• РЕГИСТРАЦИЯ

Как я бросал пить. Нужна ли вам трезвая жизнь?

Ilya Kvirikashvily
27 декабря 2018 г. 16:11 4 1489

Бросить пить можно по-разному. Можно:

1) собрать волю в кулак и воздерживаться от употребления;
2) избегать компаний и не высовываться;
3) закодироваться;
4) прибегнуть к помощи психиатров и психотерапевтов;
5) податься в религию и т.д.

В общем-то, не важно, каким образом вы приходите к трезвой жизни. Любой из этих способов, если он приносит желаемый результат, имеет право на существование. Вопрос лишь в том, насколько эффективен каждый из перечисленных способов и насколько он подходит каждому отдельному человеку. Кому-то его сила воли позволит не употреблять всю жизнь, а кому-то силы воли хватит лишь на пару дней. Один человек жить не может без религии и не желает "злить" бога употреблением алкоголя, а другой не находит никакого смысла в вере, и не видит ничего дурного в том, чтобы употребить.

Собственно говоря, если вы хотите перестать употреблять алкоголь, то я вам рекомендую ознакомится с уже существующими способами. Само существование этих способов подразумевает, что они имеют некоторые результаты. Я не стал бы говорить, что изобрёл некоторый новый способ и тем более, что не гарантирую избавления от вредной привычки. Я лишь делюсь личным опытом и мыслями, которые возникали в ходе обдумывания проблематики употребления алкоголя. И одна из этих мыслей следующая. Перед тем как начать трезвую жизнь вам необходимо задаться вопросом: “Зачем я начинаю трезвую жизнь?”

В мире полно примеров людей, которые достигли больших успехов, употребляя при этом алкоголь. Более того, некоторые люди никогда не стали бы настолько популярны, если бы не употребляли алкоголь/наркотики (я про рок и рэп-звёзд). Философы и мудрецы, ученые и представители культуры, даже спортсмены употребляют алкоголь и/или курят и всё-равно достигают успеха. И наоборот, сколько случаев, когда человек ведёт трезвую жизнь и всё равно неудачник. Тем более такой трезвенник неудачник, когда он не добровольно выбирает трезвость, а когда его принуждают к этому (уж сколько я знаю случаев закодированных горе-трезвенников - не передать). В свете этого, моя мысль-совет о том, чтобы выстроить целеполагание в вопросе употребления алкоголя, не выглядит так уж наивно-банально.

Если вы что-либо делаете необдуманно, “просто так”, “подражая всем”, “соответствуя тенденциям и моде”, то толку от этого дела будет не много. Скорее вы просто наделаете глупостей. К какой бы хорошей мечте вы ни стремились, каким бы хорошим делом вы ни занимались - без осмысления и целеполагания всё это суета. Я сам попадал в подобную ситуацию - однажды я пытался отказаться от употребления мяса. Казалось бы, вегетарианство - отличная вещь, которую рекомендуют и рекламируют многие успешные люди. Я до сих пор ничего не имею против вегетарианства, веганства, сыроедения и т.п. Однако я, не выстроив целеполагания, не вникнув в суть вегетарианства, не осознав толком, зачем мне оно нужно, кинулся с головой в омут. Результат был очевиден. Моё вегетарианство закончилось через год с целым букетом “успехов”: похудел, испортил зубы, испортилось пищеварение, ослабли мышцы и т.д. И никакая пресловутая мотивация (это слово порядком задолбало - кругом всем нужна мотивация...) не помогла (помогает ли она? - об этом позже). Не вегетарианство виновато в этом, а я сам. Позже, я переосмыслил своё отношение к употреблению мяса, всё взвесил и пришёл к выводу, что вегетарианство, как таковое, не панацея от всех проблем. Употребление мяса хоть и относительно вредно, но при соблюдении некоторых условий (разборчивое питание, занятия спортом, посещение бани, голодания и пр.), этот вред будет минимален. 

Если вам кажется, что вы хотите и любите употреблять алкоголь - употребляйте. Если вы уверены, что употребление алкоголя не приносит вам неудобств и не сказывается на ваших успехах в личной жизни и на работе - употребляйте. Если вы не чувствуете зависимости и считаете, что до алкоголизма вам далеко - употребляйте. Опять-таки, при соблюдении некоторых условий (т.н. “умеренное” употребление, занятия спортом, здоровое питание и т.д.), последствия употребления алкоголя будут минимальны (по крайней мере для здоровья). Так что если вы не определились, зачем вам нужна трезвая жизнь, то лучше определиться, а то можно наломать дров.

