Вроде бы все симптомы налицо, а диагноз поставить не могут. Почему?

0 762

Вроде бы все симптомы налицо: снижение иммунитета, общая слабость, постоянная простуда и боли в горле, температура 37, выпадение волос - а вот определить причины их возникновения врачи не могут.

Бесконечные консультации с инфекционистами-иммунологами, дерматологами и другими специалистами тоже ни к чему не приводят. Пройдена целая эпопея по сдаче анализов на кровь, на вирусы, на сахар и ... - ничего.

А между тем для того, чтобы поставить правильный диагноз, нужно было назначить еще один, но, как оказалось, самый важный анализ — анализ на ферритин (маркер тканевого железодефицита), о котором, по какой-то случайности, просто забыли.

Дефицит железа в нашем организме — явление довольно частое. Согласно статистике, данной патологией страдает не менее трети всего населения планеты. 

В первую очередь, в группе риска оказываются беременные женщины (железо из их организма уходит к эмбрионам), дети и подростки, старики, спортсмены и вегетарианцы. 

Кроме того, результаты последних исследований показали, что в организме людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями, тоже наблюдается низкий уровень железа.

Последствия нехватки железа в организме:

В норме наш организм содержит около 3-5 г железа, но ежедневно 1-2 мг железа выводится с мочой. Поэтому утраченное количество этого микроэлемента обязательно нужно восполнять за счет правильного питания, чтобы избежать весьма неприятных последствий вплоть до железодефицитной анемии (малокровие).

Симптоматика данного заболевания весьма обширна: бледная и сухая кожа, ломкие волосы, жжение и боль в языке, трещины в уголках рта, серовато-зеленоватый оттенок оболочки полости рта. 

 При долгой нехватке железа в организме мы быстро устаем, ослабевает иммунитет, нас начинают мучить частые головные боли, нарушаются память и концентрация, снижается работоспособность и одолевает апатия, а любая, даже самая незначительная нагрузка сопровождается усиленным сердцебиением.

Изучая влияние дефицита железа в организме на работу сердца, ученые из Высшей медицинской школы Ганновера пришли к выводу, что нехватка железа затрудняет насосную функцию сердца, так как в этом случае значительно меньше вырабатывается энергии, необходимой клеткам сердечной мышцы, что повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. 

Именно поэтому недостаток железа особенно опасен для тех, кто перенес инфаркт.

Чтобы процесс реабилитации у таких пациентов протекал не столь болезненно, им назначается курс лечения препаратами железа. Согласно исследованиям, уже после первой инъекции у больных наблюдается заметное улучшение физического состояния. 

Одновременно с этим медики предупреждают, что ни в коем случае не стоит заниматься самолечением и бесконтрольно принимать препараты, содержащие железо: передозировка может оказаться не менее опасной для нашего здоровья.

Чтобы восполнить недостаток железа в нашем организме, следует ежедневно употреблять пищу, богатую этим микроэлементом. 

В свой рацион нужно обязательно включить продукты, являющиеся источниками железа: яблоки, семечки, шпинат, морепродукты, орехи, продукты из цельного зерна, бобовые, грибы. 

Кроме того, для поддержания необходимого уровня железа в организме следует съедать 3-4 раза в неделю по порции постного мяса.

Но для того, чтобы железо усваивалось лучше, его следует употреблять в сочетании с витамином С, который в большом количестве содержится в квашеной белокачанной капусте, картофеле, паприке, цитрусовых, брюссельской капусте. 

А вот от употребления кофе, чая, какао, вина и молока, пока вы употребляете пищу, содержащую железо, лучше воздержаться. 

Их можно пить либо за полчаса до приема пищи, либо через 30 минут после еды. Но лучший вариант, по мнению специалистов, - выдержать двухчасовой интервал или заменить эти напитки апельсиновым соком.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ЭКСПРЕСС - ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА. CHECK-UP

ВИТАМИННО - МИНЕРАЛЬНАЯ АЗБУКА


БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Подпишитесь на наш журнал! В этом случае, Вы всегда будете в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни.

Кроме этого, все подписчики нашего журнала имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, а также и записаться на них, Вы можете по этой ссылке.

"Падение такого мамонта в пропасть официального иноагентства, со всеми последствиями, - шаг заметный"

Переформатирование элит идет сверху донизу, обратно и во все стороны.  Если это правда - что Аллу Пугачёву признают иноагентом, то падет один из самых значимых "бастионов" отечестве...

Невоенный анализ-57. Десять поляков вышли погулять. 27 марта 2024

Традиционный дисклеймер: Я не военный, не анонимный телеграмщик, не Цицерон, тусовки от меня в истерике, не учу Генштаб воевать, генералов не увольняю, в «милитари порно» не снимаюсь, ...

Опять обманули
  • pretty
  • Вчера 14:46
  • В топе

МАЛЕК  ДУДАКОВУкраина давно мечтала заполучить что-то от замороженных активов России. Сначала ей обещали сами активы - затем только набежавшую по ним прибыль. Но и это теперь отменяется. Бельгия,...