• РЕГИСТРАЦИЯ
Коронавирус. Трансляция эпидемии

Ученые выяснили, к чему приводит периодическое голодание

20 2938

Группа австрийских исследователей пришла к выводу, что оно способствует снижению уровня холестерина в крови и улучшает работу сердечно-сосудистой системы

Периодическое голодание продолжительностью 36 часов способствует потере веса, снижению уровня холестерина в крови, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы. К такому выводу пришла группа австрийских ученых на основании проведенного ими исследования, о результатах которого сообщает газета The Times.

В эксперименте приняли участие около 60 человек с нормальными показателями индекса массы тела (ИМТ). Специалисты из Университета Граца (Австрия) разделили их на две группы. Добровольцы из первой группы должны были питаться в привычном режиме, а участники второй - голодать в течение 36 часов. Впоследствии же им разрешалось есть все, что угодно на протяжении 12 часов.

Результаты показали, что хотя никто из участников не страдал ожирением, все они сбросили определенное количество килограммов. Кроме того, темпы старения организма у них также были замедлены. Ученые обнаружили, что по прошествии четырех недель периодического голодания день через день 30 добровольцев в среднем потеряли 3,5 кг, потребляли на 35% меньше калорий и практически не имели жировых отложений на животе. При этом специалисты не выявили каких-либо побочных эффектов от подобной практики отказа от пищи даже после наблюдений за отдельной группой людей, продолжавшей голодание на протяжении полугода.

"Мы установили, что подобная практика привела к улучшению работы сердечно-сосудистой системы. Произошло снижение артериального давления и маркеров воспаления - показателей, связанных с долголетием", - отметил профессор из Университета Граца Харальд Суридж. "Мы наблюдали за состоянием костей, иммунной системы и количеством эритроцитов в крови. Признаков каких-либо побочных явлений также выявлено не было", - добавил он.

Тем не менее эксперты предупреждают, что необходимо с осторожностью подходить к подобному виду голодания, и прежде чем следовать ему, лучше проконсультироваться с врачами. В частности, людям с наличием вирусной инфекции, по их словам, такого рода практика абсолютно противопоказана. Это связано с тем, что в данные периоды организму необходима дополнительная энергия для борьбы с вирусами, которая в основном поступает с пищей.

источник

Искусственный интеллект - самый живой среди живых

    Почему не Чрезвычайное положение?
    • Colt2000
    • Сегодня 09:55
    • Промо

    Мне одному так кажется, что странно как-то всё происходит в последнее время? Мэр Москвы и губернатор Московской области приняли практически под копирку написанные указы о неких "ограни...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Jivoy Сегодня 11:27

      Пуля против Капли Принца Руперта

      Вот такого испытания прочности этой КАПЛИ я еще не видел. Капли принца Руперта — застывшие в холодной воде капли расплавленного стекла, обладающие чрезвычайно высокими внутренними механическими напряжениями. При этом капля обладает исключительной прочностью: по её «голове» можно бить молотком, и она не разобьётся. Но если надломить хвостик, ка...
      1505
      Jivoy Вчера 17:10

      Бывший руководитель управления президента по развитию ИТ и связи Андрей Липов возглавил Роскомнадзор

      Он считается куратором закона об автономном рунете. Премьер-министр России Михаил Мишустин назначил бывшего начальника управления президента по развитию информационно-коммуникационных технологий и инфраструктуры связи Андрея Липова главой Роскомнадзора, пишет ТАСС со ссылкой на соответствующий документ. 28 марта Липов был освобождён от должно...
      310
      Jivoy Вчера 09:50

      На Меркурии может быть жизнь

      Ближайшая к Солнцу планета Меркурий может быть пригодной для возникновения жизни. К такому неожиданному выводу пришли специалисты из Института планетарной науки, которые считают, что в этом крошечном мире имеется все необходимое для появления микроорганизмов. Вместе с тем, хотя планета богата своими практически неиссякаемыми энергетическими запасами, вероятность возни...
      595
      Jivoy Вчера 09:33

      Новый экзоскелет может позволить бегать в 7 раз быстрее, чем обычно

      мение быстро бегать может пригодиться в самых разных областях: не важно, занимаетесь ли вы профессиональным спортом или же просто хотите быстрее добраться до стеллажа с гречкой в магазине, опередив в пути всех своих конкурентов. И для тех, и для других, специалисты из Университета Вандербильта в США придумали новое уникальное устройство, позволяющее бегать с...
      791
      Jivoy Вчера 09:17

      Китай откажется от Windows в госсекторе через три года.

