Антибиотики спасают жизни - но у этой победы есть обратная сторона. После курса лечения кишечник часто остаётся без своей привычной микробной «экосистемы», и многие пытаются восстановить её самым популярным способом: пробиотиками или йогуртом.
Звучит логично. Но последние научные исследования показывают, что всё может быть гораздо сложнее.
Иногда самый распространённый совет после антибиотиков не только не помогает, но и способен замедлить естественное восстановление микробиома.
Почему так происходит? Какие механизмы стоят за восстановлением кишечной экосистемы и какой подход учёные всё чаще считают более эффективным?
Ответ может оказаться неожиданно простым - и сильно отличаться от того, что обычно рекомендуют после антибиотиков.
Подробнее о том, как на самом деле восстанавливается микробиом кишечника, - в статье
Оценил 1 человек
1 кармы