• РЕГИСТРАЦИЯ

Как я бросал пить. Начало перемен

Ilya Kvirikashvily
14 ноября 2018 г. 16:01 1 1780

С самого детства в моём сознании сложилось двойственное представление об алкоголе. С одной стороны, мои родители всегда говорили о том, что употреблять алкоголь нельзя, что это плохо и т.д. Также мои дедушка и бабушка - глубоко верующие люди, каждый раз напоминали мне (своими словами) о десяти заповедях, в том числе о том, что нельзя пить. К 14 годам я стал интуитивно понимать, что за этими словами стоит нечто большее, чем просто предупреждение. Благодаря этим наставлениям ещё до того, как я впервые употребил алкоголь, в моём сознании укоренилась мысль, что употребление алкоголя является чем-то плохим, греховным и запретным. Но с другой стороны, люди, окружающие меня, весело и без угрызений совести употребляли алкоголь: те же родители на праздниках употребляли алкоголь (как говорится - культурно и в меру), персонажи фильмов и звезды в телевизорах, знакомые и друзья, соседи и какие-то мужики с заводов и т.д. Эта двойственность в отношении алкоголя загоняла меня в тупик. Когда я выпивал, то вспоминал наставления родителей о том, что это плохо. В то же время, быть трезвым во многих жизненных ситуациях было невыгодно, скучно и даже глупо (как мне казалось). Более того - алкоголь представлялся как друг, помощник и спаситель.

С годами знания об алкоголе увеличивались, но двойственность в отношении его не исчезала. В школу приходили серьёзные дяди-наркологи и читали лекции о том, что “пить нельзя, а то печень откажет”. Но эти наркологи сами выглядели как знатные "бухари". Помимо того, что всем своим видом эти наркологи не внушали доверия, так и их лекции о вреде здоровью в 17 лет кажутся бессмысленными:

“Нарушение работы печени, паралич ЦНС - о чём он говорит?” - думал я, слушая очередную лекцию нарколога. Неужели наркологи действительно считают, что подростков можно убедить перестать употреблять алкоголь, рассказывая о его пагубном влиянии на здоровье?

Вопрос в отношении употребления алкоголя у меня вызывал некоторую степень шизофрении - иначе и не скажешь. Желание жить как все, употреблять алкоголь и бесконечно гнаться за развлечениями со временем превратило мою жизнь в кошмар. Но отказываться от алкоголя было страшно - казалось, что без него невозможно жить. В конце концов, как я писал в предыдущей главе, я решился на перемены.

Я только-только закончил второй курс университета. Само-собой я бурно отмечал сдачу сессии: дня три-четыре "бухал". Однако до перехода на третий курс был ещё один этап: производственная практика. Вообще, я достаточно ответственно относился к учёбе, несмотря на то, что она не приносила мне удовольствия. Меня пугала мысль об отчислении, поэтому я решил серьёзно подойти к прохождению практики (вообще с высшим образованием вышла похожая ситуация, что и с алкоголем: все кругом твердили мне, что необходимо получить образование, но никто толком не объяснял, зачем оно необходимо и как его применять - такая же шизофрения). Тем более нас официально устраивали на завод, а оценка за практику напрямую заносилась в итоговый аттестат - нужно было не сплоховать.

“Ух, уже неделю каждый вечер “поправляюсь” пивом. Сегодня суббота, а в понедельник начинается практика. Нужно собраться и месяц плодотворно поработать. Тем более пора уже что-то менять. Ещё один год такой жизни и у меня точно крыша поедет, - думал я.

Так вышло, что многие мои друзья учились в других университетах, практики у них не было и многие разъехались на каникулы по домам. Грубо говоря, я остался на месяц один. Ничего мне не мешало подготовится к практике и успешно её пройти. Также исчезло множество соблазнов, которые могли бы меня сбить с пути к переменам: пить ведь не с кем было (хотя, всегда можно найти с кем выпить). Забегая вперёд скажу, что раньше казалось, будто бы мне крупно повезло, что если бы обстоятельства (остался на месяц один и никто не мешал) так удачно сами по себе не сложились, то я бы ни за что не бросил пить. Однако это не верно. Случайностей не существует, случайность - это частный случай закономерности. А человек способен всегда превзойти любые обстоятельства. Итак, я стал интересоваться проблематикой употребления алкоголя и алкоголем вообще.

Трудно убедить себя изучать что-либо, когда кажется, что и так всё известно об изучаемом предмете или явлении. Необоснованная переоценка своих знаний и возможностей играет с человеком злую шутку. Даже на сегодняшний день: кого ни спроси - все всё знают об алкоголе и считают, что у них нет проблем с употреблением алкоголя. Однако при всех “знаниях” и отрицаниях проблем уровень употребления алкоголя в моей стране (Белоруссия) неумолимо растёт (как и растет в России, Украине и других странах). Я также думал, что уже всё знаю об алкоголе и что проблем с ним у меня нет.

