Не выпускайте из виду свои цели!

4 557


Некоторые очень успешные люди рекомендуют каждый день писать и переписывать свои цели. Другие говорят, что достаточно просто перечитывать их раз в день. Основная мысль состоит в том, чтобы восстанавливать в уме свои цели, часто думать о них.

Если этого не практиковать, то легко выпустить свои цели из виду. Вы заняты каждодневными хлопотами, и самые важные долгосрочные вопросы остаются нерешенными. Вместо того, чтобы строить свою жизнь, вы просто реагируете на то, что происходит.

Когда такое случается со мной, я начинаю испытывать ощущение опустошенности и подавленности. Неделя проходит, и я чувствую, что сделал на самом деле мало, даже при том, что я, возможно, был все время очень занят. Малозначительные дела множатся и поглощают мое время, а мои цели не становятся ближе. Чувствовали ли вы когда-нибудь нечто похожее?

С другой стороны, когда я очень сконцентрирован на своих целях и активно работаю над ними, я обычно чувствую себя отлично. У меня больше энергии и мотивации, и я заканчиваю неделю с ощущением, что достиг успеха.

Некоторые думают, что мотивация побуждает к действию, но и действие тоже дает мотивацию. Мотивация - это ощущение, которое появляется из движения к цели и поддержания этого движения. Когда вы видите, что ваши цели становятся ближе день ото дня, это дает сильный заряд энергии.

Есть много способов держать свои цели на виду. Один из них - это сделать доску убеждений, о которой я рассказывал в одной из предыдущих статей.

Вот еще несколько идей:

1. Используйте цифровую фоторамку для фотографий, на которых изображены ваши цели

Мне подарили две такие рамки, но они так и остались нераспакованными в кладовой, с 2006 г. или около того. Мне не хотелось добавлять беспорядка на своем письменном столе.

Но можно найти этим устройствам хорошее применение, наполнив их позитивными изображениями, которые напоминают вам о ваших целях. Например, если вы хотите поехать куда-нибудь в отпуск, найдите фотографии мест, которые вам хочется посетить.

Еще вы можете создать свои собственные изображения, например, аффирмации (с картинками или без них) и добавить их к остальным изображениям.

Вы даже можете добавить напоминания о том, что уже есть в вашей жизни и за что вы испытываете благодарность. Не нужно убирать все фото семьи и друзей, просто добавьте к ним новые.

2. Добавьте фотографии своих целей на виджет для боковой панели

Я сейчас не использую виджетов для боковой панели, но у Эрин виджет есть, он по очереди показывает фотографии с ее жесткого диска. В него очень просто добавить фотографии с вашими целями.

3. Выберите вдохновляющий фон рабочего стола

Вы можете добавить список своих основных целей в качестве фона вашего рабочего стола, таким образом, они все время будут видны на экране. Просто откройте картинку в графическом редакторе, добавьте к ней текст и сохраните ее.

4. Напишите ваши цели на бумагеи развесьте их повсюду

Напечатайте ваши цели крупным шрифтом (например, сотым) и расклейте их в доме и на работе так, чтобы вы часто их видели.

Если вас приводит в смущение мысль о том, что кто-то может прийти к вам и увидеть ваши висящие повсюду цели, тогда вам тем более нужно справиться со своим смущением. И к тому же вам нужны лучшие друзья, уважающие людей, у которых есть планы.

Во всяком случае вы окажете своим гостям большую услугу, напоминая, что им тоже стоит чаще задумываться о планировании своей жизни.

Если у вас даже на это не хватает смелости, тогда какие же у вас шансы достичь своих целей? Я бы на вас не поставил.

5. Расскажите другим о ваших целях

На этот счет есть самые разные мнения. Вот моя точка зрения:

Я думаю, что открыто делиться своими целями с другими людьми - это хорошо. Когда вы делаете это, некоторые люди вас поддержат, некоторые не проявят интереса, а некоторые станут критиковать и говорить что-нибудь вроде: «Ну да. Ты никогда с этим не справишься».

Рассказать о своих целях - отличный способ прояснить отношения с друзьями и семьей, потому что это сразу же показывает, кто на вашей стороне, а кто только тянет вас назад. Об этом стоит знать. Это заранее предупреждает вас о том, с кем могут возникнуть сложности, когда вы приблизитесь к своей цели.

Например, если вы говорите людям, что ваша текущая финансовая цель - начать зарабатывать десять тысяч долларов в месяц, хотя сейчас вы зарабатываете только три тысячи, некоторые начнут чрезмерно вас критиковать только за то, что вы ставите такую цель. В вас они видят угрозу своему самодовольству и лени. Итак, они будут смеяться над вами, набрасываться на вас с критикой и т.д.