Можно подумать, что я призываю всех употреблять алкоголь - нет, это не так. Я лишь говорю о том, что к трезвой жизни нужно подходить взвешенно, подготовленным и обдуманно. Тем более нужно учесть, что употребление алкоголя не то же самое, что, например, употребление мяса. Да, что ни возьми, то, так или иначе, вредно и, по хорошему, многого стоило бы избегать, чтобы быть здоровым и в трезвом уме. Но, если, употребляя мясо, человек способен отдавать себе отчет в своих поступках и контролировать себя, то, употребляя алкоголь, человек этих способностей лишается. Видите ли, я ни разу не слышал, что кто-то навернул 300 грамм шашлыка и зарезал прохожего… Возможно и есть заядлые мясоеды, но я не встречал людей, которые обивают пороги мясных лавок, чтобы с самого утра съесть свежий кусок говядины. Употреблять алкоголь или нет - дело, конечно, каждого, но я сомневаюсь, что каждый прямо-таки полностью отдает себе отчет в том, насколько он контролирует ситуацию. Тем более - я по личному опыту уверен - не каждый осознаёт последствия употребления алкоголя не только для здоровья, но и для сознания, нравственности и души.

Забегая вперёд скажу, что я не сразу осознанно подошел к трезвой жизни из-за чего успел наделать много ошибок. И я рад, что эти ошибки не стали "раковыми", рад что мой трезвый опыт не закончился также, как и опыт вегетарианства. 

Итак, если вы хотите начать трезвую жизнь, то ответьте самому себе на вопрос - зачем вам трезвая жизнь? Если вы уверены, что трезвая жизнь вам необходима, то продолжайте насыщаться информацией о трезвой жизни - результат не заставит себя ждать, уж поверьте. Если же вы уверены в том, что трезвая жизнь вам не нужна и вы хотите употреблять алкоголь, то задумайтесь, в какой мере вы контролируете ситуацию и контролируете ли вы её? Осознаете ли вы последствия от употребления алкоголя? Ответы на эти вопросы мне не нужны, они нужны вам.   

Мы перешли в осторожную контратаку

Вчера у Веселовского не успел назвать все направления (условные ТВД), на которых сейчас Россия и Китай противостоят Соединённым Штатам Америки. На вопрос «Мы обороняемся или атакуем?» о...

Украина: Заглянуть за горизонт событий.

Никто не знает, что думает Президент Путин о результатах кампании на Украине. Выборы закончились только на Украине, а вот выборы украинской стратегии в Кремле только начались. И перед этим проведу...

США приказали всему миру платить России больше денег

Администрация Дональда Трампа решила довести мировой нефтяной рынок до точки кипения и оказать России большую финансовую услугу. Не зря, наблюдая за реакцией товарных бирж на действия Трампа, и...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    Baikal Tales Фитиль
    Сегодня 10:44

    Мимолётное. Об «исторической» памяти и адекватности восприятия…

    Ссылки давать не буду, кто захочет, найдёт здесь, на КОНТе.=Летописи донесли до нас свидетельства, что стрелой, выпущенной из боевого лука, пробивали насквозь боевых коней, а всадник оказывался не только пробитым насквозь стрелой, но и пригвожденным к лошади. Древние охотники из своих луков свободно пробивали насквозь лосей и медведей. Стрелы, пущенные ...
    875
    Rif ПАТРИОТ
    Сегодня 10:25

    Роман Василишин Сверхновый завет Часть четвертая Номады-экспроприаторы Глава четвертая

    Глава четвертаяСПЕЦОПЕРАЦИЯ «НАЛЕТ»Стартует наше повествование с воображаемого налета и ограбления воображаемого представителя национальной элиты ФУРФ. Разберем все по полочкам, от первого этапа спецоперации до последнего. Но сначала обратимся к эпизодам экспроприации декларастов из реальной жизни Украины и РФ.За примерами далеко ходить не придется. Вот...
    91

    Занимательная настольная игра для местных и не только писунов.

    Правила игры: выбираем наугад или в своей последовательности цифры из столбиков и составляем тему для наброса сегодняшнего дня.Например: сегодня 25.04.2019Получаем темы:В нынешней России   народ лишен образования и медицины,  но охранка продолжает доказывать обратное.Или дальше по цифрам:Только у нас к власти пришли жулики и воры, но охра...
    87
    Baikal Tales Фитиль
    Сегодня 09:18

    Мимолётное. Как заработать, если ты ограничен физически?.. Часть 3

    Техническая часть: описание, оформление, выставление.Рассказывать всё «от сохи» - долго и муторно. Кому надо тонкие подробности, уточню в комментах или в личке. Есть уже добытый поколениями опыт, пользуйтесь, на здоровье.«Помогалки».Не всё так стабильно в этом мире бушующем, а потому, ты за ссылки держись. И сюда тоже загляни... Почта. В правовом с...
    186
    Baikal Tales Фитиль
    Сегодня 06:45

    Мимолётное. Как заработать, если ты ограничен физически?.. Часть 2

    Итак, с источником дохода определились – торговля. Разумеется, для эффективного использования этого метода почта должна быть досягаемой или нужны помощники. Использование курьерских служб с приездом домой тоже возможно, но рентабельно только в случае дорогих товаров.Теперь о товарах.Можно заказывать товары за рубежом и реализовывать их здесь, что вполне...
    217

    Два слова о переводах и сакральном

    Перевод сакральных текстов на современный язык, где смысл слов будет понятен рядовому обывателю, требует не дословного перевода, а смыслового. Перевод неминуемо приведет к определенной потере и смыла, а самое главное, и вибраций. Слово - это не только символ понятия, но и его чувственная вибрация. Настоящее слово рождается из чувственной вибрации. А ест...
    169
    Слово Христа Сегодня 00:21

    Да не будет закваски в вашем тесте

    В праздник Опресноков Божий народ не имел права есть ничего заквашенного.Первосвященники и книжники точно придерживались ветхозаветных предписаний. У них на столе не было ничего квасного в эти дни. Но, к сожалению, закваска лукавства начала выползать на поверхность с их злого сердца.Что же мы читаем?"Через два дня надлежало быть празднику Пасхи и Пресных Хлебов. И пер...
    180
    Корней Гречка Вчера 23:24

    "Культпросвет"-студенческий проект или оптимистический взгляд в будущее

    У нас запущен интересный студенческий проект - электронный журнал о культуре "КУЛЬТПРОСВЕТ". http://mirogorod.ru/culture/Студенты пытаются осмыслить процессы и явления культуры. Пишут о театре, кино, выставках, живописи, поэзии... Пишут интересно и разностилево. Выбирают неожиданные темы и примеряют причудливые маски.Будет здорово, если по...
    170

    Человеческий потенциал и здоровье человека в России

    Вопрос о здоровье человека в нашей стране в настоящий период времени, через 100-лет после Революции в России, не стал менее актуальным. Из отдельных людей складывается народонаселение страны, поэтому состояние его здоровья — вопрос государственный. В последние десятилетия отмечаются явные неблагоприятные тенденции в этой сфере. Ежегодная всероссийская (...
    190

    Про налог на скважины для дачников, который вводят в 2020 году

    Мой дом стоит на участке, который находится в садовом товариществе. Если по-простому, то я живу на даче. Естественно, что источником воды в нем, служит двадцатиметровая скважина. По нынешнему закону я имею право пользоваться этой водой бесплатно. Однако недавно, мне на Ватсап приходит видео от одного моего знакомого, где говориться, что с 1 января 2020 ...
    519

    Причины краха нашей великой Родины. Часть 1

    Степень падения любого народа определяется тем положением, в котором он находился изначально. Именно поэтому, очень важным является то положение, в котором находился этот народ до своего падения. Соответственно, если, до своего падения, народ находился на очень высоком уровне своего развития, то и падение его будет исключительно болезненным. Поэтому принять степень кр...
    160
    Русское поле Вчера 12:52

    Протоиерей Павел (Островский): «Православные батлы» (01.03.19)

    1 марта 2019 года Встреча с отцом Павлом (Островским)! В «ПроКафе» на м. Калужская. Тема: «Православные батлы»- духовный рост или поле битвы дьявола?!- выносить сор из избы или молиться и терпеть?- как правильно направить?...
    125
    Слово Христа Вчера 10:49

    Визит Иисуса в храм...

    Визит Иисуса в храм закончился нарушением торгового покоя, обесцениванием храмовой валюты, прозрением слепых и исцелением хромых. Читаем рассказ очевидца Матфея:"И вошел Иисус в храм Божий и выгнал всех продающих и покупающих в храме, и опрокинул столы меновщиков и скамьи продающих голубей. И сказал им: написано: дом Мой домом молитвы наречется; а вы сде...
    155
    Baikal Tales Фитиль
    Вчера 07:58

    Мимолётное. Как заработать копеечку, если ты ограничен физически?..Часть 1

    Разумеется, торговать. Товар-деньги-товар. Можно торговать интеллектом. Писать книги и пытаться их кому-то втюхать. Можно при отсутствии совести брать предоплату и строчить заказные статьи на любые темы. Совесть - тоже товар, главное, суметь её грамотно продать. Можно торговать РЕАЛЬНЫМ товаром, есть много площадок и все под свой товар: Ebay.com и Etsy....
    398
    МКС ДОБРЫЕ НОВОСТИ.
    23 апреля 23:17

