Story teller | Личный блог

Story teller 4 декабря 2021 г. 11:00

Эмоциональный интеллект. Или вы его, или он вас

Управляйте собой, управляйте другими. Будьте успешны на любом поприще. Уровень 1. Распознавание своего эмоционального статуса. Я сейчас в каком эмоциональном статусе? В какой эмоции? Сначала осознали, потом проговорили эмоцию вслух, чтобы начать ее использовать в конструктивном русле.Уровень 2. Влияние на эмоциональный статус. Вы чувствует злос...

0

105

Story teller 9 ноября 2021 г. 16:09

К чему приводит подавление эмоций

Эмоции могут быть положительными и побуждать человека к повторному позитивному переживанию. Например, когда нас хвалят, нам становится хорошо. Очень хочется, чтобы похвалили еще. Помыли посуду, нас похвалили, хорошо, пойду еще помою. Эмоции могут быть отрицательными и побуждать к избеганию подобных переживаний. Никому не хочется получать постоянную агрес...

0

197

Story teller 29 октября 2021 г. 12:01

Как добиться баланса эмоций

Любого человека можно метафорически представить огнем. Для того чтобы он горел и согревал, нужно подкидывать в него дровишки. Если же постоянно будет мокро-мокро-мокро, например, бесконечные слезы, то костер не будет гореть, не будет согревать, не будет приносить приятное тепло.Если мы сами не начнем подбрасывать огонька в свою жизнь, за нас это никто не...

0

102

Story teller 26 октября 2021 г. 13:50

Покерфейс. Последствия в отношениях

Наше лицо, словно дорожный знак, управляет всем, что происходит вокруг. Мы не столько показываем, что происходит внутри нас, сколько то, что мы ожидаем от дальнейшего общения. Например, недовольное лицо показывает, что нам не нравится, как идет разговор, и мы бы хотели направить его в другое русло. Когда мы видим человека с покерфейсом, мы не понимаем, к...

0

200

Story teller 25 октября 2021 г. 12:44

Когда руководитель - успешный лидер

Руководители, которые практикуют систему непрерывной обратной связи, чаще становятся успешными лидерами. Они избегают покерфейс, отмечая как недочеты работы сотрудников, так и достижения, сразу же. Когда руководитель видит, что что-то идет не так, он дает мгновенную обратную связь. В результате в компании снижается количество увольнений по собственному ж...

0

213

Story teller 22 октября 2021 г. 12:00

Эмоциональный интеллект и новая работа

HR-специалисты крупных иностранных компаний при подборе сотрудников ориентируются не столько на резюме, сколько на развитый эмоциональный интеллект будущего сотрудника. После прохождения первого этапа отбора среди сотен претендентов на должность, соискателю отправляют ссылку на тест эмоционального интеллекта. При прохождении теста человек должен набрать ...

2

225

Story teller 21 октября 2021 г. 13:55

Эмоции - ваша сильная сторона. Но это не точно

Каждая эмоция несет в себе определенный смысл и мотивацию к конкретному действию. Гнев указывает на то, что ситуация не удовлетворяет человека. Интерес привлекает к конкретному объекту. Зависть побуждает к тому, чтобы учиться и овладевать чем-то новым. Горе, печаль, тоска помогают смириться с у тратой.Благодаря эмоциям мы обмениваемся информацией, даже н...

5

180

Story teller 20 октября 2021 г. 11:41

Как мотивировать и вдохновлять

Вспомните, что сказал вам начальник, когда вы завалили проект. Что вы говорите своим детям, когда они приносят плохие оценки из школы? А мужу, который пошел в магазин и купил все, кроме того, что вы ему сказали? Некоторым кажется, что лучшее решение в таких случаях – это словесно уничтожить провинившегося. Де-юре, начальник имеет право отчитать под...

0

140

Story teller 19 октября 2021 г. 09:24

Повышаем собственную эффективность

Как быть бодрым и эффективным каждый день, не прилагая усилий? Простые советы помогут вам всегда оставаться в тонусе и заражать своей энергией всех вокруг. Полетели! Источник: https://www.instagram.com/profairness/...

0

122

Story teller 7 октября 2021 г. 12:39

Как победить синдром самозванца

Cиндром самозванца определить легко. 1. Базовая фоновая тревога, в которой скрыты страх и стыд. Страх за то, что будет разоблачение мнимой некомпетентности. Стыд за то, что якобы находишься не на своем месте.2. Постоянное желание получать поддержку откуда-то извне и сверху для подтверждения, что с вами все хорошо, и вы нормальный человек.3. Идеализация с...

8

308

Story teller 6 октября 2021 г. 12:09

4 фактора, почему растёт цена на бензин

Нужно отметить, что это не только проблема России. Цены растут и в других странах на любой вид сырья, всё из-за запуска экономики после ковида и инфляции:– рост стоимости нефти. С начала года цена на бочку выросла на $28;– так же увеличился спрос на внутренний туризм, а, следовательно, и на топливо; – изменился курс доллара и ставки пошлин на вывоз нефт...

3

207

Story teller 5 октября 2021 г. 12:06

Есть ли в вас самозванец

Ваш проект оказался самым прибыльным в компании, но это не ваша заслуга, уверены вы. Не важно, что это именно вы сплотили команду, настроили все процессы, соблюдали промежуточные дедлайны и даже сдали проект раньше назначенного срока. Или типичная ситуация в семье. Мамочка троих детей занимается ими 24х7. Помогает делать уроки, отвозит в спортивную секци...

0

137

Story teller 4 октября 2021 г. 14:01

Что с вами делает фастфуд

Бургер это же так вкусно, как можно от него отказаться? А если ещё запить сладкой газировкой, то можно смело разделить участь Анатолия, чья жизнь превратилась в сплошные муки. Ему так сложно пробежать 100 метров до остановки, потому что начинается отдышка.Он забыл, когда в последний раз был искренне рад хоть чему-то.Когда на работе отключили лифт, он не ...

0

114

Story teller 30 сентября 2021 г. 16:20

Нетипичная связь погоды с психологией

Кто из нас ругает тучи и небо за то, что пошёл дождь? Согласитесь, это странно. Ведь дождь идёт по законам, которые от нас не зависят. Поэтому мы спокойно приспосабливаемся: надеваем плащ и берём зонт. Но когда дело доходит до конфликта, вы часто приспосабливаетесь? Или с напором, достойным лучшего применения, вступаете в бой, чтобы припереть оппонента к...

0

276

Story teller 29 сентября 2021 г. 15:15

История человека, который убежал от депрессии

На протяжении нескольких лет Джон страдал от депрессии. В какой-то момент ему пришлось уволиться с работы, которой он отдал 10 лет жизни. Не помогали ни антидепрессанты, ни зарплата, которую оставило руководство в знак поддержки даже после увольнения. Когда семья потеряла всякую надежду, Джон неожиданно вышел на улицу и ни с того ни с сего САМ пробежал 1...

0

226

Story teller 28 сентября 2021 г. 10:13

Кто мешает вашей реализации

Вы решили открыть свой бизнес, сменить работу, переехать в другую страну. Воодушевленные, поделились этой идеей с родственниками. Но вместо поддержки и одобрения увидели лица, полные скептицизма Знакомая ситуация, правда? Каждый человек познает себя через мир и отношения с определённым кругом людей. Они оказывают влияние на наш образ жизни и мышления, со...

0

224

Story teller 27 сентября 2021 г. 10:31

Что общего между бургером и плохой памятью

Каждому знаком приятный запах еды в ресторанах быстрого питания. Бургеры выглядят так аппетитно, что хочется их съесть даже будучи сытым. Осторожно! Один бургер, согласно Dealer du sucre, содержит суточную дозу сахара или целых 5 кубиков. Если вы следите за фигурой, то после бургера не только вооон тот вкусный маффин из кофейни нельзя, но и фруктиков.Чем...

0

151

Story teller 13 июля 2018 г. 09:04

Помоги улучшить дороги Подмосковья в 2019

Хорошие дорожные новости для жителей Подмосковья и дачников. Начался сбор дорожных предложений на 2019-й год. Вы можете не только выбрать, какую асфальтовую дорогу включить в план ремонта, но и какую грунтовку надо заасфальтировать, где нужно убрать затор, провести освещение или построить автобусную остановку, тротуар или пешеходный переход, починить ж/д переезд. ...

0

330

Story teller 10 июня 2018 г. 15:59

И снова о распятом мальчике

Пока весь мир обсуждает G7, ШОС и прямую линию нашего президента, находятся те, кто продолжает использовать заезженную пластинку. В этот раз отличилась дама, которая убеждала канадскую публику в фейковости российских новостей. Это курица (или пьется)?Есть такая площадка для обмена мнениями под названием TED с широким лозунгом: Ideas worth spreading, что вольно можно п...

0

322

Story teller 29 сентября 2017 г. 15:17

Как повысить безопасность пешеходов на дороге

3 октября для открытого обсуждения будет представлен План по обеспечению безопасности на пешеходных переходах. Будут обсуждаться проблемы безопасности дорожного движения и какие меры уже предприняты для ее повышения. А вы, будучи пешеходами, чувствуете себя в безопасности на дороге? Примите участие в соцопросе. Фото отсюда.Отдельно будет обсуждаться рол...

5

1133

Story teller 21 сентября 2017 г. 13:30

Детские кресла в ПДД: опять не доделали!

12 июля 2017 года вступили в силу новые поправки в пункт 22.9 Правил дорожного движения, устанавливающий правила перевозки детей в транспорте. К сожалению, нововведения далеки от идеала: решив одну проблему, они моментально создали другую. Разберем подробнее, как было, что изменилось и что надо исправить. Как было раньше?До 12 июля 2017 года детей от рож...

15

3234

Story teller 11 сентября 2017 г. 16:29

Можно спихнуть всю ответственность на ГИБДД, но...

Самый просто вывод, который напрашивается, когда мы видим ДТП, во всем виноваты сотрудники ГАИ. Это они не смогли сделать дороги безопасными, хотя должны были. Но, как обычно, все не так просто.Гаишников критикуют все, и часто по делу, но... нельзя снимать ответственность с самих участников дорожного движения. Хотя бы перед самими собою. Хотя бы перед своими детьми, ш...

0

1012

Важное