      Власти Китая инициировали разработку новой системы Unity Operating System в рамках постепенного отказа от иностранного ПО, в частности, ОС Windows. Система создается в версиях для ПК и серверов и базируется на китайском Linux-дистрибутиве, в основе которого лежит Debian. Стабильная версия UOS вышла в январе 2020 г. Вместе с UOS и Deepin Китай разрабатывает еще ...
      793
      Jivoy 28 марта 20:07

      Началось: первый российский город, в котором введён режим ЧС

      Сомнительная слава первого российского города с режимом ЧС из-за коронавируса принадлежит 319-тысячному Череповцу. О соответствующем решении заявил губернатор Вологодской области Олег Кувшинников (неудачливый хоккеист и экс-вальцовщик на Череповецком металлургическом комбинате, закончивший торговый техникум и известный под прозвищем Кувшин), который о...
      3767
      Jivoy 28 марта 08:07

      Минздрав: коронавирус может передаваться через продукты и при разговоре на расстоянии ближе 2 метров

      Ведомство выпустило обновленную версию методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекцииВедомство выпустило обновленную версию методических рекомендаций по профилактике, диагностике и лечению новой коронавирусной инфекции Документ предназначен в первую очередь для медицинских работников. Но может быть интересным для ...
      1977
      Jivoy 28 марта 06:02

      Коронавирус убьёт 40 миллионов человек, если его не остановить

      Если не противодействовать пандемии COVID-19, уже в этом году будет заражено почти всё население планеты, а число жертв достигнет 40 миллионов. Однако своевременно принятые жёсткие меры могут сократить число жертв до одного-двух миллионов. Такие выводы сделали эксперты из нескольких исследовательских организаций. Специалисты рассматривали несколько сценариев. ...
      616
      Jivoy 26 марта 09:54

      Астрономы обнаружили конец галактики Млечный Путь и она больше, чем мы думали

      Согласно результатам нового исследования, наша галактика состоит из ореола темной материи, которая окружает диск Млечного Пути. Напомним, что темная материя – это самая загадочная субстанция во Вселенной, которую нельзя увидеть и которая проявляется только во время гравитационного взаимодействия космических объектов. Недавно астрономы из Даремского уни...
      1587
      Jivoy 25 марта 19:35

      Искусственный интеллект предупредит пользователя о фальшивых новостях

      Французские ученые представили систему раннего предупреждения о дезинформации на основе искусственного интеллекта. Система будет искать фальшивые видео, фейкньюс и картинки, которые манипулируют мнением пользователя. Исследование ученых из университета Нотр-Дам опубликовано на сайте учебного заведения. Искусственный интеллект будет бороться с увеличен...
      313
      Jivoy 23 марта 09:45

      Доктор Мясников: От долгого карантина последствия опаснее, чем коронавирус

      Известный врач и телеведущий рассказал, что помогает затормозить инфекцию, когда пандемия пойдет на спад и как вести себя каждому, чтобы не заразиться и не заразить близких «ЕДИНСТВЕННАЯ МЕРА, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ» Главврач городской клинической больницы № 71, экс-главврач «кремлевки», знаменитый теледоктор Александр Мясников не понаслышк...
      3110
      Jivoy 22 марта 18:42

      Криптобиокабины для снятия биометрических параметров

      В этом году надо менять загранпаспорт, а оказывается уже начато оснащение МФЦ вот такими вот штуками. 18 Октября 2019 концерн «Автоматика» Госкорпорации Ростех по заказу «Ростелекома» приступил к изготовлению партии криптобиокабин, которые позволят автоматизировать выдачу загранпаспортов в МФЦ. Реклама Программно-технический комп...
      608
      Jivoy 21 марта 21:10

      Новый дизайн интерфейса Windows 10

      Microsoft в новой версии дизайна интерфейса Windows 10 откажется от традиционных «живых плиток» (Live Tiles), также изменится большая часть оформления контекстного меню, а сами «окна» будут выполнены в стиле «текучего» дизайна (Fluent Design). Подложка для иконок в меню «Пуск» станет менее контрастной, вдобавок иконк...
      1121
      Jivoy 21 марта 19:01

      Когда нельзя спать с мужем в одной постели

      Друзья, которые приходят к нам с мужем в гости, часто удивляются, увидев, что мы спим на разных кроватях. Это воспринимается как тревожный знак: мол, страсть прошла, остались одни обязанности. Примерно так же они реагируют на то, что мы смотрим разные фильмы, ток-шоу и даже еду покупаем или готовим себе отдельно. Мол, тут и до развода недалеко. Между тем, именно та...
      4586
      Jivoy 21 марта 09:32

      Intel представила самый мощный нейроморфный процессор

      Intel представила самый мощный нейроморфный процессор — по производительности и сложности он сравним с мозгом маленького млекопитающего. Об этом говорится в сообщении компании. Система получила название Pohoiki Springs, ее вычислительная мощность составляет 100 млн нейронов. В ее основе лежит 768 процессоров Loihi, архитектура которого напоминае...
      1336
      Jivoy 20 марта 17:54

      Мэр из Прикамья без разрешения уехал в ОАЭ, несмотря на коронавирус

      Гордеев улетел на отдых в ОАЭ, когда начали вводить ограничения из-за коронавируса Мэр Кунгура (Пермский край) Сергей Гордеев уехал за границу, когда в регионе объявили режим повышенной готовности из-за коронавируса, сообщает источник URA.RU. Отмечается, что Гордеев не спрашивал у главы региона Дмитрия Махонина разрешения отправиться н...
      888
      Jivoy 18 марта 15:46

      Спутники зафиксировали снижение концентрации NO2 в небе над Италией

      Представленная анимация была создана на основе данных, собранных спутником Sentinel-5P в промежутке с 1 января по 11 марта 2020 года. Она показывает изменение уровня концентрации диоксида азота (NO2) в небе над Европой . Видео наглядно демонстрирует заметное снижение концентрации NO2 над севером Италии (долина реки По). По времени оно совпадает с введением властям...
      834
      Jivoy 17 марта 20:55

      Ученые нашли способ редактировать несколько фрагментов генома одновременно

      Ученые нашли способ редактировать несколько фрагментов генома одновременно. Сделать это позволил новый инструмент под названием CHyMErA, созданный учеными из Университета Торонто. Работа описана в журнале Nature Biotechnology. Редактирование ДНК на основе инструмента CRISPR/Cas произвело революцию в изучении генома человека, позволив точно удалить люб...
      331
      Jivoy 17 марта 10:30

      Установлен новый рекорд дальности телепортации квантовой информации по оптоволокну, который составил 509 километров

      Группа ученых из Научно-технического университета Китая и университета Цинхуа в свое время разработали и довели до совершенства протокол обмена информацией под названием SNS-TF (Sending-or-Not-Sending Twin-Field), который является самым эффективным решением для реализации технологии квантового распределения ключей шифрования (quantum key distribution, QKD), работа...
      627
      Jivoy 14 марта 18:48

      В Италии резко снизились углеродные выбросы. Это связано с коронавирусом

      Ученые из Европейского космического агентства (ЕКА) зафиксировали резкое снижение углеродных выбросов в Италии. Оно совпало с распространением коронавируса и дальнейшим масштабным карантином в стране. Согласно данным Европейского космического агентства (ЕКА) со спутника «Сентинел-5П», за первые два с половиной месяца 2020 года наблюдается ...
      1386
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика