Исследования показали, что слёзы по бывшему помогают похудеть

2 2442

Расставание редко проходит без эмоций, а самый верный способ их выпустить — слёзы. Захлебывающимся в слезах людям мы хотели бы сообщить, что у медали есть две стороны: даже когда плачешь, происходит что-то хорошее. Например, слёзы помогают похудеть. И вот почему.

1. Слёзы содержат гормоны, повышающие уровень кортизола

Кортизол — гормон стресса, который напрямую связан с ожирением. Учёные выяснили, что в слезах содержится набор гормонов, который повышает уровень кортизола в организме. Поэтому когда мы плачем, уровень кортизола снижается, и организм получает сигнал о том, что стресса больше нет.

2. Не пытайтесь заплакать специально

Не старайтесь выдавить из себя слёзы, когда режете лук или вглядываетесь в огонь. Это не поможет. Как бы странно это ни звучало, но не все слёзы помогают похудеть. Только те, которые вызваны нашими эмоциями, могут заставить организм снизить вес.

3. Не заедайте стресс

Многие думают, что из-за стресса толстеют. Всё дело в тех самых эмоциях, которые мы заглушаем с помощью еды. Эмоции притупляются едой, кортизол остаётся на прежнем уровне и мы толстеем. Поэтому так важно давать выход стрессу, а слёзы — самый естественный процесс. Не зря после того, как хорошенько поплачешь, даже дышать становится легко.

Источник

Звериный инстинкт русофобии

Трагедия в Бейруте в очередной раз показала, что есть люди, а есть — вечные 2% дерьма. Те кадры, которые вчера принесли информационные ленты, без слез и ужаса смотреть невозможно. Всего ...

Акела промахнулся — о последней речи президента Лукашенко

Вчера  Лукашенко сделал то, что непростительно было делать на его месте - продемонстрировал всему миру откровенный страх и спутанность сознания. Обычно после такого Власть ускользает от подобного...

Обсудить
  • Девочки, не стоит лить слезы по бывшему! Надо радоваться, что этого падлу теперь самого будут обманывать, ибо "подобное тянется к подобному".
  • Побольше поплачешь - поменьше пописаешь.