Если вы начнете работать над своей целью и у вас возникнут трудности, эти люди первыми накинутся на вас и назовут неудачником.

В конце концов, вам нужно расстаться с этими людьми, и чем раньше, тем лучше. Если они и сейчас не принимают ваших целей, представьте, что будет, когда вы действительно будете зарабатывать десять тысяч долларов в месяц. Этого они уже совсем не перенесут. Общаться с ними будет чем дальше, тем хуже: они будут замедлять ваше движение вперед, и это может привести к вашему провалу.

Это случалось с некоторыми нашими друзьями, моими и Эрин, и это неприятно. Чем дольше вы пытаетесь поддерживать такие отношения, тем хуже они становятся и тем больше они вас тормозят. Расстаньтесь с этими людьми пораньше, и дорога к вашим целям станет гораздо легче.

С другой стороны, если вы открыто говорите о ваших целях, это помогает определить, кто вас действительно поддерживает. Это показывает вам, кто из ваших друзей сможет не только смириться с вашими планами, но и будет вдохновлен ими. Некоторые люди черпают вдохновение в планах и достижениях своих друзей. Так происходит у нас с Эрин, когда наши друзья говорят о своих целях, это приводит нас самих в восторг. Нам хочется, чтобы они достигли своих целей. Мы можем вместе с ними радоваться их успеху.

Некоторые люди и не ноют, и не поддерживают. Они просто нейтральны. Они и не огорчаются, и не приходят в восторг, когда вы говорите о своих целях. В общении с этими людьми можно найти еще хорошие возможности, так что не стоит выкидывать их из своей жизни только потому, что они не испытывают особенного энтузиазма на ваш счет. Возможно, они даже станут вашими будущими клиентами, если вы начнете однажды свой бизнес.

Кроме возможности разобраться в ваших отношениях с друзьями и семьей, еще одна причина говорить о ваших целях - это то, что это создает ответственность в хорошем смысле этого слова. Вы расстались с нытиками, и вам не нужно говорить с ними о своих целях. Но хорошо говорить о своих планах и успехах с вашими настоящими друзьями, которые хотят, чтобы вы преуспели. Эти люди будут время от времени интересоваться вашими успехами и поддерживать в вас ответственность. Когда все остальные напоминания не срабатывают, знание того, что такой-то человек спросит вас, как идут дела с целью x, может дать толчок к работе над делом, которое иначе простаивало бы.

Не усложняйте

Очень важно не усложнять все это. Некоторые люди решают, что нужно сделать тщательно разработанные папки визуализации и другие приспособления, но это занимает слишком много времени и усилий, и они не вводят это в привычку. Лучше потратить две минуты на то, чтобы распечатать и повесить перед собой простой текст, заявляющий о вашей цели, или разослать вашим друзьям сообщения по электронной почте о вашей новой цели. Вы всегда сможете представить ее позже, если у вас будет время.

Простая практика, которую вы делаете регулярно, лучше, чем практика, которую вы делаете беспорядочно или же не делаете вообще. Если это что-то, что не может быть перед вами через пять минут, то вы слишком усложняете процесс. Это действительно не так сложно.

Преимущество того, что ваши цели все время находятся у вас перед глазами, в том, что вы все время освежаете их в своем ориентированном на цель уме. Вы делаете так, что забыть о них становится сложно. Даже если это иногда и происходит, то напоминания о ваших целях создают такое положительное давление, которое внушает: «Я здесь, я не отпускаю тебя. Тебе нужно скорее что-то менять и возвращаться на выбранный путь». Сейчас, когда существует столько отвлекающих факторов, особенно онлайн, это очень важная практика.

http://www.allstevepavlina.ru/...

Шесть советов антипрививочнику: как красиво погибать за правду

Как-то раз я писал заметку о том, как обеднеть и оставаться стабильно бедным всю дорогу. А теперь мы пойдем еще дальше! Если вы уже совсем обнищали и не знаете, как дальше уделывать эту свою сраную ни...

Блеск и нищета «Демократии»

Исходя из античной теории и последующего исторического опыта, власть всего народа, называемая демократией, в принципе, невозможна; ее никогда не было, нет и не будет.И, вместе с тем, есть что-то очень...

Совет 1. Как настроить личную ленту

В последний год на Конте практически ничего не происходит, вся суета затихла, а главные суетологи вроде всем известного Экселенца устали двигать недвигаемое. И в память о двух прекрасны...

Обсудить
  • Все верно, кроме п.5. О цели должен знать только тот, кто участвует в процессе и, возможно, близкие люди, которые ее одобряют. Для всех остальных эту информацию разглашать не следует. Чем больше Вы рассказываете о ней, тем сильнее будут противодействующие силы, и тем с большими препятствиями столкнетесь при ее достижении.
  • Верно.+++++++