• РЕГИСТРАЦИЯ

6 ПРИЗНАКОВ, УКАЗЫВАЮЩИХ НА ТО, ЧТО ВЫ БОЛЬШЕ ОТДАЕТЕ, ЧЕМ ПОЛУЧАЕТЕ.

Галина. Тувик
Врач по профессии, политик по интересам.
20 июля 17:20 0 899

2019 » Июль » 20 » 0:22   автор: Галина Тувик.

А вы тоже слишком много отдаете?

«Будучи человеком, от которого исходит сердечная доброта, но при этом присутствует способность сохранять это качество при условии рационального мышления. Данная разновидность мышления делает человека искусным в вопросах того,  что и кому отдавать, не навредив при этом себе в долгосрочной перспективе», — Мишель Ройя Рад.

Справедливо и честно классифицировать людей по трем группам: 

отдающих,                                                                                                              берущих и тех, кто находится между ними.

Большинство людей попадают в третью группу и нет ничего неправильного или ненормального в том, чтобы отдавать или брать, если каждому действию уделяется приоритетное внимание. 

Тогда есть меньшинство, которое можно охарактеризовать как «отдающего» или «берущего». Действия и поведение группы проистекают исходя из доброжелательного характера, в то время как основные мотивы людей последней группы основаны на собственных интересах. 

Лица, обладающие склонностью отдавать, отличаются особой сердечностью, бескорыстностью и чуткостью. Процесс отдачи чего-либо, к примеру, своего времени и ресурсов проявляется в чувствах блаженства и радости, как для дающего, так и для получателя. 

Нам нужно больше щедрости в этом мире. 

К такому выводу пришли те, кто рассматривал все существующие проблемы общества. 

Однако без границ акт дарения может фактически стать контрпродуктивным и нездоровым. По сути, это приносит пользу только дарителям, чтобы сбалансировать их врожденную доброту с реалистичной перспективой. 

Почему балансирует акт предоставления чего-либо с рациональностью?

Есть несколько причин, но здесь важно следующее:

— то, что защищает быть использованным в чьих-то интересах;
— предотвращает попадание эгоцентричных людей в ваш социальный круг;
— останавливает искателей, требующих «помощи»,
— поощряет тех, о ком вы заботитесь (дети, братья и сестры), чтобы быть независимыми и самостоятельными;
— предотвращает возможные чувства сожаления и вины;

Теперь, вопрос: вы слишком много отдаете?

Перед вами 6 признаков, указывающих на то, что вы слишком много отдаете:

1. Вы практически никогда не говорите слово «Нет»

Неспособность сказать: «Нет» способна вставить палки в колеса вашей жизни. Вы когда-нибудь соглашались с чем-то с улыбкой, но при этом внутри вас все сжимались? 

Да, это будет признаком того, что вы слишком много отдаете от себя. У вас есть право сказать «нет» с объяснением или без объяснений.

2. У вас нет времени заняться собой.

К сожалению, самоотверженные поступки могут привести к пустой трате времени. У всех нас есть дела, люди, с которыми можно что-то посмотреть и куда-то пойти, оставляя время для развлечений и отдыха.

Простым фактом является необходимость отдыха и расслабления. Отдых и восстановление не вариант. Ваш мозг и тело должны заправляться и заряжаться, чтобы быть продуктивными и счастливыми (это биологический закон). 

Сделайте себе одолжение и проведите некоторое время наедине со своим «я». Если это помогает, тогда подумайте об отдыхе и восстановлении сил как о топливе для вашего тела.

3. Вы являетесь помошником решения проблем

Скажите себе, что сейчас 9 часов вечера, это был долгий день и вы не можете дождаться, когда пристроите свои больные ноги и расслабитесь. Представьте себе, что вы на телефоне, слушая, как Джо или Джейн рассказывают о своих проблемах. 

Конечно, вы слишком вежливы, чтобы сократить разговор, поэтому слушаете и слушаете его бесконечно. Примерно через 20 минут они интересуются вашим мнением или решением данной проблемы. 

Сделайте это: выключите телефон (если вы не можете, проигнорируете ненужные вызовы) или имеете заданное свободное пространство. Самое главное, перестаньте быть психотерапевтом для других.

4. У вас достаточно переживаний в своей личной жизни

По какой-то причине вы испытываете чувство стресса и драмы и не знаете, откуда оно? Причина ясна, она и тревожит.

Даже люди, которые любят сцену, имеют определенный порог для театра. Теперь, если вы слишком много отдаете себя, вы откроете дверь для больших драм.

5. Ваша спокойная жизнь  подвержена страданиям.

Несмотря на то, что так называемые дарители получают удовольствие от помощи другим, они всего лишь люди. 

