Раз и навсегда: какой анализ при диабете самый важный. Рассказывает врач-эндокринолог из Израиля

0 119

Тест A1c (гликированный гемоглобин) измеряет процент гемоглобина, подвергшегося гликированию в крови, и предназначен для оценки состояния диабетического баланса и уровня риска различных осложнений. Если ситуация не сбалансирована, необходимо внести изменения в образ жизни и соблюдать правильное питание и физическую активность.

Если ее уровень A1c окажется слишком высоким, это предполагает аномально высокий уровень сахара в крови. Когда уровень сахара в крови слишком высок в течение длительного периода времени, это может вызвать осложнения со здоровьем.

Сочетая здоровый образ жизни — регулярную физическую активность, индивидуальный план питания, лекарства и мониторинг — вы можете снизить уровень сахара в крови. Это снизит уровень A1c и снизит вероятность возможных проблем со здоровьем, особенно осложнений на мелкие кровеносные сосуды (микрососуды).

Когда глюкоза попадает в кровь, она связывается с белком эритроцитов, называемым гемоглобином. Этот белок отвечает за перенос кислорода по всему телу. Полученное соединение известно как гликированный гемоглобин.

Тест отражает средний уровень глюкозы человека за последние три месяца. Тест можно использовать не только как инструмент для диагностики диабета, но и для определения того, насколько хорошо себя чувствует диабетик.

Многие исследования показали, что снижение уровня A1c может замедлить прогрессирование диабета и снизить риск осложнений, таких как повреждение нервов и сердечно-сосудистые заболевания.

Тест называется A1c, потому что около 98-95% гемоглобина в организме относится к типу A1. Гемоглобин A1 имеет подтипы, такие как A1c, который является наиболее распространенным подтипом, и врач-диабетолог может использовать его в качестве хорошего маркера для контроля уровня глюкозы.

Как рассчитывается A1c?

Определение процентного содержания гликированного гемоглобина в крови. Тест отражает последние три месяца, потому что эритроциты обычно живут в течение этого периода, и он представляет собой количество сахара, которому клетки взаимодействовали в течение этого периода.

Высокий процент гликированного гемоглобина указывает на то, что у человека был высокий уровень сахара в крови в течение последних трех месяцев. Это может указывать на то, что с его неправильно лечат и и на недостаточный мониторинг состояния больного.

Результаты теста A1c показаны в процентах. Более высокий уровень A1c означает более высокий риск развития диабета и его осложнений. Врачи рассматривают предполагаемый средний уровень глюкозы (estimated average glucose, eAG) в течение 3 месяцев в миллиграммах на децилитр, в соответствии со значением А1с. Вот как это выражается в показателях А1с:

Здоровый человек: 5,6% или меньше; 114 мг/дл или меньше.

Преддиабетический статус: 6,4-5,7%; 137-117 мг/дл.

Диабет : 6,5% и более; 140 мг/дл.

У человека с предиабетом есть хорошие шансы изменить свой высокий уровень сахара и предотвратить развитие диабета, если он снизит уровень A1c . Рекомендации по оптимальному уровню A1c различаются и зависят от возраста, типа принимаемых лекарств, типа диабета, склонности к гипогликемии , осложнений диабета, ожидаемой продолжительности жизни, реакции на лечение и истории болезни.

Рекомендуемые значения A1c:

5,6% или ниже 114 мг/дл: рекомендуется для здоровых взрослых, не страдающих диабетом.

6,5% или 140 мг/дл: рекомендуется для молодых диабетиков, получающих лечение лекарствами, не вызывающими гипогликемию, для пациентов с управляемым диабетом 2 типа, без сердечно-сосудистых заболеваний и с высокой ожидаемой продолжительностью жизни.

7% или менее, 154 мг/дл или менее: рекомендуется большинству диабетиков (за исключением женщин с гестационным диабетом).

8% или меньше, 183 мг/дл или меньше : рекомендуется для людей с давним или тяжелым диабетом, с ограниченной ожидаемой продолжительностью жизни, другими серьезными осложнениями со здоровьем или плохим ответом на лечение.

Почему важно снизить уровень A1c?

Многие исследования показали, что снижение уровня A1c может замедлить прогрессирование диабета и снизить риск осложнений, таких как повреждение нервов и сердечно-сосудистые заболевания. Но универсального способа для всех больных нет. Многие факторы, включая тип диабета и общее состояние здоровья, могут оказывать влияние. Желательно проконсультироваться по этому поводу с диетологом и с лечащим врачом. .

Американская диабетическая ассоциация (ADA) утверждает, что целью для большинства взрослых, живущих с диабетом, является уровень A1c менее 7% . Многие способы, такие как физические упражнения, диета и лекарства, могут помочь контролировать уровень глюкозы в крови и уровень A1c.Советы по здоровому образу жизни

Вот несколько советов, которые помогут снизить уровень A1c:

Физическая активность . Современные рекомендации - это взрослым заниматься умеренной физической активностью не менее 150 минут в неделю. Люди, которые получают инсулин или имеют другие проблемы со здоровьем, должны связаться со своим врачом и проконсультироваться с ним по этому вопросу.

Повседневная деятельность: работа по дому, работа в саду и другие рутинные занятия могут помочь человеку поддерживать уровень движения.

Мониторинг уровня глюкозы в крови: необходим для того, чтобы убедиться, что человек достигает целей и вносит необходимые изменения в свою жизнь. Делать это рекомендуется с помощью глюкометра непрерывного действия без уколов, позволяющего проводить мониторинг в любой момент времени. 

Люди, которые вводят инсулин несколько раз в день, нуждаются в постоянном наблюдении. Если человек не получает инсулин и не нуждается в регулярной корректировке дозы, можно подключиться к глюкометру непрерывного действия, чтобы изучить изменение уровня сахара даже более глубоко, чем это позволяет анализ А1с, а в остальное время пользоваться домашним глюкометром.

Мониторинг плана лечения: включая использование лекарств и изменение образа жизни.

Управление весом: при необходимости диабетикам рекомендуется обратиться к диетологу. Некоторые лекарства от диабета могут помочь с потерей веса.

Отслеживание изменений: полезно для самомотивации, отслеживания изменений и определения того, какие способы работают для каждого человека.

Вовлечение других людей: часто легче принять изменения в образе жизни, если другие люди могут поощрять и контролировать прогресс.

Правильное питание: это диета, богатая овощами, с низким гликемическим индексом, содержащая все питательные вещества и подобранная индивидуально. Диета играет жизненно важную роль в управлении уровнем сахара в крови. Соблюдение правильной диеты может помочь человеку поддерживать уровень сахара и A1c в здоровом диапазоне.

Люди, живущие с диабетом, должны убедиться, что едят достаточно овощей, достаточно белка в меню, выбирают продукты с меньшим количеством добавленного сахара, ограничивают трансжиры и едят меньше обработанных продуктов.

РЕКОМЕНДУЕМ ПРОЧИТАТЬ:

СПИТЕ ДНЕМ? ПРОВЕРЬТЕСЬ НА ДИАБЕТ

ЖИЗНЬ БЕЗ УКОЛОВ ИНСУЛИНА И ГЛЮКОМЕТРА - УЧЕНЫЕ РАЗРАБОТАЛИ МИКРОСКОПИЧЕСКУЮ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ

БЛАГОДАРИМ, ЧТО ВЫ ДО КОНЦА ДОЧИТАЛИ НАШУ СТАТЬЮ. Подпишитесь на наш журнал! В этом случае, Вы всегда будете в курсе самых современных технологий мировой медицины по лечению, диагностике и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии, а также здорового образа жизни.

Кроме этого, все подписчики нашего журнала имеют право на получение льгот при лечении и диагностике в Израиле. С перечнем льгот, а также и записаться на них, Вы можете по этой ССЫЛКЕ.


Русская ракета попала "куда нужно". Варшава спешно отправила в отставку инструктора ВСУ после смерти генерала
  • ATRcons
  • Вчера 20:06
  • В топе

Решение об отстранении было принято на основании данных контрразведки Польши. Кадровые перестановки в "Еврокорпусе"  Пресс-служба Министерства обороны Польши сообщает об уволь...

Наши спортфедерации потоком отказываются от Олимпиады

"Слать команду бомжей не будем!" Федерации одна за другой посылают Париж-2024 лесом.История с допуском-недопуском наших спортсменов на парижские ОИ уже изрядно приелась. Столько было сл...

Выплата репараций Украине. 29.03.2024

Ночью и под утро снова была "выплата репараций". Удар в основном пришелся по энергетике. Противник признает серьезное повреждения ряда объектов - Криворожской ТЭС, Бурштынской ТЭС, Среднедн...