Пять волшебных продуктов против гипертонии

0 3752

Недавно британская газета "Экспресс" публикует мнение специалистов о том, что надо есть, дабы давление не повышалось.

В первую очередь это относится к продуктам богатыми калием. Калий нейтрализует отрицательное влияние соли, в которой содержится натрий.

Дело в том, что в наших почках должен соблюдаться натриево – калиевый баланс, с помощью которого вода из кровяного русла выводится из организма.

Так вот, если в организме недостаточно калия, то это процесс нарушается, в результате чего вода не выходит из кровяных клеток и накапливаясь приводит к гипертонии.

Калий содержится практически во всех овощах и фруктах, но есть пять конкретных продуктов, употребление которых является наиболее эффективной профилактикой гипертонии.

К данным продуктам относится:

Батат (сладкая картошка)

Бананы

Томатный соус

Апельсиновый сок

Тунец

Но калия надо употреблять в меру. Избыток калия также вреден, как его недостаток. 

Избыток калия это тоже болезнь, которая называется «гиперкалиемия», которая опасна для людей страдающих заболеваниями почек, а также для тех, кто принимает лекарства от гипертонии.

Симптомы гиперкалиемии - общая слабость, судороги, боль в животе, мышечная вялость.

Правда необходимо отметить, что вызвать это состояние простым потреблением богатых калием продуктов - дело маловероятное. Обычно оно возникает вследствие почечных заболеваний, применения лекарств, травм, ожогов и т. д.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

ЭКСПРЕСС - ДИАГНОСТИКА ОРГАНИЗМА. CHECK-UP

НОВЫЕ СТАНДАРТЫ ГИПЕРТОНИИ

СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ СЕРДЕЧНО - СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ПРИМЕНЯЕМЫХ В ИЗРАИЛЕ

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Подпишитесь на наш журнал! В этом случае, Вы всегда будете в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни.

Кроме этого, все подписчики нашего журнала имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, а также и записаться на них, Вы можете по этой ССЫЛКЕ.


Пётр Толстой: нам плевать на Макрона. Убьём…

Французы в шоке, таким жёстким журналисты его ещё не видели. Впрочем, им не привыкать, в том числе и к реакции своих зрителей. Из раза в раз приглашать в эфир ведущего канала BFMTV и бр...

Шчо вы к нам прысталы?!

- Какие мы вам братьтя, хто вам это сказал?! Мы сами по себе! А вы лизеты й лизэтэ. Вы понимаете, шо мы не хотымо з вамы жыты?! Мы хотим отдильно, без вас, сами по себе!- Понимаем. И по...

Почему Собчак пропала с радаров
  • pretty
  • Сегодня 08:29
  • В топе

КВАДРАТУРА   КРУГАЛистаю ленту новостей и думаю: «Чего-то не хватает, что-то в стране изменилось. А что?». И вдруг понял: нет Собчак. Пропала. Еще буквально пару месяцев назад ее фамилия обя...