Манипулятор использует других для достижения целей: контроль над ситуацией, исход событий, доминирование. Инструменты могут казаться безобидными и даже импонировать жертве. Но в этом и цель – усыпить бдительность оппонента. Разберёмся, как распознать, что вами пытаются руководить помимо воли.
Манипуляторы - коварны и хитры.
Как понять, что столкнулись с манипулятором
Мастер психологических манипуляций заставит вас говорить больше, чем скажет сам. Центром внимания будете вы. Цель: узнать сильные и слабые стороны, проверить, насколько глубоко допустимо нарушать личные границы.
Можно интуитивно почувствовать недобрые намерения. Не нужно за красивыми словами и видимой доброжелательностью визави не доверять себе.
У манипуляторов определённые стратегии. С незнакомыми людьми они могут поочерёдно использовать разные ходы, пока не нащупают эффективную модель.
Методы манипуляторов
Создаётся образ надёжного друга, мудрого товарища, который выслушает и даст совет, умеренного социопата, не принимающего общественные нормы, альтруиста или жёсткого реалиста. Манипулятор выберет вариант, который импонирует вам и обеспечит контакт. Методы, чтобы выявить сильные и слабые стороны человека:
1. Наблюдение и анализ.
Это происходит незаметно. Отмечается эмоциональная реакция и действия на слова и обстоятельства, фразы фиксируются вплоть до интонаций. Делается вывод, что больше вас раздражает и выбивает из равновесия.
2. Разведка и выявление возможных сторонников.
Манипулятор выясняет степень близости отношений с людьми и ищет, кого привлечь на свою сторону. В ход идёт мониторинг соцсетей, расспросы среди ближнего и дальнего окружения. Не гнушается противник подслушиванием разговоров. Пусть не телефонных бесед, но внимание к общению в офисе и в личной жизни будет повышенным.
3. Жизненные ценности.
Выясняются приоритеты объекта. Насколько рьяно человек готов их отстаивать или хранит в недосягаемости от посторонних. Эти параметры определяют болевые точки, большая вероятность, что в этом у человека проблемы.
4. Монолог без обратной связи.
В беседе манипулятор расспрашивает о жизненных ситуациях, просит поделиться. При этом даёт для затравки минимальный эпизод из своей жизни. Дальше только слушает и делает выводы. Повышенное внимание усыпляет бдительность, человек рассказывает лишнее.
5. Секреты и деликатные темы.
Создаётся доверительный тон беседы в непринуждённой обстановке. Выдав пару своих секретов, которые не являются тайной или придуманы, манипулятор выводит собеседника на откровения. Человек невольно выдаёт свои и секреты друзей, и вот у манипулятора мощный рычаг давления.
6. Провокационное тестирование.
Задача – «просканировать» жертву на реакцию в разных обстоятельствах. Задаются неожиданные вопросы, обсуждаются нестандартные ситуации. Это выглядит невинной психологической игрой. Но цель: выяснить, где человек растеряется, а где найдёт нестандартное решение.
7. Газлайтинг – психологическое насилие.
Игра «вдолгую». Сначала косвенно, затем напрямую меняется восприятие реальности. Закладывается зерно сомнения. Потом человека убеждают, что его заслуги, убеждения, поступки не имеют той ценности, которые он им предавал. Обесценивается смысл жизни, культивируется чувство неполноценности.
Акценты делаются на слабостях беспомощности. Жёсткий приём – сомнения в собственных воспоминаниях.
Человеку без психологических и эмоциональных проблем эти слабости придумают и внушат.
8. Агрессия, вызов на конфликт.
Манипуляторы отлично контролируют эмоции. У них нет нужды повышать голос. Агрессия проявляется в спокойном тоне с давлением на последующее усугубление ситуации или влияние внешних факторов.
Задача – вывести собеседника из равновесия. Если периодически применять эту тактику, то человек начнёт испытывать страх перед несуществующей угрозой.
Ваш характер, убеждения, заслуги манипулятор оборачивает против вас самих.
Поняв личные границы, слабости и силу человека применяется тактика в соответствии с выводами. Отношения могут остаться «тёплыми», но бывает резкий разворот. Перед вами уже не товарищ, а жёсткий противник без маски. Он пытается заставить быть у него в долгу, дает ложную надежду, легко лжет и превращает это в шутку.
Чтобы оградить себя от нападений, устанавливайте чёткие границы в общении с малознакомыми подозрительными людьми и доверяйте интуиции. Это избавит от неприятностей и сохранит психологическое и эмоциональное здоровье.
Приходилось ли вам сталкиваться с мастерами манипуляций? Как вы их «раскусили» и вышли из ситуации? Оставляйте свои комментарии.
Оценили 6 человек
12 кармы