• РЕГИСТРАЦИЯ
matveychev
4 декабря 2017 г. 20:12 716 4 12.97

Топ 5 щелочных продуктов на планете



Современный человек со всеми последними достижениями в области здорового питания всё еще продолжает употреблять в пищу фаст-фуд, ГМО, которые довольно сильно вредят нашему организму, изменяя наш рН-уровень (уровень кислотности) до ужасающей степени.

Наш организм должен быть щелочным, но употребление этих продуктов (фаст-фуда и ГМО) создаёт кислую среду, ослабляющую иммунную систему человека, в результате чего, организм более подвержен заболеваниям.

Поэтому очень важно держать щелочные показатели в норме, и для этого предоставляем Вам топ-5 щелочных продуктов. Не нужно ждать, пока Вы заболеете, чтобы начать употреблять здоровую пищу.

Швейцарский мангольд (листовая свекла) — защищает нашу систему от вирусов, бактерий и свободных радикалов.


Дыня — имеет значение рН аж 8,5! Добавьте этот фрукт в свой рацион, и всегда наслаждайтесь его свежестью. Арбузы также очень полезны. Этот фрукт с высоким содержанием клетчатки содержит 92% воды.


Гречиха — её питательные вещества обеспечат вас энергией на целый день. Помимо этого гречка укрепляет сердце и поддерживает оптимальную функцию сердечно-сосудистой системы.


Оливковое масло — очень богато витамином Е и мононенасыщенными жирными кислотами, в разы больше, чем любая другая пища.


Семя льна имеют высокий показатель щелочности, клетчатки и витамина Е. Также обладают противовоспалительными свойствами — снижают «приливы» у женщин в период менопаузы.

Источник

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    taransv 21 октября 10:08

    Этого толстого, НЕ КОРМИТЬ! )))

    https://seregalab.livejournal.com/930950.htmlВ заведениях английского города Мидлсбро, торгующих едой на вынос,появились плакаты с портретом местного жителя, страдающего ожирением.Они призывают перестать его кормить!Из-за избыточного веса 27-летний Дэррен Макклинток по прозвищу Дибси не может водить автомобиль,и вынужден оплачивать два места, когда лета...
    -->
    104

    Капустно-яблочный зелёный коктейль

    Капустно-яблочный зелёный коктейль Состав: Капуста кэйл (можно пекинскую) – 3-4 листаЯблоко – 1 шт. большое Чиа - 1 ст.л. семян (по желанию)Лён - 2 ч.л. семянКленовый сироп (или мед) - 1-2 ст.л. Сок 1/2 лимонаОреховое молоко - 3/4 ст. Приготовление: Поместить все ингредиенты в блендер и взбить до однородности. Готовый смузи украсить орешками. Славной трапезы!Ом Больше...
    -->
    190
    Олег Патлай 19 октября 16:22

    9 Преимуществ маки перуанской

    В этой статье мы собрали реальные исследования и клинические испытания маки перуанской, которые были проведены на человеке. В статье представлены ссылки на первоисточник!В последние годы растение мака взорвалось популярностью.Это растение родом из Перу и обычно доступно в виде порошка, таблеток или капсул.Корень маки традиционно используется для повышения фертильност...
    -->
    174

    Лазанья с баклажанами

    Состав: Средний свежий баклажан - 1 шт. Шпинат - 1 пучок или 1 пакет замороженногоЛисты для лазаньи - пачкаТворог - 500 г (низкой жирности, если предпочитаете)Постный соус - 1 ст. Моцарелла - 1 маленький пакет Соль и перецНесколько крупных помидоровПетрушка, орегано Приготовление: Порезать баклажан на тонкие кружки, положить на бумажные салфетки и слегка посолить. Пол...
    -->
    413

    Халва – самая распространенная сладость в странах Востока.

    Халва – самая распространенная сладость в странах Востока. Ее появлению мы обязаны персам, которые готовили этот десерт на территории нынешнего Ирана еще в V веке до нашей эры. Первоначально халву делали только из кунжута. Впоследствии в каждой стране появились свои рецепты этого лакомства.Европа узнала о халве в эпоху Крестовых походов. В России о...
    -->
    459
    Grand Трапеза в крЫзЫс
    15 октября 13:39

    Редька. Курица. Здоровье.

    Откопал в холодильнике редьку. Вот такую: И такую: Задумался. Хотца, но чего то фкусного. Опять полез в холодильник. Хм. Уже что то.Полез в Хуглю.Салат из редьки с курицей ИНГРЕДИЕНТЫлук репчатый – 1 большая луковица1-2 ст. л. майонезасоль200 г белой редьки50 г зеленого горошкамасло растительное – 1 ст.л.1 яблоко...
    -->
    1801
    Grand Трапеза в крЫзЫс
    15 октября 08:25

    Почему только выходцы из СССР едят гречку

    В продолжение: Почему грибы из леса едят только русские  https://cont.ws/@Grand/1093937 История гречкиСегодня в моей семье на обед подавали гречку. Каша была душевная - вкусная, нежная, с мясцом и маслицем. Было так вкусно что захотелось поделиться этой приятностью с вами, мои друзья, и написать эту статью - про историю гречки.Исследуя ист...
    -->
    3673
    taransv 15 октября 08:06

    Наука составила меню для "бывшего министра", на 3,5 тысячи рублей в месяц.

    https://taransv.livejournal.com/1389750.htmlК спору, можно ли прожить на 3500 рублей подключились диетологи и наука.Диетологи разработали меню для бывшего министра труда и занятости Саратовской области Натальи Соколовой,которая заявила, что питаться на 3,5 тысячи рублей в месяц достаточно «для минимальных физиологических потребностей».Все началось, как ...
    -->
    476
    Grand Трапеза в крЫзЫс
    14 октября 11:17

    Почему грибы из леса едят только русские

    Грибы издавна употребляются в пищу. Однако в Европе и Азии на кухню попадают только один-два сорта: трюфели и шампиньоны во Франции, грузди в Италии, шитаки в Китае. Кстати во многих скандинавских странах эти дары природы считаются непригодными для поедания в любом виде. У нас же – одних грибных названий целая энциклопедия. Почему так получилось в русск...
    -->
    17505

    Веганское для Алекса, или Салат из морепродуктов с протеинами

    Если честно, он достал уже за неделю. То, уши Чебурашки ему подавай, то хобот Папонта, то мой хвост... Поэтому, рецепт прост и насыщен всеми полезными ископаемыми.Берём 2-3 тушки кальмара, 5-6 перепелиных яиц, 150-200г салата чука из водорослей. Режем-крошим и посыпаем это дело кунжутом. Любители хлебного могут присыпать сухариками. Всё.К этому прилагается ореховый со...
    -->
    345

    Немного о приготовлении пищи. Моё.

    Как всегда, кратко. Для экономии времени читателей. Начал читать статью о "Вкусном и малобюджетном салате из баклажанов" и, дойдя до предложения: "Засовываем полученную красоту в духовой шкаф, где при температуре 180 градусов томим это дело в течении часа." Понял, что салат не только малобюджетный, но и безвитаминный, безэнзимный, безмикроэлементный, денатурированный....
    -->
    283
    sanyok092 13 октября 00:19

    Можно ли пить кофе на ночь (вечером перед сном)

    Кофе – самый доступный и популярный из энергетических напитков. Содержащийся в нём кофеин бодрит, помогает проснуться и сконцентрироваться. Но такой эффект полезен с утра, а чашка кофе на ночь может спровоцировать бессонницу. Однако многие кофеманы утверждают, что для них любимый напиток – настоящее снотворное, без которого сложно уснуть. Получается, что одно и то же ...
    -->
    658
    Grand Трапеза в крЫзЫс
    12 октября 07:02

    ОБЛЕПИХУ НУЖНО ДЕЛАТЬ, ДА

    Правду говорят: кто не верит, что золото растёт на деревьях, тот просто не видел облепиху осенью. Лучезарная солнечная ягода, усыпавшая длинные ветки хрупких на вид деревьев и кустарничков, не оставляет ни капли сомнений: рождена она на радость и здоровье! Природа вложила в каждую золотую капельку-ягодку столько витаминов и полезных веществ, что по оздо...
    -->
    922
    @Александр Акишин 10 октября 08:08

    Главное не сколько, а что...

    Диеты и спорт не помогают сбросить вес...Существует бесчисленное количество диет и программ по снижению веса. Но большинство из них не приводят к желаемому результату. Даже наоборот, после изнурительных физических нагрузок и ограничений в любимой еде люди в результате весят больше, чем до вступления на тернистый путь борьбы с полнотой.Как пишет немецкое издание "Фокус...
    -->
    2886

    Тарталетки с хумусом

    Тарталетки с хумусом Состав: Мука цельнозерновая — 110 г Мука высшего сорта — 80 г Вода ледяная — 70 мл Масло — 40 мл Соль — 1/3 ч. л. Хумус из нута - 250 г Твёрдый сыр - 50 г Помидоры черри - 5 шт. Приготовление: Смешать два вида муки. В отдельной ёмкости взбить ледяную воду с солью и маслом. Получится нестойкая эмульсия. Её нужно сразу же использовать. Влить эмульси...
    -->
    317

    ДРОЖЖИ И ПЛЕСЕНЬ ПРАВЯТ МИРОМ! Страшилки современной жизни и микробиологии от деда Сергия №213 ...(21+)

    В очередной раз возвращаюсь к вечной теме - "Как человечество смогло выжить в этой  агрессивной,  чуждой  для него  среде"? Слабонервных и впечатлительных прошу не читать, Но если действительно желаете получать полную картинку о нашей жизни и хотите изменить её к лучшему - то вы должны "это" знать!  Забудьте о рептилоид...
    -->
    717

    Скажи мне что ты ешь - и я скажу кто ты! - приметы от деда Сергия №212

    На вкус и цвет - товарищей нет! Но если быть внимательным к своему организму то можно заметить, что в какой-то момент времени вам вдруг хочется чего нибудь вкусненького.  О чем может рассказать тяга к определённым продуктам и стоит ли с ней бороться? Повышенный интерес к определенной пище свидетельствует о "неполадках" в вашем саморегулируемом ...
    -->
    555

    Целостно о здоровье с самого начала

           Каждый человек хочет жить здоровой и полноценной жизнью всю свою жизнь. Но соответствуют ли наши привычки, наши знания о здоровье этому естественному желанию? Интернет полон разной информации, как быть здоровым, порой совершенно противоположной по смыслу, но на деле статистика говорит о том, что распространенность заболеваний только растет...
    -->
    424

    «Да сами вы белая смерть!»

    Диетологи — люди склочные. Они постоянно спорят о том, полезно или вредно мясо, овощи, рыба, яйца, сливочное масло — словом, никак не могут договориться что мы должны есть и в каких количествах. Но всех их примиряет соль. И диетологи, и врачи в один голос утверждают, что соль вредна.  Мы используем соль как консервант, занимаясь засолкой овощей, рыб...
    -->
    547

    Ученые разобрали состав "Доширака" и сделали неожиданный вывод

    Ученые разобрали состав "Доширака" и сделали неожиданный выводСпециалисты Сибирского госуниверситета науки и технологий имени Решетнева изучили состав популярной лапши "Доширак" и пришли к выводу, что продукт незаслуженно считают вредным для здоровья. По крайней мере, если такого рода быструю еду не употреблять постоянно.Основной ингредиент "Доширака" -...
    -->
    618
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика