая, что он или она на самом деле сильно ошибаются. Лайф коуч немного похож на твоего лучшего друга. Тренер по лайф коучингу поможет вам справиться с вашими личными проблемами, поможет вам принять карьерные решения и достичь любой из целей, которые вы пытаетесь поставить перед соб...
    -->
    1457
    Виталий Чумаков1 Фитиль
    22 августа 2018 г. 22:17

    Удивительные возможности человека

    Комик и дефектолог Сара-Мэй Фило рассказывала анекдоты и даже исполняла оперу «Аве Мария», пока хирурги удаляли у нее опухоль мозга в течение девятичасовой операции в шотландском городе Глазго, сообщает BBC 22 августаhttps://snob.ru/news/164825?utm_source=push&utm_medium=push_notification&utm_campaign=breaking&utm_content=newsвсё было исполнено на высоком ...
    -->
    3281
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика