• РЕГИСТРАЦИЯ
Коронавирус. Последние новости

Размышления

3 235

Про эфирные масла и профессионализм и сауну.

В целом я доволен применением на практике эфирных масел. Я не использую медицинские маски, вместо них я применяю китайские многоразовые маски со сменными фильтрами. Это в разы дешевле.

У меня часто бывают большие совещания в разных организациях и на многих из них люди больные в дым. На совещаниях я маски не использую, но после каждого совещания с заболевшими людьми я прихожу домой, обливаю маску пихтовым маслом и полчаса хожу в ней. Или утром одеваю, и пока еду на работу ингалируюсь. Но вообще достаточно накапать масло на бумагу, положить в комнате и сидеть там с закрытой дверью. Пока еще ниразу не болел.

Пихтовым маслом можно протереть руки. Когда надо идти на объект с масочным режимом, то мажу нос эфирным маслом, сверху одеваю многоразовкю маску и этого пока достаточно, я надеюсь.

Так же, если положить бумагу с мятным эфирным маслом в спальне, то кпд сна увеличивается и реально выспаться за 3-5 часов. Но у мятного масла есть серьезные побочные эффекты. Поэтому чаще чем раз в месяц я такой фокус делать бы не стал.

На примере сауны убеждаюсь еще раз, что если человек спешит или волнуется, то он не является профессионалом. Потому что профессионалы всегда спокойны, поэтому делают все быстро и правильно с первого раза.

Поэтому если сауну использовать правильно, то можно париться полтора часа, а не два.

Правильно использовать сауну нужно следующим образом.

1. Принять горячий душ с мылом.

2. Зайти в сауну, выплеснуть на камни ковш воды и лечь на верхнюю полку.

Я бы в ковш добавлял еще эфирные масла, но их итак пока слишком много в моей жизни.

Если соблюдать этот простой алгоритм, то пот будет лить ручьем уже после первого захода. В итоге процедуру разгона пота можно сократить с часа до 20 минут. Ну и час на восстановление обмена веществ. В итоге в сауне можно сидеть 80 минут вместо 120. Что для меня довольно важно.

Наверное пока все.

Все бы ничего, да все ничего

    Фиговый из Платошкина пророк, однако

    Хрюкен-пюрер Платошкин Личное дело: Александр Роджерс. Характер: мерзкий. Тотемное животное: медоед. Любимое занятие: унижать и уничтожать лжепророков и самозваных «Спасителей Отечества&raq...

    Фетисов на примере дочери пояснил, почему у настоящих патриотов дети учатся в Америке
    • Tay
    • Сегодня 09:26
    • В топе

    Помните Фетисова? Ну, тот самый, хоккеист, человек легенда, которого вечно в пример нынешним спортсменам ставят — мол, надо брать за образец. Нет, насчет примера — это я против ничего ...

    Жертвам ЕГЭ посвящается

    Намедни у меня был такой любопытный диалог со знакомым парнем лет 20, Иваном .- Вот скажи, Максим, мамонты когда жили ?- Тысячи лет назад вымерли, точно не помню. - А динозавры? Диноза...

    Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

    0 новых комментариев

      Aleksander Kudinov Вчера 14:20

      Заметки. Критерии оценки духовности

      Есть очень простой критерий полезности духовных практик и оценки  любых событий.  Для этого достаточно правильно ответить на один довольно простой вопрос "Стал ли мир после этого события лучше?", именно наш мир. И если ответ отрицательный, то и польза нулевая.  Еще один нюанс - по всем канонам, чем человек нравственнее, тем он ближе к Богу. Но церк...
      37
      Aleksander Kudinov Вчера 13:35

      Заметки. Родовая карма и принцип стратегического управления

      Очень тяжело установить закономерности, которые могли бы намекнуть на существование родовой кармы. Потому что для этого нужно изучить жизнь нескольких поколений одной семьи, верно установить ключевые события в жизни старших поколений, построить верный прогноз по ключевым событиям младших поколений и при этом не ошибиться. Пару раз у меня получилось это сделать. Н...
      75
      Aleksander Kudinov 28 мая 13:12

      Заметки: Контекст субъекта и деление на ноль

      Субъектов нельзя рассматривать как самостоятельную личность ибо это чушь собачья. Контекст условий окружающей среды конфигурирует людей как минимум на 50%. А большинство людей зависит от контекста внешней среды на 80-100%. То есть, в принципе, если убрать из расчетов личность и оставить только контекст, то мы получим достоверную картину общества в общих чертах. К...
      83
      Aleksander Kudinov 9 мая 03:54

      Заметки. Государственное устройство и эмпатия

      Дело в том, что структура государства не зависит от формы управления. Роль играет только вертикальная и горизонтальная эмпатия. Если правящий класс понимает нужды и чаяния народа, то есть вертикальная эмпатия и  все хорошо. Если есть горизонтальная эмпатия, значит мы понимаем нужды и чаяния соседних государств и если у них есть встречная эмпатия, то у нас есть со...
      143
      Aleksander Kudinov 8 мая 19:51

      Заметки. Бич элиты

      Основная проблема богатых и влиятельных людей, а так же их родственников, заключается в том, что их жизненный опыт в корне отличается от опыта обычных людей.Таким образом прерывается способность к эмпатии по отношению к обычным людям. Это создает аномалии в поведении, которые аналогичны поведению психопатов. В первом поколении это еще не критично, потому что там есть ...
      226

      Кодекс: преобразование проекта

      Во время конструирования объектов пространства социальных потребностей, мне удалось продвинуться в понимании описываемых объектов и процессов. Пространство социальных потребностей выглядит как иерархия большого количества социальных объектов и у каждого есть еще динамическая иерархия свойств. И это очень много букв и очень сложно. Как знание оно, конечно, очень п...
      109
      Aleksander Kudinov 7 мая 12:33

      Заметки о смене религиозной парадигмы

      Я наконец узнал, что придет на смену религиям. Им на смену придет эмоциональный конструктор, который позволит моделировать социальную реальность любой сложности даже пятилетнему ребенку. Если использовать большие вычислительные мощности и коммуникации типа интернета, то можно будет наложить на эмоциональный конструктор информационную составляющую и получить таким...
      116
      Aleksander Kudinov 6 мая 09:55

      Коронавирус: смертность, распространение, происхождение

      Недавно общался с врачом на тему коронавируса. Он сказал, что легкие поражаются у всех больных независимо от тяжести симптомов. То есть, как я и говорил, смертельность каждой новой волны cov, скорее всего, будет расти в геометрической прогрессии.Это натолкнуло меня на мысль - а что если высокая смертность в ЕС и США обусловлена тем, что там уже 5-6 волна, например?...
      188
      Aleksander Kudinov 5 мая 05:32

      Заметки: про системы воспитания

      (в продолжение дискусси в комментариях прошлой статьи)Сознание человека изначально представляет собой набор потребностей и некоторых предустановленных реакций, которые формируют первичную систему ценностей. Базовая система ценностей обусловлена необходимостью функционирования биологических систем человека и некоторых систем сознания. Она ориентирована только на поддер...
      148
      Aleksander Kudinov 3 мая 16:51

      Заметки: Коронавирус многое показал

      Первое что показал коронавирус, это то, что концепция общества потребления постепенно превращает людей в клинических идиотов. Это происходит везде, где приняты современные западные ценности. Потому что, когда человек только появляется на свет, то он уже включен в план продаж различных корпораций, он уже должен поклониться кому-то из монотеистических богов, он много че...
      243
      Aleksander Kudinov 16 апреля 17:22

      Планы(для себя)

      Есть ряд очень интересных направлений. Сначала, конечно, нужно закончить кодекс. Затем есть два очень перспективных направления экспериментов в области мистики. Первый эксперимент должен доказать или опровергнуть абсолютность информационного взаимодействия для всего разнообоазия живых форм. Если эксперимент подтвердит абсолютность принципа информационного обмена, то э...
      110
      Aleksander Kudinov 13 апреля 14:00

      Про ситуацию в Нью-Йорке

      Непонятно, то ли смеяться то ли плакать но, собственно говоря, официальные факты таковы.В благословенном граде Нью-Йорк, с населением в приблизительно 9,5 миллионов человек, годовая смертность составляет всего 78000 человек в год. То есть средняя продолжительность жизни в благословенном граде 9 500 000 / 78000 = 122 года. Вот так, утритесь аборигены, это Вам град на х...
      300
      Aleksander Kudinov 8 апреля 04:18

      Размышления о 2024

      Мировая экономика попала в идеальный шторм и худший из вариантов развития событий стал единственно возможным, на мой взгляд. Это означает, что многие государственные образования современной западной цивилизации прекратят свое существование.Я конечно не совсем уверен в этом, но записать такой сценарий развития событий довольно занятно.В первую очередь развалится ЕС. Но...
      241
      Aleksander Kudinov 21 марта 17:42

      Заметки о нашем социальном устройстве

      Немного размышлений о том, как у нас все устроено. (Записано с телефона)Я думаю, что мы страна не самая бедная. Но вот курс рубля по отношению к доллару один из самых худших в мире.Это говорит о том, что у нас очень дешевая рабочая сила. По идее у нас должно быть в таком случае обеспеченное население, ну хотя бы товарами местного производства. Но этого нет.Просто у на...
      179
      Aleksander Kudinov 19 марта 04:06

      Заметки про мировой кризис

      Не очень я понимаю что вдруг все переполошились с курсом доллара. Вполне возможно, что он дойдет и до 100 рублей. Но это не имеет большого значения. Потому что мировая торговля очень сильно замедлилась и в перспективе она остановится, основная ее часть. И проблема будет не в курсе доллара, которого к тому времени может и не будет вообще, а в дефиците товаров. И н...
      251
      Aleksander Kudinov 16 марта 04:06

      Эффективная защита от коронавируса

      Недавно я уже писал на эту тему, но сейчас появилась дополнительная информация, которую надо зафиксировать.Как я уже писал ранее, эффективная защита и профилактика коронавируса основана на применении эфирных масел. Стратегия защиты заключается в том, чтобы вирус не попал в легкие. Если это произойдет, то эфирные масла вряд ли помогут.Но вот не допустить вирус до легки...
      879
      Aleksander Kudinov 13 марта 05:59

      Заметки про кризис

      Война Опек+ направлена не против России, а против США. Это становится очевидным, если посмотреть на то, кто наиболее уязвим для низких цен на нефть в настоящее время. Война с гегемоном началась очень вовремя. Короновирус, хронические проблемы в экономике, политическая и социальная нестабильность - все это сделало гегемона колосом на глиняных ногах. Война в Опек+ ...
      177
      Aleksander Kudinov 9 марта 08:12

      Заметки про коронавирус

      Что то мне лениво работать в этот солнечный день. Напишу ка я статейку.Ну что ж, эпидемия коронавируса в США состоялась, это уже неоспоримый факт.  Там слишком много очагов заражения, которые никак не локализуются и, по сути, с эпидемий никто не борется. Государство все бросило на самотек, как я и ожидал. И даже по официальной статистике число заболевших в США ум...
      301

      Кодекс: Пространство социальных норм

      Субъективное пространство социальных норм характеризуется принципом взаимодействия субъекта с социальными нормами.Пространство социальных норм содержит следующие феномены.Эгоцентрический принцип - социальные нормы это инструмент для достижения собственных целей. Субъект руководствуется личной выгодой и соблюдает социальные нормы только до тех пор, пока они служат его ...
      121
      Aleksander Kudinov 26 февраля 13:06

      Коронавирус и границы

      Судя по той легкости, с которой Коронавирус распространяется по планете, избавимся мы от него нескоро. Кстати, кто от кого избавится это еще вопрос. Пока он не угрожает человечеству, но он довольно быстро мутирует. И станет ли он смертоносным как чума - вопрос, на который нет ответа. В общем можно ожидать, что коронавирус станет сезонным явлением. А это значит, что гр...
      167
      Служба поддержи

      Яндекс.Метрика