Повышенные уровни стресса и адреналина могут привести к непреднамеренным последствиям, которые включают изменения в работу мозга на химическом уровне.  И не только адреналин, включаются и половые гормоны, их выделяет щитовидная железа. Но без выхода  

Когда это происходит, трудно предсказать результат, но слишком часто результатом является тревога или депрессия, или подобные симптомы. 

6. А если к акту Дарения или Помощи  примешалось и Высокое Чувство, что в народе зовётся - любовью?

И ты хорошо чувствуешь, что помогаешь, отдаёшь все силы и особенно, духовные,  а в ответ тишина и даже элементы неуважения. Эти элементы в деталях совсем мало заметных, но видны тому, у кого и так обострены все чувства и интуиция разыгралась. Вижу на лице, вижу в движении рук  и вижу недоумение на лице. МОЛЧАНИЕ.   Даже вопрос, скорее всего не ко мне, а к себе ? 

 Умом всё понятно, а как же быть с этими архи сильными чувствами?для меня всё равно не существует ничего, кроме того, что  есть только  это сильное чувство привязанности и обожания и только  самое прекрасное в этом Поцелованом Богом - Человеке. 

Чем  это закончится? Не знаю, отпущено явление  на самотёк. И нет такому состоянию объяснения. Останется только в памяти, что не сподличала, не отказалась, не подвела и  не обманула. Поняла как самое себя и не смогла поступить иначе. Такой уж уродилась, не современной и авантюрной. И опыт прежний не учит. Для меня заканчивалось удачно!

 Беда только в том, что  страдает и своё  психическое и физическое здоровье, к тому же помощь уже понадобится тому, кто так  близко принимает чужую проблему как свою и даже более того - от своего же возникшего чувства, я так и называю это состояние - Синдромом недолюбленности. Или же возросшей собственной духовности с переносом её  на  другой объект.

Остаётся только надеятся, что завершится всё нормально. И я получу Свободу взамен  человеческого чувства - Любви к  Получателю. 

Да, это так и депрессия, и  страх, что моя помощь оказалась ненужной  и с неправильно выбранным вариантом. А время и эмоции ушли безвозвратно, не оставив после себя радости и даже возможности заботы за любимым человеком. И это ему оказалось не нужным. 

Перед вами несколько вариантов на тот случай, если ваши симптомы сохраняются:

— внимательность или медитация (естественные и проверенные методы сокращения стресса!)

— начните говорить: «Нет»;

— практикуйте методы глубокого дыхания;

Баня, бассейн и новое чувство:  клин - клином выбивают.

пойти на курсы, найти себя. Мотивацию жизненную.  Не падать духом, важнее всего. Прогулки на природе ежедневные, бег и пеший ход  

— придерживайтесь советов своего терапевта, а если сам терапевт,то кого на помощь звать?? 

 Если  же тебе подсказало чувство, что надо тут  вмешаться? И человек хороший, то всё будет хорошо. Ты не ошиблась в своей интуиции, Флаг в руки и вперёд с песней.  Есть и элементы неприятного чувства.

Это состояние не решает ни одни из специалистов. Это Болезнь и уляжется  только со временем. Потихоньку зарупцуются раны и рубцы на Душе и останется только ОПЫТ жизненный.  Не всегда нужно идти в бой с обстоятельствами.  Оцени  свои силы правильно и надо ли? Время такое, ни чуть не лучше 41-45 годов как не помогать?

Г.Тувик 20.07.19 г



Врач по профессии, политик по интересам.

Почему для США Южные Курилы важнее Крыма?

Последнее скандальное обещание главы МИДа С.Лаврова отдать Японии острова Хабомаи и Щикотан в обмен на "мирный договор" снова возвратило экспертов к плану "Крым в место Курил".О возможн...

Власти Москвы «воспитывают» оппозиционеров рублём.

https://vk.com/rus_improvisation?z=video-162265400_456239050%2F2faf5b0725ef4fb3e8%2Fpl_wall_-53474 ООО «М.Такси» подало в Тушинский суд сразу три иска на общую сумму 800 тыс. руб. к ор...

ЭТИ ИЗОБРЕТЕНИЯ СЛОМАЮТ СИСТЕМУ

Каждый школьник знает, что вечного двигателя не существует. Есть такой хрестоматийный пример - тысячу лет назад БхаскАра Второй нарисовал проект вечного двигателя в виде колеса с сосудами, заполненны...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Галина. Тувик
    Вчера 23:56

    Тест: На каком этапе любви вы находитесь?

    23.08.2019 год  Редакция Femmie, У вас все серьезно или это только началоВсе отношения складываются из этапов, которые все мы проходим постепенно, шаг за шагом, приближаясь к настоящей любви. Серьезное чувство невозможно без усердной работы над собой и своей половинкой, поэтому придется постараться, чтобы семейная жизнь стала идеальной и комфор...
    142
    Галина. Тувик
    Вчера 23:31

    7 льстивых вещей, которые роняют женщину в глазах мужчины ниже плинтуса.

    23.08.2019 год  Юлия Мельникова, редакция Femmie Портят мужское отношение к прекрасной половине человечества подчас абсолютно привычные моменты, которые никогда не осуждались обществом и не настораживали нас самих.Когда мы находим мужчину, о котором мечтали, то стараемся всецело в нем раствориться, подарить ему безграничную любовь и окружить всепогл...
    242
    Галина. Тувик
    Вчера 23:13

    6 приемов, чтобы у мужчины и в мыслях не было променять вас на другую.

    23.08.2019 год  Алиса La femme, редакция FemmieНе заставляйте его чувствовать себя недостойным, иначе он начнет искать подтверждение своей самооценки в другом месте. UnsplashПредательство создает много трудностей в отношениях. Часто это просто симптом более серьезных проблем, возникающих у пары. Но бывают ситуации, когда интрига на стороне возникает...
    162
    Галина. Тувик
    Вчера 22:34

    7 фраз, которые открывают мужчине, что перед ним умная женщина.

    22.08.2019 год  Юлия Мельникова, редакция FemmieЕсть фразы, которые выдают  умную женщину, производя тем самым на мужчину особое впечателние. Женщины любят ушами. Мужчины и глазами, и ушами. UnsplashУмная женщина всегда заметна. Это, как и внешнюю привлекательность, невозможно скрыть. Она умеет сглупить и схитрить там, где это необходимо. Но ее...
    259
    Галина. Тувик
    Вчера 22:06

    3 секрета привлекательности взрослых женщин.

    24.08.2019 год  Юлия Мельникова, редакция FemmieСуществуют вещи, которые делают женщину привлекательной в любом возрасте. С годами к мудрым женщинам приходит осознание секретов привлекательности. Притягательность всегда начинается с мыслей, которые помогают излучать внешнее обаяние. Обычные правила ухода за собой не являются тайнами, чего не ск...
    182
    Галина. Тувик
    Вчера 21:48

    7 законов Судьбы, которые не стоит нарушать.

    22 августа 2019 год Фото: depositphotos.comНи для кого не секрет, что наша Вселенная существует по определенным законам. Далеко не все из них имеют физическое обоснование, но, несмотря на это, они четко работают.Если вы живете, учитывая эти законы, вы добиваетесь своих целей и находитесь в гармонии с собой и миром. Если вы идете наперекор или считаете, ч...
    252
    Галина. Тувик
    Вчера 21:26

    Интервью с француженкой Лоранс Гийон, выбравшей жизнь в России.

      17.08.2019 год                              М.В.  НАЗАРОВ, Лоранс  Гийон.Лоранс Гийон о России и Западе, о либералах и сталинистахЛоранс Гийон (1952 г.р.) ‒ француженка, родившаяся и выросшая во Франции, воспитанная в католичестве, но полюбившая русскую литературу...
    184
    Галина. Тувик
    Вчера 17:52

    Как ястреб Трампа заманил Великобританию в опасную ловушку, чтобы "наказать" Иран.

    23 августа 2019, 09:31 С захватом иранского корабля возле Гибралтара наше проблемное правительство в Лондоне стало игрушкой в руках Джона Болтона – воинствующего советника и помощника по национальной безопасности Белого дома.Джон Болтон, советник по национальной безопасности Белого дома и пресловутый ястреб эпохи Ирака, - человек с миссией. Учитывая...
    171
    Галина. Тувик
    Вчера 17:08

    30 мудрых правил долгой жизни, которые работают.

    19 августа 2019 Наверное, каждый из нас хотел бы жить долго и счастливо, выглядеть красиво и сохранять трезвость ума до самой старости. Кто-то скажет: «Хотеть не вредно», а мы расскажем реальную историю женщины, прожившей почти 103 года.Евгения Петерсон, больше известная как Индра Деви, родилась в Риге в далеком 1899 году в семье русского шведа и извес...
    1374
    Галина. Тувик
    Вчера 16:04

    Какая настоящая фамилия Дмитрия Медведева?

    23 августа 2019 46983 Дмитрий Анатольевич Медведев – один из самых популярных российских политиков. Но гражданам нашей страны бывший президент запомнился вовсе не достижениями в карьере, а курьезными ситуациями, в которые он попадает с завидной регулярностью. На протяжении последних лет всеобщее внимание приковано и к биографии председателя «Единой Росс...
    2958
    Галина. Тувик
    Вчера 15:30

    Пакт, спасший Россию!!

    2:03 /23.08.2019 год Политика Фото: www.globallookpress.comПакт Молотова – Риббентропа, подписанный в Москве 23 августа 1939 года, позволил СССР избежать безнадёжной войны со всем миром, заставил Гитлера обратиться против своих западных спонсоров, сделав Британию и США реальными союзниками в войне, по итогам которой Россия стала супердержавойАвтор: ...
    175
    Галина. Тувик
    Вчера 14:59

    Глава Пентагона Марк Эспер заявил, что США могут потребовать от России включить в договор СНВ-3 всё новое российское вооружение (?)

    22 Августа 2019 19:09 / В мире Фото: www.globallookpress.comГлава Пентагона Марк Эспер заявил, что США могут потребовать от России включить в договор СНВ-3 всё новое российское вооружение и это может стать условием для продления соглашения. Как следует реагировать России и почему Вашингтон не имеет права указывать Москве?Автор:  Кучер ЕгорТехнологич...
    201
    Галина. Тувик
    Вчера 14:21

    В Киеве испугались, что Россия пустит Днепр в обход Украины.

    19.08.2019 год  Федеральное агентство новостей / Денис МашкинКиев, 14 августа. Киевские аналитики испугались, что Россия «пустит Днепр в обход Украины». Своими волнениями по поводу последствий водной блокады Крыма эксперты поделились в комментарии местному изданию «Страна.ua».Собеседники портала указали на то, что река Днепр, откуда вода поступала н...
    262
    Галина. Тувик
    Вчера 11:57

    Хранитель русского наследия: Вечной памяти Михаила Абрамова.

    22 Августа 2019 15:05 / Общество  Православия ведь нет, только воспоминания. Всё остальное не Православие. Но нельзя уже в это смутное время ворошить человеческую память и потому - своего, но убрали. А причин в мире большое количество.Так погиб Фёдоров, так погиб Лебедь. Г.Т.                Михаил Абрамов. Фот...
    214
    Галина. Тувик
    Вчера 10:53

    Энергичный лидер, швейцарский сыр и маца: Когда хорошее воспитание становится проблемой....

    19 Августа 2019 21:41 /  Больное  Общество - больные и дети. Фото: globallookpress.comУльяновский подросток, сгубивший всю свою семью, был гордостью класса, участвовал в олимпиадах и на региональном отборе программы "Умники и умницы". Его мама в своем блоге называла мальчика "энергичным лидером" и отмечала, что одной из методик воспитания ...
    268
    Галина. Тувик
    Вчера 01:17

    Гравитационное колесо Альдо Косты - принцип работы.

    Опубликовано 17 августа, 2019 - 18:47 Про Эйфелеву башню и Елисейские поля знают все туристы, посещающие Франции. Однако мало кто знает, что там есть не менее интересные вещи, о которых не принято говорить в СМИ. Но, правду сказать, и в сети не слишком много информации о них. Одна из таких достопримечательностей – большое колесо, расположенное за частным...
    471
    Галина. Тувик
    Вчера 00:53

    Что происходит? Кто распоряжается государством?

    22/08/2019  годЧто происходит? Кто распоряжается государством? Срочно смотреть всем. https://www.youtube.com/watch?v=iFSg8847SFs  ВАЖНО ПРОСЛУШАТЬ! ...
    466
    Галина. Тувик
    Вчера 00:22

    Помогаем себе через своё Тело.

     2019 » Август » 21 »  16:13  Многие, кто увлекается саморазвитием, считает, что недостаточно развили свою энергетику. Однако хотелось бы напомнить, что нет людей со слабой или сильной энергетикой. Просто одни умеют ей пользоваться а другие нет. Знание, как быстро концентрировать энергию Земли и космоса, нелегки в получении и освоении...
    411
    Галина. Тувик
    Вчера 00:07

    Сергей Переслегин: "Стандартное решение" под названием «война» - не работает.

    17 августа 2019, 10:01 Интервью с Сергеем Борисовичем ПереслегинымЖурналисту Дамиру Назарову удалось побеседовать с Сергеем Борисовичем Переслегиным - литературным критиком, публицистом, исследователем, теоретиком фантастики и альтернативной истории, социологом и военным историком.В ходе беседы была поднята тема "шестого технологического уклада", его рол...
    371
    Галина. Тувик
    22 августа 23:45

    Сионизм получает карт-бланш на удары по Ираку

    22 августа 2019, 21:32 Сионизм получает карт-бланш на удары по ИракуПомимо провокаций сионистов на севере Ирака, следует указать на действия американцев в Саудовской Аравии.19 июля 2019 сионистский беспилотник Harop нанес удар по позициям Хашад аль-Шааби в провинции Салах ад-Дин - Ирак. Представители сирийских ПВО подтвердили, что сионистские ВВС бы...
    336
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика