• РЕГИСТРАЦИЯ
mdugelnyj
18 февраля 20:00 457 1 2.00

Десерт полезнее есть перед обедом, а не после – исследование

Согласно учёным, детская мечта многих позволит даже похудеть.

Новое исследование Университета Аризоны показало, что употребление десерта перед обедом может быть полезным, и даже более полезным, чем десерт уже после обеда. Исследователи провели опыт на двух группах людей, которым в качестве десерта был предложен нынче популярный чизкейк. Для одной группы чизкейк был помещён в начало столовой, для другой – в конец. Оказалось, что в первой группе, где многие согласились съесть чизкейк в начале трапезы, впоследствии обычно выбиралась более низкокалорийная еда. Со второй группой ситуация вышла диаметрально противоположной. Если в цифрах, то участники из первой группы фактически съели на 30 процентов меньше калорий, чем те, кто участвовал во второй группе.

Вероятно, всё дело в особых свойствах сладкого, которое способно перебить аппетит, вызывая частичное или полное чувство насыщения. Таким образом, отталкиваясь от концепции употребления умеренного количества сладкого в начале трапезы, можно благотворно посодействовать желанию приложить меньше усилий к поддержанию более стройной фигуры. Так что давняя детская мечта многих борцов с не дающими есть десерты перед едой мамами действительно является хорошим способом похудеть.


Обычный парень

Загрузка...

Ваш комментарий сохранен и будет опубликован сразу после вашей авторизации.

0 новых комментариев

    Загрузка...
    mdugelnyj Вчера 12:01

    Петербургский метрополитен: после модернизации станция «Академическая» станет доступней для инвалидов

    В Северной столице на 2019 год запланировано дальнейшее проведение комплексного капитального ремонта станций метрополитена, включая их реконструкцию с заменой эскалаторов. Этим летом также завершится капремонт станции «Академическая». Работы на ней велись с конца июля 2018 года. В планах работ значились не только демонтаж старых эскалаторов, разбор пола и снятие плит ...
    -->
    201
    mdugelnyj 23 марта 11:52

    Победа российских суворовцев на международной олимпиаде по физике и математике

    Объединенная команда российских суворовцев, куда входили ребята из Петербурга и Казани, уверенно победила в первой международной олимпиаде по физике и математике. Она проходила среди учащихся довузовских военных училищ. Местом проведения соревнования стала Северная столица. На втором месте оказалась сборная воспитанников военно-академических лицеев из Узбекистана. Тре...
    -->
    174
    mdugelnyj 22 марта 20:29

    Ученые рассказали о способности малайских медведей “корчить рожи”

    Ученые из Великобритании обнаружили интересную способность малайских медведей “корчить рожи”. Соответствующая работа проводилась сотрудниками Портсмутского университета. Ученые рассказали о способности малайских медведей “корчить рожи” Наблюдая за проживающими в Улу-Сегама в Малайзии малайскими медведями, ученые обнаружили, что данные животные, которых прежде считали ...
    -->
    55
    mdugelnyj 22 марта 18:59

    Движение «Петербург – город перемен» проведет двойной субботник

    Очнувшись от зимы, улицы, проспекты и набережные Северной столицы обнажили немало всякого мусора, накопившегося под снегом и явно портящего лицо города. Поэтому в предстоящие выходные активисты общественного движения «Петербург – город перемен!» решили внести свой вклад в уборку своего большого жилища.Завтра они планируют привести в порядок набережную Невы напротив од...
    -->
    117
    mdugelnyj 22 марта 11:38

    Облик Иисуса Христа перевоплотился в голову льва: Ученые нашли скрытое послание на картине Леонардо да Винчи

    Леонардо да Винчи, создавая картину «Тайная вечеря», использовал особую технику, художник нанес второй слой толщиной несколько микрон. При изучении полотна в месте расположения головы Иисуса проявилась голова льва. Облик Иисуса Христа перевоплотился в голову льва: Ученые нашли скрытое послание на картине Леонардо да Винчи Группа ученых обнаружила скрытое послание Леон...
    -->
    134
    mdugelnyj 22 марта 11:29

    Под Воронежем нашли ребро мамонта с застрявшим в нем наконечником

    Российские археологи откопали кость мамонта с наконечником, который застрял в ней. Огромное ребро древнего животного было обнаружено под Воронежем.Под Воронежем нашли ребро мамонта с застрявшим в нем наконечником Как стало известно, необычная находка не только представляет собой большую ценность для региона, но и для всего мира. Дело в том, что горизонт вулканического...
    -->
    186
    mdugelnyj 22 марта 11:28

    В Москве состоялся ужин Джона Траволты и Дмитрия Пескова

    Отечественный политик Дмитрий Песков встретился в Москве с Джоном Траволтой и провел со знаменитостью ужин. Столицу РФ актер посетил в сопровождении британской коллеги Хелен Миррен. В Москве состоялся ужин Джона Траволты и Дмитрия Пескова Песков и Траволта вместе поучаствовали в масштабном гала-ужине. Отмечается, что гость из Голливуда появился в помеще...
    -->
    123
    mdugelnyj 21 марта 20:20

    Бесплатный проезд на «Сапсанах» и «Ласточках» для ветеранов в Петербурге

    Инвалиды и ветераны Великой Отечественной войны получили подарок от ОАО «РЖД» в Северной столице. В течение всего мая они смогут приобрести безденежные билеты на «Ласточки» и «Сапсаны».Принимают участие в праздничной акции, приуроченной к празднованию 74-й годовщины Победы, и поезда дальнего следования. Главное, определиться с конечной точкой поездки, предъявить в жел...
    -->
    243
    mdugelnyj 20 марта 17:07

    В Невском районе врио губернатора Петербурга встретился с общественностью

    В здании администрации на проспекте Обуховской Обороны врио губернатора Петербурга встретился с общественниками Невского района.Александр Беглов обсудил с жителями района важные для них вопросы, а также заслушал доклады чиновников о проделанной работе. В Невском районе жителям доставляют проблемы не только ветхое и аварийное жилье и отсутствие парковок в новых квартал...
    -->
    268
    mdugelnyj 20 марта 15:23

    Беглов и Ведерников не бросят семью Таси Перчиковой в беде

    Главы Петербурга и Псковщины помогут семье 11-летней школьницы, написавшей президенту России. Губернатор Псковской области Михаил Ведерников в своем Instagram написал пост, посвященный непростой ситуации, сложившийся вокруг семьи Перчиковых. Ряд российских СМИ ранее опубликовали статьи о том, что школьницу Тасю и ее маму якобы подвергли «травле» односельчане после пис...
    -->
    397
    mdugelnyj 19 марта 16:04

    HBO разыграет шесть железных тронов из сериала "Игра престолов"

    Телеканал HBO заявил о квесте "За трон", в котором фанаты смогут получить шесть железных тронов из сериала "Игра престолов". Участникам нужно найти предметы, спрятанные по всему миру.HBO разыграет шесть железных тронов из сериала "Игра престолов" К премьере телевизионного сериала "Игра престолов", которая состоится 14 апреля на канале HBO, создатели картины приготовил...
    -->
    81
    mdugelnyj 19 марта 15:53

    В Роскосмосе пообещали "очень скоро" отправить космонавтов на Луну

    Официальный представитель Роскосмоса Владимир Устименко заявил, что российские космонавты скоро полетят к Луне, передает ТАСС."Скоро. Особенно в космических масштабах, я бы даже сказал, очень скоро", — сказал Устименко журналистам. Заявление он сделал на пресс-конференции, посвященной началу четырехмесячного изоляционного эксперимента Sirius.Академик РАН Юрий Батурин ...
    -->
    469
    mdugelnyj 18 марта 18:26

    В Петербурге успешно завершились занятия Школы молодого политика

    В минувшие выходные в городе на Неве состоялись вторые занятия первого потока Школы молодого политика. В мероприятии принимали участие более 560 человек из 18-ти районов Петербурга. В рамках проекта участники послушали лекции Павла Рассудова «СМИ и Интернет», посетили тренинг Алены Шагнаевой, где научились применять таргет-систему «ВКонтакте».А на мастер...
    -->
    74
    mdugelnyj 17 марта 16:09

    Александр Беглов присматривает управленцев для своей команды на конкурсе «Лидеры России»

    Сегодня в Сочи объявят победителей конкурса «Лидеры России». Из 300 претендентов на это почетное звание 27 человек представляют Санкт-Петербург. В числе наставников на площадку конкурса приехал и врио губернатора Северной столицы Александр Беглов.У Беглова в этом конкурсе собственный интерес. Ранее он заявил о намерении переформатировать работу городского правительств...
    -->
    167
    mdugelnyj 16 марта 10:10

    Объединение "Петербург – город перемен" организовало для сирот игру по "Пиратам Карибского моря"

    В наш бурный век люди за собственными заботами порой забывают о том, что нужно творить добро и находить минутку для тех, кому нужна помощь. Напомнить об этом решили волонтеры движения «Петербург – город перемен». Сегодня они проведут игровой квест для воспитанников одного из приютов Санкт-Петербурга. Приюту «Детский ковчег» уже более 20 лет. Начиналось в...
    -->
    152
    mdugelnyj 15 марта 17:58

    Атомные часы помогли протестировать симметрию пространства-времени

    Физики из Российской Федерации и Германии, вооружившиеся парой сверхточных атомных часов, смогли доказать справедливость фундаментального принципа симметрии пространства-времени — одного из ключевых постулатов специальной теории относительности. По данным авторитетного научно-популярного издания Nature, речь идет о лоренц-инвариантности, описывающей особенности простр...
    -->
    140
    mdugelnyj 15 марта 17:53

    Заграничным продвижением кино займется новая компания

    Единый оператор может быть создан медиахолдингами и киностудиями.Кинорежиссер Федор Бондарчук предложил создать единого оператора для продвижения российского кино за рубежом, увеличив инвестиции на его экспансию до 400 млн руб. в год. Ранее вопросом заграничного продвижения фильмов занималось «Роскино», которое оценило затраты на зарубежные стенды кинематографистов в ...
    -->
    127
    mdugelnyj 15 марта 17:30

    Беглов рассказал участникам «Сириуса» о деталях своей работы

    Сегодня, 15 марта, врио губернатора Петербурга Александр Беглов встретился с талантливой молодежью из тематической смены «Мы команда» лагеря «Зеркальный» и смен образовательного центра «Сириус». Кроме того, чиновнику удалось побывать на отчетном концерте фестиваля науки, искусства и спорта «Таланты России». Общаясь с юными дарованиями, Беглов отметил об...
    -->
    128
    mdugelnyj 14 марта 20:49

    Российские ВКС нанесли удар по террористам в Идлибе

    Информацию о том, что российские ВКС нанесли авиаудары по нескольким объектам на территории сирийской провинции Идлиб, подтвердили в Министерстве обороны России. Операции была проведена по согласованию с Турцией.По словам представителя военного ведомства России, бомбардировке подвергся склад с вооружением и боеприпасами, принадлежащий террористической группировке «Хай...
    -->
    166
    mdugelnyj 14 марта 20:33

    США не хотят признать свое отставание в области вооружений

    В настоящее время вряд ли стоит говорить о полномасштабной гонке вооружений, но то, что наблюдается соперничество в области вооружений между Соединенными Штатами и Россией – несомненно.Москва успешно проводит модернизацию Вооруженных сил, что вызывает обеспокоенность Вашингтона. И для этого есть все основания. Скажем, последние разработки российских оружейников буквал...
    -->
    128
    Служба поддержи

    Яндекс.Метрика