    Действие - это Жизнь! ЛЮДИ меняют мир уже СЕГОДНЯ. Добрые Новости 90

    Участники проекта АЛЛАТРА ТВ продолжают посещать мероприятия, стирающие границы и объединяющие людей в единую семью. Добрые Новости на канале АЛЛАТРА ТВ.В рамках дня Республики Башкортостан молодежный многонациональной праздник "Возьмемся за руки, друзья!" объединил самые разные народы, представил зрителям красочную программу с участием исполнителей и...
    236
    Анфиса Третьякова 23 апреля 19:51

    Ты есть то, что ты читаешь

    Недавно в одной из Симферопольских библиотек мне за участие в поэтическом конкурсе подарили книгу молитв и заговоров. Это было бы хорошей шуткой, если бы это была шутка. Конечно же, я не спрашиваю в библиотеке книги заговоров и гаданий, но после такого «подарка» у меня возник вопрос: может спрос рождает предложение. Понятно было бы наличие подобного рода мракобесной л...
    101
    Ros Orthodox 23 апреля 10:12

    «Лествица»: зачем мирянам читать текст для монахов-аскетов?

    «Лествица» – одно из самых известных христианских аскетических сочинений. Значимость этого текста настолько велика, что его автор – преподобный Иоанн (VI-VII вв.) – даже вошел в историю с прозванием «Лествичник».О том, почему Церковь предлагает верующим читать эту книгу в Великий Пост, что мирянин может найти в сочинении, написанном для монахов и насколько рекомендаци...
    368
    taransv 23 апреля 09:31

    На кого вы учились, и кем реально работаете?

    Почти каждый второй россиянин работает не по своей специальности.Такие вот результаты опроса, проведенного Всероссийским центром изучения общественного мнения.По данным исследователей, 51 процент жителей страны работает по специальности, которой обучались.Среди них преимущественно люди с высшим образованием — 58 процентов.Не по специальности работает 47...
    176
    Grand Фитиль
    23 апреля 09:18

    О вежливости.

    Кто давно на ресурсе знает сколько тут быдла. Причем вроде по статьям смотришь - адекват. Начинаешь общаться - в подворотне родился, сразу головкой об асфальт ударился и так в подворотне и остался. Говорить с ними о вежливости и прочем только головняк приобретать. Именно поэтому за мной репутация человека неадекватного. Тупо баню сразу. А когда просят сильно то и навс...
    529
    Grand Фитиль
    23 апреля 09:02

    Про страну, где секса не было

    В 20-е годы выпускалась брошюра содержавшая эти рекомендации. Это было внедрено, но в последствии спустя пару лет отменено. Качество некоторых фото не очень, но в целом мысль ясна.  ...
    638

    Староверы Маньчжурии. Село Романовка

    Автор фотографий---японский учёный-биохимик Ямадзоэ Сабуро (1908–2007) Он изучал опыт выживания русских в новых для них маньчжурских условиях.(Японцы планировали массово переселять своих крестьян в образованное на территории Маньчжурии марионеточное государство Маньчжоу-го).На своих снимках (1938–1941) он запечатлел русское старообрядческое село Романовк...
    944
    МКС 14 марта 15:49

    ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ. Что такое сознание? Фильм 3

    Научно-дискуссионный проект «ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ». «Что такое сознание? Фильм 3» — продолжение дискуссии на самые острые, нерешённые вопросы современной психологии и психиатрии. Смотрите в Третьей Игре:Возможно ли воздействие на сознание человека?Какова причина необъяснимых аварий?Кто манипулирует человеком и стремится поработить всё человечество?Как ...
    2074
    МКС 11 марта 13:00

    ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ. Что такое сознание? Фильм 2

    Научно-дискуссионный проект «ИГРА ПРОФЕССИОНАЛОВ» — новый цикл передач на канале АЛЛАТРА ТВ.Дискуссия в формате профессиональной игры даёт возможность специалистам свободно выражать своё личное и профессиональное мнение без ущерба для собственной репутации. Выдвигать любые гипотезы и рассматривать их через призму научного и практического опыта.«Что та...
    2269

    Прощёное воскресенье

    Прощеное воскресенье – последнее воскресенье накануне Великого поста. Этот обычай пришел из древних времен, когда подвижники уходили на время Великого поста из городов и монастырей в пустыню, даже не зная, вернутся ли они обратно к Пасхе. Отправляясь в этот трудный и опасный путь, чтобы молиться в уединении, они прощались и старались примириться друг с ...
    2116
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика