В начале мая у мудрой, весьма экспрессивной и временами очень непредусмотрительной Монтян Татьяны монопольное чудовище Чудо-Ютубо сожгло аккаунты с её многолетними трудами. Десятки видео с миллионами просмотров канули в Лету. Канули насовсем или пока временно - определится мастерством её многочисленных помощников и единомышленников.
Ну, а у меня неожиданно сохранился один из её самых популярных исходников. О том за счёт чего она за год похудела на 20 кг. Выкладываю.
P.S. Монтян - конечно молодец. Патологический правдоруб. Очень яркое и яростное сетевое откровение последних трёх месяцев.
Но, с учётом того, что её всё больше заинтересованно смотрят дети, настойчиво призываю Монтян быть аккуратнее с некоторыми неформальными выражениями. Великий русский язык должен быть сохранён.
А как лицо с определёнными медицинскими образованиями - советую следовать некоторым советам Татьяны очень осторожно и дифференцировано. Всё подходит не для всех. Форсированные кардионагрузки очень опасны для некоторых желающих стремительно похудеть.
Кроме представленного видео, ТАКЖЕ ЕСТЬ ПАРОЧКА ДРУГИХ КУЛЬТОВЫХ РОЛИКОВ: -
#МОНТЯН_ Варим борщ украинско-российской дружбы и
#МОНТЯН_ Готовим зельц в Нормандском формате!.
Позже выложу.
Счастливых пищевых и спортивных начинаний.
Удачи.
Оценили 32 человека
73 кармы