“Зачем мне читать об алкоголе? Я же и так всё о нём знаю. Опять прочитаю о вреде  здоровью, о том, что если бухать день в день, то можно стать алкашом. Прочитаю о том, что из-за него семьи распадаются. Опять все эти страшилки. Со здоровьем у меня проблем нет. До алкоголика мне ещё далеко, да и не думаю, что я им стану. Семья у меня ещё не скоро появится. Так что думаю, что книга об алкоголе мне не сильно поможет. Но что поделать - нужно же с чего начинать перемены”, - думал я, открывая книгу Алена Карра “Лёгкий способ бросить пить”.

Если существует проблема, то это означает, что вы ограничены в понимании того, что является причиной этой самой проблемы. Любая проблема решается лишь тогда, когда мы увеличиваем меру понимая относительно этой проблемы. Тем самым мы как бы выходим за рамки этой проблемы, получаем возможность взглянуть на себя со стороны и находим причину проблемы. Если человек считает, что у него нет проблем с алкоголем, если знания об алкоголе ограничиваются базовыми штампами, то и перестать употреблять алкоголь ему будет трудно. Но если человек признаёт наличие проблемы, начинает углублять свои знания об алкоголе, то шансы начать трезвую жизнь увеличиваются. И тут уже всё очень индивидуально: кому-то будет достаточно пары слов о вреде алкоголя, чтобы никогда больше не употреблять, а кому-то и десятка книг будет мало, чтобы осознать бессмысленность этой вредной привычки. 

Возможно, я чересчур впечатлительный, но лично мне было достаточно прочесть полкниги Алена Карра “Лёгкий способ бросить пить”, чтобы понять, что употребление алкоголя - это бессмысленная и глупая привычка. Все последующие книги, ролики, лекции об алкоголе лишь утверждали мою позицию. Как оказалось, моё невежество в отношении проблематики алкоголя являлась главной причиной того, что я употреблял алкоголь. Я встречал людей, которые по два-три раза прочитывали эту же книгу от корки до корки, но, желаемого результата они не достигали. На этом идея о трезвой жизни у них исчезала. Это не значит, что книга (не только Алена Карра, но и любая другая) плохая или человек тупой. Это означает, что той информации, что содержит отдельная книга, человеку не достаточно, либо эта информация не достаточно повлияла на него. Не нужно унывать и разочаровываться в идее - нужно дальше продолжать насыщаться информацией. Однажды ваша мера понимая об алкоголе настолько повыситься, что вы легко и непринуждённо перестанет употреблять алкоголь. Не буду врать - это трудный путь, но он того стоит. 

Эстония: русофобская удавка для Нарвы.

18 апреля 2019 Автор: Дмитрий Кленский. Эстония. Нарва - это очень важный Город Эстонии,  стоит на Границе Эстонии и России, тут уже вкапываются войска НАТО и позируют на фоне вида Русской к...

Мнения знаменитостей о Дональде Трампе: «полный неудачник» или «мудрый собеседник»?

Американского президента недолюбливают не только политики-демократы, но и многие знаменитости. Так, например, на днях вновь высказался Роберт де Ниро. Ранее он уже заявлял, что хотел бы ударить Трампа...

Грязная тайна поступления Даши Навальной в Стэндфорд

Даша Навальная поступила в Стэндфордский университет. По этому поводу она выпустила видео, где много визжала, шепелявила и явно что-то недоговаривала или сама недопонимала. По ее словам, обучение в ВУ...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...

    Критика Буддизма / Бога и человека Будды

    Критика Буддизма / Бога и человека Будды ... Елена Петровна, великая русская женщина написала Истину, было одно единственное Откровение Бога человекам, далее идёт переливание Божественной Истины из одного сосуда в другой .... Конечно нашлись дельцы, коие приватизировали даже Откровение Бога, смешные и глупые свиньи сиона имя кому легион! ...
    167
    Слово Христа Вчера 19:46

    Кротость...

    Кротость... В современном мире это качество характера для многих не популярно. Людям больше нравится говорить о мотивации, целеустремлённости, карьере и т.п.Что же говорит Библия о кротости? Как её расценивает Господь? Плохо это или хорошо?Читаем о Моисее, который был одним из выдающихся героев Библии, что он был "человек кротчайший из всех людей на...
    127
    Слово Христа Вчера 15:50

    Простор в тесноте!

    "Ответь мне, когда я взываю к Тебе, Бог мой, оправдывающий меня. Когда мне было тесно, Ты вывел меня на простор. Помилуй меня и молитву мою услышь." (Библия, Псалтырь 4:1) Каждый человек проходит через разные жизненные ситуации. Порой они очень тяжелые и ужасные. Иногда кажется, что уже ничего не получится, руки опускаются, надежда меркнет...Но ко...
    146
    Rif Фитиль
    Вчера 11:25

    Главная патология нашего времени (видео)

    Главная патология нашего времени (Д. Перетолчин, Л. Чекалов)Как мировые СМИ и соцсети направляют мышление современного человека. Как менялась информационная среда последние 200 лет. Как современный человек теряет связь с реальностью. Существует ли техника безопасности в ежедневном информационном потоке и как можно уберечь своё сознание ...
    161
    Rif ПАТРИОТ
    Вчера 10:52

    Роман Василишин Сверхновый завет Часть третья Революционная экспроприация Глава четвертая

    Глава четвертаяЧтобы отнять сокровище деклараста, каждому будущему кочевнику-экспроприатору потребуется, первым шагом, преодолеть трудный моральный барьер, созданный в его голове оглупительскими моисеевыми заповедями «не убивай» и «не кради». Эти заповеди с детства вбиваются в головы Стада клерикальной обслугой Кагала и учителями-воспитателями. Вторым ш...
    122
    Grand Фитиль
    Вчера 05:13

    Рамиля Арифулина и Елена Быстрицкая: Кем хотят стать наши дети? Игра как метод воспитания

    19 апреля 2019, 9:58Как показало исследование, большинство детей выбирают не профессии, а образ жизни, при котором можно было бы ни о чем не заботиться, не работать, а только отдыхать и при этом получать общественное признание. Труд и забота о близких, как ценности, формируемые в первую очередь в семье, считаются обузой, ограничением свободы личности. Т...
    1984
    Grand Фитиль
    Вчера 00:33

    Дневники "мужа на час" или про умный унитаз.

    30 апреля. Сегодня на вызов поехал с напарником. Есть у нас такой вундеркинд в конторе, фактически сын полка. Никуда после школы даже поступать не стал, но зато - потомственный мастер на все руки. Впрочем, ко мне в напарники сегодня он попал лишь потому, что очень дружит с современными гаджетами и немного знает японский язык. Собственно это и было ...
    5548
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    20 апреля 16:23

    Псевдосмирение хуже предательства(видео)

    Общественный деятель, писатель, спортсмен Андрей Кочергин про состояние современного общества, апатию народа,наследие советского воспитания, и о том, кто и как сможет изменить ситуацию в стране.Телеканал СталинградОпубликовано: 19 апр. 2019 г.https://youtu.be/sGT3Q5Yke-g....
    555
    Rif ПАТРИОТ
    20 апреля 16:31

    Лишние люди России

    "Лишние люди России" Олег Двуреченский. Социальная конкуренция или "крысиные бега"? Ощущаете, что Вам "недодали" по большому счету? Может быть в мире капитализма, Вам никто ничего и не должен? Может быть Вы, лишний человек, на чьем-то празднике жизни? Порассуждаем об этом с Олегом Двуреченским.Источники:Корпорации России. Отраслевая ст...
    254
    Rif ПАТРИОТ
    20 апреля 16:02

    Роман Василишин Сверхновый завет Часть третья Революционная экспроприация Глава третья

    Глава третьяМы вступаем в мир, где вокруг очень скоро поменяется все нам привычное. У того из народных низов, кто захочет преуспевать при Новом Порядке, но не будет принят в обслугу Кагала, остается единственный путь, сулящий индивидуальный успех, — превратиться в нового кочевника — номада, притом возможности «кочевать» будут как в самой Матрице Кагала,...
    240

    Тестирование на наркотики в школах и вузах начнется с 15 сентября

    Документ о проведении социально-психологического тестирования и медосмотров подготовили четыре ведомства – Минпросвещения, Минобрнауки, Минздрав и МВД. В проекте приказа предлагается проводить социально-психологическое тестирование, в том числе в дистанционной форме, с 15 сентября по 15 ноября в учебных организациях.Потом данные будут анализировать меди...
    244
    Вольга с'Амура 20 апреля 15:41

    Социальная сеть «СССР» и самосознание расичей

    У меня вопрос к родовичам программистам: Неужели, среди РАСЫ совсем нет тех, кто может организовать площадку подобную «твоейтрубе»? Неужели, всё совсем так плохо? Неужели, нет тех, кто профинансирует подобный проект? Неужели, вся наша информационная борьба будет проходить только на уровне лаптей и вышиванок?Сделали, наконец-то, социальную сеть «СССР» https://ussr.in, ...
    284
    Слово Христа 20 апреля 12:17

    Возлюбил так, что отдал...

    Библия говорит, что Бог возлюбил мир. Его любовь видна не только на словах, но и на деле - "возлюбил так, что отдал"... Отдал не что-нибудь, а самое драгоценное - Своего Сына, Иисуса Христа! Бог сделал всё для твоего спасения - для прощения твоих грехов: Бог отдал Своего Сына ради тебя, пролита Святая Кровь для твоего очищения, Иисус воскрес, дабы ты при...
    231
    Слово Христа 20 апреля 11:30

    Царство Небесное силою берется

    "От дней же Иоанна Крестителя доныне Царство Небесное силою берется, и употребляющие усилие восхищают его…" (Св. Евангелие от Матфея 11:12) Цена за Царство Небесное уплачена Иисусом Христом на кресте. Путь проложен и открыт. Призыв сделан! Марафон начат!Теперь каждый, кто решает, что хочет участвовать в забеге, должен приложить усилия, для того, чтобы не...
    187

    Видеоматериалы о литературе для саморазвития

    Чтение духовной литературы – одна из самых глубоких практик, которую часто недооценивают. В то же время, именно читая, а не только выполняя асаны или медитируя, можно раскрыть новые, совершенные грани собственной души. Вспомнить себя лучше всего помогают древние тексты, те, с которыми вы, вероятно, знакомы уже не первую жизнь. Лекции, включённые в данную подборку, поз...
    337
    Rif ЛИНИЯ СТАЛИНА
    19 апреля 19:39

    Выступление Романа Василишина в Санкт-Петербурге(видео)

    Выступление Романа Василишина в Санкт-Петербурге Выступление Романа Василишина, автора книг "Сверхновый завет" и "Солнечный круг. Сверхновое здоровье" в Санкт-Петербурге в марте 2019. Познавательное ТВОпубликовано: 15 апр. 2019 г.https://www.youtube.com/watch?v=or6IDIpu8l8&t=3s...
    279
    Слово Христа 19 апреля 10:26

    Отпусти своих обидчиков!

    "Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец ваш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших." (Св. Евангелие от Матфея 6:14,15) В молитве "Отче наш" мы просим Бога о прощении наших грехов. Обратите внимание, что Иисус говорит о неком условии для прощения. Оно очень прост...
    288
    Старомодница Фитиль
    19 апреля 06:17

    Караоке на уроке

    «И зачем нам музыка нужна? Мама сказала, главное, хорошо учиться по русскому и математике». В том, что многие так думают, можно убедиться, почитав комментарии в соцсетях: «Это же пустая трата времени! Для тех, кто интересуется, есть музыкальные и художественные школы! Кажется, школам лишь бы отнять у детей свободное время и окончательно вынести им мозг!» «У ...
    287
    Корней Гречка 18 апреля 23:09

    Истинно народные артисты, или встреча с Верой Васильевой вместо обеда

    Если я пишу в соцсетях о своих прошедших культпоходах, встречах с людьми большой величины и таланта (В.А. Этуш, А.С. Демидова, В.С. Лановой, А.А. Ширвиндт, В.Б. Смехов, В.И. Гафт, А.И. Сурикова и т.д.), то для таких случаев давно ввела хештег #истинно_народные_артисты, потому что по званию человек этот может и не быть Народным артистом СССР или РФ (как...
    295

    Староверы Маньчжурии. Село Романовка

    Автор фотографий---японский учёный-биохимик Ямадзоэ Сабуро (1908–2007) Он изучал опыт выживания русских в новых для них маньчжурских условиях.(Японцы планировали массово переселять своих крестьян в образованное на территории Маньчжурии марионеточное государство Маньчжоу-го).На своих снимках (1938–1941) он запечатлел русское старообрядческое село Романовк...
    850
    МКС 14 марта 15:49

    ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ. Что такое сознание? Фильм 3

    Научно-дискуссионный проект «ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ». «Что такое сознание? Фильм 3» — продолжение дискуссии на самые острые, нерешённые вопросы современной психологии и психиатрии. Смотрите в Третьей Игре:Возможно ли воздействие на сознание человека?Какова причина необъяснимых аварий?Кто манипулирует человеком и стремится поработить всё человечество?Как ...
    1974
    МКС 11 марта 13:00

    ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ. Что такое сознание? Фильм 2

    Научно-дискуссионный проект «ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ» — новый цикл передач на канале АЛЛАТРА ТВ.Дискуссия в формате профессиональной игры даёт возможность специалистам свободно выражать своё личное и профессиональное мнение без ущерба для собственной репутации. Выдвигать любые гипотезы и рассматривать их через призму научного и практического опыта.«Что та...
    2163

    Прощёное воскресенье

    Прощеное воскресенье – последнее воскресенье накануне Великого поста. Этот обычай пришел из древних времен, когда подвижники уходили на время Великого поста из городов и монастырей в пустыню, даже не зная, вернутся ли они обратно к Пасхе. Отправляясь в этот трудный и опасный путь, чтобы молиться в уединении, они прощались и старались примириться друг с ...
    2040
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика